مشروب المتة و فوائدها للتنحيف و كيفية التخلص من الكرش

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
    للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
    و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
    www.samaraketo...
    ** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
    اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
    #احمد_سمارة #samarasketolife #نظام_الكيتو_دايت
    للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
    و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
    www.samaraketo...
    Samaras keto & Fasting Planet
    الرابط :
    bit.ly/2TOKrff
    **يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
    Samaras keto life
    / samarasketolife
    #صحة_بلس_مع_سمارة #نظام_الكيتو_دايت #samarasketolife

ความคิดเห็น • 880

  • @yosefalkateeb9591
    @yosefalkateeb9591 3 ปีที่แล้ว +20

    الصوم الاثنين والخميس
    يزيدك جمالا وصبر

  • @maroshahla5716
    @maroshahla5716 3 ปีที่แล้ว +9

    كنت عم ادور على هاي المعلومه من زمان واليوم لقيتها انو المته مابتقطع الصيام ....شكرا دكتور ويعطيك العافيه

  • @اعشقبلدي-ز7ز
    @اعشقبلدي-ز7ز 3 ปีที่แล้ว +15

    دكتور احمد الله يسعدك ويحفظك ويوفقك ويبارك في عمرك وعملك من تابعتك نزل وزني 6ك في شهر تقريباً ونس اللي تفضلت به من الدهون المشويه صعبه في النزول وعلي فكره منعت السكر والخبز والرز زماني مصدق حالي اني اكلي خفيف ومرتين عباره خضار وبروتين فقط

  • @zeinaradwan1958
    @zeinaradwan1958 2 ปีที่แล้ว +7

    شكرا دكتور ع المعلومات الحلوه و المفيده عن نبته المته لان انا بحب المته كتير و بشربها داءما

  • @نيرمينحيدر
    @نيرمينحيدر 3 ปีที่แล้ว +3

    أخيرا حدا حكا عن فوائد لمته شكرا الك اشرب لمته مع لقرفه وشاي لاخضر كتير طيبه

  • @boxingim7197
    @boxingim7197 3 ปีที่แล้ว +2

    اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى ولك الحمد على كل حال

  • @romamotoalgerie3724
    @romamotoalgerie3724 3 ปีที่แล้ว +15

    تبارك االله فيك....
    اللهم اجعلنا من اهل القرآن

    • @امهانئ-ت1ذ
      @امهانئ-ت1ذ 3 ปีที่แล้ว

      ، انا عندي كسل في الغده الدرقيه ممكن اشرب المته

  • @رشادمشق
    @رشادمشق 3 ปีที่แล้ว +9

    بتكون المتة مفيدة ازا انشربت بلا سكر اما العكس فتكون سم قاتل يعطيك الف عافية دكتور ع المعلومات القيمة 😍😍

  • @sihamalfadel1357
    @sihamalfadel1357 3 ปีที่แล้ว +6

    ارجوك بدنا فيديو يعطينا فكره واضحة عن كميات الدهون والكارب و البروتينات في الكيتو جينيك و الله يعطيك العافيه كابتن احمد على جهودك الجميله ساهمت بتغييرات كبيره ف حياتنا ،

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 ปีที่แล้ว +4

      ان شاء الله

    • @باحث_تيوب
      @باحث_تيوب 3 ปีที่แล้ว

      @@samarasketolifeدكتور عملت فحص لشكر اطمن على صحتي طلع ١١٢فاطر هل مرتفع اولا

  • @binbar1214
    @binbar1214 3 ปีที่แล้ว +21

    11:55
    يبدأ الكلام عن المتة

    • @ahmadalanazy99
      @ahmadalanazy99 2 ปีที่แล้ว

      شكرًا 🙏🏻

    • @MeMnon291
      @MeMnon291 8 หลายเดือนก่อน

      😂😭👍

    • @امتماره-خ3د
      @امتماره-خ3د 7 หลายเดือนก่อน

      شكرا لك

    • @MjiLkdj
      @MjiLkdj 5 หลายเดือนก่อน +1

      شكراً

    • @8wkc
      @8wkc หลายเดือนก่อน

      شكرا

  • @omzafer9354
    @omzafer9354 3 ปีที่แล้ว +2

    مشكور كتير على كلامك على المتة لانني مدمنة متة 🧉 وكلامك الرائع كيف نقضي على الدهون وانت اروع

  • @oussamamadrid7977
    @oussamamadrid7977 3 ปีที่แล้ว +9

    دكتور اعمل لنا فديو عن بناء العضلات والنظام الغذائي لبناء العضلات

  • @r.r.7941
    @r.r.7941 3 ปีที่แล้ว +2

    اروع دكتور
    كنت ناطر هك فديو عن لمته
    لان عندي ادمان عليا

  • @laraalmlky7976
    @laraalmlky7976 3 ปีที่แล้ว +11

    مرحبا دكتور انا سعيده كثير بالتغير الي صار عندي 😍😍😍 انا في الاسبوع الاول من الشهر الثاني للكيتو دايت العادي وصار يومين صيام اسلامي مع رياضه المشي ونط الحبل

