有氧效益最大化 減脂必存5個心肺交叉訓練

[@狂牛-q8v]

這教練讚!

[@piggybank7218]

請問滑步機作20分鐘腳底麻...有什麼方法可以改善嗎

[@楊先生-x2i]

那一般的跑步也可以達到減指的效果嗎？

[@史努比-o9h]

第一次看到滑雪機，好特別！

[@FitnessFactory8462]

可以增加有氧訓練的趣味性!

[@Joe-i2j7r]

20年前上海威爾司健身就已經有了

[@kevintseng3759]

登階機真的超夯，每次都要等 😂

[@FitnessFactory8462]

看完影片，現在有更多選擇了!

[@蘇志偉-e3r]

可以請問這個廠是哪個廠，想去使用

[@康智傑-x4m]

石牌 但其實應該每廠都有