الناس الي دايماً بتقول "هبدأ رجيم يوم السبت " | صباح الرشاقة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
  • الناس الي دايماً بتقول "هبدأ رجيم يوم السبت " | صباح الرشاقة
    لو عايز توصل لأنظمة لو نفسك تخس وعايز تبدأ معانا ممكن تشوف الفيديو ده على قناة " لو نفسك تخس"
    • إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
    وممكن توصل للأنظمة على كافة منصات "لو نفسك تخس"رابط قناة "لو نفسك تخس" على يوتيوب
    / @takhsesforever
    رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس
    " / takhsesforever
    رابط التطبيق
    play.google.com/store/apps/de...
    رابط قناة واتساب
    whatsapp.com/channel/0029Va1z...
    رابط قناة التلجرام
    t.me/Takhsesforever2

ความคิดเห็น • 56

  • @latifa0147
    @latifa0147 2 หลายเดือนก่อน +16

    أنت الوحيد ألي ربنا طوعك لعمل الخير فا مفيش حد منافس ليك في هذا الميدان أنت صافي من الداخل و الخارج احترماتنا ليك يا احلى هندسة في العالم ✌️💯💯💯💯💯💪👍🤲🤲🤲🤲🌹🌹

  • @user-vu9wx4rb2n
    @user-vu9wx4rb2n 2 หลายเดือนก่อน +11

    انا كنت بعملها مواسم 😅
    كنت اقول بعد رمضان علشان الكنافة والكعك وبعدين اقول بعد عيد الاضحي علشان اكل فته ورقاق براحتي 😂وبعدين وبعدين والعمر بيعدي ف بعدين والحمد لله ربنا يثبتنا

  • @Zizi-Roshdy-db1bg5tt6u
    @Zizi-Roshdy-db1bg5tt6u 2 หลายเดือนก่อน +3

    اللهم انصر إخواننا فى فلسطين

  • @faykaahmed6160
    @faykaahmed6160 2 หลายเดือนก่อน +1

    والله حصلى مشكلة النهاردة وكنت هلغبط 😢 على آخر اليوم بس قلت لنفسي بلاش تضيعى تعب الاسبوع ادعولي الاسبوع الجاري أمسى مظبوط علشان مفيش نشويات اربع ايام❤

  • @samahelashmawy5859
    @samahelashmawy5859 2 หลายเดือนก่อน +4

    بالتوفيق لجميع الابطال

    • @latifa0147
      @latifa0147 2 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤❤

  • @nawalalqasim9015
    @nawalalqasim9015 2 หลายเดือนก่อน +1

    انا بدأت معكن من جديد الاربعاء ٥ شهر ٦ ٢٠٢٤👍🏻 ان شاء الله استعيد صحتي

  • @user-gw9ue6gc1z
    @user-gw9ue6gc1z 2 หลายเดือนก่อน +1

    أنا يوم السبت بفقد الذاكرة 😂😂😂😂😂😂😂

  • @etananytanany5351
    @etananytanany5351 2 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله كل خير ملتزمين ومستعدين للجوله الخامسة بإذن الله

  • @nationalguard1224
    @nationalguard1224 2 หลายเดือนก่อน +1

    إن شاء الله
    أسأل الله لنا ولكم التوفيق
    وان يمدنا بالصحة والعافية
    معا مستعدين بإذن الله ليوم السبت❤

  • @mbibinacer5005
    @mbibinacer5005 2 หลายเดือนก่อน +3

    أصعب حاجة يادكتور رجيم عندي ثلاث شهور حاول وكنسل كل يوم أقول بكرا

    • @aichahamou261
      @aichahamou261 2 หลายเดือนก่อน +1

      هو مش دكتور هو مهندس بس عنده خبرة في الرجيم و الانظمة الغذائية من 10 سنوات

  • @user-tb7ix3fe2i
    @user-tb7ix3fe2i 2 หลายเดือนก่อน +1

    ههههههههه اسلوبك خفيف على القلب وجاد بنفس الوقت
    ربي يسعدك

  • @huda7651
    @huda7651 2 หลายเดือนก่อน +1

    لاتؤجل عمل اليوم الى الغد 😊
    ولا تؤجل دايت الاسبوع للأسبوع الجاية 😂

  • @88sbestgirl10
    @88sbestgirl10 2 หลายเดือนก่อน +1

    عوده بعد انقطاع سنه عن القناه يارب تبارك لي و تقويني المره دي

  • @hananbouzgarn1795
    @hananbouzgarn1795 2 หลายเดือนก่อน +2

    سبحان الله كلما أسمع كلامك احس انك تعبر عن معاناتي كلامك صحيح مائة بالمئة جزاك الله خيرا وأحسن الله إليك

  • @user-se4oj9ru4m
    @user-se4oj9ru4m 2 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير شكرا جزيلا من الجزائر لخبطت يومين 😔ومواصلة يوم غد في الدايت بإذن الله

  • @mbibinacer5005
    @mbibinacer5005 2 หลายเดือนก่อน +1

    ربي يبارك فيك وفي صحتك يارب هدي المرى بقدر ان شاء الله 🇩🇿

  • @hananbouzgarn1795
    @hananbouzgarn1795 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الهمة والطاقة الإيجابية أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين جزاك الله خيرا وأحسن الله إليك ورزقك الله من حيث لاتحتسب أختكم حنان من المغرب

