Спасибо! Как всегда отличный контент! На самом деле, очень быстро ощущается на себе, когда сокращаешь углеводы, что энергии становится больше и меньше хочется есть.
При голодании кетоз не опасен, ибо это задумано природой. А вот искусственно вводить себя в кетоз питанием - это бредятина, которую придумал человек, а не природа. И точно ни к чему хорошему это привести не может в длительном режиме.
С этим, отчасти, могу согласиться. Но в видео и не говорится о длительном кетозе. Многие специалисты говорят, что кетоз - это, скорее, временный протокол, чем образ жизни. Что-то типа чистки. Например, у доктора Стивена Гандри есть кето-протокол его диеты "Парадокс растений" и его он прописывает при тяжёлых заболеваниях, например, при онкологии, и после исцеления человек возвращается к стандартному режиму питания.
@@gvob в этом плане - временного протокола, кетоз ничем не отличается от голодания. Даже еще проще - не надо заморачиваться по поводу того, что можно есть, а что нельзя. Да и мясные и молочные продукты - зло.
@@Misha_Mihailov не для всех. Например, у меня индекс массы тела такой, что длительные голодания противопоказаны. То же самое препятствие и у многих онко больных. А по поводу "зла" - это не категория, а оценка. Согласен, что от молочных продуктов лучше отказаться, а вот внутренности животных наоборот, рекомендовал бы многим включить в рацион.
@@gvob видимо у вас еще мало информации про животные продукты. )) Каждому - свое, но учеба в течении всей жизни - это наше все, как завещал нам Ленин. ))
Очередной бред на тему пользы кетогенной диеты. Не верьте, народ, за рубежом эта идея давно уже разоблачена. А у нас все еще играют на доверчивых людях, пока сердечная система не накрывается от излишка жиров.
Приведите каки-нибудь данные. Впервые слышу о том, что вы говорите, а вот пользу низкоуглеводной диеты и жиров многократно испытывал на себе и подтверждал анализами у своего диагноста.
И, по большому счёту, вам не обязательно топить себя в жирах - достаточно отказаться отказаться от обезжиренных продуктов и употреблять цельные продукты, богатые жирами, такие как орехи, маслины, рыба, мясо. Тогда не будет чрезмерной нагрузки на желчный - именно он принимает на себя жировую нагрузку, а не сердце, как написали вы.
@@gvob Потому что мало кто слышал о вреде низкоуглеводной диеты в наших пенатах и пользуется спросом этот бред. Все натуропатические врачи Запада и Америки давно уже разоблачили пользу кето диеты в длительном режиме. Как оздоровление в краткосрочном режиме это допустимо, но и простое голодание приносит оздоровление.
@@gvob Жира нагружает много каких систем - и печень и сердце и кишечник делает дырявым. Либо углеводы, либо жиры. Жиры вредят усвоению углеводов. Потому и проблемы с усвоением углеводов, а невежественный народ думает, что это они виноваты в болезнях. Грегер, Эссельстин и другие - погуглите, все против жировой диеты.
У меня тоже было серьёзное РПП вкупе с депрессией. Сильнее всего помогли выйти из этого состояния, как раз, снижение потребления углеводов и интервальное голодание.
Спасибо! Как всегда отличный контент!
На самом деле, очень быстро ощущается на себе, когда сокращаешь углеводы, что энергии становится больше и меньше хочется есть.
Прекрасная подача! Спасибо вам за работу!
Спасибо! Ну, подача моя здесь только в интонации голоса, остальная заслуга у автора видео)
Спасибо за информативный ролик!
Супер спасибо❤
Жаль прекратили переводы
Спасибо
Углеводы это основа мышц. Без углеводов нарастить невозможно мышечную массу. А кето нужно для сброса веса
Если будет тестостерон то вы мышцы не потеряете
.
Если вы теряете мышцы то скорее всего у вас низкий тестостерон
Обратитесь к врачу
@@y6itb_vsex_zhidov внимательно читайте - не чтобы не потерять а чтобы нарастить
Твои предки ели мясо а не углеводы то что ты говоришь это жировая масса а не мышечная
Интересное мнение. Откуда такая информация?
При голодании кетоз не опасен, ибо это задумано природой. А вот искусственно вводить себя в кетоз питанием - это бредятина, которую придумал человек, а не природа. И точно ни к чему хорошему это привести не может в длительном режиме.
С этим, отчасти, могу согласиться. Но в видео и не говорится о длительном кетозе. Многие специалисты говорят, что кетоз - это, скорее, временный протокол, чем образ жизни. Что-то типа чистки. Например, у доктора Стивена Гандри есть кето-протокол его диеты "Парадокс растений" и его он прописывает при тяжёлых заболеваниях, например, при онкологии, и после исцеления человек возвращается к стандартному режиму питания.
@@gvob в этом плане - временного протокола, кетоз ничем не отличается от голодания. Даже еще проще - не надо заморачиваться по поводу того, что можно есть, а что нельзя. Да и мясные и молочные продукты - зло.
@@Misha_Mihailov не для всех. Например, у меня индекс массы тела такой, что длительные голодания противопоказаны. То же самое препятствие и у многих онко больных.
А по поводу "зла" - это не категория, а оценка. Согласен, что от молочных продуктов лучше отказаться, а вот внутренности животных наоборот, рекомендовал бы многим включить в рацион.
@@gvob видимо у вас еще мало информации про животные продукты. )) Каждому - свое, но учеба в течении всей жизни - это наше все, как завещал нам Ленин. ))
@@Misha_Mihailov заканчиваю дискуссию, раз вы так ничего и не предоставили.
Ok
Очередной бред на тему пользы кетогенной диеты. Не верьте, народ, за рубежом эта идея давно уже разоблачена. А у нас все еще играют на доверчивых людях, пока сердечная система не накрывается от излишка жиров.
Приведите каки-нибудь данные. Впервые слышу о том, что вы говорите, а вот пользу низкоуглеводной диеты и жиров многократно испытывал на себе и подтверждал анализами у своего диагноста.
И, по большому счёту, вам не обязательно топить себя в жирах - достаточно отказаться отказаться от обезжиренных продуктов и употреблять цельные продукты, богатые жирами, такие как орехи, маслины, рыба, мясо. Тогда не будет чрезмерной нагрузки на желчный - именно он принимает на себя жировую нагрузку, а не сердце, как написали вы.
@@gvob Потому что мало кто слышал о вреде низкоуглеводной диеты в наших пенатах и пользуется спросом этот бред. Все натуропатические врачи Запада и Америки давно уже разоблачили пользу кето диеты в длительном режиме. Как оздоровление в краткосрочном режиме это допустимо, но и простое голодание приносит оздоровление.
@@gvob Жира нагружает много каких систем - и печень и сердце и кишечник делает дырявым. Либо углеводы, либо жиры. Жиры вредят усвоению углеводов. Потому и проблемы с усвоением углеводов, а невежественный народ думает, что это они виноваты в болезнях. Грегер, Эссельстин и другие - погуглите, все против жировой диеты.
@@gvob да пусть ест макароны, 😂 нам больше мяса и жира достанется. Пока на свете живут идиоты, мы точно голодать не будем!
Сидел мясяц на кето-диете. Теперь сижу в тюрьме... Шутка. Сижу с РПП.
У меня тоже было серьёзное РПП вкупе с депрессией. Сильнее всего помогли выйти из этого состояния, как раз, снижение потребления углеводов и интервальное голодание.
Что такое рпп?