15 Min Morning Yin Yoga Stretch: Energize Your Day with Gentle Moves

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 162

  • @traviseliotyoga
    @traviseliotyoga  6 หลายเดือนก่อน +9

    Start your 10-day FREE trial and gain full access to yoga programs like Fountain of Youth and more!
    www.innerdimensiontv.com/yt

  • @tinamoyale8211
    @tinamoyale8211 18 วันที่ผ่านมา

    Started doing yin yoga with you as a recommendation from my friend and yoga teacher and I am loving it so much. It’s been a week of yin yoga morning stretch and bedtime and I am really happy. Thank you so much Travis. You’re a blessing. Much love.

  • @janiemorado
    @janiemorado 6 หลายเดือนก่อน +18

    I have been doing one of your yin classes every morning for 3 weeks. I am so grateful I clicked on your video. It has elevated my knee and hip aches. Thank you for Being You. I love your technique. Namaste 🙏🏽

  • @leilaajdari7742
    @leilaajdari7742 6 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks, Travis. I'm from Persia(Iran).
    I am proud to be Iranian when you quote Rumi (Persian Poet).
    Much health, much wealth 🙏

  • @laurarodriguez-mejia6892
    @laurarodriguez-mejia6892 5 หลายเดือนก่อน +3

    I had no idea yin could feel so good at the beginning of the day. Thank you so much, Travis.

  • @jm9621
    @jm9621 5 หลายเดือนก่อน +5

    I don´t know but since I start with your videos I feel stronger. Not just my body but inside too. It´s a process and path I´m currently on and I really like it. Thanks a lot!

  • @anamariacurbelodediaz
    @anamariacurbelodediaz 5 หลายเดือนก่อน +1

    Wooow... I used to practice Yoga almost everyday... but then I stoped, gained tons of weight and felt terrible. Today it was my first practice. I could not sit on my knees, but I could do all the routine inspired for your words. I found a purpose for today and It feels awesome. Thank you, Thank you, Thank you.

  • @verasmirnova5801
    @verasmirnova5801 6 หลายเดือนก่อน +5

    I loved the neck salutations, it's a thing now 💚

  • @JemStone-AprilBartlett
    @JemStone-AprilBartlett 6 หลายเดือนก่อน +4

    I’ve been practicing for 16 years twice a day. Travis, you have a rare and beautiful quality in the message and movement you give to us. Thank you so much for sharing
    ✨🙏🏽✨

  • @gilhaidau
    @gilhaidau 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Travis. Never thought I’d say that I loved this class as I travel and walk anywhere between 14-20 kilometres per day I really needed this practice. I really love your power classes that give one a run for the money or the combo classes where you get the best of both but the yin/relax are a beautiful addition thank you grateful for the practice

  • @marygrimm1421
    @marygrimm1421 5 หลายเดือนก่อน +2

    Grateful this video popped up…Yin yoga has eased a chronic hip issue! I will be passing this along to my daughter, to help her ease her stress going thru cancer treatment

  • @yolandarobledo9018
    @yolandarobledo9018 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis for giving to so many people ❤

  • @KirsinKuntopiiri
    @KirsinKuntopiiri หลายเดือนก่อน

    Perfect start for the new week. Perfect length as well. Thank you! 🙏❤️

  • @vask1984
    @vask1984 5 วันที่ผ่านมา

    Thank you for these Videos. They make the world a better place ❤

  • @karenBarr-e1c
    @karenBarr-e1c 5 หลายเดือนก่อน

    Another informative vlog from Travis, I live with chronic pain and several orthopaedic injurys and have several issues with my spine Si joint dysfunction, with left side weakness and mobility issues. I would love to do this yin yoga.I would love to see Travis do yoga with chronic pain and mobility issues as well as more important for someone like me to do Chair yoga. I am not able to do sun salutations as i have shoulder impingement so i would love to see Chair yoga all age groups and with some more dynamic aerobic activity to get heart rate going up. Im sure some people would love this kind of chair yoga and im sure others would love it for weight loss. I did Travis yoga years ago and loved it, but sad that i cant practice yoga without a chair.

  • @mynxyVenus
    @mynxyVenus 5 หลายเดือนก่อน

    Thankyou Travis.... I am still learning and fostering a healthy relationship with myself ... Thankyou for reiterating the importance of it today ... much love...

