Hola Manu si quiero la receta de Ghee, hace un mes y unos días empece Keto es fascinante este mundo el cual apenas conocía, vos lo explicas tan bien y claro que no dejo de ver tus videos. Lo empeze para bajar de peso pero hoy ya no es mí prioridad sino disfrutar de los beneficios que le da a mí salud. Tengo 30 kg de más y bueno ya se irán pero lo más importante son los valores de los análisis que me daban mal hoy están mejorando. Muchas gracias por existir y cruzarte en mí camino. Un beso gigante a Carmen y a Ti. Soy Marta desde Argentina 🇦🇷
🥑 desde que encontre tu canal no paro de ver!! Ya bajando de peso esta dieta es maravillosa 😱 como tu dices un estilo de vida!! Estoy tan feliz con los resultados!! Gra ias por compartir!! Abrazos desde El salvador🤗
Te vees mejor que hace años, en verdad debe funcionarte la dieta keto! Yo empeze hace 3 días gracias x todos tus consejos. Paso dejandote like en tus vídeos saludos desde chile❤️
Manu gracias mil!! hoy aprendí acerca de las grasas buenas y las no buenas contigo. Yo, hace mas de 2 meses deje todos los aceites vegetales. Y personalmente amo el aceite de coco, me encantan los huevos y las verduras con este aceite. Amo tus videos, gracias por compartir tus conocimientos.
Desde que descubrí la grasa como principal fuente de energía, me cambio la vida!!! Palta, nueces, coco, mantequilla, ghee, huevos, tocino, etc. Delicioso
Hola Manu espectacular tu información 🥰 Una pregunta yo no uso mantequilla para cocinar por motivos kosher a los muffins los puedo hacer con aceite de coco ??? Estaba usando una margarina no lactea pero gracias a tu video anterior fui a leer los ingredientes y todo no bueno 🥲 Espero una respuesta!!!!
Hola Manu, seria genial w nos compartas la receta del ghee!!! 💃es especial como lo fue la del catsup y otras q ños ayudan en la economía pero más importante q acá en Mérida Yucatán no encuentro muchos productos con facilidad
Hola hola Manu y Carmen buenos dias. Como siempre nos trae muuuuy buena informacion la cual agradezco para saber en la medida que podamos incorporar alimentos que nos hacen bien. Les saludo con cariño chau 🙋🙋💋💋❤❤
Buen día espero q estes bien 👍 si claro todos tus videos y consejos son súper interesantes haga ese video por favor de cómo hacer mantequilla gracias de New Jersey EEUU
Gracias manu desde Venezuela me encantan tus vídeos estoy tratando de hacer tu recetas pero aquí en Venezuela esta difícil conseguir todo lo que recomienda
Hola!!... súper interesante tu video. Tengo una consulta, quizás relacionado con el video anterior que mencionas. Cn que aceite sería ideal preparar mayonesa casera????
Hola Manuela , si 👍🏻 anímate a hacer el ghee porfa 🙏🏻 para entender mejor cómo se elabora y poderlo hacer en casa sin tener que seguirlo comprando , gracias 🙏🏻
Siii por favor😍una receta de ghee sería genial, en España es costoso y difícil de conseguir, muchas gracias por todo lo que compartes con nosotros, un gran abrazo para ti y para carmen
Good morning ☕. Would love more of these videos. Thanks for sharing this information. Yesterday my mom fried my low carb corn 🌽 tortillas in canola oil and I didn't know and it made me sick 🙃. Well have a great day and say hi to Carmen Elena and hugs to Leia and Dixie 🤩
Manu, hola me gustaría mucho que hicieras un video de que tomar o comer para ayudar a dormir ya que últimamente tengo muchísimo insomnio y me levanto muy cansada y me la paso con mucho sueño
En el video anterior dijiste que no se deben consumir los aceites provenientes de semillas, pero aquí recomiendas el de ajonjolí, cuál es la diferencia entonces con el de girasol si ambos se someten al mismo proceso?
