花生醬是好食物嗎|Is Peanut Butter A Good Food

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 76

  • @陳珠珠-w3m
    @陳珠珠-w3m วันที่ผ่านมา +5

    謝謝醫生,因為我喜歡吃花生醬,也曾把油倒掉。還好平常有吃薑黃跟喝茶的習慣。

  • @jadecheng1405
    @jadecheng1405 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    喜欢你的节目,语言通俗,容易理解,还不绕弯,谢谢

  • @啟倫林
    @啟倫林 วันที่ผ่านมา +10

    謝謝張醫師 加油 好節目

  • @youngpo3978
    @youngpo3978 วันที่ผ่านมา +5

    謝謝張醫師,受益良多!
    也想敲碗醫師介紹魚油是否應該定期補充😊

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  วันที่ผ่านมา +2

      放入口袋題目裡面😊😊😊

  • @楊清吉-h2v
    @楊清吉-h2v วันที่ผ่านมา +5

    👍👍👍👍👍👍👍祝願張醫師平安健康喜樂、蒙上帝保佑🙏

  • @陳麗嬋-v8p
    @陳麗嬋-v8p วันที่ผ่านมา +1

    很感謝張醫師講解!謝謝!
    🙏🙏🙏

  • @wm20070607
    @wm20070607 วันที่ผ่านมา +8

    謝謝張醫師詳細說明,以後我吃潤餅跟刈包不敢加花生粉了😢😢😢

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  วันที่ผ่านมา +9

      香菜可以多加一點😆

    • @wm20070607
      @wm20070607 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @ 業者表示
      香菜很貴🤣🤣

  • @trevorwong6983
    @trevorwong6983 23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    very informative. Thank you doctor.

  • @lixuchen7866
    @lixuchen7866 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    ☕多谢制作,请问换成杏仁酱会好点吗?

    • @eskaYomi
      @eskaYomi 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      杏仁我覺得更不好

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      堅果類也不是零風險

  • @ChangHwa
    @ChangHwa วันที่ผ่านมา +9

    想到黃麴毒素&高糖,對於花生醬敬謝不敏

    • @zzzwohoya
      @zzzwohoya 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      花生醬有無糖的,而且你也不是天天吃。

  • @catherineang629
    @catherineang629 วันที่ผ่านมา +2

    感恩謝謝张医師

  • @hsianfans
    @hsianfans วันที่ผ่านมา +8

    花生厚片好好吃!可是聽了醫生的建議,還是斟酌一下吧!

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  วันที่ผ่านมา +2

      我也覺得花生厚片好好吃😅😆

  • @賴柏勳-z9m
    @賴柏勳-z9m วันที่ผ่านมา +1

    節目好頂

  • @笑看世界-x2g
    @笑看世界-x2g วันที่ผ่านมา +6

    我是自制花生酱,可以确保花生米质量

    • @naitetoris8375
      @naitetoris8375 วันที่ผ่านมา

      你這是有機吧,不符合商業儲存生產成本😂

    • @笑看世界-x2g
      @笑看世界-x2g 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @ 我是做大约一个月的量,自己吃。

    • @naitetoris8375
      @naitetoris8375 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@笑看世界-x2g 小心保存

  • @ggp0000
    @ggp0000 วันที่ผ่านมา +1

    很棒的議題,VEGAN很愛用一些有的沒的食材,花生醬是其一,還有中東芝麻醬TAHINI。米粒麵、野米,不知道到底有沒有比糙米好。

  • @Englishteacher施老師樂活
    @Englishteacher施老師樂活 วันที่ผ่านมา +4

    This video is incredibly amazing, professional,and useful.
    Many thanks to Dr. Chang.🎉🎉🎉 Jesus loves you.

  • @waynewang8743
    @waynewang8743 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    花生是健康食品, 花生酱就难说了。

  • @MingHsinChen-w4h
    @MingHsinChen-w4h วันที่ผ่านมา +1

    謝謝適恆醫師❤

  • @y0y4y1y7
    @y0y4y1y7 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    為什麼吃花生醬?
    🥜花生炒
    小魚乾+辣椒🌶️
    👵古早味😊

  • @風-u1z
    @風-u1z 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    請問醫師堅果類比較好嗎?

  • @ailiau7514
    @ailiau7514 วันที่ผ่านมา

    谢谢医师

  • @eearl3995
    @eearl3995 วันที่ผ่านมา +1

    請問炒花生蒸花生是不是也不宜多吃?

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  วันที่ผ่านมา +8

      花生粒驗出黃麴毒素的機會是最低的,所以偶爾吃是沒問題的喔

    • @Englishteacher施老師樂活
      @Englishteacher施老師樂活 วันที่ผ่านมา +1

      ​@@張適恆醫師🎉🎉🎉

  • @隍廣爸
    @隍廣爸 วันที่ผ่านมา +3

    早餐很愛吃花醬肉排吐司😂

  • @pingl.3008
    @pingl.3008 วันที่ผ่านมา

    杏仁酱 almond butter 如何?比花生酱安全吗?