  • @theera5145
    @theera5145 หลายเดือนก่อน

    14:22 8:10 thank you for the inspirational messages !

  • @beverlylucas159
    @beverlylucas159 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you for your practice. I have been doing yen yoga with you for the past 4 years it brings so much strength to my body. I appreciate you❤ Thank you!

  • @andrewmaccaskey4388
    @andrewmaccaskey4388 6 หลายเดือนก่อน +1

    Life has caught up to me and I neglected my Yoga for weeks now and this was the first one I’ve done since. And it was exactly what I needed after work! Yes, this content is great always!

  • @CoastalCook3946
    @CoastalCook3946 6 หลายเดือนก่อน

    I enjoyed this practice! I appreciate the shorter yin yoga videos. To be clear, I love the longer ones too, but as a mom of young kids, sometimes 15-20 minutes is all I can get in for the day. So, thank you!

  • @EnergeticQuotes
    @EnergeticQuotes 6 หลายเดือนก่อน +1

    always a pleasure following your guidance. thank you so much.

  • @Jetset600
    @Jetset600 6 หลายเดือนก่อน +3

    This was great… even before a night shift at work.

  • @rosaoramous8897
    @rosaoramous8897 16 วันที่ผ่านมา

    Love your practice.
    Thank you, I really appreciate you.

  • @dennyslasso3449
    @dennyslasso3449 23 วันที่ผ่านมา

    Amo sus clases . Mil Gracias por esos soplos de Vida . 🙏

  • @mikelaycock1469
    @mikelaycock1469 4 หลายเดือนก่อน

    Wonderful gentle morning session. Perfect as recovering from a cold. Love the studio for the video and the music. Thank you. Travis

  • @nicolagillyoga-95
    @nicolagillyoga-95 15 วันที่ผ่านมา

    Just what I needed and wanted this morning namaste Travis😊

  • @zelmaosuna6870
    @zelmaosuna6870 6 หลายเดือนก่อน

    Thank You @travisEliot for this And all practices You share here for us. They really make me feel with energy And peace. 🙏🧘 Namasté

  • @naina8177
    @naina8177 6 หลายเดือนก่อน +1

    Much needed to slow down ,to refill, to reboot. Gratitude

  • @lauramahalel6817
    @lauramahalel6817 6 หลายเดือนก่อน

    Wow! Hadn't practiced with you in a while. This sequence reminds me of why I love your teaching and the value of inner dimension tv. Namaste and thank you! Harmony is my intention today.

  • @DimaTsvetanova74
    @DimaTsvetanova74 4 หลายเดือนก่อน

    Thank youso much! My body and inside is so flexible and calm after your yin yoga practices! ❤

  • @bethsances5624
    @bethsances5624 6 หลายเดือนก่อน

    Perfect start to my day when I do not have time for your full hour of yin. Gives me what I need...thank you Travis!

  • @jillthorne2821
    @jillthorne2821 6 หลายเดือนก่อน

    This was just perfect for me this morning. I was struggling with my anxiety and it helped it to flow away. Thank you Travis 🙏

  • @cavouz8892
    @cavouz8892 2 หลายเดือนก่อน

    Perfect start to the day 🙏 especially for the upcoming ‘ber-month. 🧘🏽‍♀️ 🍂 Thank you.

  • @vivekaleksell6761
    @vivekaleksell6761 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much, found you today surfing around on TH-cam to find somebody new to yoga with, and was rewarded, this class made me reflect, connect to my inner self and relax - a real win-win good

  • @Maral343
    @Maral343 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much dear Travis ; I practice with you every single morning and I feel great 🙏💕

  • @beautifulbeingsyoga9887
    @beautifulbeingsyoga9887 2 หลายเดือนก่อน

    Oh my goshhhhhhh 💚💚✨️✨️✨️this was extremely rejuvenating....ur words..melting into my experience like butter on warm toast.

  • @LauraLynnHammett
    @LauraLynnHammett 4 หลายเดือนก่อน

    I used this as a freshener midday. It helped me put my morning work behind a d get ready to take on the next project. Thank you.

  • @agatakj1088
    @agatakj1088 หลายเดือนก่อน

    Good Morning from Poland❤ and thank You!

