3 года, каждый день занимаюсь с Иваном. И эта гимнастика пожалуй лучшая, я реально чувствую как разогрелся каждый сустав! Супер! ВЕликодушно благодарю! Лучшее начало дня!
Каждое утро говорю Вам: «Спасибо огромное». У меня как выяснилось перекос таза, в 36 лет начались какие то непонятные внезапные боли внизу живота, резкие и сильные, как будто мышцы от крестца до тазовой кости как тросы уходят в спазм. Помогал нурофен и ношпа, но только снять приступ. Мучалась 2 года, невролог назначила носить подпяточник, наклеила на всю обувь. Стала искать зарядку, первое что попалась именно Ваша. Делаю пока всего месяц, но результат очень хороший, чувствую как постепенно освобождаются все суставы и пока самое главное для меня, за это время больше не было этих сильных спазмов внизу живота, которые меня больше всего пугают. Всем доброго здоровья и огромная благодарность Ивану.
Доброе утро Большое спасибо Ивану.Занимаюсь гимнастикой уже год не пропускаю занимаюсь суставной гимнастикой и 5 упражнений Чувствую себя хорошо мне 77лет огромное Ваи спасибо
Вы такой комфортный и приятный тренер, прям с утра бежишь к вам на страничку за порций заряда бодрости, с удовольствием без отмазок, создаёте очень приятную атмосферу ❤
Иван,пожалуйста сделайте видео утренних зарядок для Telegram и RUTUBE.Плохо работает в Моск.обл. Ютуб последнее время .Мы привыкли просыпаясь делать зарядку с вами!!!🙏🙏🙏🙏
Иван,пожалуйста сделайте видео утренних зарядок для Telegram и RUTUBE.Плохо работает в Моск.обл. Ютуб последнее время .Мы привыкли просыпаясь делать зарядку с вами!!!🙏🙏🙏🙏
Здраствуй Иван я из Казахстана мне 69 лето с июля месяца этого года начала делать с Вами суставную гимнастику и мои ноги подчиняется😊 мне Болшой Рахмет тебе!
Иван! Очень большая просьба, выложите, пожалуйста, это видео в Дзене. Из-за проблем с ютубом многие не могут найти эту гимнастику, а она так важна для здоровья. После 6 месяцев занятий спина выпрямилась и перестала болеть, за что каждый день благодарю Вас и желаю всего наилучшего.
Видимо, порыв пользователя (и сложно переоценить значимость этого стремления) в том, чтобы как можно больше людей узнало о таком действенном методе улучшения суставов. Согласитесь, хорошо жить в обществе людей здоровых нравственно и физически! Пусть на всех площадках будет такая полезная информация, а вот причины блокировки сайтов на территории некоторых стран, надеюсь когда-нибудь всем хватит осознать Всем мира и добра ❤@@iDobroslavin
Заметно, что Иван исправил некоторые важные ошибки, такие как: скорость речи, выполнение упражнений и их соотношение в видеоролике (не приходится останавливать или делать принудительное замедление видеоролика). Благодарю тебя, Иван, за качественный и спокойный утренний комлекс упражнений, который теперь можно с кайфом выполнять👍🎉
Иван, благодарю за ваши эффективные и красивые комплексные зарядки! Обожаю их, делаю по утрам уже 2 года! Да, согласна с мнением, на этом видео вы "сливаетесь" с интерьером. С голым торсом вам очень хорошо.😊❤
Иван, я переделала массу разных гимнастик - Ваша реально лучшая!! И главное, кажется такой лёгкой, неспешной, приятной, а при этом и пульс и дыхание работают почему- то на полную мощность! Это просто КЛАСС! Смотрю Вас из Израиля и рекомендую всем подругам 😊
просто бесподобный комплекс! Все Ваши лучшие упражнения и новые добавили.два года, не сделав пару Ваших комплексов не выхожу из дома.Ванечка, вы, конкчно, лучший!Но, пожалуйста, услышьте меня! Ваша майка точно такого же цвета, как стены в комнате и Вы с ними сливаетесь. Ваш обнаженный торс для молодых доп. стимул для занятий, а кто-то смотрит какие задействованы мышцы доя выполнения упражнения. И просто не лишайте всех нас эстетического удовольствия видеть красивое мужское тело! Я поздравляю Вас и всех ваших подписчиков с выходом в свет Вашего нового такого полного и замечательного комплекса! Спасибо Вам за Ваш труд! мы Вас все очень любим!