    • @بحبكيامصر-و3ب
      @بحبكيامصر-و3ب 3 ปีที่แล้ว +1

      كيتو كلاسيك؟
      ونزلتيي قد ايه؟
      وبتاخدي كام معلقة دهون؟
      ولحمه؟

  • @hassanabdelrheem2597
    @hassanabdelrheem2597 3 ปีที่แล้ว +56

    للتذكير قالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن ‏سبحان الله وبحمده، ‏سبحان الله العظيم…

    • @نازكةبغداد-ر2ث
      @نازكةبغداد-ر2ث 3 ปีที่แล้ว

      سنه سعيده عليكم يارب تفرح فرحني باشتراك على قناتي فدوة لله 🙏🙏

    • @المتوكلهعالله-ق1ف
      @المتوكلهعالله-ق1ف 3 ปีที่แล้ว +1

      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    • @rebeccaed5384
      @rebeccaed5384 3 ปีที่แล้ว +1

      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🤲

    • @hossinmjadama3699
      @hossinmjadama3699 3 ปีที่แล้ว

      كتر خيرك دكتور ياريتك مابعتلي لموقع وفاجئتني بل اشتراك فتكرت اني احكي معك حسب مابتقول نشر المعلومه صدقا الله يسرلك

    • @zouzou3582
      @zouzou3582 ปีที่แล้ว

      سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

  • @roybkh2741
    @roybkh2741 3 ปีที่แล้ว +5

    الله يعطيك العافية تحية الك من سوريا ولشريبة المتة بدون سكر 😍

  • @drifaaderyen8720
    @drifaaderyen8720 3 ปีที่แล้ว +9

    جزاك الله عنا كل خير ياااارب❤❤❤

  • @ferasshbeeb1210
    @ferasshbeeb1210 3 ปีที่แล้ว +3

    شكرآ كتير لمجهودك الرائع يا سمارة، و بدي بوس صلعتك على هذا المحتوى الرائع .. بالتوفيق

  • @mohammadabuzaid6463
    @mohammadabuzaid6463 3 ปีที่แล้ว +3

    اروع حلقة كنت انتظرها من زمان شكراً دكتور سمارة

  • @olanaim9863
    @olanaim9863 3 ปีที่แล้ว +14

    وأخيرا في حدا حكا عن مشروب المتة😉👍💕

    • @بنتالاعظمية-ك2ج
      @بنتالاعظمية-ك2ج 3 ปีที่แล้ว +1

      هي شنو المته ممكن ااعرف بالعراق اسمها

    • @olanaim9863
      @olanaim9863 3 ปีที่แล้ว +1

      @@بنتالاعظمية-ك2ج مشروب مثل الشاي الأخضر

    • @emansamir8315
      @emansamir8315 3 ปีที่แล้ว

      دا موجود ف مصر ؟

    • @amiraalgomaa4946
      @amiraalgomaa4946 3 ปีที่แล้ว +1

      مشروب متل الشاى الاخضر تشرب بنقع مقدار نصف كاس من الماء وتشرب عن طريق مصاصه معدنيه خاصه بها مع اضافه الماء الساخن لكاس وتسطيع الشرب مقدا ر ابريق من الماء لكاس واحد والافضل يشرب بدون سكر

    • @sohaalkinani9564
      @sohaalkinani9564 3 ปีที่แล้ว

      ليش في اطيب منها المتة ثم المتة

  • @hasnaaelhathout8678
    @hasnaaelhathout8678 3 ปีที่แล้ว +4

    تسلم، والله اسلوبك جيد مبسط بوصل للكل، ممكن يا دكتور تعمل لنا حلقة عن ايام الدورة الشهرية كرم الله قدرك، و فترة الصياام المتقطع و الكيتو خصوصا خلال الايام الأولى من الدورة.

  • @nalinkobani1008
    @nalinkobani1008 3 ปีที่แล้ว +5

    شكرا على جهودك أحمد🌺 ممكن توضح أكتر بخصوص التوقيت الصحيح لشرب المتة. قبل وبعد الأكل بكم ساعة مثلا؟ وهل يجوز شربها على الريق. أنا جربت أشربها على الريق كبديل للقهوة بس صار ينخفط ضغطي. شكرا وتمنياتي لك بدوام الصحة والتوفيق🌺

  • @vaadelismail9409
    @vaadelismail9409 3 ปีที่แล้ว +1

    أكتر مقطع حبيتو الي حكى عن المتة لان انا بلشت كيتو وصيام متقطع وماقطعت المتة لان صراحة عشق وادمان المتة.. 💙😅
    ربي يسعدك ع هل معلومات القيمة.. 🌹💙

