Buenas desde España, tengo la suerte de vivir en una zona de la península que es Catalunya donde se puede encontrar bastante variada de aceites de oliva, però siempre le diu prioridad a que sea prensado en frío, que sea de proximidad (km0) y ecológico. Incluso dónde vivo tienes la opción de comprar las aceitunas directamente al agricultor de confianza y llevar a prensarlo, que es lo que llevo haciendo estos últimos años.
Aceite de oliva para cocinar,y aceite de coco orgánico para el café es lo que yo uso. Son caros todos en mi país, y todo el mundo fríe la comida en pésimos aceites vegetales porque son super baratos y populares...solo cuando se es consciente de qué es mejor para la salud y se quiere cuidar uno gasta más en aceites de calidad. Quiero comprar el de aguacate, lo he visto en Pricesmart 🤩
Como muchas personas han comentado, en España se encuentra aceite de oliva de muchas variedades de aceitunas, pero siempre compro el que es virgen extra y prensado en frío, es una suerte poder encontrar tanto aceite excelente. Un saludo desde Marbella, España 😍✔🇪🇸🇨🇴🌹🌹🥑🥑🥑🥑 no hay aceitunas 🤔
Nosotros por aquí España ,usamos aceite de oliva virgen extra para todo ,menos para hacer mayonesa, Un beso desde España,Andalucía concretamente desde Malaga
🥑🥥🫒 Nosotros normalmente compramos garrafas de 5 litros en la tienda del barrio. Es de Jaén, Andalucía, de oliva virgen extra y prensado en frío. Con ese color verde oscuro😋 no se puede comparar una ensalada aliñada con este tipo de aceite con otros!! Gracias por el vídeo y la información Manu!! 👏👏
Saludos manu🇵🇦yo utilizo aceite de coco y oliva el de coco orgánico lo compro desde donde lo hacen rico sabe a coco puro y lo tomo con mi café en las mañana 👍
En España solemos buscar aceites de oliva que estén prensados en frio. Al menos para mí esos son los mejores porque yo el aceite de oliva lo consumo siempre crudo. Tenemos tantísimas marcas que no sabrías coger una. Yo me suelo juntar con algunas amigas y hacemos pedidos directamente a las almazaras. Personalmente me gusta mucho de la variedad Arbequina y el Piicual
Bueno Manu, hoy te encuentro y estoy super agradecida, me encanta tú forma de comunicar y lo documentada que estás. Gracias por él bonito trabajo qué haces.
Yo uso ese aceite de coco nutiva y con ese me hice mi café antibalas viendo tu video donde tu lo haces, gracias Manu por todos estos videos informativos 🧉☕️🍸
🫒🥑🥥Soy Mónica desde España. Buenísimo vídeo Manu. Como buena española, adoro el aceite d oliva, lo usamos para todo. En general se suele usar el virgen extra para ensaladas y todos los aliños. Para cocinar es mejor el de 1º o sabor fuerte, aguanta mejor el calor. Y el de 0,4º o suave se suele usar para salsa mayonesa o si no te gusta muy fuerte d sabor. Un saludo desde Madrid 🦋🦋
Hola! Un saludo desde Costa Rica :) yo cada video que veo tuyo siempre siempre llegó hasta el final..., porque estoy aprendiendo montones todos los temas que tocas. Gracias
Hola Manu, gracias por tu video. En España compramos el aceite por variedad de aceituna. A mi me gusta la variedad picual para tomar cruda pq es muy intensa; y arbequina para saltear, mayonesa... Etc. Siempre de oliva virgen prensada en frío y ecológica, mejor!
Hola Manu, e visto algunos de tus vídeos ,y me gusta como lo esplicas , sobré lo que dices de los aceites yo vivo en una zona de España donde hay muy buen aceite de Oliva , Está ubicada en la cumunidad valenciana y es él aceité de la Sierra de espadan , yo suelo usar el prensado en frio, extra virgen, un saludo
Manu, el mejor aceite de oliva es el español, siempre de oliva virgen extra, es el que yo compro para las ensaladas y cocinar, aquí hay aceites de diferentes variedades de oliva, arbequina, hojiblanca, etc... y cada uno de esos aceites son fabulosos, también se vende queso en aceite, macerados en ese aceite y te prometo que es una delicia!!! Tienes que venir a España, disfrutarías un montón de nuestra comida! Todo es "Deli"!!! Un besito desde Barcelona😘
OMG!!! Manuela todos tus videos son exelenticimos!!!! Estoy aprendiendo mucho con tus videos pues te cuento que este año decidi cuidar mas mi salud y ya e perdido peso dejando de comer carbohidratos procesados pero si es tambien con tu ayuda por que tambien estoy aprendiendo a leer las etiqutas gracias a ti... Que Dios te cuide y proteja!!! Mil gracias por tu ayuda! Bendiciones y saludos a Carmen Elena 🥑🥑🥑🥑🥥🥥🥥🥥
Me gustaría saber si el orujo de oliva es apto, me llamo Esperanza y vivo en Sevilla.Aprovecho para darte las gracias por tu trabajo,me está ayudando mucho.