Сижу думаю нужно сделать зарядку Ивана, включаю ютуб, а в рекомендациях новое видео час назад 😍 очень вовремя, сделала с удовольствием! Спасибо, что в одежде, парень не будет ревновать!😂
@@ЭльнараСурменко-и2з Почему и не полюбоваться? Я мужик, даже завидую ему. Не знаю как жена, я ей высылаю, смотрит или нет, мне как-то фиолетово. Вот уже как третий месяц занимаюсь по его методике. Знаю , что такого мне не добиться, но что-то в себе изменю. Уже есть результат.
Тёзка Иван, спасибо вам огромное, и низкий поклон вам, ну,пока ещё не совсем низкий😊,ща подрастянемся с вашей помощью и тогда уж до земли) . Иван,а от пуза есть зарядка?))
По ходу это тот самый редкий случай, когда нет ни одного негативного коммента... 👍 P.S.: ваши пропорции - это то, к чему стремлюсь. Они у вас идеальные! 👍
Иван, большое Вам спасибо за комплексы упражнений для утренней гимнастики. Очень ценно, что вы делаете эти упражнения вместе с нами. Не надо останавливать изображение, чтобы увеличить количество упражнений. Мне особенно нравится суставная гимнастика. Спасибо!
Иван теперь с вами каждый божий день и всегда мысленно вас благословляю здоровья вам и процветания и всем участникам чата , и мне очень помогло, Благодарю бесконечно за ваш бесценный труд и помощь
Спасибо огромное!!! Человечище с большой буквы!!! Я при работе офисной по 9 часов не вставая со стула сейчас утром перед работой просто кайфанула, хрустело все, что можно было и нельзя, ощущаю такое тепло во всем теле сейчас приятное.
Иван, благодарю! Делаете большое дело, помогаете людям приобрести хорошую привычку делать зарядку. 2 года с вами. Хочу сказать, что все суставы начали работать активно, безболезненно. И не представляю дня, чтобы пропустить зарядку. Так же делаю упражнения в течение дня. Нигде не стало защемлять. Спина ровная. Ощущение, что стала выше ростом😂.
Мне 61,начала делать с вами гимнастику с утра.Настроение и заряд на весь день 👍. Также попробовала гимнастику "перед сном"-- понравилось тоже❤❤❤ Спасибооо
Неделю назад присоединилась к тем кто уже давно делает эту гимнастику.Надеюсь,что у меня хватит силы воли не бросить.Эта гимнастика лучшая,Красавин Иван, Вы красава!!!
Самый лучший комплекс, помогает с утра от зажимов в шее, голова проходит. И темп и успокоительный голос Ивана помогает. Благодарю за комплекс. Делаю уже полгода. Прям вселенная меня привела к вам. Где ж я раньше вас не находила. По Шишонину занималась ни какого толку особенного не было. А тут прям помогает реально. Ещё добавляю комплекс про (сколиоз, болит спина, так ролик называется, на растяжку, но очень аккуратно делаю).
Иван, огромная Вам БЛАГОДАРНОСТЬ ща все комплексы💪🏻💪🏻💪🏻 Благодаря Вашим ЗАРЯЛКАМ мы, пенсионеры, дердимся на плаву. Дай Бог здоровья Вам и долгих лет на этом замечательном поприще - оздоровлении человечества. ❤🙏🏻🏰🌞
Здравствуйте Иван хочу вас поблагодарить за ваш огромный труд который вы делаете для нас .Скажу лично за себя два года назад у меня начались проблемы плечевым суставом и правая рука перестала работать адские боли .Но я наткнулась на ваш канал в Ютуб.В начале было очень больно,но теперь все отлично и рука в полном порядке..Как вы и говорили заниматься каждый день... Спасибо вам ещё раз Процветания вам и вашему делу....