Buenísimo! 🙌🥰. Gracias. Siii leyendo los comentarios, siii te agradeceríamos muchísimo si nos enseñaras a hacer aceite ghee. Una consulta Manu... Si hago ayunas de 8pm a 2pm del dia siguiente, puedo tomar un simplemento cerebral? No es capsula, es líquida y dulce se llama M1ND y es dulce. Tiene como 4gr de carbohidratos por lo q pude investigar pero no sale mas la tabla calorífica. Tiene Cera-Q, L-theanina, Gaba, L-tirosina, Antioxidantes. 😬 La puedo beber después de las 14 horas de ayuno?.. Es que sin pensar me la tomé y aun no rompo el ayuno 😫, no sé si deje de hacer cetosis con eso.. Soy nueva, llevo 3 días con hoy. Porfis 🙏. Gracias de antemano 🥰🙌
Manu yo como que no entendi cual es mejor para cocinar mi esposo es diabetico y cocino con aceite de oliva me dices que es mejor freir porque refrio la carne con manteca de cerdo estoy medio perdida o que es igual que las la mantequilla y aceite de coco lo que cambia es el sabor pero lo que si entendi es que aceite de oliva no es bueno para freir unas piernas de pollo me ayudas pliss
Buenos dias Manu...estoy haciendo dieta baja en hidratos...consumo macros Proteina: 24% Grasas: 50% Hidratos: 26% Calorias diarias: 1400 Peso 76 kilos y mido 168 Quiero alcanzar un peso 65 kilos ....que me aconcejas?? Gracias
Si háblanos sobre la grasa yo tengo conflicto o les da miedo saber que estoy en keto comiendo más grasas. Que lo que ante no comía por tener grasa ahora lo como jajaja están en chock.
Hola Manuela!. Me gustan tus vídeos pero no los veo tanto porque son muyyyy largos. Podías hacer alguno más corto?. A veces no tenemos mucho tiempo y vamos a otros vídeos más breves de 5 o 6 min. Gracias
Hola Manu si quiero la receta de Ghee, hace un mes y unos días empece Keto es fascinante este mundo el cual apenas conocía, vos lo explicas tan bien y claro que no dejo de ver tus videos. Lo empeze para bajar de peso pero hoy ya no es mí prioridad sino disfrutar de los beneficios que le da a mí salud. Tengo 30 kg de más y bueno ya se irán pero lo más importante son los valores de los análisis que me daban mal hoy están mejorando. Muchas gracias por existir y cruzarte en mí camino. Un beso gigante a Carmen y a Ti. Soy Marta desde Argentina 🇦🇷
La grasa que queda de los chicharrones es la que uso para cocinar queda tipo manteca la uso para todo incluso para los huevos.
Hermosa me encantó,,,,, cada día entiendo más muchas gracias DIOS TE BENDIGA 👍👍👍🙏🙏🙏❤❤🌷🌷
Si, sería genial que nos enseñaras a hacer ghee, acá en Chile es súper costoso. Gracias por tanto Manu 💕
Sii! En Argentina es carisimooo
🥑 desde que encontre tu canal no paro de ver!! Ya bajando de peso esta dieta es maravillosa 😱 como tu dices un estilo de vida!! Estoy tan feliz con los resultados!! Gra ias por compartir!! Abrazos desde El salvador🤗
Te vees mejor que hace años, en verdad debe funcionarte la dieta keto! Yo empeze hace 3 días gracias x todos tus consejos. Paso dejandote like en tus vídeos saludos desde chile❤️
Manu gracias mil!! hoy aprendí acerca de las grasas buenas y las no buenas contigo. Yo, hace mas de 2 meses deje todos los aceites vegetales. Y personalmente amo el aceite de coco, me encantan los huevos y las verduras con este aceite. Amo tus videos, gracias por compartir tus conocimientos.
Hola Manu, por supuesto que nos gustaría la receta ghee, siempre agradecida, besicos a Leia y saludos a Carmen
Si, yo quiero aprender a hacer ghee. Muchas gracias por enseñarnos de Nutricion
Muchas gracias por el tiempo tomado para informar sobre un tema que sigue siendo tabú. Lo del video del ghee estaría maravilloso.
Me encantó este video...gracias...saludo desde Paraguay
Disculpa, la manteca de res es buena para cocinar? Porfavor gracias
Por supuesto Manuela todo lo qué nos enseñes , bien venido se ha, os quiero gratis 😁💞
Desde que descubrí la grasa como principal fuente de energía, me cambio la vida!!! Palta, nueces, coco, mantequilla, ghee, huevos, tocino, etc. Delicioso
Hola un saludo desde Sevilla España. Me gustaría una receta de yogurt griego. Aquí todos los yogures tienen muchos carbohidratos. Muchas gracias...