  • @debbieg8951
    @debbieg8951 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this beautiful, gentle practice, Travis.

  • @leonorfalcon4235
    @leonorfalcon4235 2 หลายเดือนก่อน

    Great practice! Thank you Travis. Greetings fron Mexico.

  • @judithcarson-ms8wx
    @judithcarson-ms8wx 4 หลายเดือนก่อน

    my favorite quick morning wake me up to start my day

  • @yogawith_div
    @yogawith_div 4 หลายเดือนก่อน

    Travis! Thank you for this Lovely Start to the morning when I’m traveling ❤😊

  • @chinCHI369
    @chinCHI369 6 หลายเดือนก่อน

    Thx Travis, will pratice with children to wake up and embrace ours bodies & insides 😍🌹🙏

  • @saedahneale2136
    @saedahneale2136 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis. A great way to start my morning. I always enjoyed your classes.

  • @mariafernandesaraujo7813
    @mariafernandesaraujo7813 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤
    What a beautiful human been and soul you are.
    I am so grateful 🙏

  • @andreafabianafunes5818
    @andreafabianafunes5818 6 หลายเดือนก่อน

    Amazing class for an early morningYin practice. As always, full of gratitud Travis!

  • @samantharichardson9353
    @samantharichardson9353 6 หลายเดือนก่อน

    This was a beautiful way to start my day. You are my inspiration. I love your yin yoga practices . 💚
    Namaste 🙏🏿

  • @violebg
    @violebg 2 หลายเดือนก่อน

    Lovely!!! Thanks a million, dear Travis. Greetings from Mexico City 💜

  • @sharelejohnson6587
    @sharelejohnson6587 17 วันที่ผ่านมา

    good creeker movements...thanks..getting back into it....

  • @IanTaylor_3
    @IanTaylor_3 2 หลายเดือนก่อน

    Perfect for the morning. Thank you 🙏🏼

  • @chewsoonkein6492
    @chewsoonkein6492 4 หลายเดือนก่อน

    TQ TRAVIS, very good and nice yin yoga for healthy body and healthy life.

  • @elhammirhashemi6447
    @elhammirhashemi6447 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much Travis it was great

  • @johannesbelin7685
    @johannesbelin7685 5 หลายเดือนก่อน

    Nice way to start this day, Thank you Trevis!

  • @friesNcoke
    @friesNcoke 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you. Right on time and just right. You're a great teacher. Namaste.

  • @Lasendadelaescritura
    @Lasendadelaescritura 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this practice. What I needed today 🙏

  • @racheljimenez3065
    @racheljimenez3065 หลายเดือนก่อน

    Thank you for all you do you stuff is really helping me out a lot

  • @vanithabastianpillai8585
    @vanithabastianpillai8585 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this short session and your wisdom talks. Much appreciated. Just recuperating from travels.

  • @ankewolf793
    @ankewolf793 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much. It’s just great to start my morning with that short & efficient practice 😊❤

  • @dt0706-h7p
    @dt0706-h7p 5 หลายเดือนก่อน

    The best way to start the day. Thank you for this beautiful practice 🙌🏻

  • @susanlaborde3609
    @susanlaborde3609 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you for your time Travis 🙏🏾

  • @LuminitaSuditu-hh9es
    @LuminitaSuditu-hh9es 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much, Travis! ☯️🙏🕉️

  • @dianaklimova98
    @dianaklimova98 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤thanks for the great practice

  • @annesingh2670
    @annesingh2670 6 หลายเดือนก่อน

    Absolutely soothing and prayerful.
    Thank you

  • @ioannabetsi1603
    @ioannabetsi1603 6 หลายเดือนก่อน

    It was short but very very good for the brain and body! Namaste🙏

  • @hagermahmoud1815
    @hagermahmoud1815 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you wise teacher 🙏🏼✨

  • @krisnameidiyantorob.5137
    @krisnameidiyantorob.5137 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis, hope this will be my regular yoga for daily/weekly

  • @yaskyoga
    @yaskyoga 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks Travis. Namaste 🙏

  • @EllyChoo
    @EllyChoo 6 หลายเดือนก่อน

    This was a much needed class after a long flight. Thank you so much!

