ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ดีมาก บอกระยะการวิ่ง100โลด้วย กำลังจะลงแข่งระยะ100สักครั้งในชีวิต
มาพอดีเวลา ใกล้ช่วงpeakพอดีเลยจะเอาไปช่วยเสริมสร้างความมั่นใจไม่ให้โดนกวาดขึ้นรถกับTokyo marathon ครั้งนี้ค่ะ
@@usathepubon8836 วิ่งให้สนุกครับ
ขอบคุณมากครับ ตั้งแต่จบ BS42 ยังไม่มี Long run เกิน 15km เลย พอดีลง Full ดอกฝ้ายมาราธอน วันที่ 9 Feb เข้าโปรแกรมนี้น่าจะมั่นใจขึ้นเยอะเลยครับ ❤
จะลองนํสไปฝึกคับ
ขอบคุณมากๆ ครับ, กำลังตามหาเลย 🥰🥰
@@tapanakul หวังว่าจะเป็นประโยชน์ครับ
ขอบคุณครับ พี่หนุ่มเหมือนรู้ใจ กำลังเตรียมไปเกียวโตพอดี
ซ้อมเนิน ด้วยยยยย
@@runnersjourney ครับผม
ดีเลยครับพี่หนุ่มเดียวfollow ตามครับ กำลังจะไปจอมบึงเลยพี่ถ้าอยากจะนวดเคลียตัวแนะนำเป็น2สัปดาห์สุดท้ายหรือสัปดาห์ก่อนแข่งดีครับ😊
@@khomkritlerthattarsin1888 วีคสุดท้ายครับ
@ ขอบคุณครับบบ~
ดีมาก บอกระยะการวิ่ง100โลด้วย กำลังจะลงแข่งระยะ100สักครั้งในชีวิต
มาพอดีเวลา ใกล้ช่วงpeakพอดีเลย
จะเอาไปช่วยเสริมสร้างความมั่นใจไม่ให้โดนกวาดขึ้นรถกับTokyo marathon ครั้งนี้ค่ะ
@@usathepubon8836 วิ่งให้สนุกครับ
ขอบคุณมากครับ ตั้งแต่จบ BS42 ยังไม่มี Long run เกิน 15km เลย พอดีลง Full ดอกฝ้ายมาราธอน วันที่ 9 Feb เข้าโปรแกรมนี้น่าจะมั่นใจขึ้นเยอะเลยครับ ❤
จะลองนํสไปฝึกคับ
ขอบคุณมากๆ ครับ, กำลังตามหาเลย 🥰🥰
@@tapanakul หวังว่าจะเป็นประโยชน์ครับ
ขอบคุณครับ พี่หนุ่มเหมือนรู้ใจ กำลังเตรียมไปเกียวโตพอดี
ซ้อมเนิน ด้วยยยยย
@@runnersjourney ครับผม
ดีเลยครับพี่หนุ่มเดียวfollow ตามครับ กำลังจะไปจอมบึงเลยพี่
ถ้าอยากจะนวดเคลียตัวแนะนำเป็น2สัปดาห์สุดท้ายหรือสัปดาห์ก่อนแข่งดีครับ😊
@@khomkritlerthattarsin1888 วีคสุดท้ายครับ
@ ขอบคุณครับบบ~