В каких вы отношениях с едой? Стили пищевого поведения
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2020
- Можем ли мы наладить отношения с едой без помощи специалиста? Можем. Но для этого, как правило, должно быть полное понимание дела, а если бы оно было, то вряд ли вы столкнулись с таким положением дел.
Подписывайтесь на канал, пишите комментарии, ставьте лайки и не забудьте поставить колокольчик, чтобы не пропустить выпуск наших новых видео и вы всегда будете в прекрасной форме!
Онлайн-тренировки по фитнесу от вице-чемпионки мира по фитнес-бикини Екатерины Усмановой: usmanovateam.ru/y/6358a18
Заходите на официальный сайт и начинайте тренироваться!
А также: подписывайтесь на нас в соцсетях:
🔹 Instagram / usmanovateam
🔹 VK usmanovateam/
🔹 Facebook / usmanovateam
Катя, на заводе у станка все пузатые, особенно грустно, что молодые мужчины. Я сама токарь 5 разряда. Вот, борюсь с лишним весом, пока не очень результативно. Но ты здорово вдохновляешь, хочу в 60+ стать фитоняшкой и верю, что у меня всё получится!
Как же я люблю её слушать😍 Мотивации потом хватает надооолго 🤗👍
Доброго дня , а чего привет только дорогие девочки , мальчики тоже смотрят )))
Катенька, вы еще не видели стиль "Смерч"!!! Когда я тихим уютным вечерком оканчиваю свою двухдневную диету и одним быстрым движением срываю с петель дверку холодильника...
😄
Екатерина - вы огонь)) Большое спасибо за видео)))
Состояние загнанности и "ненависти" к спорту мне тоже знакомо... И действительно, только когда я разрешила себе не ходить в зал и расслабилась (в голове) по питанию - я заново влюбилась в спорт. Теперь очень ценю это свое душевное равновесие))
Правильно все говорит!Молодец!
Спасибо вам огромное! Я постоянно себя ругаю за отдых😔Не могу себе позволить даже просто лечь и лежать. Мой мозг съедает чувство вины,что я ничего не делаю... После ваших слов, я буду стараться позволять себе отдых🤗
Обязательно надо отдыхать)
Кстати, не так давно сама это поняла, что надо иногда на всё "забить" и отдохнуть как следует)
Очень красивый макияж) вам очень идёт
Самый красивый макияж это когда она в зале
Огромное спасибо. Вы прекрасно и просто донесли сложное. И про Зеланда это в правда.
Обожаю) всё прямо в точку!
Привет Катя я не девочка)))))) Смотрю тебя потому что не смотреть тебя это не возможно!!!!!! Ты не реально до безумия красивая Дамочка!!!!!!
И умная
Да, шарм ...симпатичная девушка👍
@@user-km8qm8md5k да!
Спасибо! Интересно 🤔
Катя, сделайте пожалуйста видео о своем эксперименте с кето-диетой.
Очень правильный подход! Только с ним мне удалось похудеть 💕💕💕
Катя, я на вас подсела 😉💞
Класс,спасибо Катя, много что подчеркнула,особенно про отдых🎉👍🌹🎉🎉
Добрый День!Катя! Организм машина про которую мы мало знаем .Это махина! Где своя жизнь! В процессе всей жизни человеку всегда говорили нужно ,делай как говорят а кто говорить? Нужно услышать себя ,послушать что говоря клетки они никогда не подведут человека!
Классная я тоже также разрешила себе отдохнула пару дней и своего ребенка в себе и хвалила себя за все и поняла что сняла напряжение холю себя и благодарю лелею все правильно хочется в спортзал ходить
Согласна... Когда ты в гармонии с тобой 🙏 понимание...
Спасибо за информацию!!!!
Спасибо!
Благодарю за интересный эфир.Я с кайфом занимаюсь вашими тренировками.Спорт медитация здоровая пища это часть моей жизни.Ваши тренировки придають женственную коррекцию тела.Пожалуйста посоветуйте какие протеины и бцаа итд принимать.фирмы очень много но хочу делать здоровый выбор.Я вас очень люблю.Дай Бог вам здоровье и изобилия.Амин
Катя просто огонь 🔥
Кратко о моих отношениях с едой: Рассуждаю мудро, а живу, как дура.....