Buenas Manu, yo como buena Española 🇪🇦 no compro otro aceite que no sea aceite de oliva virgen extra, aquí una garrafa de 5 litros viene costando alrededor de los 19 euros, saludos de una Madrileña. 🥑🥑
🥑🥑🥑 Saludos desde Capiatá-Paraguay... Mi aceite de oliva favorito es Excellent es de industria Chilena y me encanta su sabor 👌años que la consumimos, tengo en cuenta en este aceite su botella es de vidrio oscura verde, y el precio es buenísimo en un lugar que lo adquiero...
Hola buenos dias manu gracias por tus videos me levanto súper temprano a las 5 am para ver tu video de todas las mañanas 😃 saludos desde Phoenix az 🥥🥑🫒
Hola Manu, gracias por el contenido tan útil, tengo una pregunta, de pronto tu podrías ayudarme, de que manera la alimentación keto puede ayudar a combatir o mejorar la infección por hongos cándida? Gracias
🥑🥥 Me encanta el aceite de oliva, aquí en Catalunya hay muy buena producción, de gran calidad 😍 Por cierto, yo me hago mi propio ghee, tu me animaste con tu vídeo sobre el tema, gracias 🙏 😘 🥥🥑
Es muy difícil convencer a las personas que el aceite comercial es malísimo para la salud, además claro que el precio de los aceites de 🥑 🫒 y 🥥 son más caros.; yo poco a poco lo he ido dejando de usar los aceites vegetales , uso especialmente el de oliva y mantequilla para huevos y preparaciones que no requieran cocinarse a alta temperatura, voy a empezar a usar el de aguacate 🥑 para los otros guisos como tacos dorados que tanto se usan en Mexico 🇲🇽. A veces uso también grasa de cerdo, aquí donde vivo en usa se consigue relativamente fácil, especialmente el Las tiendas que venden productos mexicanos. Saludos 😀
Hola hola buenos dias Manu y Carmen. Muuuuy interesante como siempre tu explicaciones sobre las grasas. Les saludo con cariño chau 🙋🙋❤❤💋💋😑💇🍸 como no encontre lo pedido ahi te mando un trago con aceituna chau
Por cierto Manu, cuando hablas de dólares, a que equivale en euros? Y en tus recetas la taza, cuántos gramos son? Es que yo me guió mejor con gramos... Gracias. Un saludo
La taza es una medida de capacidad. Los gramos varían según el producto. Normalmente Manu pone la correspondencia en gramos, pero en las ferreterías y en las grandes superficies cómo Carrefour venden los juegos de cucharillas estándar de taza, 1/2 taza, tsp, etc. Yo tengo de la marca Tesco y son muy útiles, porqué vas más rápida cocinando 😉
Pues Manu, aquí en España el aceite es fácil de elegir porque tenemos olivos alrededor y en las Cooperativas se elaboran anualmente. Sólo hay que elegir el grado de acidez... al 4% es lo más habitual y de sabor suave. En la zona de Gandia, en los supermercados hay muchas marcas a elegir... no existen las variedades que has enseñado de coco, aguacate, nuez,.. Las marcas más conocidas son Carbonell, La Masía,... Pero hay marcas blancas muy buenas. Los aceites andaluces son los mejores, en sabor, color, olor... claro que para conseguirlos es mejor ir a la zona... son marcas locales que se comercializan en los alrededores... En fin, yo solo uso aceite de oliva.. 😊
Buenas desde España, tengo la suerte de vivir en una zona de la península que es Catalunya donde se puede encontrar bastante variada de aceites de oliva, però siempre le diu prioridad a que sea prensado en frío, que sea de proximidad (km0) y ecológico. Incluso dónde vivo tienes la opción de comprar las aceitunas directamente al agricultor de confianza y llevar a prensarlo, que es lo que llevo haciendo estos últimos años.