  • @beverlyallston6870
    @beverlyallston6870 6 หลายเดือนก่อน

    Perfect for this morning for me. Thank you Travis❤

  • @estelabueso3844
    @estelabueso3844 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you !! Una clase tranquila y relajante es agradable por la mañana.

  • @811ceceq
    @811ceceq 6 หลายเดือนก่อน

    I love doing Yin as soon as I wake up

  • @christinec.2376
    @christinec.2376 6 หลายเดือนก่อน

    thank you again, for adding to my good morning!

  • @ingenoeninger7338
    @ingenoeninger7338 5 หลายเดือนก่อน

    Great start into the morning. Love the reminder of setting our goal for the day!

  • @NohaFekry
    @NohaFekry 12 วันที่ผ่านมา

    Thank you🙏🏼🙏🏼

  • @lookslikefckinjoke
    @lookslikefckinjoke 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you for such soft and warm practice

  • @doloresunderwood8108
    @doloresunderwood8108 6 หลายเดือนก่อน

    Namaste 🙏 Thank you God Bless you I wish you all the best happiness in the world you deserve Love respect and Peace ❤ for all the good things that you do for us ❤❤❤

  • @luckyearthling4712
    @luckyearthling4712 6 หลายเดือนก่อน

    That’s perfect before going to work. Good video length, calm sounds and not so much talking. Thanks ☀️

  • @yashaswini.ssrinivas.b7116
    @yashaswini.ssrinivas.b7116 หลายเดือนก่อน

    So relaxing😊

  • @sophiadidio6196
    @sophiadidio6196 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much, Travis. 🙏❤️

  • @rachelantebi6130
    @rachelantebi6130 4 หลายเดือนก่อน

    Very calming and simple

  • @karlagehrlach8111
    @karlagehrlach8111 6 หลายเดือนก่อน

    So good! I love your Yin Yoga so much! Thank you!

  • @msral5988
    @msral5988 16 วันที่ผ่านมา

    Thank you Travis for these great videos. Why does it seem to me the second side is shorter than the first? Seens I just get into the pose and okay time to ease out....

  • @antonellamicheli1082
    @antonellamicheli1082 5 หลายเดือนก่อน

    Thanku for this relaxing yoga good for my bones!

  • @jeromegumayagay8744
    @jeromegumayagay8744 7 วันที่ผ่านมา

    Thanks very much 🙏

  • @jodycody3229
    @jodycody3229 5 หลายเดือนก่อน

    Beautiful practice!! Thank you Elliot

  • @yellah4704
    @yellah4704 6 หลายเดือนก่อน

    THANK YOU SOOO MUCH ! This was sooo good ❤❤❤

  • @carriepappagallo8478
    @carriepappagallo8478 6 หลายเดือนก่อน

    Perfect before a go roller skating.

  • @priyankadean8612
    @priyankadean8612 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you loved it!

  • @verolhonneur6239
    @verolhonneur6239 3 หลายเดือนก่อน

    Thankyou very much🎉

  • @nikosnikos1475
    @nikosnikos1475 6 หลายเดือนก่อน

    very nice yoga. Thank you so much Travis!

  • @YogiBethC
    @YogiBethC 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks for this nice practice.

  • @stephenhall8725
    @stephenhall8725 6 หลายเดือนก่อน

    Great morning stretch thank you for your guidance!

  • @kasiklim
    @kasiklim หลายเดือนก่อน

    I forgot how good yoga feels

  • @TheJessica0711
    @TheJessica0711 6 หลายเดือนก่อน

    That was so refreshing! Thank you very much! Judit from Hungary

  • @deborahtsagaropoulou1501
    @deborahtsagaropoulou1501 6 หลายเดือนก่อน

    Great start to the day.. 🙏

  • @811ceceq
    @811ceceq 6 หลายเดือนก่อน

    Love Morning Yin! Please do more

  • @WendyDaffarn
    @WendyDaffarn 6 หลายเดือนก่อน

    Awesome class at any time of the day

  • @carlynnerau
    @carlynnerau 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you Travis. ❤

  • @EliRabinovitz
    @EliRabinovitz 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much. Just what was needed

  • @ulrikeschuldt5851
    @ulrikeschuldt5851 5 หลายเดือนก่อน

    Pretty awesome ❤thank you so much. Much love and light from Sri Lanka