Иван, доброе утро! Это вы большой молодец! Дарите нам такие замечательные комплексы! Всё тело радуется делая ваши упражнения! Благодарю! Самого наилучшего в жизни желаю вам от всей души!
Спасибо Вам, большое. Делаю каждое утро. Большая просьба включить в гимнастику упражнения на стопы ног. Кисти хорошо прорабатывает. Хотелось бы еще для стоп.
Вот дейтвительно нет худа без добра - я травмировал плечо и нашел ваше видео о восстановлении, которое реально помогло. А теперь на протяжении уже 2х недель практически каждый день делаю разные утренние гимнастики вместе с вами, и это оч. круто. Мне нравится ваш настрой и подача информации без лишней воды. Благодарю!
Благодрю за замечательную зарядку, делаю каждое утро уже целый год . Заряд бодрости и чувство здоровья на весь день . Позвоночник чувствует себя замечательно, а суставы как у младенца. Благодарю еще раз.❤
Большое спасибо Иван за эту новую гимнастику,раньше была 13 мин. А теперь 20 мин. Супер сделал и как заново родился ,все косточки размялись, чувствую заряд энергии. Огромная благодарнасть !!!
моя любимая зарядка, каждое упражнение в кайф. Спасибо
Вы король зарядок на TH-cam
3 года, каждый день занимаюсь с Иваном. И эта гимнастика пожалуй лучшая, я реально чувствую как разогрелся каждый сустав! Супер! ВЕликодушно благодарю! Лучшее начало дня!
Каждое утро говорю Вам: «Спасибо огромное». У меня как выяснилось перекос таза, в 36 лет начались какие то непонятные внезапные боли внизу живота, резкие и сильные, как будто мышцы от крестца до тазовой кости как тросы уходят в спазм. Помогал нурофен и ношпа, но только снять приступ. Мучалась 2 года, невролог назначила носить подпяточник, наклеила на всю обувь. Стала искать зарядку, первое что попалась именно Ваша. Делаю пока всего месяц, но результат очень хороший, чувствую как постепенно освобождаются все суставы и пока самое главное для меня, за это время больше не было этих сильных спазмов внизу живота, которые меня больше всего пугают. Всем доброго здоровья и огромная благодарность Ивану.
Подскажите у вас щелкают суставы ? У меня тоже как будто перекосился таз от стрессов и начало щелкать все тело
Доброе утро Большое спасибо Ивану.Занимаюсь гимнастикой уже год не пропускаю занимаюсь суставной гимнастикой и 5 упражнений Чувствую себя хорошо мне 77лет огромное Ваи спасибо
Этого мало,попробуйте заняться гимнастикой цигун:восемь кусков парчи, игры пяти зверей попробуйте для начала
Спасибо большое,Иван!❤
Благодарю, очень приятное ощущение после зарядки. Стараюсь не пропускать и делать каждый день. ❤
Спасибо большое за эту гимнастику. Получила заряд бодрости на день.
Хороший темп управлений и объяснения.
Вдох- выдох это тоже ценная подсказка.
Мне 62 года и я с удовольствием делаю с вами зарядки каждый день! Благодарю от души!
Самый лучший тренер в мире! Спасибо большое вам! ❤
Вы такой комфортный и приятный тренер, прям с утра бежишь к вам на страничку за порций заряда бодрости, с удовольствием без отмазок, создаёте очень приятную атмосферу ❤
Иван,пожалуйста сделайте видео утренних зарядок для Telegram и RUTUBE.Плохо работает в Моск.обл. Ютуб последнее время .Мы привыкли просыпаясь делать зарядку с вами!!!🙏🙏🙏🙏
Иван,пожалуйста сделайте видео утренних зарядок для Telegram и RUTUBE.Плохо работает в Моск.обл. Ютуб последнее время .Мы привыкли просыпаясь делать зарядку с вами!!!🙏🙏🙏🙏
Здраствуй Иван я из Казахстана мне 69 лето с июля месяца этого года начала делать с Вами суставную гимнастику и мои ноги подчиняется😊 мне Болшой Рахмет тебе!