Я страдаю от рпп уже год, мне очень плохо, как и моему организму, мне очень трудно, никак не получается выйти из этого состояния
Катюшка ето🔥❤❤❤👍😊
❤
Катя молодец!
Сколько всяких там пишут гадости и главное, что смотрят и пишут и снова🤣
Больные люди
То что я искала.... Перестать радовать себя, бичевать себя, разорвать себя, жить для других и обслуживать всех... Я вою просто...
А если любовь к себе в виде лежания на диване длится месяцами?
Хочу брать у Вас онлайн уроки
Замечательный подход через любовь к себе.
Подскажите, как книга называется, на 7й минуте озвучена.
Скорее всего "Трансерфинг реальности "
Omg. Я узнала себя у меня тоже самое как у вас.
5 раз перематывала видео так и не смогла понять название книги!! Подскажите кто понял)
Вадим Зеланд «Трансерфинг Реальности»
Блин я вот не девочка и тоже смотрю тебя. сейчас на работе, живу в общаге и перед коллегами очень неудобно становится когда та говоришь "привет девочки" !!!!! и так постоянно
🤣🤣👍
Наушники в помощь))
😂
Всем добра! Не расслышала название книги😢
В точьку 👍
А Вы знакомы с Ярославом Брином? У Вас очень сходятся рассуждения.
Ох этот критик внутренний 😝
Катя видео класс, но эта музыка 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️зачем 🤷♀️
Все замечательно и музыка. Мне нравится, я романтик.
Всё отлично!!!! Вы чего это?((
Тот случай, когда муж смотрит вас ради своей жены, в попытках ее изменить)) Как избавить ее от пищевой зависимости?))) У человека еда ,как ритуал в жизни, своеобразный наркотик разных сортов.
К психотерапевту надо идти. По другому никак.
Ей явно секса не хватает и красивых вещей. Еда,секс и другие удовольствия завязаны в одной чакре. Её не менять нужно,а любить такой, какая есть. Вот бы Вас кто-нибудь менял под свои стандарты...
@@user-zz9pl3lu5d по вашему мнению женщина до замужества за собой следит? Чтобы кто-то клюнул? А потом можно забить болт на все и выглядеть как мешок картохи? И какой там секс с желатинкой которая в постели ведёт себя как тюлень на пляже? Потому что хочется вкусно покушать и лень чем то заняться? Люби меня какая я есть?))
@@dmitryconnor6083 когда меня муж критиковал,то мне на зло хотелось набрать больше. Я со своим на зло набрала лишние 10 кг ,а на тот момент когда он мне делал замечание у меня были лишние только 2 кг,которые он хотел чтобы я сбросила. В итоге на мне 80 кг последние 3 года.Когда муж понял,что я на всё забила и слова мне не говорит ,11 лет брака за плечами. Теперь когда я наконец поняла,что любит он меня любую мне захотелось похудеть ради себя конечно же в первую очередь ,да и сама я себе не нравлюсь в этом весе . Всё таки это больше психологический момент,что-то должно переключиться в голове вашей жены ,чтобы она начала худеть не ради вас ,а ради себя .
@@pati.1989 К сожалению она так не думает и 20кг не два.
Уфф, у меня меня оказывается РПП 😂
Ну и в путь, сажайте свой организм и дальше 😎😝
Очень очень полезная информация!!! Спасибо!! но тяжеловато слушать... Какая то агрессивная подача....
Мне нравится наоборот)
Как она поменялась на лицо, зубы виниры, подсела на пластику очень заметно, раньше была лучше!
А что плохого в ее перемене? Лучше белые зубы, чем кривые и желтые.
Мы все меняемся)
Кому как нравится и как получается)
Здесь вообще не о том, о чём говорите!
@@user-or4fy9ws4k никогда не было никаких кривых и жёлтых
Все по делу. но музыка - кошмар.
Так тяжело слушать....жуть просто
Очень эмоционально, громко, без остановок, понимаю, что тренер, но речь утомляет,,,,,,,,,,
@@user-nh5cr4ui3w тормозите и Вам нужно слушать другую подачу и дискомфорта резко не станет. Вот для меня самое то👍
Умно 👍