    • @amerlham167
      @amerlham167 3 ปีที่แล้ว

      كيف بتشربيها بلا سكر😬

    • @ايسرعماد-ج9م
      @ايسرعماد-ج9م ปีที่แล้ว

      هل تشربوها بدون سكر؟؟؟

  • @olanaim9863
    @olanaim9863 3 ปีที่แล้ว +8

    إحنا بسورية بنضيف للمتة الزنجبيل المطحون أو الهال المطحون .. بتصير أطيب و أكثر فائدة😊💕

    • @يوسفيوسف-ق7ق8غ
      @يوسفيوسف-ق7ق8غ 3 ปีที่แล้ว

      بلا زحمه انه من العراق ممكن تعرفني بشراب المته شنو .. ممن يتكون

    • @mujtabasalah5740
      @mujtabasalah5740 3 ปีที่แล้ว

      من شنو يتكون مشروب المته و شنو اسمه بالعراق اذا تعرفون رجاء

    • @lum_in
      @lum_in 3 ปีที่แล้ว

      @@يوسفيوسف-ق7ق8غ مافي مكونات هي نبتة عشبية خضرا اسما متة

    • @RawanMLK
      @RawanMLK 2 ปีที่แล้ว

      على ماظن مافي في عراق

    • @alinasser-qm8tn
      @alinasser-qm8tn 2 ปีที่แล้ว

      اسما جيربا

  • @memememe630
    @memememe630 3 ปีที่แล้ว +2

    هلق عرفت شو سر رشاقتي وقلة الامراض عندي المتة مشروب الطاقة عنا بسوريا مافيني عيش بلا هالاختراع 😋😋
    بشكرك من كل قلبي ع كل شي بتفيدنا فيه❤️❤️

    • @wassnwassn5282
      @wassnwassn5282 ปีที่แล้ว

      صح هالكلام اريد اخفف وزن

    • @Najmennn
      @Najmennn 9 หลายเดือนก่อน

      بتشربيه مع سكر او لا

  • @sherin8879
    @sherin8879 3 ปีที่แล้ว +2

    الف الف شكر إلك يا دكتور... المتة بتذكرني بإيام الجامعة ماكانت تحلالي الدراسة إللا مع كاسة متة وبريق المي السخن عالصوبيا..

  • @abeertarraf337
    @abeertarraf337 3 ปีที่แล้ว +1

    و اخييييييرا حكيت عن المتة 😍 معشوقتي المتة، يومي مااا بيكمل بلا ما إشربها 😋😋😋

    • @حسبيالله-ذ9ه
      @حسبيالله-ذ9ه 3 ปีที่แล้ว +1

      اي شو فهمتيلنا منشربها اولا. اعذريني فانا لا اسمع ولا اتكلم للاسف

  • @gghg486
    @gghg486 3 ปีที่แล้ว +1

    بصراحة كلامك مفيد واشكرك على مجهودك الرائع لوسمحتى عدم تكرار الكلام لنوشي ممل يكفي الفواصل الي بلفيديو تحياتي لك من السعودية 👍🌹👑

  • @LailaLaila-hg9zd
    @LailaLaila-hg9zd 3 ปีที่แล้ว +3

    تحية عطرة يادكتور هل شرب البزور مع المتي تخرج عن الصيام المتقطع مثل اليانسون و الشمرة و الكمون والكراوية وغيرها من البزور وبعض لاعشاب الزعتر اوبابونج وغيرها بدون سكر ارجو الرد الله يجزيك كل خير عنا 🌷

  • @nassiramessaoudene9736
    @nassiramessaoudene9736 3 ปีที่แล้ว

    شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا والله اتعذبت مع الصحة ومشاكلها

  • @mariemziton6185
    @mariemziton6185 3 ปีที่แล้ว

    الله يوفقك يارب ماشاء الله تبارك الله بتوصل المعلومه بشكل مبسط وسهل الله يزيدك علم وحكمه عن جد هي الشي يلي عم تقولو كلو عم يصير معي وانا بمشي كتير وقت بمشي بنام منيح وبيخف عندي السترس وانا بشرب مته ع الريق كل يوم بس معلومه المته بعد الاكل بيعمل عسر هضم ع الريق افيد شي

  • @user-tm4zz1qn9s
    @user-tm4zz1qn9s 3 ปีที่แล้ว +3

    بارك الله فيك عندنا المتة بسوريا مشروب معروف ومتداول بالسهرات البعض يضيف للماء قطعة زنجبيل للنكهة

  • @waed579
    @waed579 3 ปีที่แล้ว +3

    دكتور يا ريت تجاوبني عندي اكثر من سؤال.اني اسبوع ثالث كيتو
    شو سبب تعب باجريي وأيديي وتشقق الشفايف؟
    ولما اصيم صيام اسلامي مسموح اتسحر ؟
    والبنيه طبيخ كيتو؟ لبن مطبوخ

  • @نونهالمالكي-ض5ه
    @نونهالمالكي-ض5ه 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله دكتور راقي وتستمع بمشاهدته
    متابعه من العراق

  • @amalmoetazaboultaif1593
    @amalmoetazaboultaif1593 3 ปีที่แล้ว +5

    أكيد المعلومات مفيدة ككل مرة، الف شكر على مجهودك الدائم وخاصة حلقة اليوم عن المتي ...

  • @Ghassan-0
    @Ghassan-0 3 ปีที่แล้ว +14

    حضرتك نسيت تنوه على تناول المته بدون اضافة السكر للمشروب.

  • @firassaada699
    @firassaada699 3 ปีที่แล้ว +1

    اتفق معك مع فوائد المتة لكن لأخذ العلم المتة المستوردة من الأرجنتين ملوثة بنظير البولونيوم المشع 210 وذلك حسب دراسة للدكتور عادل الحرفوش وهو بروفسور على مستوى عالمي من محافظة السويداء السورية قام بهذه الدراسة بهيئة الطاقة الذرية السورية العام الماضي علما أن أكثر مدينتين في سورية فيهم انتشار للسرطان مدينتي السويداء وطرطوس وهما الاكثر استهلاكا للمتة في سورية كنت من مدمني المتة وتوقفت عن استهلاكها منذ اطلاعي على هذه الدراسة يرجى البحث عن المتة في دول امريكا الجنوبية باستثناء الأرجنتين التي تعتمد المفاعلات النووية للحصول على الكهرباء مع كل احترامي لقناتكم وللمعلومات
    الطبية المفيدة اللتي تقدمونها

  • @sanaaobisi2159
    @sanaaobisi2159 3 ปีที่แล้ว +5

    يعطيك العافية مافي منك يا استاذ سمير ثقافة عالية وادب واخلاق الله يحميك ✅المتة لذيذة مع الحليب والزنجبيل
    نصيحة جربوها انا سورية 😌

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 ปีที่แล้ว

      صحة و هنا تحياتي

    • @nayanaya-sq8om
      @nayanaya-sq8om ปีที่แล้ว +1

      شو هي المتة في الجزائر من فضلك

    • @SelkaMab
      @SelkaMab ปีที่แล้ว

      صورتها

  • @zohanhammami6132
    @zohanhammami6132 3 ปีที่แล้ว +2

    بارك الله بك
    اسلوب جميل ومعلومات مفيدة

  • @Shamesfood
    @Shamesfood 3 ปีที่แล้ว +2

    تحية طيبة الك دكتور الله يجزيك الخير وشكرا الك كتيررر على النصائح والمعلومات القيمة

  • @hazarhazar836
    @hazarhazar836 3 ปีที่แล้ว +3

    الف شكر لك يا دكتور على كل ما تقدمه ....احنا معندنش المتا في الجزائر او معرفتهاش ...دكتور القهوة الخضراء هل هي مفيدة

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 ปีที่แล้ว +1

      مفيدة بكمية معقولة

    • @lionsscream7169
      @lionsscream7169 3 ปีที่แล้ว +1

      حبيبتي لوعندكم محلات للاخوه السوريين هتلاقي فيها بكل سهوله

    • @hazarhazar836
      @hazarhazar836 3 ปีที่แล้ว

      @@lionsscream7169 شكرا على الافادة راح اشوف

    • @hazarhazar836
      @hazarhazar836 3 ปีที่แล้ว

      @@samarasketolife شكرا على الاهتمام والاجابة

    • @سوسونوالنواا
      @سوسونوالنواا 3 ปีที่แล้ว +1

      واش معنتها القهوة الخضراء أختي أنا من الجزائر

  • @خالدخالد-ف3ش3س
    @خالدخالد-ف3ش3س 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خير كل معلومه افضل من الثانيه

  • @loaaeloaae7562
    @loaaeloaae7562 3 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك الف عافية علا هالفيديو لان انا بحب المتة كتيرر

  • @amiraedrees4311
    @amiraedrees4311 3 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله كل خير علي المعلومات القيمة.

  • @ربيعالعمر-ل6ه
    @ربيعالعمر-ل6ه 2 ปีที่แล้ว

    شكرن ع النصيحة عنجد أنا جربت وشربت المتة وكتير كتير فرق وزني يعني نحفت فجأة سبحان الله

    • @saharaboelkheir7756
      @saharaboelkheir7756 2 ปีที่แล้ว

      المتة دى هى الماتشا ولا حاجة تانية

  • @pancel.....
    @pancel..... 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله ٨يرا يا دكتور
    جعل ما تقدمه في ميزان حسناتك
    ولكن ماهي نبات المته ؟

  • @emanmansour8562
    @emanmansour8562 3 ปีที่แล้ว +2

    اسلوب شيق و معلومات رائعة
    شكرا جزيلا 🌹
    ممكن اعرف مواعيد اخذ المكملات الغذائية مثل المحتوية على إل كارنتين