Спасибо Вам огромное, за прекрасные гимнастики, помогаете быть здоровыми!!!❤❤❤
Иван! Очень большая просьба, выложите, пожалуйста, это видео в Дзене. Из-за проблем с ютубом многие не могут найти эту гимнастику, а она так важна для здоровья. После 6 месяцев занятий спина выпрямилась и перестала болеть, за что каждый день благодарю Вас и желаю всего наилучшего.
Заходите в ютуб через мобильную связь или впн
@@alexander-window Точно! Свои проблемы нужно решать саомстоятельно.
Видимо, порыв пользователя (и сложно переоценить значимость этого стремления) в том, чтобы как можно больше людей узнало о таком действенном методе улучшения суставов.
Согласитесь, хорошо жить в обществе людей здоровых нравственно и физически!
Пусть на всех площадках будет такая полезная информация, а вот причины блокировки сайтов на территории некоторых стран, надеюсь когда-нибудь всем хватит осознать
Всем мира и добра ❤@@iDobroslavin
Утро начинаю с " Привет, Иван, начнем! Ещё после этой делаю силовую 15 мин. на все тело, полет нормальный!!! Спасибо!!!
Почти точно так же! каждое утро начинаю с утренней гимнастики, упражнений Кегеля, и прочего.
Иван, эта гимнастика хороша!!!, И хочу сказать, что вы весь, Иван, внутренне ,внешне соответствуете своей фамилии!❤❤❤
Заметно, что Иван исправил некоторые важные ошибки, такие как: скорость речи, выполнение упражнений и их соотношение в видеоролике (не приходится останавливать или делать принудительное замедление видеоролика).
Благодарю тебя, Иван, за качественный и спокойный утренний комлекс упражнений, который теперь можно с кайфом выполнять👍🎉
Одна из лучших зарядок, огромное спасибо!!!!
Шикарный бодрящий комплекс упражнений, очень полезно для спины) Большая благодарность за полезные видео)
Спасибо, что выпускаете новые зарядки!❤ В этом плане Вы мой личный фаворит на Ютубе 🎉
И мой тоже, мне 78 лет, делаю зарядки полгода, спасибо за новую. Чувствую себя на 65. Доброго всем здоровья!!!
Присоединяюсь к предыдущим ораторам! Большая благодарность!!!❤
Вот эта зарядка не новая, точно такое же видео уже было снято.
Всем доброго времени суток.Иван,дорогой,благодарю Вас от всей души Здоровья вам и всем вашим подписчикам😊
Супер - такая легкость появилась! В медленном темпе, как оказалось, своя прелесть. Спасибо большущее, Иван , от Вашей 77-летней поклонницы!
Спасибо,Иван! Непривычно видеть вас в одежде❤Всегда любуюсь вашей блестящей формой! Спасибо за гимнастику,это моя любимая❤
Да, без одежды лучше😂
Поддерживаю! Дамы требуют вдохновляющего рельефного торса! 🎉😄
Точно, а я то думаю что тут не так
Иван, благодарю за ваши эффективные и красивые комплексные зарядки! Обожаю их, делаю по утрам уже 2 года!
Да, согласна с мнением, на этом видео вы "сливаетесь" с интерьером. С голым торсом вам очень хорошо.😊❤
Поддерживаю 😊👍👍👍
Иван, я переделала массу разных гимнастик - Ваша реально лучшая!!
И главное, кажется такой лёгкой, неспешной, приятной, а при этом и пульс и дыхание работают почему- то на полную мощность! Это просто КЛАСС!