Aceite de oliva para cocinar,y aceite de coco orgánico para el café es lo que yo uso. Son caros todos en mi país, y todo el mundo fríe la comida en pésimos aceites vegetales porque son super baratos y populares...solo cuando se es consciente de qué es mejor para la salud y se quiere cuidar uno gasta más en aceites de calidad. Quiero comprar el de aguacate, lo he visto en Pricesmart 🤩
Como muchas personas han comentado, en España se encuentra aceite de oliva de muchas variedades de aceitunas, pero siempre compro el que es virgen extra y prensado en frío, es una suerte poder encontrar tanto aceite excelente. Un saludo desde Marbella, España 😍✔🇪🇸🇨🇴🌹🌹🥑🥑🥑🥑 no hay aceitunas 🤔
Nosotros por aquí España ,usamos aceite de oliva virgen extra para todo ,menos para hacer mayonesa,
Un beso desde España,Andalucía concretamente desde Malaga
🥑🥥🫒 Nosotros normalmente compramos garrafas de 5 litros en la tienda del barrio. Es de Jaén, Andalucía, de oliva virgen extra y prensado en frío. Con ese color verde oscuro😋 no se puede comparar una ensalada aliñada con este tipo de aceite con otros!! Gracias por el vídeo y la información Manu!! 👏👏
🥑🥑🥥🥥🍸la aceituna está dentro del Martini jajajaja
De primer prensado en frío y de Jaén, España. El mejor aceite de oliva del mundo
Saludos manu🇵🇦yo utilizo aceite de coco y oliva el de coco orgánico lo compro desde donde lo hacen rico sabe a coco puro y lo tomo con mi café en las mañana 👍
En España solemos buscar aceites de oliva que estén prensados en frio. Al menos para mí esos son los mejores porque yo el aceite de oliva lo consumo siempre crudo. Tenemos tantísimas marcas que no sabrías coger una. Yo me suelo juntar con algunas amigas y hacemos pedidos directamente a las almazaras. Personalmente me gusta mucho de la variedad Arbequina y el Piicual
Bueno Manu, hoy te encuentro y estoy super agradecida, me encanta tú forma de comunicar y lo documentada que estás. Gracias por él bonito trabajo qué haces.
Yo consumo principalemente manteca de cerdo y mantequilla en mi ensalada oliva y en mi café coco
Muchas gracias por está información!! Yo uso manteca de cerdo y pollo 🐷🐷🐷 🐔🐔🐔😋😋😋
Yo uso ese aceite de coco nutiva y con ese me hice mi café antibalas viendo tu video donde tu lo haces, gracias Manu por todos estos videos informativos 🧉☕️🍸
🫒🥑🥥Soy Mónica desde España. Buenísimo vídeo Manu. Como buena española, adoro el aceite d oliva, lo usamos para todo. En general se suele usar el virgen extra para ensaladas y todos los aliños. Para cocinar es mejor el de 1º o sabor fuerte, aguanta mejor el calor. Y el de 0,4º o suave se suele usar para salsa mayonesa o si no te gusta muy fuerte d sabor. Un saludo desde Madrid 🦋🦋
Hola!
Un saludo desde Costa Rica :) yo cada video que veo tuyo siempre siempre llegó hasta el final..., porque estoy aprendiendo montones todos los temas que tocas. Gracias
Hola Manu, gracias por tu video. En España compramos el aceite por variedad de aceituna. A mi me gusta la variedad picual para tomar cruda pq es muy intensa; y arbequina para saltear, mayonesa... Etc. Siempre de oliva virgen prensada en frío y ecológica, mejor!
