【知らないと損】背中の丸まりを解消する！シニア向け講座

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【今日の目次】
00:00 オープニング
00:44 ①背中を伸ばす意識をしない方がいい理由
03:55 ②背中をまっすぐにするエクササイズ
″あおふじ整骨院″お問い合わせ先↓
埼玉県鶴ヶ島市上広谷38-7
049-236-3800

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50代です
猫背に悩んでいました
腹筋を伸ばしたら確かにピンとします！
誰も教えてくれなかった
本当にありがとうございます

[@user-vk9tn3nu1r]

腹筋を伸ばすのですね。
ありがとう！

[@user-lx2ue3fv9p]

ありがとう私は、圧迫で、背中がまるまつてきます

[@user-lx2ue3fv9p]

圧迫骨折です