Tendinitis del supraespinoso y manguito rotador - Automasaje para su tratamiento
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.พ. 2015
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↪️ La tendinitis del músculo supraespinoso es una de las lesiones más comunes en el hombro produciendo dolor y muchas veces dificultad para los movimientos.
#manguitorotador #supraespinoso #infraespinoso
muchas gracias pensar que llendo a traumatologos tengo que ver un canal de youtube para solucionar muchos de mis dolores gracias
Yo descubrí q haciéndome masajes el dolor de va
Y el gasto en dinero ni te explico.
Amigos de Fisioterapia a tu Alcance: No tengo manera suficiente de agradecer lo que me han ayudado sus vídeos. Mi trabajo es físicamente muy demandante y me he dañado los pies con metatarsalgia, que después se convirtió en fascitis plantar, y ahora tengo mucho dolor repentino (como pellizcos esporádicos) del hombro derecho. Seguí sus consejos y masajes para mis pies y se me quitó por completo el dolor, por lo que ahora haré lo mismo con mi hombro. Realmente les agradezco muchísimo su gran labor y ayuda.
Súper bueno para nosotros los peluquero!! Muchas gracias 🙏🏻🙏🏻
Increíble... Alivio inmediato con el primer masaje
justo me he dado el primer auto masaje espero mejorar muy buen video
Muchas gracias , apenas lo intente realizar el masaje mientras miraba el ejemplo y ya siento una mejoria .
Muy instructivo para mi dolor de hombro. Gracias
Gracias, por tan interesantes consejos y conduccion, para poderse ayudar uno mismo a calmar estos dolores e incapacidad, algunas veces. He seguido toda la explicacion, haciendo los masajes a la vez que el video y estoy encantada, el resultado se, que va a ser optimo con el tiempo, porque ya hoy, en mi primera sesion he notado un alivio! aparte del dolor caracteristico, pero siento mis hombros mas ligeros. Vivo en un pequeño pais donde no hay fisioterapistas, y claro! menos estas enseñanzas. Muchas gracias, su labor es muy impotante, se lo dice una mujer de 63 años. Felicidades.
Excelente como siempre , muy claro !! Te sigo hace años. Gracias !
Excelente, acabo de hacer el automasaje y funcionó, el dolor disminuyó. Gracias!
muchas gracias era justo lo que necesitaba, me quede dormida con la cabeza sobre mi hombro y llevaba 8 meses con dolor, fui donde el kinisiologo y me dijo que el supraespinoso era mi problema desde que estoy haciendo estos ejercicios puedo mover mejor mi brazo y ojala pueda volver a tocar mi guitarra muy pronto, saludos desde valdivia chile
Lo probé y ha sido sorprendentemente efectivo. Les que quedo muy agradecido y les pido que sigan con esa labor
Gracias, muchas gracias. Tengo un dolor fuerte del supraespinoso. En mi pais (te escribo desde Lima Peru), mi seguro de salud no tiene citas, son muchos pacientes y no hay cupos...... esta tu pagina es de mucha ayuda. Ya empiezo a recomendar tu pagina. Bendiciones
Excelente explicacion, ya lo estoy probando y me siento muy bn. Muchas gracias desde Colombia.
Desde Barcelona Venezuela, Edgar Morillo y tengo varios años con esa molestia me he tocado segun tus indicaciones y senti mucho dolor en el area indicada en video, gracias por tu consejo me aplicare el automasaje. Saludos.
Muchas gracias boy mejorando el dolor..con los ejercicios gracias desde mucha ayuda
hola, me dolía mucho el hombro no podía ni levantar el brazo . realize el masaje transversal y hoo dios sentí mejoría al instante, gracias por compartirnos tu material. saludos!
Si funciona y también me ayuda un poca reducir un poco el dolor de los codos , Gracias
Muchas gracias por compartir ❤
De verdad sus consejos son muy útiles
Que Dios lo bendiga
Muchas gracias por los videos! Es muy didáctico este canal, he mejorado mucho con el masaje transverso profundo
Gracias , muy didáctico y realmente útil el vídeo.
Gracias. Muy estimable tu aportación, estoy mucho mejor despúes incluso del primer masaje. Espero que la vida te devuelva lo que tu compartes amigo. Un saludo
Enormemente agradecida de sus videos
Hola,ya lo hice y tuve excelente resultado, muchísimas gracias desde México city.
Muchas gracias tengo un dolor rebelde en hombro izquierdo. Practicaré el masaje gracias por su explicación
Hola, muchísimas gracias. Por accidente de tráfico (moto...) sufrí la amputación de una pierna y parexia del brazo derecho. Como deporte practico natación a lo "bestia" ( diario 2,3 horas y esporádicamente 7,8 ).Evidentemente sólo nado con el brazo y pierna izquierdos y llevo una temporada con dolor en el "borde" del hombro (estoy en espera de una eco).Mientras espero he realizado el automasaje que nos indicas y estoy flipando; estoy mucho mejor.Habitualmente me duele al empezar a nadar, desde que empiezo comenzando con el automasaje que comentas apenas me duele. Lo dicho, muchísimas gracias.