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 ปีที่แล้ว +1

      أهلا
      بكون مكتوب على العلبة

    • @emanmansour8562
      @emanmansour8562 3 ปีที่แล้ว

      @@samarasketolife جزاكم الله خيرا ❤

  • @aminajouri4068
    @aminajouri4068 3 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليكم نشكرك كثيرا سؤال عن بطني كبيرة ولدت 4قيصري وكنت نوزن115كيلووالحمد لله بعد سماع نصيحك 89كيلولكن بطني كبيرة بماذ تنصحني

  • @bbdd2305
    @bbdd2305 3 ปีที่แล้ว

    تسلملي عينك على عالمعلومات انا بتابعك من الشام وحاليا عم اشرب متة بس تجي ع سوريا عازمتك ع متة 🧉 الله يوفقك ويجزيك كل الخير

  • @kneesovertoesguy-yr6jl
    @kneesovertoesguy-yr6jl 3 ปีที่แล้ว +8

    اهم المعلومات: الكثير من الناس بيخسرو الدهون السطحية بالرياضة بس للاسف مابيعرفو انو الحشوية الخطرة بقيت موجودة
    2 الكورتيزول والاجهاد والتوتر بحافظ على هذه الذهون ويمنع تفكيكها
    3السهر فوق ال 12 يرفع الكورتيزول 50%
    4 المشي يقلل الاجهاد
    5 الهيت hiit بتخسرك السطحية،. فلازم تعتمد على رياضة التحمل لمسافة طويلة بجهد متوسط مثل الدراجة و الهرولة
    6 الصيام المتقطع يرفع الابنفرين بشكل متوسط فيحفز الجين mir 149 الذي يمنع تخويل الحشوية لبنية وبالتالي الابقاء عليها بصورة قابلة للحرق

  • @sosofahd2411
    @sosofahd2411 3 ปีที่แล้ว +5

    الله يعطيك العافيه دكتور ... ياليت يكون فيه فيديو عن الاعشاب المسموحه في الصيام مثل الكركديه واليانسون وغيرها من الاعشاب اللي ماندري هل هي تطلع من الصيام او لا ؟؟

    • @helenaali9699
      @helenaali9699 3 ปีที่แล้ว +3

      كل الاعشاب مسموحه اثناء الصيام حتى الشاي والقهوة والفيتامينات المهم تكون بلا سكر

  • @ammarasani9092
    @ammarasani9092 3 ปีที่แล้ว +14

    صح المتة مشربنا المفضل بسوريا كتير طيبه اذا تعودتو عليه مافيكون بلاها ادمان 🧉💯🧉

    • @latifamounira5555
      @latifamounira5555 3 ปีที่แล้ว +8

      ماهي المته نحن اهل الجزائر لانعرفها هل تعرف اسمها

    • @جورجوسان-و3ش
      @جورجوسان-و3ش 2 ปีที่แล้ว

      @@latifamounira5555 مشروب مفيد للجسم

    • @user-wm4eo7dh8b
      @user-wm4eo7dh8b 2 ปีที่แล้ว

      @@latifamounira5555 نوع من الاعشاب

    • @AssiNet-h6d
      @AssiNet-h6d 13 วันที่ผ่านมา

      ​@@جورجوسان-و3شاسمها باللهجة الجزائرية من فضلك

  • @ashrafbitar8740
    @ashrafbitar8740 3 ปีที่แล้ว +1

    خبرتك من قبل انك غيرتلي حياتي لان عرفت الكيتو منك
    بس انت عم تكرر الفيديوهات
    بتمنى تحكي عن بتاء العضلات والكيتو
    سمعت كتير فيدوهات عن الموضوع
    بس بحب اسمع منك

    • @بحبكيامصر-و3ب
      @بحبكيامصر-و3ب 3 ปีที่แล้ว

      المشي ممكن يبني عضلات؟
      ولا لازم العب مقاومه؟

  • @kaldkkk924
    @kaldkkk924 ปีที่แล้ว +2

    دكتور سؤال اكثرالعالم بتضيف السكرمع المتة هل هذا الشي بنقص فوائدهاوتصبح مضرة او تقليل من السكر وفي ناس بتضيف بكثرة وهل شربها مندون سكرافضل ارجواالأفادة

    • @asd-yc9lv
      @asd-yc9lv ปีที่แล้ว

      بدون سكر اكيد لأن تضر اذابسكر

  • @emannhamed5651
    @emannhamed5651 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الرحمن. مشكور. على كل الفديوات. انا متبعة. كيتو. صار 5 اشهر. وعايشة بخير. ومرتاحة. وحابة ابقى. برنامج حياة. شو غلط
    ممكن فلكة ادخل مع اكلي. مرة واحدة باليوم. ام بالاسبوع
    عاملة 13 ساعة. وبعدها افطر الصبح. لان عندي عمل واذهب للعمل. والغداء. لبن جبن كله بدون طبعا نشويات بعد 5ساعات. او 8ساعة. اكل سمك. خطار
    مشكور على السؤال