Смотрю Вас из Израиля и рекомендую всем подругам 😊
Читаю восторженные комментария, действительно Иван огромный молодец, благодарю вас за ваше время и ваш труд!!!!!
просто бесподобный комплекс! Все Ваши лучшие упражнения и новые добавили.два года, не сделав пару Ваших комплексов не выхожу из дома.Ванечка, вы, конкчно, лучший!Но, пожалуйста, услышьте меня! Ваша майка точно такого же цвета, как стены в комнате и Вы с ними сливаетесь. Ваш обнаженный торс для молодых доп. стимул для занятий, а кто-то смотрит какие задействованы мышцы доя выполнения упражнения. И просто не лишайте всех нас эстетического удовольствия видеть красивое мужское тело! Я поздравляю Вас и всех ваших подписчиков с выходом в свет Вашего нового такого полного и замечательного комплекса! Спасибо Вам за Ваш труд! мы Вас все очень любим!
:DDDD
Мотивация! Да-да-да!!
Иван огромная благодарность ✊
На протяжении нескольких лет, практически каждое утро начинается с зарядки с Вами
Сижу думаю нужно сделать зарядку Ивана, включаю ютуб, а в рекомендациях новое видео час назад 😍 очень вовремя, сделала с удовольствием! Спасибо, что в одежде, парень не будет ревновать!😂
Чем ревновать, пусть присоединяется к вам, на зарядку.😂
Аааа у меня муж тоже ревновала,говорил ,что голыми мужиками любуюсь. Теперь сам желает любуется и мечтает что у него тоже кубики будут😂😂😂😂
@@ЭльнараСурменко-и2з Почему и не полюбоваться? Я мужик, даже завидую ему. Не знаю как жена, я ей высылаю, смотрит или нет, мне как-то фиолетово. Вот уже как третий месяц занимаюсь по его методике. Знаю , что такого мне не добиться, но что-то в себе изменю. Уже есть результат.
Тёзка Иван, спасибо вам огромное, и низкий поклон вам, ну,пока ещё не совсем низкий😊,ща подрастянемся с вашей помощью и тогда уж до земли) .
Иван,а от пуза есть зарядка?))
По ходу это тот самый редкий случай, когда нет ни одного негативного коммента... 👍
P.S.: ваши пропорции - это то, к чему стремлюсь. Они у вас идеальные! 👍
Красавин красавчик! Лучше его утренних комплексов так ничего и не нашла!
Иван, большое Вам спасибо за комплексы упражнений для утренней гимнастики. Очень ценно, что вы делаете эти упражнения вместе с нами. Не надо останавливать изображение, чтобы увеличить количество упражнений. Мне особенно нравится суставная гимнастика. Спасибо!
Ванечка, большое спасибо! Мне 68 лет.Ваша гимнастика лучшая!
Спасибо, добрый наш друг, Иван! Вы очень положительный герой нашего времени- здоровья Вам и любви!
Иван, здравствуйте! Огромная благодарность!!!! Пошла ставить зарядку, а тут НОВАЯ🎉 УРА!!!!!! Супер❤
Иван теперь с вами каждый божий день и всегда мысленно вас благословляю здоровья вам и процветания и всем участникам чата , и мне очень помогло, Благодарю бесконечно за ваш бесценный труд и помощь
Каждое утро с Иваном, это залог моего успешного и счастливого дня! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
С уважением Марина Ким. Казахстан. Астана
Делаю каждое утро с Вами зарядку. Делается хорошо в пояснице. Каждый раз хочется поблагодарить Вас и поставить лайк!❤
Начал понедельник с прекрасной гимнастики))) спасибо Ивану и всем причастникам))) хорошего дня и будьте здоровы!❤
Спасибо вам. Моя утренняя гимнастика только с вами. Всех благ вами.
Спасибо огромное!!! Человечище с большой буквы!!! Я при работе офисной по 9 часов не вставая со стула сейчас утром перед работой просто кайфанула, хрустело все, что можно было и нельзя, ощущаю такое тепло во всем теле сейчас приятное.
Иван, благодарю! Делаете большое дело, помогаете людям приобрести хорошую привычку делать зарядку. 2 года с вами. Хочу сказать, что все суставы начали работать активно, безболезненно. И не представляю дня, чтобы пропустить зарядку. Так же делаю упражнения в течение дня. Нигде не стало защемлять. Спина ровная. Ощущение, что стала выше ростом😂.
Мне 61,начала делать с вами гимнастику с утра.Настроение и заряд на весь день 👍. Также попробовала гимнастику "перед сном"-- понравилось тоже❤❤❤ Спасибооо
Спасибо, моего отца, тоже звали Иваном,, Иван, помогайте людям,это так здорово.
Иван, глубокая Вам благодарность за восхитительные комплексы!!! Будьте здоровы и счастливы.
Без Ивана я бы не начал прогрессировать как телом так и умом, спасибо большое тебе Иван Красавин❤❤❤❤❤❤❤❤
Иван, супер! 20 минут пролетело незаметно! Это особенность гимнастики с Вами! У других скучно, с Вами - нет! 👍
Мне понравилось заниматься с вами, Иван. Благодарю за отличную гимнастику.
Неделю назад присоединилась к тем кто уже давно делает эту гимнастику.Надеюсь,что у меня хватит силы воли не бросить.Эта гимнастика лучшая,Красавин Иван, Вы красава!!!
Самый лучший комплекс, помогает с утра от зажимов в шее, голова проходит. И темп и успокоительный голос Ивана помогает. Благодарю за комплекс. Делаю уже полгода. Прям вселенная меня привела к вам. Где ж я раньше вас не находила. По Шишонину занималась ни какого толку особенного не было. А тут прям помогает реально. Ещё добавляю комплекс про (сколиоз, болит спина, так ролик называется, на растяжку, но очень аккуратно делаю).
Отличная гимнастика, получаю заряд бодрости на весь день😘
Иван, огромная Вам БЛАГОДАРНОСТЬ ща все комплексы💪🏻💪🏻💪🏻
Благодаря Вашим ЗАРЯЛКАМ мы, пенсионеры, дердимся на плаву.
Дай Бог здоровья Вам и долгих лет на этом замечательном поприще - оздоровлении человечества.
❤🙏🏻🏰🌞
Физкультура лучшее направление для укрепление здоровья народа !
Я также , каждое утро благодарю вас Иван!!! Давно с вами! Дай Бог вам здоровья!!!
Просто восхитительно ! Спасибо что вы есть!!!!
Отличная зарядка!Получающаяся бодрости на весь день!❤❤❤😊😊😊
Действительно-Ваша суставная гимнастика лучшая! Спасибо!
Потрясающая зарядка 👍👍👍 После нее невероятная бодрость и легкость во всем теле
Очень эффективные упражнения!!!! Заряд бодрости- на целый день!!! Спасибо Вам большое за Ваш труд и старания для нас!!!!
Огромное спасибо за гимнастику, каждый день делаю и мысленно благодарю Вас, Иван!
Здравствуйте Иван хочу вас поблагодарить за ваш огромный труд который вы делаете для нас .Скажу лично за себя два года назад у меня начались проблемы плечевым суставом и правая рука перестала работать адские боли .Но я наткнулась на ваш канал в Ютуб.В начале было очень больно,но теперь все отлично и рука в полном порядке..Как вы и говорили заниматься каждый день... Спасибо вам ещё раз Процветания вам и вашему делу....
Отличная зарядка.Вам большое спасибо.Здоровье Вам.
Иван, доброе утро! Это вы большой молодец! Дарите нам такие замечательные комплексы! Всё тело радуется делая ваши упражнения! Благодарю! Самого наилучшего в жизни желаю вам от всей души!
Отличная гимнастика! Благодарю Вас!
Иван, ты лучший, спасибо за утро ❤
Спасибо Вам, большое. Делаю каждое утро.
Большая просьба включить в гимнастику упражнения на стопы ног.
Кисти хорошо прорабатывает. Хотелось бы еще для стоп.
Огромное спасибо, Иван! Вы возвращает нас к полноценной жизни! ❤
Иван, не устану благодарить за эффективные комплексы упражнений. Спасибо за ваш труд.
Мой челлендж продолжается, 20.12.24
Иван! Благодарю за зарядку!!!❤😊🎉🎉🎉
Как всегда, спасаете наши жизни!
Красавец👍🏻 И большой умник 👏🏻 Фамилия соответствует 👌🏻😉❤️🌸🌺🌸
Вот дейтвительно нет худа без добра - я травмировал плечо и нашел ваше видео о восстановлении, которое реально помогло. А теперь на протяжении уже 2х недель практически каждый день делаю разные утренние гимнастики вместе с вами, и это оч. круто. Мне нравится ваш настрой и подача информации без лишней воды. Благодарю!
Иван!Спасибо за зарядку!Будьте здоровы!!!❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
Вы самый лучший доктор!
Закинула в копилку,спасибо!
Благодарю Иван ❤ Вы лучший волшебный классный СУПЕР 🎉❤
Разместите пожалуйста это видео на рутубе, чтоб делать зарядку вместе с вами, очень качественые упражнения.
Спасибо, Иван! Для меня это лучший комплекс для утренней зарядки, упражнения в спокойном темпе, спина и шея говорят СПАСИБО ❤❤❤
Отличный комплекс! Понравился! Буду делать! Спасибо! Удачи всем!
Спасибо! Очень бодрит ваша гимнастика!
Иван! Благодарю за зарядку!Позитив на целый день!❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
Мне 58 лет , мне нравится ваша методика , все плавно и не спеша, спасибо!
отлично растянулась, спасибо за прекрасный комплекс
Огромное спасибо за отличную зарядку.
Благодарю.Вы самый лучший.Ждем ещё упражнений
Щоранку займаюся разом з Вами цією чудовою гімнастикою. Дякую
С огромным удовольствием встречаюсь с вами каждое утро, Иван! Спасибо! Спасибо! Спасибо!
Благодарю, Иван, за ваши гимнастики. Вы поделились с нами своими знаниями и мы сможем быть здоровыми, выполняя ваши суставные гимнастики.
Благодарю 🙏🙏🙏 Супер зарядка 💕
Ваши зарядки и гимнастика просто клад!!! Благодарю за Ваш труд🥰🤗💪 Я с Вами на всю жизнь♥
Иван Благодарю, упражнения супер ❤.
Благодарю, Иван!
Поработал с вами,зарядился, взбодрился, сейчас обливание и в новый день обновлённый😊
Как же приятно, Иван, делать с тобой утреннюю гимнастику! И настроение прекрасное и польза телу колоссальное! Всем рекомендую! ❤❤❤
Благодрю за замечательную зарядку, делаю каждое утро уже целый год . Заряд бодрости и чувство здоровья на весь день . Позвоночник чувствует себя замечательно, а суставы как у младенца. Благодарю еще раз.❤
Благодарю ❤ .просто это- "СУПЕР" спасибо большое ❤❤❤
Каждое Утро на зарядке с Иваном , спасибо ❤
❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ❤❤❤
❤❤❤
Большое вам спасибо, здоровья вам, гимнастика доступная и очень полезная для всех и ещё для ноги спины, но и за это большое спасибо,с нас еа
Спасибо большое за Гимнастку.Повторяю ее каждый день 💐💐💐💐💐💐💐
Благодарю, Иван, за очередную крутую зарядку ❤
Большое спасибо Иван за эту новую гимнастику,раньше была 13 мин. А теперь 20 мин. Супер сделал и как заново родился ,все косточки размялись, чувствую заряд энергии. Огромная благодарнасть !!!
Спасибо огромное! Оказалось, что только с Вами хочется встречать каждое утро! 😂❤
Детально, с душой, искренне - влюбляете...
Спасибо Иван ,вы лучший тренер онлайн,отличная гимнастика.