💛💛💛 Muy interesante video. Gracias 🙂🙂🙂
Siempre tan proporcional. Es un placer escuchar cada video tuyo
Hola hola gracias me ayudó a decidir sobre mi compra y que información tienes del aceite de uva, podrías hablar de ese
Hola mi Manuuu claro que siiii porfa videito de la mantequilla calificada mil gracias
Todo lo que enseñas es interesante!!!! Y escucharte es un placer!!
Hola Manu espectacular tu información 🥰 Una pregunta yo no uso mantequilla para cocinar por motivos kosher a los muffins los puedo hacer con aceite de coco ??? Estaba usando una margarina no lactea pero gracias a tu video anterior fui a leer los ingredientes y todo no bueno 🥲 Espero una respuesta!!!!
Acá en México el gee es muy caro. Es buena idea que hagas un video de como hacerlo. Por favor.
Puedes hablar Manu porfavor del aceite de calabaza
Siii, por favor!! Como hacer ghee??
sii, soy de argentina y el ghee se compra y hay muy buenos pero me gustaria que subieras una receta. No esta de mas aprender . Gracias manu
Hola Manu, siiiiiii hacé el vídeo del ghee!!!!!! Gracias
Hola un saludo desde chile y que sucede con la linaza ,harina de linaza para pan y aceite de linaza son buenos si o no ,gracias
Hola gracias por tus videos enseñan mucho si por has uno como hacer mantequilla acá en la Argentina es cara la mantequilla
.... y el salmón y la palta
y la panceta y el aceite de oliva y..... TODO 🤦🏼♀️ 👋🇦🇷
Hola Manu 🤚🏻🤚🏻🤚🏻 siii, por favor sube un video para hacer GHEE en casa... Muchas gracias!!
Hola Manu muy útil tu video muchas gracias por compartirnos tantas cosas acerca de la buena salud.
Siiii Manu porfavor ensenanos a hacer Ghee!
Y muchas Gracias por Todos tus videos!!!!
Me encantan!!!
🥑🥑 Podrías enseñarme a realizar el Ghee casero porfa? De antemano gracias
Grasias por tus consejos trataré de aplicar lo mejor que pueda
Hola Manu, seria genial w nos compartas la receta del ghee!!! 💃es especial como lo fue la del catsup y otras q ños ayudan en la economía pero más importante q acá en Mérida Yucatán no encuentro muchos productos con facilidad
Hola hola Manu y Carmen buenos dias. Como siempre nos trae muuuuy buena informacion la cual agradezco para saber en la medida que podamos incorporar alimentos que nos hacen bien. Les saludo con cariño chau 🙋🙋💋💋❤❤
Hola Manu, desde México un saludo para ti y Carmen, besos a tu gatita y es un si para la mantequilla ghee
Gracias miles por la información y por hacerlo de la manera más comprensible posible. Un abrazo
Buen día espero q estes bien 👍 si claro todos tus videos y consejos son súper interesantes haga ese video por favor de cómo hacer mantequilla gracias de New Jersey EEUU
Me encantaría saber hacer la mantequilla ghee la he hecho pero no sé si está bien hecha
Hola Manu! Apoyo la idea que nos hagas la receta del ghee!!! Gracias mil por tus videos
Saludos!! 🤗🤗
Sí Manu ¡ La receta de Ghee sería perfecto. Gracias por todos tus videos y dedicación. un abrazo
Gracias manu desde Venezuela me encantan tus vídeos estoy tratando de hacer tu recetas pero aquí en Venezuela esta difícil conseguir todo lo que recomienda
Me encanta lo qué haces nueva suscritora
Hola!!... súper interesante tu video. Tengo una consulta, quizás relacionado con el video anterior que mencionas. Cn que aceite sería ideal preparar mayonesa casera????
De oliva o de aguacate
Si gracias sería bueno
Amo el ghee y amo tus recetas y videos
Hola Manuela , si 👍🏻 anímate a hacer el ghee porfa 🙏🏻 para entender mejor cómo se elabora y poderlo hacer en casa sin tener que seguirlo comprando , gracias 🙏🏻
Hola Manu. Espectacular el video. Seria genial ver la receta de ghee. Muchas gracias
Gracias mil Manu por tus videos. Si, séria genial un video sobre como hacer ghee
Siii por favor😍una receta de ghee sería genial, en España es costoso y difícil de conseguir, muchas gracias por todo lo que compartes con nosotros, un gran abrazo para ti y para carmen
Manu🙋🏻♀️,si la receta de gee,graciasssssssss 🤗🤩
Manu que opinas del aceite de uva
Excelente información. Muchas gracias.