Yo siempre uso el aceite de Oliva es el mejor🥑🥥
Las mejores grasas para mi, son la de cerdo y la mantequilla ghee. Las preparo yo misma y me sale más económico 🙃
Hola Manu, e visto algunos de tus vídeos ,y me gusta como lo esplicas , sobré lo que dices de los aceites yo vivo en una zona de España donde hay muy buen aceite de Oliva , Está ubicada en la cumunidad valenciana y es él aceité de la Sierra de espadan , yo suelo usar el prensado en frio, extra virgen, un saludo
Manu, el mejor aceite de oliva es el español, siempre de oliva virgen extra, es el que yo compro para las ensaladas y cocinar, aquí hay aceites de diferentes variedades de oliva, arbequina, hojiblanca, etc... y cada uno de esos aceites son fabulosos, también se vende queso en aceite, macerados en ese aceite y te prometo que es una delicia!!! Tienes que venir a España, disfrutarías un montón de nuestra comida! Todo es "Deli"!!! Un besito desde Barcelona😘
OMG!!! Manuela todos tus videos son exelenticimos!!!! Estoy aprendiendo mucho con tus videos pues te cuento que este año decidi cuidar mas mi salud y ya e perdido peso dejando de comer carbohidratos procesados pero si es tambien con tu ayuda por que tambien estoy aprendiendo a leer las etiqutas gracias a ti... Que Dios te cuide y proteja!!! Mil gracias por tu ayuda! Bendiciones y saludos a Carmen Elena 🥑🥑🥑🥑🥥🥥🥥🥥
Me gustaría saber si el orujo de oliva es apto, me llamo Esperanza y vivo en Sevilla.Aprovecho para darte las gracias por tu trabajo,me está ayudando mucho.
Buenas Manu, yo como buena Española 🇪🇦 no compro otro aceite que no sea aceite de oliva virgen extra, aquí una garrafa de 5 litros viene costando alrededor de los 19 euros, saludos de una Madrileña. 🥑🥑
HOLA MANU, SIEMPRE LLEGO AL FINAL DE LOS VIDEOS, Y ESTOY MIRANDO DESDE QUE TE INICIASTE EN FILMAR VIDEOS, TODOSSSSSSSSSSSSS SON SUPER INTERESANTES
Muchas gracias Manu todos los días veo tus vídeos, muy buena información, feliz de estar en keto❤
🥑🥑🥑 Saludos desde Capiatá-Paraguay... Mi aceite de oliva favorito es Excellent es de industria Chilena y me encanta su sabor 👌años que la consumimos, tengo en cuenta en este aceite su botella es de vidrio oscura verde, y el precio es buenísimo en un lugar que lo adquiero...
🥥🥑 siguiendote siempre Manu!! Gracias x tanto!!
Me encanta verte!!! Muchas Gracias por compartir todos tus conocimientos!!!!
Hola Manu, me encanta tu canal ..soy una abuela pero aprendo mucho de ti 🥑🥥
🫒🥥🥑 gracias por tanto!
Hola buenos dias manu gracias por tus videos me levanto súper temprano a las 5 am para ver tu video de todas las mañanas 😃 saludos desde Phoenix az 🥥🥑🫒
Hola, Manu, ¿qué hay del aceite de semilla de uva?
Gracias por tus videos (:
🫒🥥🥑 saludos desde Chihuahua, Mex 🇲🇽
Siempre hasta el fin 🥑🥥🫒
Un abrazo a ti y a Carmen, gracias Manu.🥑🥥
Me encantó el video🥥🫒
Por aquí Barcelona no capital, no veo tantas opciones 😒
. 🥑🥥
Hola Manu, gracias por el contenido tan útil, tengo una pregunta, de pronto tu podrías ayudarme, de que manera la alimentación keto puede ayudar a combatir o mejorar la infección por hongos cándida? Gracias
A mi me dio resultado el aceite de coco. Le pongo al café de la mañana
🥑🥥 Me encanta el aceite de oliva, aquí en Catalunya hay muy buena producción, de gran calidad 😍 Por cierto, yo me hago mi propio ghee, tu me animaste con tu vídeo sobre el tema, gracias 🙏 😘 🥥🥑
Manu que aceite usas para el arroz.
Que opinas del aceite de semillas de calabazas 🎃?
🥑🥑🥑🥑🥥🥥🥥🥥 No hay aceitunas más que en los Martinis jajaja Saludos Manu, gracias por lo que nos enseñas
Manu solo una duda, el aceite de oliva se come en frío y no para cocinar? O si se puede freír con este aceite?
Hola manu siempre llego al final de tus videos super útil la info. 🥥🥑
El aceite de oliva extra virgen sirve para cocinar? O es mejor el de aguacate? 🥹
Muy interesante Manu. Muchas gracias por la informacion.