Justamente hace un mes me fracture la clavícula, desde entonces siento dolor en el hombro, sus vídeos me son de mucha utilidad, muchas gracias por la información!
Me suscribo.
Empecé a hacerme los masajes, lo voy a combinar con los ejercicios que recomendaste, muchas gracias
Me siento muy afortunada de haber localizado esta página de fisioterapia. Todos ustedes son muy profesionales en la presentación de la información. Antes de encontrarlos y ver los vídeos acerca de la tendinopatía del supraespinoso fui al traumatólogo e invertí una buena suma de dinero, pero pasó un mes y yo me sentí peor. Después de tener acceso a la información que ustedes comparten, acudí a consulta para obtener un tratamiento para el hígado porque me di cuenta que ese era el origen de mi dolor en el hombro derecho. Ahora, practicaré los ejercicios que ustedes sugieren. Muchas gracias.
Que buen punto lo que mencionas del hígado. También he pensado puedo tener algo al hígado pero jamás pensé tendría relación con el dolor del hombro.
Muchas gracias por enseñar está clases de masajes me a ayudado muchísimo, son excelentes sus explicaciones
gracious. exelente explicacion, tanto para automasaje y para tratamiento a terceros.
Gracias, muchas gracias! Ayer practiqué por primera vez tu consejo sobre el automasaje del manguito y hoy me he despertado casi sin dolor. Tengo bursitis y tendinosis que arrastro desde el pasado abril. El trauma me aconsejó tres infiltraciones y a los seis meses, una más y yo me quiero resistir, ya que no me encuentro tan mal como para hacer un tratamiento que es más agresivo. He probado otros automasajes, pero este me ha funcionado a la primera. Sorprendente. Gracias a ti. Carmen.
Hola gracias !!! Hace casi un año que me duele , acabo de hacer el automasaje y me alivio.Lo voy a practicar cada 4 o 5 dias !!!
Mejor explicado, imposible! Gracias!!!
Gracias segunda vez que me curas con tus consejos y masajes bendiciones
Fenomenal !
Soy nadador, luego de algunas sesiones de piscina me empezó a doler el músculo supraespinoso. Con tu masaje tuve un alivio casi inmediato ! Muchas gracias, tus vídeos son fenomenales !!
Gracias.
Me gusto los puntos y sentí alivio. Pero un día sientes más otro menos. Tengo el codo inflamado y el hombro
Tomé terapias y estoy haciendo en la casa. Que me dice ud. El brazo un dia me molesta más otro menos. Al fin cuando cargo cosas me molesta más. Que puedo hacer?
Buenas noches excelente masaje, muchas gracias y salud saludos desde San Juan del Río, Querétaro , México
Gracias por los videos que nos envia,que así tenemos idea de como ayudarnos a combatir el dolor de hombro.
Muchas gracias fue de gran ayuda el masaje sentí alivio a los 3 minutos
Estimados amigos:He pasado tres meses en que mi hombro y brazo derecho estaban congelado y con un dolor que no se lo deseo a nadie,día y noche.Suspendidas todas las actividades que amo realizar y trabajar en la compuadora practicamente con la mano izquierda. Soy alérgica a los antinflamatorios y me recetaron 5 días de un medicamento casi peor. LLevo una semana con electroestimulación,láser y frío.Decidí ayudarme con reiki y reflexología ahora encontré su página.Acabo de hacer este ejercicio y al terminar el brazo ya me avanza hasta la mitad de ...la espalda.Sigo,de que sigo con la combinación de estas terapias,sigo.Bendigo a los que comparten su sabiduría de forma tan desprendida.Gracias por su página y sigan adelante.
irecarmi22
Remedio para manguito rotador
Comienzo recién a hacer la fisioterapia on line, luego de una lesión del manguito . Es realmente un aprendizaje y una ayuda profesional excelente.
muchisimas gracias, estoy haciendo el ejercicio y ya noto alivio de imediato!! gran video! enhorabuen! :)
Muchas gracias. Necesito estos masajes para mi hombro izquierdo . Excelentes sus videos. Lo hice en una rodilla siguiendo su video y el resultado fue sorprendente bueno para mí situación de rodilla lastimada.
Usted es un verdadero profesional
Gracias por la información, hace un día que comencé a realizar los ejercicios y estoy sintiendo mejoría.
Si funciona muchas gracias doctor un saludo cordial desde Argentina
Saludos hermanos, excelente explicación. Ya en práctica. Es muy común esta tendinitis.
Hola amigos , los felicito por sus videos , son geniales.
Muy muy agradecido, tuve una lesión ya hace 31 años en el supraespinoso y aplicando tus concejos he podido sentir mejoría, en algún momento llegue a pensar que jamás iba a mejorar; de nuevo gracias por el aporte.
Excelente su presentación ya inicie el masaje le estaré diciendo como funciona . Gracias
Gracias muy bella persona es uds.Exitos para ud.graciassssss
EXCELENTE TRABAJO!!