Good morning ☕. Would love more of these videos. Thanks for sharing this information. Yesterday my mom fried my low carb corn 🌽 tortillas in canola oil and I didn't know and it made me sick 🙃. Well have a great day and say hi to Carmen Elena and hugs to Leia and Dixie 🤩
Manu, hola me gustaría mucho que hicieras un video de que tomar o comer para ayudar a dormir ya que últimamente tengo muchísimo insomnio y me levanto muy cansada y me la paso con mucho sueño
😊 gracias!!!!
Manu a mi me gustaría saber cuáles son las mantequillas de mejor calidad. Saludos y gracias por tus vídeos y toda la información que nos compartes.
En el video anterior dijiste que no se deben consumir los aceites provenientes de semillas, pero aquí recomiendas el de ajonjolí, cuál es la diferencia entonces con el de girasol si ambos se someten al mismo proceso?
Excelente video Gracias 🙂
Gracias! Muy bueno!!!
Muchas gracias 😊 Manu ✅
Me encantaría comprar tu libro seguro que si
Buenos días Manu ,,
Mami haz un video para hacer arepas!!
Buenísimo este video!!👏🏻👏🏻👏🏻
Buenísimo! 🙌🥰. Gracias.
Siii leyendo los comentarios, siii te agradeceríamos muchísimo si nos enseñaras a hacer aceite ghee.
Una consulta Manu... Si hago ayunas de 8pm a 2pm del dia siguiente, puedo tomar un simplemento cerebral? No es capsula, es líquida y dulce se llama M1ND y es dulce. Tiene como 4gr de carbohidratos por lo q pude investigar pero no sale mas la tabla calorífica. Tiene Cera-Q, L-theanina, Gaba, L-tirosina, Antioxidantes. 😬
La puedo beber después de las 14 horas de ayuno?.. Es que sin pensar me la tomé y aun no rompo el ayuno 😫, no sé si deje de hacer cetosis con eso.. Soy nueva, llevo 3 días con hoy.
Porfis 🙏. Gracias de antemano 🥰🙌
Manu yo como que no entendi cual es mejor para cocinar mi esposo es diabetico y cocino con aceite de oliva me dices que es mejor freir porque refrio la carne con manteca de cerdo estoy medio perdida o que es igual que las la mantequilla y aceite de coco lo que cambia es el sabor pero lo que si entendi es que aceite de oliva no es bueno para freir unas piernas de pollo me ayudas pliss
Buenos dias manu ☕☀️💐
Y el aceite de mostaza??
Siiii!!!! Receta de gee 🙏🏻
Si 🙏
Cómo hacer ghee artesanal???
Si manu...seria súper que nos expliques sobre la grasa...la verdad me asusta comer mucha...🙄
Hasta ahora escucho de ghee pero sería bueno aprender. En el D1 hay venden una marca, qué tal será?
Si receta de ghee!!
Manú luego de seguir tantos tus recetas tuve una recaída fatal 😪😪 saludos besos desde RD
Lo bueno de keto (y de la vida) es que siempre se puede volver a comenzar, ánimo!!!
Saludos...Sí al vídeo dl Ghee
Manu genia , acá desde argentina
Buenos dias Manu...estoy haciendo dieta baja en hidratos...consumo macros
Proteina: 24%
Grasas: 50%
Hidratos: 26%
Calorias diarias: 1400
Peso 76 kilos y mido 168
Quiero alcanzar un peso 65 kilos ....que me aconcejas?? Gracias
😳Yo ayer vi el aceite de macadamia y no lo compré y no estaba caro😭 en la tienda MARSHALL.
Siiiiii
Si háblanos sobre la grasa yo tengo conflicto o les da miedo saber que estoy en keto comiendo más grasas. Que lo que ante no comía por tener grasa ahora lo como jajaja están en chock.
🥑
Hola Manuela!. Me gustan tus vídeos pero no los veo tanto porque son muyyyy largos. Podías hacer alguno más corto?. A veces no tenemos mucho tiempo y vamos a otros vídeos más breves de 5 o 6 min. Gracias
Hola los puedes pausar o ponerlos más rápido,,,,,,para mi son perfectos gracias
🧈🧈🧈🧈🧈🧈
Hola Manu, please haz el video sobre cómo elaborar ghee!! Un beso 😁 ahhh y otra pregunta, tu siguiente libro ¿son recetas dulces o saladas?