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  วันที่ผ่านมา +3

      杏仁醬驗出黃麴毒素的紀錄比較少

  • @黃寶慧-c8w
    @黃寶慧-c8w วันที่ผ่านมา +3

    新富源花生醬:有顆粒...上層有一層油脂曾經把它倒出來...😮🥵😰結果花生醬沒有油脂會變硬!😂

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  วันที่ผ่านมา +2

      我也曾經倒過那個油,後來才知道要拌進去

  • @ricolajih
    @ricolajih 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    謝謝張醫生分享謝謝您👍

  • @haiyinghu2286
    @haiyinghu2286 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    那么花生油和花生酱是否有同样的风险呢?

  • @helenchen1636
    @helenchen1636 วันที่ผ่านมา +1

    來自HK的讚!

  • @eskaYomi
    @eskaYomi 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    花生醬一定要買無額外添加油糖的,然後就是挑可以信任的廠牌

  • @catherineang629
    @catherineang629 วันที่ผ่านมา +1

    那吃有机花生酱有益健康吗?

    • @omahumful
      @omahumful วันที่ผ่านมา +7

      有機只是防農藥防不了黃麴菌🙂

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  วันที่ผ่านมา +1

      還是有可能被黃麴菌污染喔

    • @chenchen8065
      @chenchen8065 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@omahumful正確

  • @黃錫仁-n7j
    @黃錫仁-n7j 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    請教 花生油會有黃麴毒素嗎~???

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      如果花生被污染,就有可能

    • @黃錫仁-n7j
      @黃錫仁-n7j 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@張適恆醫師 花生油可以檢驗黃麴毒素嗎~??

  • @徐文韻
    @徐文韻 วันที่ผ่านมา

    花生是我超級喜歡吃東西
    這下要節制了.

  • @manlaichan185
    @manlaichan185 วันที่ผ่านมา

    我對花生敏感,吃了咀唇會腫脹,皮膚會出現皮疹,雖然我非常喜歡花生

  • @charlenehuang6212
    @charlenehuang6212 วันที่ผ่านมา +1

    花生醬怎麼會熱量低?非常高油!

  • @watchfan89355509
    @watchfan89355509 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I was told it's irresponsible to blame suspicious food without considering the quantity of intake, indeed, why wouldn't the authority simply ban these iffy food if the peanut butter was highly at the risk of being infected?

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      People cannot be too cautious about a class one carcinogen like aflatoxin.

    • @watchfan89355509
      @watchfan89355509 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@張適恆醫師 Then the government is putting its people's health at stake if they turn a blind eye on it.

  • @1689VV
    @1689VV วันที่ผ่านมา +10

    花生醬根本不可以減肥,因為花生本身有很多油脂,有人自製花生醬,結果發現很多花生油!前幾年香港消費者委員會驗出台灣出產的花生醬有黃麴毒素!

    • @zzzwohoya
      @zzzwohoya 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      台灣驗沒有。

  • @janetyang5755
    @janetyang5755 วันที่ผ่านมา

    👍👍👍

  • @siss123
    @siss123 วันที่ผ่านมา

    🎉

  • @jyc210
    @jyc210 วันที่ผ่านมา

    直接吃花生不就少一堆問題了

  • @成阿-n7b
    @成阿-n7b 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    請問:黃麴毒素是什麼細菌蟲感染阿--?、又為何叫黃麴毒素、真不懂?

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      黃麴菌這種黴菌產生的

    • @成阿-n7b
      @成阿-n7b 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @張適恆醫師 你好:感謝給我頭腦笨笨的開竅、話説回來-- 我們生活在地球上每各空間都逃不了各種各樣感染黴菌滋生、唉!想逃也逃不了自求多福吧!、那可不可以在請問張醫師一下:隨著時代潮流來臨--台灣普遍生癌症可説相當嚇死人了--是世界中前三名了、那癌病變是什麼細菌感染生成又是怎會得癌症呢--?、等代張醫師的回覆---謝謝

  • @thkeng1871
    @thkeng1871 32 นาทีที่ผ่านมา

    在美國生產的花生醬非常乾濃並且不好挖,没有看過那麼稀軟好挖的。

  • @charlenehuang6212
    @charlenehuang6212 วันที่ผ่านมา +1

    開始說熱量低,之後說熱量高?confused

    • @張適恆醫師
      @張適恆醫師  วันที่ผ่านมา +7

      花生醬減重不是因為他熱量低
      太陽浮在天上不是因為太陽質量輕