Gracias 😊
Re GENIAL 😊👌 🥑
A tu salud Manu🍸😄
🍈Es lo más parecido a una palta que encontré
🥥🥥🥥🥑🥑🥑🥑 muy educativo gracias
Excelente video información total
Es muy difícil convencer a las personas que el aceite comercial es malísimo para la salud, además claro que el precio de los aceites de 🥑 🫒 y 🥥 son más caros.;
yo poco a poco lo he ido dejando de usar los aceites vegetales , uso especialmente el de oliva y mantequilla para huevos y preparaciones que no requieran cocinarse a alta temperatura, voy a empezar a usar el de aguacate 🥑 para los otros guisos como tacos dorados que tanto se usan en Mexico 🇲🇽. A veces uso también grasa de cerdo, aquí donde vivo en usa se consigue relativamente fácil, especialmente el Las tiendas que venden productos mexicanos. Saludos 😀
Hola hola buenos dias Manu y Carmen. Muuuuy interesante como siempre tu explicaciones sobre las grasas. Les saludo con cariño chau 🙋🙋❤❤💋💋😑💇🍸 como no encontre lo pedido ahi te mando un trago con aceituna chau
Aprendiendo cada día más de los alimentos inflamatorios
Muchas gracias Manu 🙏🥰❤️
Gracias Manuela, he ido corriendo a ver los ingredientes de los aceites que tengo en casa ja,ja,ja. Mi emojic es Coco :-). No puedo acceder al archivo
🥑🥑🥑🥥🥥🥥Un abrazo desde Valparaíso, Chile.
🥑🥑🥑🥑🥑 no encontr las aceitunas jjjj saludos
🥑🥥 gracias Manu 😊
Saludos desde España, soy una mujer de 50 años super inchada y gorda, y veo q con keto comes muchas grasas, como adelgazar?,es cierto esto?
Si, es cierto. Solo debes eliminar el azúcar y los hidratos de carbono. La asociación de éstos con las grasas es fatal
Si es cierto, yo apenas éstoy empezando y ya he visto resultados en la primer semana bajé 10 centímetros de talla en cintura y caderas
Y tengo 67 años!!!!
Por cierto Manu, cuando hablas de dólares, a que equivale en euros?
Y en tus recetas la taza, cuántos gramos son? Es que yo me guió mejor con gramos... Gracias. Un saludo
La taza es una medida de capacidad. Los gramos varían según el producto. Normalmente Manu pone la correspondencia en gramos, pero en las ferreterías y en las grandes superficies cómo Carrefour venden los juegos de cucharillas estándar de taza, 1/2 taza, tsp, etc. Yo tengo de la marca Tesco y son muy útiles, porqué vas más rápida cocinando 😉
El equivalente dólar con euro varia cada día... Hoy, 18 de mayo, por ejemplo, está el valor del dólar a 0,82 euros
🫒🥑🥥🥥🌴🥥 Gracias Manu
Hola, y el aceite de uva?
Misma pregunta 🙃
Ya llegaste a Bogotá?
Si 😀
Pues Manu, aquí en España el aceite es fácil de elegir porque tenemos olivos alrededor y en las Cooperativas se elaboran anualmente. Sólo hay que elegir el grado de acidez... al 4% es lo más habitual y de sabor suave. En la zona de Gandia, en los supermercados hay muchas marcas a elegir... no existen las variedades que has enseñado de coco, aguacate, nuez,..
Las marcas más conocidas son Carbonell, La Masía,... Pero hay marcas blancas muy buenas.
Los aceites andaluces son los mejores, en sabor, color, olor... claro que para conseguirlos es mejor ir a la zona... son marcas locales que se comercializan en los alrededores...
En fin, yo solo uso aceite de oliva.. 😊
👍
🥑🥥 👍
🫒 🫒 🫒
🥥
La grasa de puerco no?
🥑
LLEGUE AL FINAL DEL VIDEO, PERO EN LA COMPU DE MI TRABAJO NO SE DONDE ESTAN LOS EMOGIS
🥥😉
🥑🥥
🥑🥑🥥🥥
🥥🥑🕊
🥑🥑🥑
🥥🥥🥥🥑🥑🥑
🥑🥥🥑🥥🥥🥑🥥
🥑🥑🥑🥑🥑
Por aquí ,aceite de oliva virgen extra.un beso desde España
🥥🥑
🥑🥑🥑🥥🥥🥥
🥑🥑🥑🥥🥥🥥🥥🙏🥰😘😘😘
🏖😎
🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥑🥑🥑🥑🥑🥑
🙋♀️🥥🥑
🥑🥥🥑🥥🥑🥥🥑🥥
🥑🫒🥥
🫒 🥥 🥑
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🥑🥑🥑🥑🥑
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🥑🥥🥑🥥🥑🥥
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🥑🥑