Muchas gracias por ayudarnos tanto 🙏
Sois geniales. Muchas gracias. Lo explicas muy bien. Me encanta.
Me encanto estaré muy atenta a tus consejos los pondré en práctica
Me encanta este canal y la página web, hacen que me enamore más de esta hermosa carrera.. saludos!!
super.
Yo trabajo con dolor fascial, oro fascial en Mexico. Esta informacion muy util y recomendare este video a mis pacientes y amigos y demas...
Buen video muy didacta. Felicitaciones.
Gracias. Fue muy educativo y preciso.
Tengo problemas en mi hombro desde joven (jabalina, voley, paddle. El dolor en mi hombro es crónico y aunque he realizado tratamientos y siempre vuelve. Con ejercicios en el gimnasio logro reducirlos a niveles muy bajos pero cuando dejo de hacerlos, el dolor vuelve. Probé esta técnica y realmente el resultado en cuanto al dolor fue instantáneo. Espero que perdure. Muchas gracias!
Que movimiento Se puede realizar ? Hay. Que inmovilizar el brazo ???? Gracias
Gracias Dr por su masaje tan maravilloso sentí un.alivio.tan.bonito.apenas lo use Dios lo bendiga.lo.saludo.desde.Bogota Col
Excelente la explicación, muchas gracias
Excelentes videos tiene muy claro en las explicaciones. Gracias por que dios le va sabiduría para ayudarnos
Mecha ayudado mucho su explicación 👌
Saludos desde Cdmx México ❤️
Gracias lo sigo siempre. Simplemente gracias
Saludos, tengo tendinitis y los masajes son beneficios. Me alivia mucho. Gracias.
gracias campeón, en menos de un minuto comencé a sentir alivio
Gracias por el video me servira de mucho..lo pondre en practica...bendiciones
Gracias por la ayuda!
Perfecto..me ha ayudado muchísimo gracias
Muchas gracias!!muy profesional me ha ayudado muchísimo.Soy de Argentina.Gracias
Muchísimas gracias!!! Bendiciones!! 💖
Gracias por la información. Voy a realizar el automasaje. Saludos
Gracias ise el ejercicio y me alivió vastante el malestar cariños desde🇨🇱🇨🇱🇨🇱
80 años, aceptable estado físico.
Dolor comienza el 13 junio.
Muy dolorida.
Comienzo ya.
Gracias!
Muy interesante,gracias por la ayuda.
Genial, en poco me ha aliviado.
Hola. Lo hice hoy hace unas horas y siento un alivio, Espero que sea duradero. Lo repetiré en 5 días, como lo advertiste. Gracias
Es un excelente profesional.
Muchas gracias... Me proporciona un gran alivio. Un saludo.
Me gusto mucho espero que cigas subiendo mas vidios asi
excelente muchas gracias saludos de Mexico
Símplemente excelente. Nuevamente mis felicitaciones desde Caracas, Venezuela. Ahorita tengo una fuerte tortículis por lo que buscaré tu asesoría en esa materia. Un fuerte abrazo. Si puedes adelantarme algo, seria excelente. Casi no puedo bajar la cabeza y mas del lado izquierdo con 36 horas de evolución.. tomando diclofenac potásico y tiocolchicosido ambas cada 12 horas. Gracias.
Manejas el tema muy bien felicitaciones
Bendiciones!!!! Y mil gracias!!!!
Dios te bendiga y a la familia feliz día gracias desde Venezuela
Muchas Gracias por su informacion....a realizar los ejercicios
Muchas gracias por el dato 🙏
Muy bie explicado graciassss x el auto masaje de fisioterapia
Gracias me ayuda mucho , bendiciones.
Wow!!!!! Fue maravilloso!!! No podía levantar el brazo, lo hice y pude elevar el brazo!!!! Gracias!!!
Llevo un mes de fisio y no tengo mejorìa, no puedo ni lavarme el cabello con las dos manos ni dormir
@@chochigonzalez2923 Como sigue?
Hola, después de una fractura de húmero , tengo una tendinitis en el hombro ....haré todo por bajar el dolor .... gracias por sus videos
Me a servido de mucho este vídeo gracias
Estupendo,lo sufro por mi trabajo, seguro que me ayuda¡¡ gracias¡¡
Muchas gracias excelente. Medellin Colombia.
Muchísimas gracias por la explicación,excelente vídeo; ya que como venezolana no contamos con recursos económicos para hacerlo por privado.
Gracias y lo practicare .lo nesecito.
Muy bien explicado
Excelente, lo felicito
Muy buenos consejos
Creo que empezaré a estudiar la fisioterapia, gracias a tus videos y con estudiar podría ser buena en esto la otra vez busque como desarmar un nudo interno y encontré sus videos, y logre ayudar a mi mamá con su dolor por culpa del nudo ahora puede mover el brazo pero quiero ver como puedo ayudarla con su otro brazo ya que ella se lo jodio cuando trato de ayudar a mi primo cuando le cayó un portón encima
muchas gracias por este video