אימון בטן 🔥 עם טיפים לחיטוב הבטן (15 דקות תרגילי בטן)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 231

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
בטן שטוחה? קוביות בבטן? אימון בטן 15 דק' (לגברים, לנשים, וגם לילדים)16:00בטן שטוחה? קוביות בבטן? אימון בטן 15 דק' (לגברים, לנשים, וגם לילדים)
בטן שטוחה? קוביות בבטן? אימון בטן 15 דק' (לגברים, לנשים, וגם לילדים)גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 9K
אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)15:42אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)
אימון בטן 15 דקות - לקוביות + לבטן תחתונה + לצדדים (אימון בטן למתקדמים)גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 32K
אימון בטן - תרגילי בטן בלי פלאנקים 🥳14:50אימון בטן - תרגילי בטן בלי פלאנקים 🥳
אימון בטן - תרגילי בטן בלי פלאנקים 🥳גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 20K
ศึกเปรียญ9 "แพรรี่ - พระ ว."ท้าชนต้นตอ The iCon เป็นพิษ | ENTbb112 : คมชัดลึก ออนไลน์12:00ศึกเปรียญ9 "แพรรี่ - พระ ว."ท้าชนต้นตอ The iCon เป็นพิษ | ENTbb112 : คมชัดลึก ออนไลน์
ศึกเปรียญ9 "แพรรี่ - พระ ว."ท้าชนต้นตอ The iCon เป็นพิษ | ENTbb112 : คมชัดลึก ออนไลน์คมชัดลึก ออนไลน์
มุมมอง 237K
เล่นซ่อนแอบกับตัวแทน 77 จังหวัด!! ใครแอบเก่งที่สุด?!42:42เล่นซ่อนแอบกับตัวแทน 77 จังหวัด!! ใครแอบเก่งที่สุด?!
เล่นซ่อนแอบกับตัวแทน 77 จังหวัด!! ใครแอบเก่งที่สุด?!My Mate Nate
มุมมอง 983K
Ouch.. 🤕⚽️00:25Ouch.. 🤕⚽️
Ouch.. 🤕⚽️Celine Dept
มุมมอง 11M
⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]02:22⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]
⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]DJ Krit Remix Official
มุมมอง 515K
סופר אפקטיבי - 10 דק' אימון בטן לכל הרמות גם למתחילים14:56סופר אפקטיבי - 10 דק' אימון בטן לכל הרמות גם למתחילים
סופר אפקטיבי - 10 דק' אימון בטן לכל הרמות גם למתחיליםLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 10K
אימון בטן קטלני - חיטוב הבטן 10 דקות (אימון לחיטוב הבטן)9:55אימון בטן קטלני - חיטוב הבטן 10 דקות (אימון לחיטוב הבטן)
אימון בטן קטלני - חיטוב הבטן 10 דקות (אימון לחיטוב הבטן)גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 40K
שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות14:36שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקות
שיעור פילאטיס מזרן *קצר וממוקד* - 15 דקותYael Israel - יעל ישראל
มุมมอง 62K
האימונים הכי יעילים לשריפת השומן הבטני הם לא(!!) אימוני התנגדות8:22האימונים הכי יעילים לשריפת השומן הבטני הם לא(!!) אימוני התנגדות
האימונים הכי יעילים לשריפת השומן הבטני הם לא(!!) אימוני התנגדותאביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
มุมมอง 8K
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף12:01מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוףגל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 130K
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 16M
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)22:11אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)
אימון הבטן הכי קשה - 20 דקות אימון בטן (בטן תחתונה, קוביות בבטן, וצדדים)גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 48K
אתגר 10 דקות בגן בטן - אימון בטן תחתונה, קוביות וצדדים10:56אתגר 10 דקות בגן בטן - אימון בטן תחתונה, קוביות וצדדים
אתגר 10 דקות בגן בטן - אימון בטן תחתונה, קוביות וצדדיםגל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 30K
אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה16:01אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבה
אימון לשרירי הליבה - תרגילים לגב תחתון, בטן, לצדדים ▪ חיזוק שרירי הליבהגל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 104K
2023 vs 202400:162023 vs 2024
2023 vs 2024Oppa Thuchy
มุมมอง 181K
พ่อมีแฝด2คน!! ซิ่งจนมอเตอร์ไซค์คว่ำ สับสนจนโดดถีบพ่อ แกล้งคน16:26พ่อมีแฝด2คน!! ซิ่งจนมอเตอร์ไซค์คว่ำ สับสนจนโดดถีบพ่อ แกล้งคน
พ่อมีแฝด2คน!! ซิ่งจนมอเตอร์ไซค์คว่ำ สับสนจนโดดถีบพ่อ แกล้งคนOzrealman
มุมมอง 249K
ก็คิดว่ามันชอบเราที่ไหนได้ไม่พูดทีแรกปล่อยให้เขิลอยู่ได้ตั้งนาน🤣😂 #youtubeshorts#ฟีด #shorts #duet00:18ก็คิดว่ามันชอบเราที่ไหนได้ไม่พูดทีแรกปล่อยให้เขิลอยู่ได้ตั้งนาน🤣😂 #youtubeshorts#ฟีด #shorts #duet
ก็คิดว่ามันชอบเราที่ไหนได้ไม่พูดทีแรกปล่อยให้เขิลอยู่ได้ตั้งนาน🤣😂 #youtubeshorts#ฟีด #shorts #duetPORZAX
มุมมอง 389K
'최초 공개' 제니 (JENNIE) - Mantra #엠카운트다운 EP.867 | Mnet 241017 방송03:58'최초 공개' 제니 (JENNIE) - Mantra #엠카운트다운 EP.867 | Mnet 241017 방송
'최초 공개' 제니 (JENNIE) - Mantra #엠카운트다운 EP.867 | Mnet 241017 방송Mnet K-POP
มุมมอง 4.6M
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 18 ต.ค. 25676:20:17🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 18 ต.ค. 2567
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 18 ต.ค. 2567Ch7HD
มุมมอง 470K
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เบรนท์ฟอร์ด | ปีศาจแดงเปิดรังดวลผึ้งพิฆาต MW82:16:11🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เบรนท์ฟอร์ด | ปีศาจแดงเปิดรังดวลผึ้งพิฆาต MW8
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เบรนท์ฟอร์ด | ปีศาจแดงเปิดรังดวลผึ้งพิฆาต MW8GOTJISIRI CH
มุมมอง 226K
ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #5 "ตอนอาจารย์พ่อและอดีตเมีย" l EP.1782 l 17 ต.ค.67 l#โหนกระแส2:02:33ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #5 "ตอนอาจารย์พ่อและอดีตเมีย" l EP.1782 l 17 ต.ค.67 l#โหนกระแส
ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #5 "ตอนอาจารย์พ่อและอดีตเมีย" l EP.1782 l 17 ต.ค.67 l#โหนกระแสโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.5M
รวม 3 คนดังสุดชั่วโมงนี้ "บอสพอล-ธเนตร-ฟลุค" : 17-10-67 | iNN Top Story04:10รวม 3 คนดังสุดชั่วโมงนี้ "บอสพอล-ธเนตร-ฟลุค" : 17-10-67 | iNN Top Story
รวม 3 คนดังสุดชั่วโมงนี้ "บอสพอล-ธเนตร-ฟลุค" : 17-10-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 353K