  • @mboush123
    @mboush123 3 ปีที่แล้ว +1

    ابدعت ، كالعاده حلقة جميلة

  • @oumhoudhaifa2084
    @oumhoudhaifa2084 3 ปีที่แล้ว +3

    ياريت كنت تخينة ماكنت اوقف الكيتو طول عمري، لو تعرف كم أعاني من السكري من جهة و من النحافة من جهة أخرى، عندي اسبوع منذ أن وقفت الكيتو ، والله مرضت، معدتي و سكر مرتفع سوء الهضم، احترت شو اعمل، إذا تقدر رجاءا انصحني و بارك الله فيك

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 ปีที่แล้ว +1

      الله يعينك
      مشاكلك تحتاج للإشراف او استشارة
      التواصل عبر الموقع www.samarasketolife.com

  • @mayssaadib2507
    @mayssaadib2507 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا الك دكتور صارلي زمان حابة اعرف عن المتة Deus te abençoe

  • @فاطمهخليل-ذ8غ
    @فاطمهخليل-ذ8غ 3 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك العافية يارب

  • @oumdani3733
    @oumdani3733 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرا كتير دكتور انتم قمة الله ايبارك فيكم🌺🌺👏👏👏👏👏👍👍👍👍

  • @reemnakhli2228
    @reemnakhli2228 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا استاذ احمد، ، انا اشرب مته يوميا، ، لكن معظم الناس تضع السكر وتأكل بزورات او بيتي فور او بسكوت يعني تشكيلة حلويات اثناء شرب المتة، وبتضيع كل فوائدها

    • @asd-yc9lv
      @asd-yc9lv ปีที่แล้ว

      ​@user-so1cp1iy9oع ريق بدون سكر مره في اليوم ممتازه

  • @HassanbHassan
    @HassanbHassan 3 ปีที่แล้ว +5

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اتمنى الرد لو سمحتوا والمساعدة
    عامل كيتو من اسبوع نزلت اربعه كيلو
    الوجبات اثنتين حسب معايير الكيتو ولا اشعر
    بالجوع واشرب اعشاب مساعدة لحرق الدهون
    هل ابدا ب وجبه واحده او اقلل نسب الدهون والبروتين ؟
    اشكركم جميعا

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 ปีที่แล้ว +2

      قلل نسب الدهون نتفة

    • @HassanbHassan
      @HassanbHassan 3 ปีที่แล้ว

      @@samarasketolife انشالله ، بارك الله فيك

    • @ahmadkorj7846
      @ahmadkorj7846 3 ปีที่แล้ว +1

      اخي ممكن اعرف نظام لي مشيت علي بضبط

  • @باشاباشا-ص1ب
    @باشاباشا-ص1ب 3 ปีที่แล้ว

    تسلم كالعاده معلومات جديده ومفيده جزاك الله خير

  • @fwfaaliraqi8921
    @fwfaaliraqi8921 3 ปีที่แล้ว +72

    اوووف يادكتور اهم مشكلة هي التخلص من الناس المستفزيين.. لانهم محيطين بينا وخاصة احنة الناس الحساسيين 😔

    • @yosefalkateeb9591
      @yosefalkateeb9591 3 ปีที่แล้ว

      ليس موضوعنا

    • @muheeabd1372
      @muheeabd1372 3 ปีที่แล้ว +3

      البعد عنهم..هو( الحل)..ابعد عن الشر وغنيلو !!!

    • @parkkookie7218
      @parkkookie7218 3 ปีที่แล้ว

      لان هم ميعرفون كمية الاخطاء الي يتبعوهه ويقولون احنه ليش نتمرض

    • @zizo9415
      @zizo9415 3 ปีที่แล้ว +1

      الناس المستفزين حولنا هم حبايبنا اهلنا قرايبنا ابناءنا وبناتنا وزوجاتنا لا بد ان نغير نضرتنا للاشياء اولا

    • @LOVELOVE-xb3wx
      @LOVELOVE-xb3wx 3 ปีที่แล้ว

      واحد يحاول ما ينزعج بكلام الناس لين كلام ناس لا يجيب ولا يفيد

  • @زهرةالورد-ش4ث
    @زهرةالورد-ش4ث 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله كل خير

  • @cucinasanaconmeryem
    @cucinasanaconmeryem 3 ปีที่แล้ว

    جزاك الله الف خير كيف العادة نستفيد ونتعلم

  • @رضوانذوالفقار-خ6ي
    @رضوانذوالفقار-خ6ي 3 ปีที่แล้ว +1

    دكتور يا ريت تعمل حلقه على كل الشوكولاته التي تباع في السوبر ماركت للكيتو دايت انا صالي ١٠ أيام تاركه الخبز والرز والحمد لله نزلت ٤كيلو بس اشتاق للكاكاو 🍫🍬 استاذنا المبدع الله يرضى عنك

