Осанка как у королевы

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
  • Комплекс лёгких упражнений, которые можно выполнять в качестве разминки или мини тренировки.
    #sports #спорт #домашниетренировки #силаигибкость #врек #спина #упражнениядляспины #осанкаупражнения

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Здоровая Спина и Королевская Осанка за 30 минут | Спокойная Тренировка для Начинающих Дома30:38Здоровая Спина и Королевская Осанка за 30 минут | Спокойная Тренировка для Начинающих Дома
Здоровая Спина и Королевская Осанка за 30 минут | Спокойная Тренировка для Начинающих ДомаТатьяна Метельская
มุมมอง 51K
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!19:46Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!Ivan Krasavin
มุมมอง 814K
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 13 МИНУТ | Комплекс для осанки и против отёков13:32КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 13 МИНУТ | Комплекс для осанки и против отёков
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 13 МИНУТ | Комплекс для осанки и против отёковАлёна Ширманова — Осанка и тело
มุมมอง 52K
น้องๆ พี่โดนล้อว่ากลัวผี!!00:37น้องๆ พี่โดนล้อว่ากลัวผี!!
น้องๆ พี่โดนล้อว่ากลัวผี!!EE
มุมมอง 200K
[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 4 | 13 ต.ค. 671:25:42[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 4 | 13 ต.ค. 67
[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 4 | 13 ต.ค. 67Heliconia H Group
มุมมอง 213K
มายคราฟ, แต่ โดนสี = ตาย!00:41มายคราฟ, แต่ โดนสี = ตาย!
มายคราฟ, แต่ โดนสี = ตาย!จิน
มุมมอง 773K
ทดลองขโมยดวง #cg #ทดสอบ #คลิปตลก00:21ทดลองขโมยดวง #cg #ทดสอบ #คลิปตลก
ทดลองขโมยดวง #cg #ทดสอบ #คลิปตลกOVERACT
มุมมอง 163K
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится15:41Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становится
Сделай один раз и живот исчез и талия как у Осы или балерины. Тонкая очень то есть талия становитсяАнтон Алексеев
มุมมอง 3.4M
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!14:49ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!
ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ!!!Ivan Krasavin
มุมมอง 2.9M
Художественная гимнастика для начинающих: 6 тренировка 2 этапа42:50Художественная гимнастика для начинающих: 6 тренировка 2 этапа
Художественная гимнастика для начинающих: 6 тренировка 2 этапаGym Balance
มุมมอง 330K
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ50:17ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТSMSTRETCHING
มุมมอง 197K
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка16:10Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядкаIvan Krasavin
มุมมอง 1.1M
Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.21:43Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.
Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.Таня + Танцы
มุมมอง 1.2M
ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма22:01ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма
ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организмаOlga Sagay
มุมมอง 548K
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины8:428 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спиныЙога с Натальей Полянской
มุมมอง 239K
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ12:39РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВОрлова Даша
มุมมอง 459K
ไฮไลท์ฟุตบอล คิงส์ คัพ 2024 | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติซีเรีย08:36ไฮไลท์ฟุตบอล คิงส์ คัพ 2024 | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติซีเรีย
ไฮไลท์ฟุตบอล คิงส์ คัพ 2024 | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติซีเรียช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 1.1M
กระชากหน้ากาก นักตบทรัพย์ “บอสพอล” | คมชัดลึก | 15 ต.ค.67 | FULL | NationTV2240:20กระชากหน้ากาก นักตบทรัพย์ “บอสพอล” | คมชัดลึก | 15 ต.ค.67 | FULL | NationTV22
กระชากหน้ากาก นักตบทรัพย์ “บอสพอล” | คมชัดลึก | 15 ต.ค.67 | FULL | NationTV22NationTV
มุมมอง 431K
เที่ยงแล้ว ทานข้าวกันค่า 😚 บ่ายนี้รอดู #ตีท้ายครัว #ตุ๊กดวงตา 14.15น. ช่อง3 กด33 นะคะ00:10เที่ยงแล้ว ทานข้าวกันค่า 😚 บ่ายนี้รอดู #ตีท้ายครัว #ตุ๊กดวงตา 14.15น. ช่อง3 กด33 นะคะ
เที่ยงแล้ว ทานข้าวกันค่า 😚 บ่ายนี้รอดู #ตีท้ายครัว #ตุ๊กดวงตา 14.15น. ช่อง3 กด33 นะคะเงาะ ทีวี ngoa tv
มุมมอง 149K
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶TheSoul Music Family
มุมมอง 12M
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
มุมมอง 9M
ตำรวจ ดีเดย์ 48 ชม. จ่อหมายจับ "บอสพอล" | 12 ต.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์35:10ตำรวจ ดีเดย์ 48 ชม. จ่อหมายจับ "บอสพอล" | 12 ต.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์
ตำรวจ ดีเดย์ 48 ชม. จ่อหมายจับ "บอสพอล" | 12 ต.ค. 67 | ข่าวเช้าหัวเขียว เสาร์-อาทิตย์THAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.5M
Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *ad00:29Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *ad
Is the VAR right?!😱#footballplayer #futbol #soccerplayer #soccer #football #futbolista #var *adTOUZANI TV
มุมมอง 11M
小丑调戏黑天使的后果#short #angel #clown00:16小丑调戏黑天使的后果#short #angel #clown
小丑调戏黑天使的后果#short #angel #clownSuper Beauty team
มุมมอง 5M