Si haces este ejercicio una vez, dejarás de envejecer para siempre. Músculos de la eterna juventud
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2024
- Hola, soy el doctor Alexseev, quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo. En este video, quiero contarte y mostrarte músculos muy importantes que debes desarrollar, mantener y mejorar para una mejor salud y movilidad en general. Por lo tanto, trabajemos juntos para estimular estos músculos de la eterna juventud: el músculo mastoideo esternoclavicular, el músculo elevador de la escápula y los extensores cortos del cuello. Hagamos juntos hoy ejercicios útiles para el cuello, los omóplatos y los extensores del cuello y hagamos estos ejercicios todos los días y pronto veremos los resultados.
Un conjunto completo de ejercicios para restaurar el suministro de sangre al cerebro. Hago este complejo todos los días:
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Gracias por interesarse por las personas querido doctor , éso que usted hace es maravilloso, pondré en práctica todo lo que usted enseña, Dios lo bendiga.
Doctor,lo felicito porque gracias a estos ejercicios se me quitaron los mareos y vértigos que me tenían loco desde hace mucho pero mucho tiempo, y lo juro por lo más sagrado que es verdad lo que digo. Siempre tenía que dormir con dos almohadas y el prees de banco lo tenía que hacer poniendo una almohada en la cabeza por el problema del mareo tan arrecho que me daba y me duraba como 4 horas ese malestar.Desde aquí de Venezuela le estoy muy pero muy agradecido,DIOS LO BENDIGA
Que bien 🙏que ejercicios son?
Debes mirar tooooodooooo el video y te darás cuenta q ejercicios son.@@user-ur8yo1lu6e
@@user-ur8yo1lu6eOs do vídeo!!!!!!!
Gracias Dr , primera vez que lo veo ,me parecen ejercicios geniales ,los fuí haciendo con el vídeo ,me he quedado un poco adolorida pero supongo que es por ser la primera vez , trataré de hacerlos a diario bendiciones y un abrazo fraternodede El Salvador CA.
Buenas tardes Doctor soy nueva en su canal y me pareció fabuloso el ejercicio lo voy a empezar mañana temprano para sentirme mucho mejor gracias gracias gracias desde CDMX México 🇲🇽 gracias
Confiamos en ti, ojalá siempre nos ayudes .... Saludos
Bueno acabo de ver este video, es la primera vez q veo una explicacion asi pero voy a empezar a hacerlo hoy mismo, Dios lo bendiga doctor y le de mas sabiduria para siga compartiendola con nosotros
Cada vez que veo este video voy perfeccionando estos ejercicios y cada vez que los practico contigo me siento cada vez mejor. !Gracias por existir ! !Un saludo y abrazo!
Son excelentes
Gracias Dr. Tengo 75 años y siempre he hecho varios ejercicios del cuello en forma empirica ahora con su valiosa explicacion se que me ira mucho mejor,Dios le guarde.
Muchas gracias Doctor
De que se trata ..que escribes en la pizarra es JODA.
Maravillosos los ejercicios para el cuello.Me quitaron el dolor de años de sufrimiento.Mis mas sentidos agradecimientos.Saludos desde Santiago de Chile, Sud America.🥰🥰🥰💋
Esto jamás lo había visto mucho menos a nadie que se preocupara por la humanidad la en totalidad de los problemas y riesgos de mortalidad, gracias
Y es ruso❤
Eres greisy
Que dices? Nunca has visto a nadie que se preocupe por la Humanidad??? O usted no ha notado a los demas??? Increible.
Como masoterapeuta, práctico y recomiendo todos estos ejercicios a mis pacientes. Exelente información.
❤
Me agrada su forma de enseñar porque tiene teoría y práctica 👏👏👏
No se ven los dibujos.
@@elizamaalvarez6538 Eran sólo números
Muchas gracias por sus enseñanzas Dios le de mucha salud para enseñarnos
gracias por compartir sus conocimientos DIOS lo BENDIGA siempre
Doy fiel testimonio de que la oración es alimento para el alma.❤
Amen Amen!
AMÉN ALELUYA
Amen
La palabra es medicina para tú cuerpo y refrigerio para tus huesos .
Aménnnn ⚘️ 🎉❤
Hola doctor quiero que me llegue los videos residentes o mejor todos, usted eres el mejor del mundo, le pido a nuestro Dios que lede mil años de de vida de la buena,lo admiro, lo Amo, nuestro padre lo siga amando más un fuerte abrazo?
Que,maravillosos,ejercicios,muchas, gracias,Doctor,por,esta,,explicación,tan,presida,atentamente,Edelmira, Galindo de Colombia, gracias
Doctor mil gracias usted no sabe cuanto bien le está haciendo a personas mayores
Gracias doctor son muy buenos tus terapias gracias por compartir con tu público DIOS te bendiga siempre
Yo hago estos ejercicios en el gimnasio, cuando estiro, después de la tabla de ejercicios de ese dia aunque el primero lo hago de pie. A partir de ahora los haré como tú dices y en la mañana, recien me levante. Gracias por compartir.
NO SE VE NADA EN EL TABLERO, DEBERÍA CORREGIR ESA FALLA
Excelente ejemplo de dilucidación, bendiciones y éxito por siempre para el señor Médico.
Dr. Saludos desde Venezuela 🇻🇪 gracias por compartir la información, gracias por su excelencia!
1 # esternón
2# músculo escapular
3# músculos extensores del cuello
3# músculos extensores del cuello
Estaba buscando éste msj... gracias... pero esternón es un hueso... debe ser el esternocleidomaatoideo
@@molindonasi..es:1.músculo esternocleidomastoideo
2.músculo elevador de la escápula
3.músculos extensores del cuello
@@molindona el doblaje es de IA...no pidas mucho
@@molindona Si, muy bueno, pero la traduccion es pesima...
Estoy muy feliz y agradecida de haber encontrado el maravilloso Dr. Alexseev, con sus excelentes clases y orientaciones de ejercicios super importantes para la salud, desde hace 3 días y para siempre
Mil gracias!! Doctor, excelentes sus aportes!! Bendiciones 🙏
Excelente para todos los amigos de amor los quiero
Me parece bien todo lo que expone. Mucha gente anda detrás de esta información y tienen la mala suerte de no encontrarla. Le agradezco lo que comparte y siempre encuentre motivación para seguirlo haciendo.
Gracias doctor muchas felicidades👏👏👏 por todo su conocimiento y compartirlo Diós lo béndiga 🙏🙌😇
Спасибо. 👍
Bendiciones para Todas y Todos.
Felicidad, Hoy Y Siempre!!!
Compartiré,con,mi,seres,queridos, y,amistades,
Gracias por tu voluntad de explicarnos sobre los musculos del cuello. Recibe un cariñoso abrazo desde Cochabamba Bolivia
Gracias Dr. Hice los ejercicios faciales y mi visión mejoro un 80 por ciento., gracias gracias gracias
¿Cuál es el enlace para ver los ejercicios faciales?
Por favor?
Tienes q comprar el set de ejercicio, y es triste q se moleste en dar una información tan importante y nos remita a comprar su set de ejercicios
Hola, como puedo comprar en set para recuperar la vista ?
Disculpa pero..qué ejercicios faciales? No los vi, salvo los del cuello. Encima me quise suscribir y no pude.
Gracias bendiciones infinitas por ayudar con esos ejercicios 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Dr. Muy importante me gusta y tengo 70 años
Doctor, los ejercicios son sumamente importantes según hemos aprendido y su clase ha ser muy beneficiosa. Gracias.
8
Yo tengo 61 Años y me veo como de Cuarentena y tantos gracias al Ejército que hago todos los días
Que tipo de ejercicio ?😊
Que ejercicio?
cuáles son?
jJjajjaja
Ejército??
Buenas noches gracias por compartir bendiciones gracias
💛 Justo lo q necesito!! Ya lo empecé a practicar!! Gracias. Saludos Argentina 🇦🇷
Dr gracias por compartir su sabiduría, hace mucho bien. El creador lo bendiga grandemente
Gracias por compartir, voy a hacer estos ejercicios aunque sea 3 veces a la semana, tengo 60 años, saludos desde Cuba!
Muy buenos ejercicios gracias Buenos días q se repitan
Muchas gracias, cada ejercicio es muy valioso, le mando un fuerte abrazo, saludos desde Bolivia
Desde Colombia, un gran abrazo lleno de gratitud
Dortor con este ejercicio se me quitaron los mareos muchas gracias ❤😂😂
Doctor DIOS TE BENDIGA EN TODO MOMENTO
No había conocido un Dr en esa área …de verdad es maravilloso …gracias gracias gracias ❤
Estos ejercicios son parte del calentamiento para las asanas de yoga. Muy interesante, muy fáciles y de gran utilidad.
Yoga propicia espiritus malignos
Gracias
🎉🎉🎉❤❤❤ los haré y compartiré a toda mi red para que todos tengamos o recuperaremos la salud ❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Doctor que Dios lo bendiga siempre me gusta mucho Los ejersisios
Jehova Dios te Bendiga siempre y a tu familia un millon de Bendiciones
@men @men
Me gusta el ejercicio gracias
Estaré atenta, espero no te desaparezcas cómo hacen muchos y no vuelven
Muchas gracias llevo con dolores insoportables por hernias cervicales y después de hacer los ejercicios me siento mejor.
Fabuloso video como todos los otros que nos ha hecho. Muchas gracias
Gracias por esta información, Dios los bendiga saludos desde Colombia.
Verdadera vocación de servicio. Le otorgo el sol del Universo como medalla perpetua.
Por no conocer el LUCRO.
Bendición.
Pero esto no es una secta.
Ay que comentarios tan desagradecidos. En que mundo viven?? Los ejercicios son muy buenos. Excelente. La suerte tambien los millones de especialistas que nos enseñan gratis en youtube. WOW
Gracias Dr. Por compartir tus valiosos conocimientos. Éxitos y muy Bendecido día
Muchas gracias DIOS LO BENDIGA.
Como sabes❤ gracias x tantanta sabiduría !!!
Un cordial saludo desde VENEZUELA DR. Hola. Descubrí éste excelente canal. Por el anuncio. Espectacular consejo. Muchas gracias. DIOS lo bendiga siempre. Con la ayuda de DIOS. Siga BRILLANDO. La humanidad lo necesita.
GRACIAS Dr
por compartir sus conocimientos para mejoran nuestra Salud. Dios lo Bendiga por ayudarlos a conocer nuestro y mantener nuestro Cuerpo en buen estado y salidable.Que su Angel de la guarda lo cuide.Amen🙏💌
VENEZUELA 🇻🇪... 👍💯
Soy Masoterapeuta y soy de Venezuela, UD es : waooooo 😮😅
Lo haré y siempre gracias Dr. Eres maravillosó
Excelente.
Muchas gracias.
Muchas Gracias, espero mejorar mucho toda esa área que siempre tengo bien tensa. Gracias 😊
Excelente información. Muchas gracias.
Desde hoy los comenzaré a practicar, gracias por compartir excelente contenido,mil bendiciones 🙏 para usted doctor
¡¡¡ Excelente !!! Gracias dr. Los hice por primera ves y son maravillos.
Doctor gracias por ser luz amor y sabiduría un abrazo
Doctor saludos desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷
Gracias por ese video. 👏👏👏
Gracias, Doctor. Por sus lecciones maravillosas.👏👣👣👣❤️
Exelente ejercisio y tereapeutico vendiciones👍💪🙏
Que MARAVILLA,!! Practiqué EUTONIA varios años, y estos ejercicios recuerdo haberlos practicado...pero los tenis olvidados. Ya no voy a las clases, pero volveré a hacerlos en casa. Mil gracias!!!!
Que es Eutonia??
Que es estonia?
EUTONIA: es un trabajo corporal cuyo objetivo es fortalecer los músculos, estirar los y aprender movimientos para evitar contracturas musculares.
Porque no lo hace más?
Le hacía daño
Muchísimas gracias por sus videos , ayudan muchísimo, 🇦🇷❤️🇦🇷
Doctor mil Gracias por sus buenos videos Dios lo bendiga ..
Excelentes estos ejercicios. Gracias por su ayuda.❤❤❤
Muchas gracias doctor me ayudó bastante hice la práctica juntos con su explicaciónes y me ayudó inmediatamente ,sentía mareo hacia dos dias pero después de esto recuperé mi salud gracias 🙏 bendiciones para todos el que hagas estos entrenamientos 🏋️♀️ gracias mi Dios nunca me abandona aparece alguien que me ayuda gracias adiós 👋
Gracias
Excelentes ejercicios, Gracias gracias gracias ❤️💚💜 saludos desde México 🇲🇽
Excelente muchísimas gracias bendiciones
Gracias Dr.❤❤❤... Salud y Bendiciones
Doctor gracias por compartir sus conocimientos,siempre se aprende.Padezco de vertigos,espero el proximo video haber mejorado.Bendiciones.Feliz dia de sabado
Hoy ví un enlace y ya llevo 10 compartí con mis hijas y estoy empezando a hacer los ejercicios espero pronto obtener los resultados muchas gracias se ve horrible la papada o acortamiento de cuello
Con estos ejercicios se quita la papada ??
Gracias Dr... por información tan excelente ❤❤❤.... Salud y Bendiciones
Excelente información !!! Gracias Doctor Alexseev !!!
Muchas gracias, exelente !! Saludos desde URUGUAY 🙏💫👍👏👏💪🇺🇾🇺🇾
Me gustó tu vídeo porque soy una persona mayor que cuida mucho su salud .
Mañana mismo empezaré a hacer estos ejercicios.
Ya copié el enlace del vídeo para verlo muchas veces más
Muchas gracias
Muchas gracias Dr Excelentes ínformación Dios le bendiga 🙏
Fabulosa enseñanza. Gracias gracias gracias
Localizado por Linguana.com Somos un pequeño equipo que se preocupa por los creadores, valoramos mucho tu retroalimentación!
Doc. Eres lo MAXIMOOOOO NUNCA TE OLVÍDATE !!!!🤗😊🙃 Te AMARE SIEMPRE por ser tan ESPECIAL❤ POR INSTRUIRNOS a CUIDAR nuestros TEMPLOS ESTRUCTURALMENTE.❤❤❤❤❤❤
Ay que fanática!!!
Gracias, gracias, un millón de gracias! Señor, retribuye su generosidad! Eso es amar a los demás!!!
Maravilloso! Que importante estos musculos, tan pequeños y tan poderosos. Gracias Doc!!!!
Excelentes los ejercicios, muchas gracias por compartir, saludos cordiales.
Primera vez que se ve un video para los músculos de la cabeza. Gracias por la información y mucho más por los ejercicios
Muchas gracias Doctor que Dios lo bendiga con mucha salud
Gracias, Dr. Por su gran explicación. Es de mucha salud realizar esos ejercicios y nos sentiremos muy bien en realizarlos....❤❤❤
Excelente doctor, gracias bendiciones 🙏
Vivan los fisioterapeutas 👏👏👏👏
Los subtítulos están en español, activen el programa.
Me encanto boy a seguir esos pasos
@@juanasevilla8099 boy a ceguir asiendo los hejersisios lla ke me fasinan.-
Ejercicios minuto 7:26. Saludos
Gracias
Muchas gracias! Qué introducción más larga para mostrar el ejercicio 😅
Abreviando no jajaja
Gracias majo
La información es muy buena, pero demasiado tiempo para explicar.
Muy buena clase, infinitas Gracias y Abundantes Bendiciones para ti y para todos ♥️♥️♥️
Gracias por compartir excelentes ejercicios para mejorar nuestra salud ,los estoy practicando y son geniales, bendiciones ‼️🙏
Es mejor hacerlos despacio !! 👍
Muchas Gracias fue primer dia espero seguir viendolo Dios lo cuide
Excelente información!!. Muchas gracias DIOS bendiga su vida y trabajo 🙏
Gracias infinitas..... excelentes ejercicios,Dios lo bendiga.
Viva para sempre os fisioterapeutas! Desde Brasil.
Dr.Gracias por compartir para el mundo tus sabidurías,el universo lo bendiga por siempre, gratitud infinita de mi parte,abrazos de luz desde Argentina 🇦🇷
El universo no bendice. En dónde viene eso ?
Muchas gracias doc. Que amable y simpático es usted, agradezco su paciencia y la entrega tan amorosamente de su conocimiento. ❤
Muchas gracias Dios lo bendiga🙏😘