    • @بحبكيامصر-و3ب
      @بحبكيامصر-و3ب 3 ปีที่แล้ว

      اعملي شوكولاته بنفسك
      (بالكاكاو الخام والزبده والقشطه والجلاتين) وهتاكلي احلي شوكولاته

  • @fatimasaleh5655
    @fatimasaleh5655 3 ปีที่แล้ว +9

    يا عسى عمرك طويل الله يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه يارب وييسر أمرك على هالمعلومات القنبلية والله 👌👌💖💖💖

  • @refaeiibraheem437
    @refaeiibraheem437 3 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الف عافية حلقة ممتازة ومعلومات قيمة
    ربي ايزيدك من علمو

    • @minahaddar57
      @minahaddar57 3 ปีที่แล้ว

      انا من الجزائر لم أفهم ما معنى المتة؟ هل هي نوع من الأعشاب أو ماذا؟

  • @radiaradia9273
    @radiaradia9273 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور على المعلومات القيمة ليعرف اسم المتة في الجزائر يقولي عليها و اجرو على الله

    • @SelkaMab
      @SelkaMab ปีที่แล้ว

      عرفتها ختي ؟ان جزائرية نحوس على صورتها

  • @الأدهمالعبيدي
    @الأدهمالعبيدي 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا وبشرك بما يسرك

  • @aalaasayed2706
    @aalaasayed2706 2 ปีที่แล้ว +5

    السلام عليكم..
    صحيح أن المتة ترفع هرمون الكورتيزول اذا شربناها اكتر من مرة ؟

  • @ahmedwael7696
    @ahmedwael7696 2 ปีที่แล้ว

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

  • @smartboy20070
    @smartboy20070 3 ปีที่แล้ว

    حلقه مفيده جدا لكن خساره انك لم تذكر موانع استخدام المته و أسماء الأدويه التي يجب عدم تناول المته معها .

    • @sousoudib
      @sousoudib 3 ปีที่แล้ว

      ممنوع على من لديه مشكلات بالقلب

  • @أبودجانةالشامي-د7ش
    @أبودجانةالشامي-د7ش 3 ปีที่แล้ว

    لا فض فوك
    حبذا لو تقطع الفيديو الذي يتحدث عن المتة فقط لننشره عندنا في سوريا
    بوركت

    • @amanisarraj2471
      @amanisarraj2471 3 ปีที่แล้ว

      هو بالاصل مقتطع من فيديو خاص بيحكي فيه عن المتة، فيك تشوف فيديو المتة

  • @Meme-xz9fm
    @Meme-xz9fm 3 ปีที่แล้ว +1

    دكتور انت اوووفر مفييييد 🥲💕😭 الله يحفظك

  • @omalharetommslum8799
    @omalharetommslum8799 3 ปีที่แล้ว +2

    أنت يادكتور أكثر من رائع .. جزاك الله عنا خير الجزاء

  • @saedjibas7719
    @saedjibas7719 3 ปีที่แล้ว +1

    ناهيك وليس لاهيك ...❤️

  • @wisalbaghdadi5125
    @wisalbaghdadi5125 3 ปีที่แล้ว

    جازك الله كل خير ببداية الفيديو تقلنا جيبو فنجان القهوة انا بجيب المته

  • @omed-uw9kg
    @omed-uw9kg 3 ปีที่แล้ว +2

    مشترك جديد
    باركة الله بيك دكتور ربي يحفظك معلوماتك مفيدة

  • @amanisss8779
    @amanisss8779 3 ปีที่แล้ว

    الله اخيرااا بتحكي عن المتةةة

  • @saifsaifsaif7564
    @saifsaifsaif7564 3 ปีที่แล้ว +1

    أول حديثنا نشرك على هذه المعلومات القيمة ثانياً.. مشروب المته هل تكرمت وذكرت لنا ما هو أسمه في العراق أول مره اسمع عن وشكراً لك

    • @REDA-vp7pc
      @REDA-vp7pc 3 ปีที่แล้ว +1

      هو مشروب مشهور بالأرجنتين واجت عاسوريا عن طريق مغتربين من فترة طويلة هاد الحكي وصار يصدروها لسوريا وانتشرت عنا في مدينة يبرود هن يلي دخلوها أكترهن مغتربين بالأرجنتين اكتبي عا غوغل وشوفي طريق شربها أنا مابحسن بلاها من أنا وصغيرة بشربها أهلي بشربوها كتير .هلأ أنا بأوربا موجودة و شغل سوريا كمان 😂

    • @asd-yc9lv
      @asd-yc9lv ปีที่แล้ว

      موجوده اسمها المته نفس الاسم

  • @sehamalkhateeb6678
    @sehamalkhateeb6678 3 ปีที่แล้ว +3

    جزيت خيرا دكتور على المعلومات القيمة

  • @amelrouigui1876
    @amelrouigui1876 3 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خير الجزاء

  • @امبركاتالعراقيه
    @امبركاتالعراقيه 3 ปีที่แล้ว +4

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور اني أخذ الثيروكسين هل تنفعني المته ولا لا

  • @amarafatima3519
    @amarafatima3519 ปีที่แล้ว +1

    ،ما هي عشبة المتة وكيف تسمى في المغرب العربي

  • @زعيمزعيمالاحمد
    @زعيمزعيمالاحمد ปีที่แล้ว +1

    شكرا الك والله أنا نفس الأعراض صار معي ونصحوني بالمته

  • @hudathalijeh5466
    @hudathalijeh5466 ปีที่แล้ว

    كلام من دهب عن جد

  • @عنان-ز5ط
    @عنان-ز5ط ปีที่แล้ว

    قديش انك. محترم. واسلوبك. راقي

  • @مرحالزيدانالزيدان
    @مرحالزيدانالزيدان 3 ปีที่แล้ว +4

    جزآك الله خيرا

  • @jopo4909
    @jopo4909 3 ปีที่แล้ว +4

    ما شا الله فيديو مميز ومعلومات جديدة

  • @omaralshame562
    @omaralshame562 ปีที่แล้ว +2

    المعلومة يلي ماذكرها عن المتة أنها افضل علاج للذين يعانون من الرمل او البحصة في الكلى

  • @laialiagha3997
    @laialiagha3997 3 ปีที่แล้ว +2

    انا كنت بشرب مته كل يوم بس في ناس قاتلي مش كويسه بتعمل قلق قبل النوم.. بصراحه لما كنت اشرب المته حسيت بفرق رح ارجع اشرب منها مشكور دكتور 🤗

  • @djamilanedjari2246
    @djamilanedjari2246 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك خويا انا متابعة من 🇩🇿 كل التقدير و الاحترام من فضلك ماهو مشروب النتة و مما يتكون

  • @syria..7724
    @syria..7724 2 ปีที่แล้ว +1

    شكرا" .. معلومات مفيدة

  • @laialiagha3997
    @laialiagha3997 3 ปีที่แล้ว

    مشكور على معلوماتك الجميله 🤗

  • @zakiyabosweed9542
    @zakiyabosweed9542 3 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك دكتور

  • @hossinmjadama3699
    @hossinmjadama3699 3 ปีที่แล้ว +2

    دكتور احمد مقدمه جميله وموضوع اجمل انا تبعت الكيتو ولاكن بدي شويت متابعا من حضرتك ممكن نتواصل عل ايا وسيله غير لتيوب مباشر بيكون احسن وبدي اعرف ايا نوع سكر مسموح للكيتو

    • @samarasketolife
      @samarasketolife  3 ปีที่แล้ว +1

      أهلا
      التواصل عبر الموقع www.samarasketolife.com

    • @hossinmjadama3699
      @hossinmjadama3699 3 ปีที่แล้ว

      مافي شي لله

  • @marwadayoub5258
    @marwadayoub5258 3 ปีที่แล้ว +1

    شكراااااا جزيلا لشرحك الكافي و الوافي دكتور

  • @anoushkasworld1483
    @anoushkasworld1483 3 ปีที่แล้ว +2

    حلوة طريقة الاخراج الجديدة 👏👏 شنو المتة ما فهمتها فماشي حد من تونس يعرفها؟؟؟

    • @qasemhendy3764
      @qasemhendy3764 3 ปีที่แล้ว +1

      المتة مشروب اصله ارجنتيني و احضره السوريين المهاجرين للامريكتيين و اصبح مشروب شعبي لديهم ينوب احيانا عن القهوة و الشاي

    • @بحبكيامصر-و3ب
      @بحبكيامصر-و3ب 3 ปีที่แล้ว +1

      @@qasemhendy3764 هلاقيه عند العطار؟

    • @qasemhendy3764
      @qasemhendy3764 3 ปีที่แล้ว

      @@بحبكيامصر-و3ب
      لا اعتقد
      لكن طالما انت في مصر تروحي محلات البقالة السورية و تلاقيه عندهم
      تاخذي المتة و تاخذي معاها مصاصة للشرب و تسأليهم عن طريقة التحضير

    • @بحبكيامصر-و3ب
      @بحبكيامصر-و3ب 3 ปีที่แล้ว

      @@qasemhendy3764 ليه مصاصه؟؟
      هي مضرة للاسنان؟

    • @qasemhendy3764
      @qasemhendy3764 3 ปีที่แล้ว

      @@بحبكيامصر-و3ب
      لا مو مضرة بس ما تنشرب مثل الشاي و القهوة رشف
      تنشرب بمصاصة معدنية مجوفة
      هي طريقة شربها بهالشكل
      يفضل سؤال احد السوريين عندك في مصر و راح ينفهم الموضوع