  • @user-vu9wx4rb2n
    @user-vu9wx4rb2n 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الأمل والتفاؤل اللي بيتجدد جوانا كل يوم

  • @lamash9758
    @lamash9758 2 หลายเดือนก่อน +2

    صباح الورد منور استاذ مصطفى 💜💜

  • @aleasar1921
    @aleasar1921 2 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم أعني على استرداد عافيتي اللهم آمين شكراالك يابشمهندس ❤💜

  • @user-jx4cj9lv1p
    @user-jx4cj9lv1p 2 หลายเดือนก่อน

    وانا بدات السبت زى حضرتك صدفة حلوة

  • @Reematef521
    @Reematef521 2 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير اللهم آمييييين

  • @user-rz1lt5yu8e
    @user-rz1lt5yu8e 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الامل والتفاؤل....صباح الخير ...

  • @rotelarotela6355
    @rotelarotela6355 2 หลายเดือนก่อน

    قبلت التحدي 💪🏻

  • @Um_Ayman
    @Um_Ayman 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الخير والبركة

  • @abdelkadermansour9554
    @abdelkadermansour9554 2 หลายเดือนก่อน

    الله يبارك في حضرتك جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى

  • @nassima2890
    @nassima2890 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الخير يا وجه الخير

  • @latifa0147
    @latifa0147 2 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته صباح الفل ياهندسة الله يبارك فيك

  • @aichahamou261
    @aichahamou261 2 หลายเดือนก่อน

    انا في الرجيم تقريبا من شهر و اتابع مع وحدة جزايرية و بنفس الوقت اكتشفت قناتك و بدات اوفق بينك و بينها و شفت لا يوجد اختلاف كبير، ربي يجازيك عنا خير الجزاء.

    • @user-be4wq2vp7b
      @user-be4wq2vp7b 2 หลายเดือนก่อน +1

      تهز منا

    • @aichahamou261
      @aichahamou261 2 หลายเดือนก่อน

      @@user-be4wq2vp7b هههههه

  • @fatmag.abdalla9660
    @fatmag.abdalla9660 2 หลายเดือนก่อน

    ربنا يحفظك ويستر طريقك ويحفظك من العين والحقد ماشاء اللع عليك تبارك الرحمن ❤❤❤❤❤تحياتي من أمك التانيه ب امريكا

  • @latifa0147
    @latifa0147 2 หลายเดือนก่อน

    صباح النور على احلى فريق لو نفسك تخس 🌹❤️🇵🇸❤️🇪🇬❤️🇩🇿

  • @abdallahosama7368
    @abdallahosama7368 2 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيراً

  • @nournasr4370
    @nournasr4370 2 หลายเดือนก่อน +3

    🤩🤩

    • @latifa0147
      @latifa0147 2 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @nournasr4370
      @nournasr4370 2 หลายเดือนก่อน

      @@latifa0147 🌹🌹

  • @mohammedabdalla9712
    @mohammedabdalla9712 2 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله كل خير

  • @AhmedMahmoud-px5wf
    @AhmedMahmoud-px5wf 2 หลายเดือนก่อน

    صباح الفل 🎉

  • @redagaber3424
    @redagaber3424 2 หลายเดือนก่อน

    جزاكم الله خيرا

  • @tarekbadr5481
    @tarekbadr5481 2 หลายเดือนก่อน +1

    ربنا يباركلك ويجازيك كل خير

  • @IsmahaneMk
    @IsmahaneMk 2 หลายเดือนก่อน +1

    صباح الخير مصطفى علي ربي يبارك ❤❤

  • @user-zt9vh2fq8q
    @user-zt9vh2fq8q 2 หลายเดือนก่อน

    من اليوم 😊😊

  • @zainabmohamedahmad4989
    @zainabmohamedahmad4989 2 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا

  • @amiraazmyy5611
    @amiraazmyy5611 2 หลายเดือนก่อน

    ربنا يجازيكم كل الخير يارب

  • @assiabenmazouz4594
    @assiabenmazouz4594 2 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم انا عمل رجيم وانا عند نقرص

  • @monemswidan5590
    @monemswidan5590 2 หลายเดือนก่อน

    هلا وغلا

  • @sabahayman8353
    @sabahayman8353 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @user-co3zh2nz6u
    @user-co3zh2nz6u 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @user-dw6ht3re6m
    @user-dw6ht3re6m 2 หลายเดือนก่อน

    الله يحفظك جاوبي عادي اكل شوربة خضار

  • @omassia4812
    @omassia4812 2 หลายเดือนก่อน +2

    🤲🤲🤲💪🏼💪🏼💪🏼👍👍👍🇲🇦

  • @user-co3zh2nz6u
    @user-co3zh2nz6u 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤🎉

  • @user-bf2fg1eb8u
    @user-bf2fg1eb8u 2 หลายเดือนก่อน +1

    مافي صوت

  • @user-co3zh2nz6u
    @user-co3zh2nz6u 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤🎉