Tengo 65 años, hace cinco años no podia leer un libro sin anteojos, hace cuatro años empece a hacer ejercicio oculares realizandolo moviendo los ojos en varias direcciones mas de doscientas veces cada día. Hoy puedo leer comodamente un libro sin lentes.
Casualmente, hace más de 6 años que leí un libro del Dr. Pepper, "Vea mejor sin anteojos", luego de quebrar uno de mis lentes. Decidí probar y no usar lentes desde entonces (de adolescente me diagnosticaron miopía y astigmatismo) y ciertamente mi vista de lejos ha mejorado, y la de cerca no requiere de lentes; ahora que me topo con este video trataré de disciplinarme con los ejercicios. Hay otro libro muy bueno, de la Ed. Oceano de España, cuyo título no recuerdo, y que recomiendo, tiene muchos ejercicios. Lo que sí siento es un poco de cansancio, porque trabajo mucho en la compu y soy adicto a documentales y tutoriales sobre diversos temas en You tube. Feliz tarde.
Que maestro el Dr. La rosa, actualmente soy Médico y formandome como oftalmólogo, Doy fé de lo que dice el Dr, aunque resistido por tantos médicos, visto como un homéopata sin fundamento, muchos escépticos de la información que da. El conocimiento que aporta es brutal, y hace ruido por varias razones, muchos nos formamos con otros conocimientos ya obsoletos, tambien es dificil para quien no conoce, esta bien dudar de todo. Soy un gran estudioso de estos temas, les aseguro que la información que brinda esta actualizada y con fundamento científico, sobre todo la dopamina y su rol en la elongación axial del ojo. Es increible que comencé a seguir al Dr en 2019 en mis ultimos años de la carrera, y ahora se manda un video de mi especialidad Y VAYA QUE ESTUVO A LA ALTURA. dando un buen panorama general. como siempre agradecer a todo lo que aporta a la comunidad en cuanto a conocimiento.
Muchísimas gracias por otro testimonio altamente calificado como el del Dr. La Rosa , dándonos aún más certeza de que estamos en el lugar correcto . Saludos Dr. .
Yo casi soy ciego, miopía magna. Me preocupé mucho cuando tuve un hijo, siempre me dijeron que era un tema genético. Temí que mi hijo fuese a perder la vista. Me informé todo lo que pude. Lo cuidé personalmente para sacarlo a la calle siempre que pudiera, a jugar, a pasear. Perdí oportunidades de empleo, pero el chico ve bien. Él no se da cuenta de lo que hice por él, pero ahora lo veo ser más social que yo, y sin sufrir burlas... nunca me lo agradecerá, pero yo me voy con la satisfacción del trabajo bien hecho.
No importa la edad que tengas, tu Miopia y cualquier otra dolencia que tengas puede mejorar mucho. Busca el curso "Ojos de Águila" de Tatiana, te darán un programa completo para tu caso. Si no puedes llevar el curso, ve a su canal de youtube ahí encontrarás muchos ejercicios útiles, se constante y verás lo mucho que mejorarás, Ánimo 👍.
Use lentes de los 12 años hasta los 37. Los tenis recetados permanentemente, y por consejo de mi hermano mayor, solo me los ponia para estudiar 11:13 . Vivo en lugar muy caluroso y los lentes son verdaderamente molestos para mi. A los 37 años conocí una persona que me dijo: queres dejar de usar esos anteojos?? Mi respuesta fue un siiii. Me dijo que tomara un vaso de jugo de zanahoria en ayunas, por un año y si no te agrada mucho podes agregarle el jugo de una naranja. Así lo hice y a los 7 meses veía perfecto por eso no uso lentes desde los 37años y ya tengo 53. Cada vez que se me comienza a ir la vista, comienza con el jugo de la zanahoria y listooo.. Deseo les ayude como a mi...
2:11 tu visión depende de la forma de tus ojos 6:05 el sol tiene un efecto curativo, la explicación de porqué vemos cada vez peor se debe al tiempo de exposición al sol y a la intemperie 8:52 después del alba y antes del ocaso SÍ queremos la luz azul (tan criticada), preferiblemente, DEL SOL 13:39 la evidencia muestra que nuestro nivel de sueño es menos profundo cuando hay algún tipo de luz (dormir SIEMPRE a oscuras para dormir más y mejor) -> antifaz 15:56 un déficit de vitamina A va a dejar muy complicada tu visión 18:48 suplementos (vitA: hígado, pescado graso y huevos) (vitC y E, luteína, zinc y cobre) 21:34 ejercicios para mejorar la visión del ojo 24:49 podemos modificar cómo nuestro cerebro interpreta la imagen 29:50 salir a la intemperie mínimo 2hrs al día
Él es un ser lleno de mucha sabiduria, calma, serenidad, conocimiento, es altruista, etc... Es fascinate escucharlo y aprender de él. ❤ Decirle solo doctor es poco.
Toda la razón, es el sol, desde hace 4 años trabajo dentro de casa y hay muchos días que no veo el sol, por culpa de esto he perdido la visión de proximidad y la tenía perfecta, estoy seguro que es por no tomar el sol. Yo he cambiado, salgo de día y estoy tomando el sol y noto una mejoría yo seguiré haciendo. Muchas gracias por confirmar lo que pensaba. Gracias
Saludos amigo!!, ¿Cuántos minutos al día sales a tomar el sol y a partir de qué horas? También tengo un proyecto desde casa y casi la mayor parte del tiempo necesito estar en la computadora
No es solo lo que dice, la forma en cómo lo explica es admirable, mi vida ha cambiado de forma impresionante poniéndo en práctica sus consejos de manera personal, he aprendido a conocer mi cuerpo y a ayudarlo a mejorar. Muchísimas gracias!!!
Este doctor La Rosa, me inspira mucha confianza. Le detecto una energía de ser una persona muy honesta. Este video debería de verlo todo el mundo. Recuerdo que Frank Suárez decía que nos habían mentido desde siempre. Que el sol es salud, no solo para la vista y la piel, sino que para todo el cuerpo. Él decía que es especialmente bueno, ver el sol directamente, en las primeras horas de la mañana, haciéndolo gradualmente y recibirlo directamente en la piel. También decía que es muy saludable caminar descalzo en la tierra, arena y el césped. Decía que estar en contacto con la naturaleza, es muy saludable para los procesos mentales, la circulación, la digestión y el sistema respiratorio. Extraño mucho a Frank Suárez. Dios lo tenga en un lugar muy especial del cielo.
Frank Suárez, no le confío. Reciclaba informacion de Dres como de la Rosa, y al final te VENDÍA PRODUCTO. De la Rosa, no anuncia nada y basa sus videos tambien en publicaciones científicas y en una ciencia que es la salud antropologica.
Cuando yo tenia 21 fui al médico oftalmólogo y claramente me recomendó usar lentes, tenía los 2 problemas en los ojos que muchos tenemos, no recuerdo el nombre ahora, pero ERAN PERMANENTES, pero el médico, ya un hombre mayor me enseñó a realizar ejercicios con los ojos y uno de esos ejercicios era seguir todas las líneas de mi habitación, living o comedor de paredes y elementos me enseñó a hacer 0 y 8 en el aire con los ojos y me dijo, CON ESTOS EJERCICIOS EVITARÁS AUMENTAR TUS LENTES CON EL TIEMPO, y bueno TENGO 2 LENTES, para conducir y leer y todo eso pero NUNCA LOS HE USADO, tampoco los uso para manejar, osea a mis ojos no los acostumbré a ser flojos y depender de una LUPA, eso fue a los 21 años, ahora ya tengo 48 y el año pasado fui a otro medico oftalmológico ya que el primero esta disfrutando de su vejez en la casa w adivinen... NO ME AUMENTO NADA EL PROBLEMA VISUAL, sigue tal cual el primer médico me lo dijo y sigo haciendo ejercicios con los ojos y sigo NO USANDO LENTES... sólo es una historia, no una sugerencia, cada cual verá lo mejor para sus ojos y si prefieren gastar dinero en lentes antes de ejercicios pues háganlo, pero al menos a mi si me sirvió.
Me alegro mucho por tí! Que bueno que hiciste los ejercicios para los ojos y te ayudó mucho a ver sin anteojos!! Te felicito! Todo Esfuerzo es un Éxito!! Gracias por compartir tu experiencia!! 👏👏👏👍👍👍
Tengo 20 años y tenía pensado hacer exactamente lo mismo, me estoy preparando para ir al médico (pedir una cita) y si le mandan gafas no piensa acostumbrar mis ojos a eso
@@ChicasKpop YO NO SOY MÉDICO Y NO PUEDO DECIR QUE HAGAS LO CONTRARIO A LO QUE DICE UN MÉDICO, pero te puedo entregar mi vivencia y experiencia 'al caso' yo debo utilizar lentes permanentes, desde app los 20 años y ya bordeo los 50 y prácticamente utilizo los lentes sólo por estética y muy muy a lo lejos, nunca acostumbré a mis ojos a que dependan de un cristal, una lupa en realidad, para que con el tiempo se pongan más flojos y luego yo tuviera que ponerle más aumento a los lentes, hasta el día de hoy hago ejercicios con mis ojos, los ejercicios los hago en mi casa, en mi trabajo, en la calle, en cualquier lugar yo ejercito mi visión, sigo líneas rectas de edificios, de paredes, pero solamente con la vista, sin mover la cabeza, por ejemplo si tienes un televisor en frente tuyo síguele las líneas de los bordes, sin mover tu cabeza, un cuadro, asientos, mesas, un vaso en un restaurante, siempre siempre puedes hacer ejercicio con tus ojos, ah y yo llevo unos años consumiendo zanahoria, a veces frita, a veces cruda, a veces rayada, ayuda tú a tus ojos y con el tiempo veras que tendrás una vista fortalecida.
@@masterzed1Hola y es que una persona que estudió medicina general no es doctor, entonces como se le llama? En España al menos el que estudia medicina general es doctor.Que son los médicos de cabecera.
En resumen para mejorar tu capacidad visual 👇 ✅️ Suplementos de Luteina ✅️ Ejercicios relacionados con la vista ✅️Más exposición a la luz solar Gracias doc
Dr. Hace algunos años cuando empecé a tener celular, de me ocurrió ponerle al celular un papel morado transparente ( creo que se llama papel lustre ) y notaba que no me lastimaba la luz del celular. ¡ resulta que los lentes que se usan hoy para ver las el celular y las computadoras se ve el color cómo lilita o moradito muy vajito. Nunca pensé qué fueran a usar ese tono que hoy tienen los lentes. Soy demasiado curiosa y me resultan muy buenas ideas. Tengo la edad de 74 años y me hubiera gustado estudiar. Mis padres no tenían manera económica para darme estudio, sólo estudie la primaria. Que Dios le siga dando más conocimientos. Saludos y bendiciones.
Lo que dices es cierto, compré unos lentes el domingo (no recuerdo con exactitud el nombre) pero decía que tenían protección contra pantallas, y sí, la mica con el reflejo se veía una pequeña luz violeta (cuando los normales son de color verde).
nunca es tarde solo uno fracasa cuando no intenta! le recomiendo videos de Brian traycy..! Dios da sabiduría cuando uno se la pide y puede darle ideas más grandes para inovar.. uno nunca sabe que depara para el que resiste y no desiste bendiciones!
Jajajaj, cuanta intensidaaaaad, "agradezcp a tu madre"? Geniaaaal. La expresion hiperbolica de una emocion. Y si, este doc es el amigo que quisieramos viviera justo al ladito de casa. jajajaja
Qué capacidad tienes querido Doc !!! para tanto estudio y transmisión del conocimiento!! Toda mi admiración y muchas muchas gracias por cada vídeo que compartes.
Justamente hoy ví tu video de ejercicios para la visión de hace 6 años!!! Cuánto has cambiado!! Ahora das más info en menos tiempo, cambio tu forma de hablar, tu físico etc!!! Bien por ti me alegro mucho!!! Que tu canal siga creciendo, gracias por tus videos!!!
Por fin veo un vídeo sobre la visión completa, científica y sin que cada 3 minutos me vendan un curso milagroso. Creo que sí funcionan esos ejercicios oculares, los vengo haciendo y exponiéndome al sol 30 minutos diarios. Además de ver por las ventanas que tengo muchas y unos hermosos paisajes. De hecho este video lo ví sin necesidad dado de anteojos y me llamó la atención que podía distinguir los ojos del dr. La Rosa. Gracias por esta valiosa información
Hace un mes fui a hacerme unos lentes y le dije que tenía 1.25 Las mediciones que me hicieron me pasaron 2 y 2.25 el otro ojo. Justamente le dije al médico que los que tenía de ese número me hacían doler la cabeza y por eso quería cambiarlos a esa graduación. Muy enojado me contesta, ...señora ..ustedes tiene una vista de una mujer de 49 años.😮 Destaco que empecé a usar lentes a los 55 años y hoy tengo 61. Seguiré con los ejercicios porque parece que me hacen bien ! Y al médico en cuestión le contesté que quieren una sociedad enferma caso contrario, se les termina el negocio. Por supuesto, no puedo volver ahi😊. 😅 Gracias por el video❤
No es que quiera una sociedad enferma.... es que no sabe... sólo lo que aorende en la facultad de medicuna... los médicos no es que te quieran enfermo es que son ignorantes porque no lee o no sé actualizan bien como éste por ejemplo así que no seas grosero con ésos pobres médicos... déjalos y ve a otro que sea actualizado
Jesús dijo: “buscad la verdad y la verdad os hará libres”. = UNA GRAN VERDAD Todos nosotros constituimos la UNIDAD y somos esa partícula del YO SUPERIOR. Con la Divinidad misma de nuestro Creador y tenemos la capacidad de curarnos con todos estos conocimientos que nos imparten. Ejercicios y sana alimentación y buena salud mental. => todos seremos sanos. Gracias gracias gracias
Amo al Dr. La Rosa, no solo por la valiosa información que comparte, si no por su inteligencia, su persona y por guapo! que Dios lo bendiga Dr. La Rosa, pido a Dios que lo cuide y lo llene de su gracia
Yo dejé de usar lentes, cinco años ya, haciendo todos los ejercicios y leo hasta las etiquetas de todo, veo todo muy bien, ya tengo 64 años, con astigmatismo, miopía, moscas volantes. El ojo es el único órgano que no envejece, lo demás es negocio! Lo comprobé.
me ayudas, ya que tengo miopía y astigmatismo alto pero no tan alto para así decirlo y ¿que ejercicios hiciste y otras cosas mas para quitar todo para que tengas una buena vista porfavor?
@lupenavarro6571 hola, son los ejercicios que enseña Tatiana Gebrael por TH-cam, y mucha información por internet, los ejercicios son sencillos y efectivos
Hola Dr. La Rosa, lo sigo desde hace 4 años, lo felicito por sus grandes aportes a la comunidad hispana; mi miopía ha mejorado en un 50 por ciento, ya no uso lentes en el día. Bendiciones para usted y que nos siga ofreciendo todos esos sabios y buenos consejos médicos!!!
Mi respeto y admiración, Usted es uno de los pocos Angeles que Dios nos envía para cuidarnos. Su vocación para la salud y preocupación por el Ser Humano no tiene precio. Amo el Ser Humano que es, la manera de informar e explicar.Aunque no se lo han dado, Usted para Mí, se ha ganado el Premio Nobel Vitalicio de Salud e Investigación del Cuerpo Humano. Dios siempre le condesa 🙏 la Gracia de Sabiduría lo colme de salud, lo rodee de amor, paz, lo proteja y lo cuide...❤Dios lo Bendiga y Favorezca...gracias
@@JoSuE_2005 NO PUEDO RESPETAR A QUIEN NO ME RESPETA. MI CREENCIA ES QUE NO HAY DIOSES. SI ALGUIEN AFIRMA LA EXISTENCIA DE UN DIOS, ME ESTÁ IRRESPETANDO. ESO ME DA DERECHO A HACER LO MISMO.
@@Prud3.1M Eh no, lo que acabas de decir es una pelotudez, que una persona tenga una creencia diferente a la tuya no significa que te está faltando el respeto, ya tu burlarte de esa persona ahí si tú le estás faltando el respeto, el único que faltó el respeto aquí fuiste tú y eres de los que le da mala fama a los ateos
@@Prud3.1Mel comentario no va dirigido a ti asi que no te está irrespetando, no quieras crear discusión de alguien que claramente no está ofendiendo a nadie, simplemente puedes pasar de largo
Tengo 59 años y mi vista es óptimo. Tengo excelente visión de lejos y puedo leer letras muy pequeñas a distancia y también puedo visualizar de cerca. La visión es como un músculo que también se cansa y tendrá recortes por temporadas pero se recupera en el descanso y la actividad al aire libre. Hago visualizaciones directas al sol por las mañanas cuando corro por 45 segundos, es por eso que tengo buena visión. El Dr. tiene razón. Expóngase más tiempo a la luz del sol, haga que sus hijos haga actividades al aire libre por largo período, será la base de una buena visión futura. Procuren no usar demasiado gafas para el sol, exponga su visión al resplandor solar y recuperará su visión, se lo garantizo.
Te felicito, imagínate tu con la edad del doctor La Rosa, lógicamente serás inmensamente superior. Así lo deseara el doctor y todos nosotros. aprovecha y utiliza tu capacidad por un bienestar social mejor. gran responsabilidad.
Arregla tu visión solo mirando el sol a las 6:00 am por 15 segundos todos los días y hacer ejercicios con los ojos muévelos hacia arriba y abajo de un lado a otro constantemente todos los días dias y tapa el ojo por dónde veas mas por tres minutos cada vez que te acuerdas con eso basta
Dr. De la Rosa. Nunca ví y escuché a nadie como usted, con esa clase de conocimiento y la facilidad de exponerlo. De verdad lo felicito ya q tenia tenía muchas dudas y entendí muchísimas otras cosas. 1000 Felicidades, es usted único, y lo voy a seguir a partir de hoy, así como seguir sus consejos. Muchas Gracias
Saludos desde Perú hace unos días tuve cita con oftalmología y me dijeron q tengo hipermetropía a mis 40 años. Claro ahora tengo q alejar el celular para poder leer con nitidez por ello me dió mi medida de lentes para leer pero también debo de usar otro lente para caminar o ver de lejos sin dificultades ya q eh sentido q las cosas se mueven al caminar y me eh dado cuenta q me cuesta enfocar bien las cosas de lejos produciendo malestares como mareos Y según el especialista el ataque de ansiedad ( algo q fue motivo para ir al medico y ahí es donde me dicen q tengo este problema de ataques de ansiedad y también termino en oftalmología 😢) y que alteró mi sistema nervioso despertando mi hipermetropía o haciéndose notar más. Ahora comenzaré a poner en práctica sus consejos y como de paso investigo más del tema saludos para todos y entre el psicólogo y ahora el ojo😅 tengo q seguir adelante no hay otro camino ánimos a todos y la vida es Bella.
También yo no puedo ver de lejos , me recetaron lentes y me dió mareos , fui al médico y me recetó lentes a la mitad de medida para acostumbrarme y después de un tiempo los lentes recetados ya no me daban mareos.
@@ursuladiaz49 hola, si lo mismo el doctor Me receto en cuanto a la medida, no sé si tuviste un caso q lo detonó pues es eso un poco mi frustración pero tengo q adaptarme y seguir adelante si hay opción q pueda funcionar como el vídeo lo intentaré saludos
Dr. De la Rosa, gracias por los aportes gratuitos a tantas personas. 4.6 M de personas que vieron el video tendremos una mejor oportunidad de mejorar aspectos claves de nuestras vidas gracias a ud. Gracias, infinitas.
Una de las mejores cualidades en el ser humano, mucho mejor como profesional de la salud; el cuestionarse todo y cambiar de opinión, actualizar conocimientos. Es usted muy sabio, lo admiro y estoy segura que como a mí, ha ayudado a muchísimas personas, yo comparto de manera habitual sus videos con personas de mi entorno.😊
Creo que este doc. es el único que unifica saberes de alimentación, ejercicios y los aplica en la vida diaria. Lo que debería ser cotidiano pues nunca aprendimos a alimentarnos cuando éramos chicos, ni entendíamos por que había que hacer ejercicio, si solo se aplicara gran parte de este conocimiento en la escuela muchos niños y jóvenes se beneficiarían
Agradecida por recibir tanta información de calidad Dr La Rosa, es usted una eminencia. Imagino el tiempo que pasa documentandose con conocimiento de actualidad para instruirnos y cuidemos de nuestra salud. Usted hace una gran labor al servicio de la humanidad. Lo que muchos responsables de la salud no hacen. De joven siempre tuve muchas inquietudes y me cuestionaba en cuánto a nuestra alimentación, salud y nutrición y el por qué de las enfermedades, mis dudas aumentaban sin encontrar respuesta. Hoy veo sus videos y puedo decir con seguridad que he encontrado las respuestas que necesitaba y aún más allá de mis propias inquietudes. Muchísimas gracias Doctor, Dios le bendiga y continúe usando para el propósito y responsabilidad que le ha sido otorgado. Saludos.
Que excelente tema, muchas gracias Doc. Mi hija desde los 10 años usaba lentes, se le dañaron y eran muy costosos, me quedé sin trabajo no pude comprarlos en ese momento. Así han asado 2 años y no los uso más, leí por ahí que la exposición al sol era muy importante para la vista, l o hablamos y lo practicamos. Ella se siente muy bien de sus ojos y dice que ve bien. Mis abuelos paternos y maternos no usaban lentes, nosotros sus padres tampoco y mis otros 2 niños tampoco solo los usaba ella. Yo tengo una excelente visión. Deje de usar también lentes de sol. Tomaremos cada uno de los consejos para mejorar aún más.
Increíble lo importante de tanta información, muchas gracias. Tengo astigmatismo, hipermetropía presbicia,y me operé de cataratas con 56 años.Es para mí muy importante esta información, sobre todo por el tiempo que a mí me hubiera llevado conseguirla, gracias ❤
@@vilmaortiz3671 fue un cumplido al doc por su aporte de conocimientos a la comunidad. Todo mundo sabe que el nobel en ciencia es por investigacion novedosa. En otros campos es cualquiera, por ejemplo Obama bombardeando en Medio Oriente , Nobel de la Paz
Dios nos bendiga siempre por su maravillosa información, tengo 65,años, no uso anteojos, gracias por este mensaje, Bendiciones, son,las 6,00 de la mañana, desde Nicaragua,,
Tengo 48 años y no uso lentes desde hace 4 años, tenía ojo seco a mis 40, comencé a hacer ejercicios con los ojos desde que no podía ver cerca, también trabajo situaciones emocionales ya que comprendi que nuestras emociones también juegan un papel en esto de la visión, veo mejor de cerca, trabajo cada día los ejercicios y no tengo ojos secos.
Que tipo de ejercicios? He empezado a no ver o leer de cerca desde hace unos meses, tengo 47 y hace años que sufro de astigmatismo en el ojo izquierdo pero de lejos si puedo ver aun bien
Muchas gracias Dr La Rosa. Tomaré muy en cuenta sus recomendaciones, más viendo tantos comentarios de los propios oftamólogos, sobre tus conocimiestos. Muchas bendiciones. Eres un Ángel. Algunos Dr lo que les gusta es solo hacer dinero. Y como dice el dicho: "El que no vive para ser...ir, no sir...e para vivir.🎉❤
Sos un genio para explicar absolutamente todo. Me quedó más que claro porque sos excelente comunicador. Uno de los problemas que tuve que quizás puedas hablar y no pasar algo. Pensé que tenía problemas por trabajar con ordenador y luz azul, y era que no parpadeaba al trabajar. Y se me secaba la vista, no necesitaba lentes! Sino pestañear!
Me paso la vida diciendole a mis conocidos esta valiosa informacion que compartes Dr. ..hace años yo dañé mi vista por pasar mucho tiempo viendo tv y jugando videojuegos a altas horas de la noche y me provoqué miopia, astigmatismo e hipermetropia (0.75 en cada ojo) usaba anteojos y precisamente en uno de esos juegos un personaje dijo que el no usaba anteojos porque hacia ejercicios de ojos y ahi explicaba justo lo que dices y yo sin creer los comencé a aplicar hasta que fui bajando de graduación (con los años y dejando de jugar videojuegos) hasta que me dijeron que ya no era necesario que los usara porque mi vista ya es del 110% Tengo aproximadamente 7 años trabando usando una computadora y sin indicios de volver a usar anteojos❤
Amigo yo uso lentes aproximadamente desde hace 1 año, y cada ves mi miopía y asigmatismo ha avanzado, según lo que me dijo mi doctora ese iba a ser mi tratamiento y iba a mejorar mi vista, pero ha ocurrido lo contrario. Los lentes que compre últimamente me ha estado molestando con dolores de cabeza tipo tensión (dolores en la frente y en la nuca) será posible que mi vista mejore?
@@jorgeluisvilchezestrella9953 mover los ojos hacia arriba y hacia abajo, a los lados y en círculos aproximadamente 15 veces cada uno. También si se tiene la vista fija al celular hacer intervalos cada 20 minutos mirando hacia un lugar lejano para descansar la tensión Espero le sirvan
Que tipo de ejercicios hiciste? Tengo astigmatismo y miopia y uso lentes desde hace 5 meses, siento que mi astigmatismo empeora cuando esfuerzo la vista, salu2 y espero una respuesta
Me considero una persona con muchas dudas sobre salud y bienestar, gracias doc por dar estos maravillosos consejos que resuelven todas mis dudas y fortalecen mi conocimiento, para mejorar día a día mi salud y bienestar
Siempre agradecido con usted Dr. La Rosa por cada video compartido, los temas que trata en cada uno de ellos son tan relevantes en el proceso de mejoría de la salud. Muchas gracias.
Doctor De la Rosa mucjas gracias por este valioso tema, to soy operada y tengo lentws intraoculares. Tengo 67 años y veo muy bien y gracias a Dios y al Doctor que me opero
Cuando no podía ver bien instintivamente cerraba los ojos y me exponia al Sol unos minutos, notaba que mi vista se “limpiaba” y no sabía porqué; gracias a la explicación del Dr. De la Rosa ahora se lo benéfico que es hacerlo diariamente.
Muchisimas geacias Dr. La Rosa por las sugerencias. Soy optometrista y al examinar a mis pacientes me gusta darles sugerencias para cuidar y mejorar su vision y no dejar solo a los lentes que hagan todo el trabajo. Muy completo el video en verdad muy valioso ...mil gracias!
Woow!!! Que excelente explicación, toda mi vida consciente con miopía y lo único que obtuve siempre fue que tengo que usar anteojos o lentes de contacto, nada más. Gracias por compartir tus conocimientos gracias 🙏❤️❤️❤️
Así es doctor yo tengo problemas de miopía para mirar de lejos y uso lentes pero usted es un experto en la materia no había escuchado esa información tan importante excelente gracia distinguido Doctor
Despues de 1439 comentarioas, se que nunca vas a leer este mensaje, pero quiero decirte que para mi, sos el "The one" que ilumina mi vida sana desde hace ya varios años en los que te veo, y este video es una prueba contundente de que movilizas la vida de muchos seres humanos que quieren vivir bien. Ojala algun dia te encuentre en alguna calle para darte un fuerte abrazo y decrte en persona lo mucho que te admiro y te respeto. Gracias!!
Mensaje de Salvación Mas ¿qué dice? Cerca de ti está la palabra, en tu boca y en tu corazón. Esta es la palabra de fe que predicamos: que si confesares con tu boca que Jesús es el Señor, y creyeres en tu corazón que Dios le levantó de los muertos, serás salvo. Porque con el corazón se cree para justicia, pero con la boca se confiesa para salvación. Pues la Escritura dice: Todo aquel que en él creyere, no será avergonzado. Romanos 10:8-11
Gracias Dr.por tan importante video me gusto mucho felicidadez y a Alexis Felipe gracias por el mensaje de salvacion que pones Dios te bendiga y guarde al igual que al Dr.
Quiero dar testimonio de la ves que empecé a ver muchísimo mejor, yo era dependiente de las gafas y cuando se me quedaban en la casa lloraba porque no veía nada. Entonces tome la decisión de no usar gafas nunca más y recupere mi visión muchísimo. Obvio aun las uso para computadora y celular porque se me cansa la visión. de lo contrario veo bien así no las use. Muchas gracias doctor ❤
Debemos prestar mucha atención a nuestro cuerpo. Cuando tengo gripa, me duele la cabeza, o me arden las vistas por la exposición a las pantallas. Lo que hago es ir a tomar un poco de sol y recibir sus rayos en mis ojos cerrados y mi cuerpo por unos minutos Y eso me ayuda mucho. Y también realizo ejercicios para ejercitar la vista. Paso mucho tiempo en las pantallas. Así que me gusta ir a lugares a ver cosas que estén muy lejos o cosas muy cercas como ver fijamente la punta de un lapicero. Buen vídeo dr 👍🏼
Doctor le comento que llevo ya tiempo haciendo algunos de sus viejos ejercicios de ojos casi todos los días y a mis 58 años soy funcional sin lentes luego de usarlos la mayor parte de mi vida
Hola interesante testimonio,pero podría decirme que tipo de enfermedad tenía usted? Yo tengo miopía y veo muy borroso y necesito lentes nuevos :( sirve para la miopía?
Dr. La Rosa, muy buen video, aunque hay que volverlo a ver, por la cantidad de información interesante que se presenta. Como siempre, excelente exposición para quienes no conocemos de medicina y buscamos alternativas para mejorar nuestra salud. Saludos desde México.
Excelente video Dr. de la Rosa, yo tengo miopía que me empezó a los 12 años. Pero hace unos dos años mi ojo izquierdo está más ciego , entonces voy a seguir su consejo de estar en la luz solar, porque casi no tomo sol. También uso antifaz para dormir hace muchos años. Muchas gracias doctor 🫶🏻👏❤
Muy intetesante doctor, yo soy Miope de familia, pero me quite mis lentes hace 10 anos, tengo 70 y hago ejercicios de vez en cuando y mi vista ha mejorado. Si tiene razon las pantallas danan los hojos. 💃 Soy una Boliviana 🇧🇴 que vive en Englaterra🏴pir muchos anos 🇬🇧
Dr lo felicito , es un medicazo en toda la extensión de la palabra . Está muy bien informado y lo enseña de forma muy inteligente, ingeniosa . Con ud aprendo y por tanto me beneficio. Mis bendiciones 😘
Te amo doc sos lo más! Uso lentes desde los 12 años (tengo 27) y nunca entendí por qué me cuesta tanto ver en los dias soleados por ejemplo. Siempre estoy de lentes oscuros. Aprendí mucho hoy y haré cambios en mi rutina para cuidarme más los ojitos. Gracias gracias gracias! 🌹
Dr,que gustó oírlo y verlo nuevamente,gracias por sus consejos que valoro tanto! Le mando un abrazo con mucho cariño y respeto desde CDMX Cuídese mucho y Bendiciones 😊
Realmente a mi me preocupan los niños , las vacaciones son estar detrás de un teléfono o tableta. Los niños ya no socializan , tienen la cabeza hacia abajo , están estresados . Hacen cosas extrañas etcétera Cuando veo películas por el teléfono me duele la cabeza 😮
@@masterzed1 pero soy adulto en mi niñez jugaba con muñecas , acá es una península esa niña no va la la playa y mientras tanto voy al gimnasio y luego al mar . Claro que uso TH-cam para ver películas , tengo luz roja en el teléfono y en la casa
@@luzmarina6173esa es la realidad que tu ves desde el punto donde te rodea el mundo. hay otras realidades aparte de la tuya. Hay tambien niños que juegan y se distraen jugando como así también tienen celular. La realidad es como la formamos como lo que queremos ver. y creemos lo que suponemos antes hay que tratar de ver más lo bueno que cesgarse por lo malo.
Gracias Dr. de la Rosa. Yo comencé a tomar sol todos los días en los ojos y a hacer ejercicios oculares y he recuperado bastante mi visión y, tenía una catarata madura, que me pensaban operar, la cual ya casi desapareció con estos tratamientos sencillos y gratuitos. También estoy a usar té de camomila cada 3-4 días en los ojos, por las noches. Dios bendiga abundantemente a personas como usted que nos trae la salud y bienestar.
Pocos conocen los trastornos de la visión en pacientes hipertensos, diabéticos y daltónicos. Hubiese resultado interesante conocer aspectos de especial interés respecto a sus recomendaciones, sugerencias y puntualizaciones en lo concerniente. Me atrae el tema basado en lo anterior puesto que en los tres puntos destacados existe una excepción, me refiero a la diabetes. Como médico al fin, he podido poner en práctica algunas posiciones teóricas en lo relacionado a mi actual tratamiento farmacológico, dietas y ejercicios diarios que han mejorado significativamente mi agudeza bisual. Le escucho estimado colega si así lo considera oportuno redundar un tanto más. Mis respetos, además del abrazo fraterno.
Esta enfermedad común de los ojos es la principal causa de ceguera en adultos en edad laboral. Se produce la retinopatía diabética cuando los niveles altos de azúcar en la sangre dañan los vasos sanguíneos de la retina (una capa de células sensible a la luz en la parte de atrás del ojo).
Excelente Doc, siempre agradecido con ud. por compartir sus conocimientos y ayudarnos a mejorar nuestra salud. Gracias, gracias, gracias. Un saludo muy especial desde Bogotá, Colombia.
Gracias Santi. Fantástico, como siempre. Para los que tengan fuerzas, ver a Tatiana Gebrael, obra milagro con sus ejercicios. Opinión personal: Me he operado una vez y tras 20 años desde la operación vuelvo a ser miope. Tengo la mitad que antes de la operación únicamente opté por motivos personales imprescindibles. Veía perfectamente con mis lentillas, mis ojos siempre estaban hidratados. No volvería a operarme más que por necesidades vitales.
de los 60 para aca todo el mundo se vovio "diabetico, miope,colesterol,cancer" casualmente fue el naciemiento de la industria de alimentos procesados y los modernos laboratorios farmaceuticos
De los 60 para acá aumentó la espectativa de vida antes literalmente comíamos plomo, busca como se veían las personas de 30 años en esa época y te sorprenderás como parecían de 50
@@sol_2025Es por el uso de pantallas. En Taiwan se hizo el estudio al ver tantos niños con miopía al mismo tiempo y es por la lectura, pantallas. Por eso las medidas para que los niños estén en exteriores
Que buen vídeo! El Dr. La Rosa siempre tan claro e instructivo!🤩👏🏼 Ahora entendí a la perfección la miopía, la gravedad de la misma y sé porque mi sobrinito lo tiene. Pero Yo tengo astigmatismo y no habló nada de eso. Empecé a hacer algunos de los ejercicios para los ojos y a mi me funciona y en lugar de seguir agravándose, ha mejorado mi visión notablemente. Usaba unos lentes con uno grados de corrección y ya no lo estoy usando. Aumentar las horas sol es asombroso, no sólo para los ojos, sino para la piel y todo el bienestar general, yo trato de estar al sol la mayor cantidad de tiempo posible, al menos antes de ir al trabajo y al salir de el. ☀ Sólo quiero agregar que, así como entrenar el cuerpo fortalece músculos y articulaciones, entrenar los ojos me ayudo muchísimo, pero es cierto que no tengo miopía, aun así, ayuda en otros aspectos y es beneficioso a la larga. Sólo hay que ser constantes. Gracias por el aporte.🌹
Hay Doctor qué buenísimos consejos sobretodo en mi caso que trabajo con la computadora varias horas al día. Esta informacion no vale oro sino Platino...Nunca mi oftalmologo me ha explicado con tanta claridad mucha de esta información. Gracias, se le aprecia muchísimo, Dios le bendiga!!!🙏❤
Recuerdo un experimento fascinante realizado en la década de 1890 por el psicólogo George M. Stratton. En este experimento, Stratton se colocó unos lentes especiales que invertían la imagen visualmente, de modo que todo lo que veía estaba al revés. Al principio, experimentó una gran desorientación, pero con el tiempo, su cerebro se adaptó a esta nueva perspectiva y comenzó a percibir el mundo de manera normal, es decir, al derecho. Curiosamente, una vez que se quitó los lentes, tuvo que pasar por un período de reajuste en el que su cerebro tuvo que volver a adaptarse a la visión normal. No tiene mucho que ver con el video en sí pero en el minuto 15:00 cuando se habla de esto lo recordé y quise compartir.
Excelente información. Es verdad. Nos hemos recluido en nuestras habitaciones. Hemos perdido el sentido de la vida al dejar de observar el mundo que nos rodea. ❤
Me cure con el doctor Frank Suárez,es sorprendente que después de muerto sus métodos, me dieron resultado y mejore demasiado ya no necesito lentes, gracias a DIOS ustedes son nuestros ángeles que nos cuidan y recomiendan lo mejor,hera miope okey es cierto veo bien ahora pero la forma de el ojo no me cambio, el ostalmologo me ISO la prueba y ahora salio excelente me dijo que ahora use lentes para proteger la vista de el celular y la computadora,son gafas para solo el celular y la compu, después de cinco años de miope el ostalmologo no entiende nada por qué mi mejoría, puede que aya Sido suerte no lo se pero doy gracias a DIOS que estoy excelente
@@98Nanix consume vitaminas para la vista todos los días y en un año notaras la mejora además debes hacer ejercicios para la vista sin las gafas puestas 10 minutos de ejercicios todos los días mas la mejor vitamina de la vista que es la luteína que la contiene el aguacate 🥑 luego puede completar con vitamina E y aga ejercicios tome 15 minutos de sol todos los días con lentes de sol, siga usando lentes si pero cada día que pase úselo menos de lo habitual así de a poco su vista natural se fortalece,en un año verá resultados ahora sí depende de usted todo esta en sus manos DIOS está en control.Alejate de el celular y la computadora usalo lo menos posible.
Gracias, porque siempre nos brindas una clase magistral, simplemente eres un verdadero profesional de la salud que se prepara de forma correcta y lo mas hermoso brinda de manera hermosa sus conocimientos al servicio de sus seguidores.👌💯👋👋
![CAMPปลิ้น | รวม Highlight 2024! PART [1/2]](http://i.ytimg.com/vi/6hnvNnvYloU/mqdefault.jpg)
![[FINALE] 💸ที่แท้พ่อเป็นผู้ถือหุ้นบริษัทพันล้าน เขากลับใจตอนนี้ก็สายไปแล้ว🙇🏻♂️#ละครคุณธรรม #short](http://i.ytimg.com/vi/yFwgjTFISUI/mqdefault.jpg)
Tengo 65 años, hace cinco años no podia leer un libro sin anteojos, hace cuatro años empece a hacer ejercicio oculares realizandolo moviendo los ojos en varias direcciones mas de doscientas veces cada día. Hoy puedo leer comodamente un libro sin lentes.
Cuanto tiempo te tomo en ve4 sin lentes aproximadamente
3 4 años
@@Workout1996-pp9ho
Casualmente, hace más de 6 años que leí un libro del Dr. Pepper, "Vea mejor sin anteojos", luego de quebrar uno de mis lentes. Decidí probar y no usar lentes desde entonces (de adolescente me diagnosticaron miopía y astigmatismo) y ciertamente mi vista de lejos ha mejorado, y la de cerca no requiere de lentes; ahora que me topo con este video trataré de disciplinarme con los ejercicios. Hay otro libro muy bueno, de la Ed. Oceano de España, cuyo título no recuerdo, y que recomiendo, tiene muchos ejercicios. Lo que sí siento es un poco de cansancio, porque trabajo mucho en la compu y soy adicto a documentales y tutoriales sobre diversos temas en You tube. Feliz tarde.
Gracias por compartir tu experiencia. Podrias decirnos cuales son esos ejercicios que hiciste, por favor
Comparte tus conocimientos compañero
... Yo no puedo leer de cerca
Cuáles son esos ejercicios por favor
Que maestro el Dr. La rosa, actualmente soy Médico y formandome como oftalmólogo, Doy fé de lo que dice el Dr, aunque resistido por tantos médicos, visto como un homéopata sin fundamento, muchos escépticos de la información que da. El conocimiento que aporta es brutal, y hace ruido por varias razones, muchos nos formamos con otros conocimientos ya obsoletos, tambien es dificil para quien no conoce, esta bien dudar de todo. Soy un gran estudioso de estos temas, les aseguro que la información que brinda esta actualizada y con fundamento científico, sobre todo la dopamina y su rol en la elongación axial del ojo. Es increible que comencé a seguir al Dr en 2019 en mis ultimos años de la carrera, y ahora se manda un video de mi especialidad Y VAYA QUE ESTUVO A LA ALTURA. dando un buen panorama general. como siempre agradecer a todo lo que aporta a la comunidad en cuanto a conocimiento.
MUCHAAA SSS gracias por su comentario. Excelente🎉
Gran comentario sin duda, honestidad,ética y profesionalismo entre colegas, se agradece👍
Muchísimas gracias por otro testimonio altamente calificado como el del Dr. La Rosa , dándonos aún más certeza de que estamos en el lugar correcto . Saludos Dr. .
Muy buena información. Gracias!
Para que serve la adopamina doctor disculpe?
Yo casi soy ciego, miopía magna. Me preocupé mucho cuando tuve un hijo, siempre me dijeron que era un tema genético. Temí que mi hijo fuese a perder la vista. Me informé todo lo que pude. Lo cuidé personalmente para sacarlo a la calle siempre que pudiera, a jugar, a pasear. Perdí oportunidades de empleo, pero el chico ve bien. Él no se da cuenta de lo que hice por él, pero ahora lo veo ser más social que yo, y sin sufrir burlas... nunca me lo agradecerá, pero yo me voy con la satisfacción del trabajo bien hecho.
Pues sólo vas y se lo dices y ya. 🤷🏻♂️
No importa la edad que tengas, tu Miopia y cualquier otra dolencia que tengas puede mejorar mucho. Busca el curso "Ojos de Águila" de Tatiana, te darán un programa completo para tu caso. Si no puedes llevar el curso, ve a su canal de youtube ahí encontrarás muchos ejercicios útiles, se constante y verás lo mucho que mejorarás, Ánimo 👍.
Que bien, cómo padres es nuestro deber dar lo mejor por nuestros hijos, sin esperar nada a cambio.
Te felicito por tu esfuerzo
Yo también tengo miopia magna.... Mis hijas tienen miopía normal... La desarrollaron en la adolescencia con las pantallas...
Yo tengo miopía y atimatismo solo en el ojo izquierdo a qué se puede deber el derecho al 100%
Use lentes de los 12 años hasta los 37. Los tenis recetados permanentemente, y por consejo de mi hermano mayor, solo me los ponia para estudiar 11:13 . Vivo en lugar muy caluroso y los lentes son verdaderamente molestos para mi. A los 37 años conocí una persona que me dijo: queres dejar de usar esos anteojos?? Mi respuesta fue un siiii. Me dijo que tomara un vaso de jugo de zanahoria en ayunas, por un año y si no te agrada mucho podes agregarle el jugo de una naranja. Así lo hice y a los 7 meses veía perfecto por eso no uso lentes desde los 37años y ya tengo 53. Cada vez que se me comienza a ir la vista, comienza con el jugo de la zanahoria y listooo.. Deseo les ayude como a mi...
Hoy fui a cambiar mis vidrios y me estaba tomando jugo de zanahoria esporádicamente y me sorprendió la Dra me dijo que bajo mi medida en vez de subir
Hola mi estimado el jugo es con extractor o con licuadora
Gracias
@EdgarPonceLoor-gq5re el jugo es con extractor, es solo el jugo..
@@WilmaCarrionhurtado si los tomara todos los días, por un buen tiempo ya no necesitará ir al oftalmologo jamás y mucho menos gastar en lentes.
@@MConcepcionD09 gracias soy de medida 4 espero que mejore mi vista 🥲
2:11 tu visión depende de la forma de tus ojos
6:05 el sol tiene un efecto curativo, la explicación de porqué vemos cada vez peor se debe al tiempo de exposición al sol y a la intemperie
8:52 después del alba y antes del ocaso SÍ queremos la luz azul (tan criticada), preferiblemente, DEL SOL
13:39 la evidencia muestra que nuestro nivel de sueño es menos profundo cuando hay algún tipo de luz (dormir SIEMPRE a oscuras para dormir más y mejor) -> antifaz
15:56 un déficit de vitamina A va a dejar muy complicada tu visión
18:48 suplementos (vitA: hígado, pescado graso y huevos) (vitC y E, luteína, zinc y cobre)
21:34 ejercicios para mejorar la visión del ojo
24:49 podemos modificar cómo nuestro cerebro interpreta la imagen
29:50 salir a la intemperie mínimo 2hrs al día
Muchas gracias
Muchas gracias simplicador del doctor.😍
Gracias! 👀
8:52 Antes del alba y luego del ocaso NO queremos la luz azul, pero el resto del día sí
gracias por el resumen
Esto es por lo que vale la pena el Internet, años atras no teniamos la posibilidad de ver y escuchar tan importantes aportes, gracias
Y excelente médicos que nos hacen ver la realidad. Y nos alientan a seguir viviendo. ❤
El valor que aportas al mundo con tus conocimientos y consejos sobre estos temas denotan tu éxito. De verdad, Gracias Doctor!!
Él es un ser lleno de mucha sabiduria, calma, serenidad, conocimiento, es altruista, etc...
Es fascinate escucharlo y aprender de él. ❤
Decirle solo doctor es poco.
Toda la razón, es el sol, desde hace 4 años trabajo dentro de casa y hay muchos días que no veo el sol, por culpa de esto he perdido la visión de proximidad y la tenía perfecta, estoy seguro que es por no tomar el sol. Yo he cambiado, salgo de día y estoy tomando el sol y noto una mejoría yo seguiré haciendo. Muchas gracias por confirmar lo que pensaba. Gracias
Gracias por tan valiosa información.es muy oportuna para todos.agradecida .feliz noche
Muchas gracias Dr.por su gran información,Dios la bendiga.
Saludos amigo!!, ¿Cuántos minutos al día sales a tomar el sol y a partir de qué horas?
También tengo un proyecto desde casa y casi la mayor parte del tiempo necesito estar en la computadora
Saben porque el sol ayuda?
Por mi trabajo, tengo que estar en campo, al sol. Y que crees, uso lentes
No es solo lo que dice, la forma en cómo lo explica es admirable, mi vida ha cambiado de forma impresionante poniéndo en práctica sus consejos de manera personal, he aprendido a conocer mi cuerpo y a ayudarlo a mejorar. Muchísimas gracias!!!
Todo um professional y no vende nada...😊😊
TOTALMENTE DE ACUERDO, nadie como el Dr. La Rosa, Dios permita tenerlo por muchos años más
Muchas gracias, DIOS continúe bendiciendolo..... Qué importante infirmacion.....
Muchas gracias Dr de la Rosa por contribuir con sus conocimientos a la salud de todas las personas, Dios lo bendiga y viva muchísimos años❤❤❤
Este doctor La Rosa, me inspira mucha confianza. Le detecto una energía de ser una persona muy honesta. Este video debería de verlo todo el mundo.
Recuerdo que Frank Suárez decía que nos habían mentido desde siempre. Que el sol es salud, no solo para la vista y la piel, sino que para todo el cuerpo.
Él decía que es especialmente bueno, ver el sol directamente, en las primeras horas de la mañana, haciéndolo gradualmente y recibirlo directamente en la piel. También decía que es muy saludable caminar descalzo en la tierra, arena y el césped. Decía que estar en contacto con la naturaleza, es muy saludable para los procesos mentales, la circulación, la digestión y el sistema respiratorio.
Extraño mucho a Frank Suárez. Dios lo tenga en un lugar muy especial del cielo.
Lo mismo pienso de las dos personas. ❤️👍💯
Holaaaa! Yo también pienso igual a ustedes! ❤ Y como extrañamos a Frank Suarez ❤ Saludos bendiciones!
Me encanto ver a este Dr. La rosa ; transmite mucha confianza
Yo también extraño mucho a Frank Suárez 😢
@@sheylazuniga1727 Estoy de acuerdo contigo
Frank Suárez, no le confío. Reciclaba informacion de Dres como de la Rosa, y al final te VENDÍA PRODUCTO.
De la Rosa, no anuncia nada y basa sus videos tambien en publicaciones científicas y en una ciencia que es la salud antropologica.
Cuando yo tenia 21 fui al médico oftalmólogo y claramente me recomendó usar lentes, tenía los 2 problemas en los ojos que muchos tenemos, no recuerdo el nombre ahora, pero ERAN PERMANENTES, pero el médico, ya un hombre mayor me enseñó a realizar ejercicios con los ojos y uno de esos ejercicios era seguir todas las líneas de mi habitación, living o comedor de paredes y elementos me enseñó a hacer 0 y 8 en el aire con los ojos y me dijo, CON ESTOS EJERCICIOS EVITARÁS AUMENTAR TUS LENTES CON EL TIEMPO, y bueno TENGO 2 LENTES, para conducir y leer y todo eso pero NUNCA LOS HE USADO, tampoco los uso para manejar, osea a mis ojos no los acostumbré a ser flojos y depender de una LUPA, eso fue a los 21 años, ahora ya tengo 48 y el año pasado fui a otro medico oftalmológico ya que el primero esta disfrutando de su vejez en la casa w adivinen... NO ME AUMENTO NADA EL PROBLEMA VISUAL, sigue tal cual el primer médico me lo dijo y sigo haciendo ejercicios con los ojos y sigo NO USANDO LENTES... sólo es una historia, no una sugerencia, cada cual verá lo mejor para sus ojos y si prefieren gastar dinero en lentes antes de ejercicios pues háganlo, pero al menos a mi si me sirvió.
Me alegro mucho por tí! Que bueno que hiciste los ejercicios para los ojos y te ayudó mucho a ver sin anteojos!! Te felicito! Todo Esfuerzo es un Éxito!! Gracias por compartir tu experiencia!! 👏👏👏👍👍👍
Y como son los ejercicios ???? Yo no veo claro de lejos
Somos de cerca y eso me pone nostálgica
Gracias ❤❤❤❤❤❤
Tengo 20 años y tenía pensado hacer exactamente lo mismo, me estoy preparando para ir al médico (pedir una cita) y si le mandan gafas no piensa acostumbrar mis ojos a eso
@@ChicasKpop YO NO SOY MÉDICO Y NO PUEDO DECIR QUE HAGAS LO CONTRARIO A LO QUE DICE UN MÉDICO, pero te puedo entregar mi vivencia y experiencia 'al caso' yo debo utilizar lentes permanentes, desde app los 20 años y ya bordeo los 50 y prácticamente utilizo los lentes sólo por estética y muy muy a lo lejos, nunca acostumbré a mis ojos a que dependan de un cristal, una lupa en realidad, para que con el tiempo se pongan más flojos y luego yo tuviera que ponerle más aumento a los lentes, hasta el día de hoy hago ejercicios con mis ojos, los ejercicios los hago en mi casa, en mi trabajo, en la calle, en cualquier lugar yo ejercito mi visión, sigo líneas rectas de edificios, de paredes, pero solamente con la vista, sin mover la cabeza, por ejemplo si tienes un televisor en frente tuyo síguele las líneas de los bordes, sin mover tu cabeza, un cuadro, asientos, mesas, un vaso en un restaurante, siempre siempre puedes hacer ejercicio con tus ojos, ah y yo llevo unos años consumiendo zanahoria, a veces frita, a veces cruda, a veces rayada, ayuda tú a tus ojos y con el tiempo veras que tendrás una vista fortalecida.
Con cada vídeo del doc se aprenden muchas cosas nuevas. Ojalá a este hombre le queden muchos años de vida.
Se le aprecia doc.
😅
@@catg.1147 ????
No es doctor. Estudió medicina general.
Es un genio, va muy por delante de la gente que escribe en instagram, Doc aquí tienes una super fans. Gracias por tu sabiduría ❤❤
@@masterzed1Hola y es que una persona que estudió medicina general no es doctor, entonces como se le llama?
En España al menos el que estudia medicina general es doctor.Que son los médicos de cabecera.
En resumen para mejorar tu capacidad visual 👇
✅️ Suplementos de Luteina
✅️ Ejercicios relacionados con la vista
✅️Más exposición a la luz solar
Gracias doc
Los ejercicios son los que no me quedaron claros. Los menciona en otro video?
Gracias por el resumen porque en los 30 minutos que dura el video es dificil encontrar el consejo.
Busca El Método de Bates@@J.0.
😅salir a la intemperie, al sol..y ver el paisaje lejano..al final ese sería el consejo ridículamente fácil que él nombra..
👏
Sin exagerar, han sido los mejores 30min invertido en mis 40 años.
Gracias Dr. Dios le bendiga 🙏🏻
Dr. Hace algunos años cuando empecé a tener celular, de me ocurrió ponerle al celular un papel morado transparente ( creo que se llama papel lustre ) y notaba que no me lastimaba la luz del celular. ¡ resulta que los lentes que se usan hoy para ver las el celular y las computadoras se ve el color cómo lilita o moradito muy vajito. Nunca pensé qué fueran a usar ese tono que hoy tienen los lentes. Soy demasiado curiosa y me resultan muy buenas ideas. Tengo la edad de 74 años y me hubiera gustado estudiar. Mis padres no tenían manera económica para darme estudio, sólo estudie la primaria. Que Dios le siga dando más conocimientos. Saludos y bendiciones.
Lo que dices es cierto, compré unos lentes el domingo (no recuerdo con exactitud el nombre) pero decía que tenían protección contra pantallas, y sí, la mica con el reflejo se veía una pequeña luz violeta (cuando los normales son de color verde).
nunca es tarde solo uno fracasa cuando no intenta! le recomiendo videos de Brian traycy..! Dios da sabiduría cuando uno se la pide y puede darle ideas más grandes para inovar.. uno nunca sabe que depara para el que resiste y no desiste bendiciones!
Un fuerte saludo desde Bogotá COLOMBIA 🇨🇴🇨🇴🇨🇴. Dr. La Rosa, me encanta sus enseñanzas.
Sos lo mejor que tiene el plenaria tierra en el habla hispana. Agradezco a tu madre por haberte traído. Gracias por tanto trabajo y verdad!
Jajajaj, cuanta intensidaaaaad, "agradezcp a tu madre"? Geniaaaal. La expresion hiperbolica de una emocion. Y si, este doc es el amigo que quisieramos viviera justo al ladito de casa. jajajaja
Qué capacidad tienes querido Doc !!! para tanto estudio y transmisión del conocimiento!! Toda mi admiración y muchas muchas gracias por cada vídeo que compartes.
Justamente hoy ví tu video de ejercicios para la visión de hace 6 años!!! Cuánto has cambiado!! Ahora das más info en menos tiempo, cambio tu forma de hablar, tu físico etc!!! Bien por ti me alegro mucho!!! Que tu canal siga creciendo, gracias por tus videos!!!
Por fin veo un vídeo sobre la visión completa, científica y sin que cada 3 minutos me vendan un curso milagroso. Creo que sí funcionan esos ejercicios oculares, los vengo haciendo y exponiéndome al sol 30 minutos diarios. Además de ver por las ventanas que tengo muchas y unos hermosos paisajes. De hecho este video lo ví sin necesidad dado de anteojos y me llamó la atención que podía distinguir los ojos del dr. La Rosa. Gracias por esta valiosa información
Gracias, Dr. De la Rosa, Saludos
Doctor tengo cataratas que me cubren casi todo los ojos será que con los ejercicios y el dolor puedo revertirlo gracias bendiciones
Sol
Que ejercicios? Tienes astigmatismo o miopía?
@@stellamarymierdepalomino4103lee los comentarios y hay uno de una persona y dice de unas gotas que quita las cataratas 🙏
Hace un mes fui a hacerme unos lentes y le dije que tenía 1.25
Las mediciones que me hicieron me pasaron 2 y 2.25 el otro ojo. Justamente le dije al médico que los que tenía de ese número me hacían doler la cabeza y por eso quería cambiarlos a esa graduación.
Muy enojado me contesta, ...señora ..ustedes tiene una vista de una mujer de 49 años.😮
Destaco que empecé a usar lentes a los 55 años y hoy tengo 61. Seguiré con los ejercicios porque parece que me hacen bien !
Y al médico en cuestión le contesté que quieren una sociedad enferma caso contrario, se les termina el negocio. Por supuesto, no puedo volver ahi😊. 😅
Gracias por el video❤
No es que quiera una sociedad enferma.... es que no sabe... sólo lo que aorende en la facultad de medicuna... los médicos no es que te quieran enfermo es que son ignorantes porque no lee o no sé actualizan bien como éste por ejemplo así que no seas grosero con ésos pobres médicos... déjalos y ve a otro que sea actualizado
Jesús dijo: “buscad la verdad y la verdad os hará libres”. = UNA GRAN VERDAD
Todos nosotros constituimos la UNIDAD y somos esa partícula del YO SUPERIOR. Con la Divinidad misma de nuestro Creador y tenemos la capacidad de curarnos con todos estos conocimientos que nos imparten. Ejercicios y sana alimentación y buena salud mental. => todos seremos sanos.
Gracias gracias gracias
Amo al Dr. La Rosa, no solo por la valiosa información que comparte, si no por su inteligencia, su persona y por guapo! que Dios lo bendiga Dr. La Rosa, pido a Dios que lo cuide y lo llene de su gracia
Tienes mucha razón. Es muy guapo y muy agradable escucharlo.
😃 siii
@@anaceciliasolisjara7546
Es porque es argentino, SEÑORA@@anaceciliasolisjara7546
Presten atención a lo que dice el doctor señoras 😅😅😅
@@AntoniojoseRodriguezochoa😂
Yo dejé de usar lentes, cinco años ya, haciendo todos los ejercicios y leo hasta las etiquetas de todo, veo todo muy bien, ya tengo 64 años, con astigmatismo, miopía, moscas volantes. El ojo es el único órgano que no envejece, lo demás es negocio! Lo comprobé.
me ayudas, ya que tengo miopía y astigmatismo alto pero no tan alto para así decirlo y ¿que ejercicios hiciste y otras cosas mas para quitar todo para que tengas una buena vista porfavor?
@@Olegsaavedra2 claro, hice los ejercicios que enseña Tatiana Gebrael, la encuentras en You tube también, y te explica todo.
Yo tambien tengo 30 años uso lentes con aumento muy fuerte lo quiero hacer y dejar de usar esos lentes en el nombre de jesus
Disculpe, que ejercicios hacía y por cuánto tiempo al día nos podría decir Gracias 🙏
@lupenavarro6571 hola, son los ejercicios que enseña Tatiana Gebrael por TH-cam, y mucha información por internet, los ejercicios son sencillos y efectivos
Hola Dr. La Rosa, lo sigo desde hace 4 años, lo felicito por sus grandes aportes a la comunidad hispana; mi miopía ha mejorado en un 50 por ciento, ya no uso lentes en el día.
Bendiciones para usted y que nos siga ofreciendo todos esos sabios y buenos consejos médicos!!!
De verdad tu miopía mejoro? Cómo le hiciste?
Mi respeto y admiración, Usted es uno de los pocos Angeles que Dios nos envía para cuidarnos. Su vocación para la salud y preocupación por el Ser Humano no tiene precio. Amo el Ser Humano que es, la manera de informar e explicar.Aunque no se lo han dado, Usted para Mí, se ha ganado el Premio Nobel Vitalicio de Salud e Investigación del Cuerpo Humano. Dios siempre le condesa 🙏 la Gracia de Sabiduría lo colme de salud, lo rodee de amor, paz, lo proteja y lo cuide...❤Dios lo Bendiga y Favorezca...gracias
xd
@@Prud3.1M Mijo respete la creencia de otros, si usted no cree esta bien, pero no tape la creencia de otros.
@@JoSuE_2005 NO PUEDO RESPETAR A QUIEN NO ME RESPETA. MI CREENCIA ES QUE NO HAY DIOSES. SI ALGUIEN AFIRMA LA EXISTENCIA DE UN DIOS, ME ESTÁ IRRESPETANDO. ESO ME DA DERECHO A HACER LO MISMO.
@@Prud3.1M Eh no, lo que acabas de decir es una pelotudez, que una persona tenga una creencia diferente a la tuya no significa que te está faltando el respeto, ya tu burlarte de esa persona ahí si tú le estás faltando el respeto, el único que faltó el respeto aquí fuiste tú y eres de los que le da mala fama a los ateos
@@Prud3.1Mel comentario no va dirigido a ti asi que no te está irrespetando, no quieras crear discusión de alguien que claramente no está ofendiendo a nadie, simplemente puedes pasar de largo
Tengo 42 años y desde los 5 años tengo miopía progresiva y mí hijo gracias a Dios salió super bien tiene muy buena visión
Yo tenía una vista execelente y ahora veo medio borro de lejos con un ojo 😭
@@dnn9511 cuántos años tienes?
@@dnn9511¿De qué ojo ves medio borroso? Yo desde pequeño he visto más borroso de un ojo que del otro
Tengo 59 años y mi vista es óptimo. Tengo excelente visión de lejos y puedo leer letras muy pequeñas a distancia y también puedo visualizar de cerca. La visión es como un músculo que también se cansa y tendrá recortes por temporadas pero se recupera en el descanso y la actividad al aire libre. Hago visualizaciones directas al sol por las mañanas cuando corro por 45 segundos, es por eso que tengo buena visión. El Dr. tiene razón. Expóngase más tiempo a la luz del sol, haga que sus hijos haga actividades al aire libre por largo período, será la base de una buena visión futura. Procuren no usar demasiado gafas para el sol, exponga su visión al resplandor solar y recuperará su visión, se lo garantizo.
Espero que la gente que necesita ver y escuchar este video llegue al momento justo..gracias
Amén
Dr usted se merece mucho más apoyo, ha ayudado a muchas personas. ❤️
Aprecio muchísimo está información!!!
Tengo 12 años, pero sin embargo miró esto y entiendo bastante y lo uso diario.
Te felicito, imagínate tu con la edad del doctor La Rosa, lógicamente serás inmensamente superior. Así lo deseara el doctor y todos nosotros. aprovecha y utiliza tu capacidad por un bienestar social mejor. gran responsabilidad.
Eres una gran motivación para los adultos!.
Felicidades hoy y siempre!.
Arregla tu visión solo mirando el sol a las 6:00 am por 15 segundos todos los días y hacer ejercicios con los ojos muévelos hacia arriba y abajo de un lado a otro constantemente todos los días dias y tapa el ojo por dónde veas mas por tres minutos cada vez que te acuerdas con eso basta
Gracias amigo lo empezare a realizar
Podría explicarme cuanto podria hacer al día solo nuevo el ojo malo q
O
@@HumbertoHuayanay
Viendo hacia el sol con los ojos cerrados👍🏻 Excelente curación para los ojos...por los párpados entrará la energía 💫
Gracias por tu valiosa informacion.
Mi respeto, admiración y agradecimiento Doctor por su aporte científico al mundo
Dr. De la Rosa.
Nunca ví y escuché a nadie como usted, con esa clase de conocimiento y la facilidad de exponerlo.
De verdad lo felicito ya q tenia tenía muchas dudas y entendí muchísimas otras cosas.
1000 Felicidades, es usted único, y lo voy a seguir a partir de hoy, así como seguir sus consejos.
Muchas Gracias
Saludos desde Perú hace unos días tuve cita con oftalmología y me dijeron q tengo hipermetropía a mis 40 años. Claro ahora tengo q alejar el celular para poder leer con nitidez por ello me dió mi medida de lentes para leer pero también debo de usar otro lente para caminar o ver de lejos sin dificultades ya q eh sentido q las cosas se mueven al caminar y me eh dado cuenta q me cuesta enfocar bien las cosas de lejos produciendo malestares como mareos Y según el especialista el ataque de ansiedad ( algo q fue motivo para ir al medico y ahí es donde me dicen q tengo este problema de ataques de ansiedad y también termino en oftalmología 😢) y que alteró mi sistema nervioso despertando mi hipermetropía o haciéndose notar más. Ahora comenzaré a poner en práctica sus consejos y como de paso investigo más del tema saludos para todos y entre el psicólogo y ahora el ojo😅 tengo q seguir adelante no hay otro camino ánimos a todos y la vida es Bella.
También yo no puedo ver de lejos , me recetaron lentes y me dió mareos , fui al médico y me recetó lentes a la mitad de medida para acostumbrarme y después de un tiempo los lentes recetados ya no me daban mareos.
@@ursuladiaz49 hola, si lo mismo el doctor Me receto en cuanto a la medida, no sé si tuviste un caso q lo detonó pues es eso un poco mi frustración pero tengo q adaptarme y seguir adelante si hay opción q pueda funcionar como el vídeo lo intentaré saludos
Dr. De la Rosa, gracias por los aportes gratuitos a tantas personas. 4.6 M de personas que vieron el video tendremos una mejor oportunidad de mejorar aspectos claves de nuestras vidas gracias a ud. Gracias, infinitas.
Larga vida al Dr. La Rosa
🥂
Una de las mejores cualidades en el ser humano, mucho mejor como profesional de la salud; el cuestionarse todo y cambiar de opinión, actualizar conocimientos.
Es usted muy sabio, lo admiro y estoy segura que como a mí, ha ayudado a muchísimas personas, yo comparto de manera habitual sus videos con personas de mi entorno.😊
Creo que este doc. es el único que unifica saberes de alimentación, ejercicios y los aplica en la vida diaria.
Lo que debería ser cotidiano pues nunca aprendimos a alimentarnos cuando éramos chicos, ni entendíamos por que había que hacer ejercicio, si solo se aplicara gran parte de este conocimiento en la escuela muchos niños y jóvenes se beneficiarían
Te recomiendo también a Frank Suarez.
Agradecida por recibir tanta información de calidad Dr La Rosa, es usted una eminencia. Imagino el tiempo que pasa documentandose con conocimiento de actualidad para instruirnos y cuidemos de nuestra salud. Usted hace una gran labor al servicio de la humanidad. Lo que muchos responsables de la salud no hacen.
De joven siempre tuve muchas inquietudes y me cuestionaba en cuánto a nuestra alimentación, salud y nutrición y el por qué de las enfermedades, mis dudas aumentaban sin encontrar respuesta. Hoy veo sus videos y puedo decir con seguridad que he encontrado las respuestas que necesitaba y aún más allá de mis propias inquietudes. Muchísimas gracias Doctor, Dios le bendiga y continúe usando para el propósito y responsabilidad que le ha sido otorgado. Saludos.
Gracias por compartir sus conocimientos tengo 84 años y leo sin lentes mi problemas para ver de lejos. Voy hacer sus indicaciones. Bendiciones 🙏
Los ejercicios inician en el minuto 21:58
Mas personas como Ud en el mundo
❤
Muchas gracias ando corriendo con el tiempo mil mil Gracias
Gracias, voy a adelantar El video
Es bueno escuchar todas las información...
Que excelente tema, muchas gracias Doc. Mi hija desde los 10 años usaba lentes, se le dañaron y eran muy costosos, me quedé sin trabajo no pude comprarlos en ese momento. Así han asado 2 años y no los uso más, leí por ahí que la exposición al sol era muy importante para la vista, l o hablamos y lo practicamos. Ella se siente muy bien de sus ojos y dice que ve bien.
Mis abuelos paternos y maternos no usaban lentes, nosotros sus padres tampoco y mis otros 2 niños tampoco solo los usaba ella. Yo tengo una excelente visión. Deje de usar también lentes de sol.
Tomaremos cada uno de los consejos para mejorar aún más.
Increíble lo importante de tanta información, muchas gracias.
Tengo astigmatismo, hipermetropía presbicia,y me operé de cataratas con 56 años.Es para mí muy importante esta información, sobre todo por el tiempo que a mí me hubiera llevado conseguirla, gracias ❤
Se merece el Premio Nobel. Un abrazo lleno de afecto y gratitud que vuela desde Barcelona
Además de hermoso inteligente y argentino !😊
Y porque se merese el premio novel???
@@vilmaortiz3671 fue un cumplido al doc por su aporte de conocimientos a la comunidad. Todo mundo sabe que el nobel en ciencia es por investigacion novedosa. En otros campos es cualquiera, por ejemplo Obama bombardeando en Medio Oriente , Nobel de la Paz
Dios nos bendiga siempre por su maravillosa información, tengo 65,años, no uso anteojos, gracias por este mensaje, Bendiciones, son,las 6,00 de la mañana, desde Nicaragua,,
Tengo 48 años y no uso lentes desde hace 4 años, tenía ojo seco a mis 40, comencé a hacer ejercicios con los ojos desde que no podía ver cerca, también trabajo situaciones emocionales ya que comprendi que nuestras emociones también juegan un papel en esto de la visión, veo mejor de cerca, trabajo cada día los ejercicios y no tengo ojos secos.
Me puedes explicar porqué las emociones nos afectan la visión 😮?
Que tipo de ejercicios? He empezado a no ver o leer de cerca desde hace unos meses, tengo 47 y hace años que sufro de astigmatismo en el ojo izquierdo pero de lejos si puedo ver aun bien
También me interesa saber cómo tratas lo de las emociones. 😮
A exbjy, @@marthafitness7046
hola, qué ejercicios son?
Amor puro hacia este hombre tan sabio , tan instruido
Y además nos brinda toda la información
Muchas gracias Dr, 😊
Siempre vuelvo a escucharlo
El Doctor es una eminencia en materia de salud humana que bueno por todos aquellos que lo siguen.
Es eminencia en youtube
No es "el doctor" es MI ESPOSO 😍🤗🤪
Es el único que ha hecho un documental tan más completo y complejo lo felicito ya años estaba buscando una explicación así
Muchas gracias Dr La Rosa. Tomaré muy en cuenta sus recomendaciones, más viendo tantos comentarios de los propios oftamólogos, sobre tus conocimiestos. Muchas bendiciones. Eres un Ángel. Algunos Dr lo que les gusta es solo hacer dinero. Y como dice el dicho: "El que no vive para ser...ir, no sir...e para vivir.🎉❤
Sos un genio para explicar absolutamente todo. Me quedó más que claro porque sos excelente comunicador.
Uno de los problemas que tuve que quizás puedas hablar y no pasar algo. Pensé que tenía problemas por trabajar con ordenador y luz azul, y era que no parpadeaba al trabajar. Y se me secaba la vista, no necesitaba lentes! Sino pestañear!
Me paso la vida diciendole a mis conocidos esta valiosa informacion que compartes Dr. ..hace años yo dañé mi vista por pasar mucho tiempo viendo tv y jugando videojuegos a altas horas de la noche y me provoqué miopia, astigmatismo e hipermetropia (0.75 en cada ojo) usaba anteojos y precisamente en uno de esos juegos un personaje dijo que el no usaba anteojos porque hacia ejercicios de ojos y ahi explicaba justo lo que dices y yo sin creer los comencé a aplicar hasta que fui bajando de graduación (con los años y dejando de jugar videojuegos) hasta que me dijeron que ya no era necesario que los usara porque mi vista ya es del 110%
Tengo aproximadamente 7 años trabando usando una computadora y sin indicios de volver a usar anteojos❤
Amigo yo uso lentes aproximadamente desde hace 1 año, y cada ves mi miopía y asigmatismo ha avanzado, según lo que me dijo mi doctora ese iba a ser mi tratamiento y iba a mejorar mi vista, pero ha ocurrido lo contrario.
Los lentes que compre últimamente me ha estado molestando con dolores de cabeza tipo tensión (dolores en la frente y en la nuca) será posible que mi vista mejore?
Buen día, disculpe no entendí... Cual es esos ejercicios de ojos?
@@jorgeluisvilchezestrella9953 mover los ojos hacia arriba y hacia abajo, a los lados y en círculos aproximadamente 15 veces cada uno. También si se tiene la vista fija al celular hacer intervalos cada 20 minutos mirando hacia un lugar lejano para descansar la tensión
Espero le sirvan
Que tipo de ejercicios hiciste? Tengo astigmatismo y miopia y uso lentes desde hace 5 meses, siento que mi astigmatismo empeora cuando esfuerzo la vista, salu2 y espero una respuesta
@@Jared_post CLARO que se puede mejorar pero desgraciadamente con los celulares y la tv se daña mucho la vista por la exposicion a la luz azul...
Dr. La Rosa un placer como siempre escuchar sus sabios y prácticos consejos. No deje de aportar tanto en nuestras vidas. Gracias!!
Me considero una persona con muchas dudas sobre salud y bienestar, gracias doc por dar estos maravillosos consejos que resuelven todas mis dudas y fortalecen mi conocimiento, para mejorar día a día mi salud y bienestar
Siempre agradecido con usted Dr. La Rosa por cada video compartido, los temas que trata en cada uno de ellos son tan relevantes en el proceso de mejoría de la salud. Muchas gracias.
Sinceramente estoy sorprendida por tanta sabiduría desplegada por el DOCTOR... GRACIAS GRACIAS
Muchas gracias Dr. La Rosa por transmitir tantos conocimientos. Saludos desde República Dominicana.
Excelente doctor, qué bueno que un doctor se tome el tiempo de explicar tan claramente este tipo de temas, muchas gracias ❤
Doctor De la Rosa mucjas gracias por este valioso tema, to soy operada y tengo lentws intraoculares. Tengo 67 años y veo muy bien y gracias a Dios y al Doctor que me opero
No debería perderme ningún vídeo de este gran iluminado!! Gracias @dr la rosa....disertación para agradecer y compartir!
Cuando no podía ver bien instintivamente cerraba los ojos y me exponia al Sol unos minutos, notaba que mi vista se “limpiaba” y no sabía porqué; gracias a la explicación del Dr. De la Rosa ahora se lo benéfico que es hacerlo diariamente.
Dr acabo de ver un video antiguo de meditacion y le agradezco esos 5 minutos de reflexion... Los necesitaba, muchisimas gracias!!
Muchisimas geacias Dr. La Rosa por las sugerencias. Soy optometrista y al examinar a mis pacientes me gusta darles sugerencias para cuidar y mejorar su vision y no dejar solo a los lentes que hagan todo el trabajo. Muy completo el video en verdad muy valioso ...mil gracias!
Gracias a los consejos del doc mi calidad de vida ha mejorado en un 100%
Que bien!
ojala no sea un frank suarez 2
@@jhonatanandresmoralesgarci4434 podrias ser mas claro, solo sig9 al d9c y aborja. Gracias
@@jhonatanandresmoralesgarci4434por qué no? El doc Frank Suarez era muy bueno
gracias doctor, DR. La Rosa. Siempre es grato oír y analizar sus contenidos, saludos desde Cúcuta, Colombia,
Woow!!! Que excelente explicación, toda mi vida consciente con miopía y lo único que obtuve siempre fue que tengo que usar anteojos o lentes de contacto, nada más. Gracias por compartir tus conocimientos gracias 🙏❤️❤️❤️
😊
Así es doctor yo tengo problemas de miopía para mirar de lejos y uso lentes pero usted es un experto en la materia no había escuchado esa información tan importante excelente gracia distinguido Doctor
Despues de 1439 comentarioas, se que nunca vas a leer este mensaje, pero quiero decirte que para mi, sos el "The one" que ilumina mi vida sana desde hace ya varios años en los que te veo, y este video es una prueba contundente de que movilizas la vida de muchos seres humanos que quieren vivir bien. Ojala algun dia te encuentre en alguna calle para darte un fuerte abrazo y decrte en persona lo mucho que te admiro y te respeto. Gracias!!
Y de mi parte bendiciones.
Maravilla de explicación. Gracias. Doctor. De la. Rosa.
Usted es excelente ser Humano.
Yo te leí después de 1439 mj jejeje
Mensaje de Salvación
Mas ¿qué dice? Cerca de ti está la palabra, en tu boca y en tu corazón. Esta es la palabra de fe que predicamos:
que si confesares con tu boca que Jesús es el Señor, y creyeres en tu corazón que Dios le levantó de los muertos, serás salvo.
Porque con el corazón se cree para justicia, pero con la boca se confiesa para salvación.
Pues la Escritura dice: Todo aquel que en él creyere, no será avergonzado.
Romanos 10:8-11
Gracias Dr.por tan importante video me gusto mucho felicidadez y a Alexis Felipe gracias por el mensaje de salvacion que pones Dios te bendiga y guarde al igual que al Dr.
Quiero dar testimonio de la ves que empecé a ver muchísimo mejor, yo era dependiente de las gafas y cuando se me quedaban en la casa lloraba porque no veía nada. Entonces tome la decisión de no usar gafas nunca más y recupere mi visión muchísimo. Obvio aun las uso para computadora y celular porque se me cansa la visión. de lo contrario veo bien así no las use. Muchas gracias doctor ❤
Debemos prestar mucha atención a nuestro cuerpo.
Cuando tengo gripa, me duele la cabeza, o me arden las vistas por la exposición a las pantallas. Lo que hago es ir a tomar un poco de sol y recibir sus rayos en mis ojos cerrados y mi cuerpo por unos minutos Y eso me ayuda mucho.
Y también realizo ejercicios para ejercitar la vista. Paso mucho tiempo en las pantallas. Así que me gusta ir a lugares a ver cosas que estén muy lejos o cosas muy cercas como ver fijamente la punta de un lapicero.
Buen vídeo dr 👍🏼
Doctor le comento que llevo ya tiempo haciendo algunos de sus viejos ejercicios de ojos casi todos los días y a mis 58 años soy funcional sin lentes luego de usarlos la mayor parte de mi vida
Hola interesante testimonio,pero podría decirme que tipo de enfermedad tenía usted? Yo tengo miopía y veo muy borroso y necesito lentes nuevos :( sirve para la miopía?
Dr. La Rosa, muy buen video, aunque hay que volverlo a ver, por la cantidad de información interesante que se presenta. Como siempre, excelente exposición para quienes no conocemos de medicina y buscamos alternativas para mejorar nuestra salud. Saludos desde México.
Cierto😂
Excelente video Dr. de la Rosa, yo tengo miopía que me empezó a los 12 años. Pero hace unos dos años mi ojo izquierdo está más ciego , entonces voy a seguir su consejo de estar en la luz solar, porque casi no tomo sol. También uso antifaz para dormir hace muchos años. Muchas gracias doctor 🫶🏻👏❤
Muy intetesante doctor, yo soy Miope de familia, pero me quite mis lentes hace 10 anos, tengo 70 y hago ejercicios de vez en cuando y mi vista ha mejorado. Si tiene razon las pantallas danan los hojos. 💃 Soy una Boliviana 🇧🇴 que vive en Englaterra🏴pir muchos anos 🇬🇧
He aprendido tantas cosas tan útiles con sus videos, que Dios le de larga vida!
Dr lo felicito , es un medicazo en toda la extensión de la palabra . Está muy bien informado y lo enseña de forma muy inteligente, ingeniosa . Con ud aprendo y por tanto me beneficio. Mis bendiciones 😘
La voz profunda de este doctor me curó la miopía mientras miraba el vídeo. ❤
😄🤣😂
😂😂
😂❤
Es una mímica
....Utooooo
Te amo doc sos lo más! Uso lentes desde los 12 años (tengo 27) y nunca entendí por qué me cuesta tanto ver en los dias soleados por ejemplo. Siempre estoy de lentes oscuros. Aprendí mucho hoy y haré cambios en mi rutina para cuidarme más los ojitos. Gracias gracias gracias! 🌹
Dr,que gustó oírlo y verlo nuevamente,gracias por sus consejos que valoro tanto!
Le mando un abrazo con mucho cariño y respeto desde CDMX
Cuídese mucho y Bendiciones 😊
Muchas gracias Dr. Por compartir sus conocimientos Dios lo bendiga. Saludos desde Nicaragua 🇳🇮
Dejen de mirar el celular, salgan afuera y que vean a la distqncia, el ojo es igual que eel cuerpo, es adaptable
Realmente a mi me preocupan los niños , las vacaciones son estar detrás de un teléfono o tableta.
Los niños ya no socializan , tienen la cabeza hacia abajo , están estresados .
Hacen cosas extrañas etcétera
Cuando veo películas por el teléfono me duele la cabeza 😮
Jajjaj.. lo dice alguien escribiendo en un teléfono.. que hipócritas 😂😂😂
Entonces no sirven de nada los lentes de sol? Afectan más de lo que ayudan? 😎
@@masterzed1 pero soy adulto en mi niñez jugaba con muñecas , acá es una península esa niña no va la la playa y mientras tanto voy al gimnasio y luego al mar .
Claro que uso TH-cam para ver películas , tengo luz roja en el teléfono y en la casa
@@luzmarina6173esa es la realidad que tu ves desde el punto donde te rodea el mundo. hay otras realidades aparte de la tuya. Hay tambien niños que juegan y se distraen jugando como así también tienen celular. La realidad es como la formamos como lo que queremos ver. y creemos lo que suponemos antes hay que tratar de ver más lo bueno que cesgarse por lo malo.
Gracias Dr. de la Rosa.
Yo comencé a tomar sol todos los días en los ojos y a hacer ejercicios oculares y he recuperado bastante mi visión y, tenía una catarata madura, que me pensaban operar, la cual ya casi desapareció con estos tratamientos sencillos y gratuitos.
También estoy a usar té de camomila cada 3-4 días en los ojos, por las noches.
Dios bendiga abundantemente a personas como usted que nos trae la salud y bienestar.
Tomas el sol con los ojos cerrados o abiertos, y que tanto tiempo
Pocos conocen los trastornos de la visión en pacientes hipertensos, diabéticos y daltónicos. Hubiese resultado interesante conocer aspectos de especial interés respecto a sus recomendaciones, sugerencias y puntualizaciones en lo concerniente.
Me atrae el tema basado en lo anterior puesto que en los tres puntos destacados existe una excepción, me refiero a la diabetes.
Como médico al fin, he podido poner en práctica algunas posiciones teóricas en lo relacionado a mi actual
tratamiento farmacológico, dietas y ejercicios diarios que han mejorado significativamente mi agudeza bisual.
Le escucho estimado colega si así lo considera oportuno redundar un tanto más.
Mis respetos, además del abrazo fraterno.
A que se refiere con lo que dijo de la diabetes
@@juancruzvalverde1915 hipermetropía diabética.
Esta enfermedad común de los ojos es la principal causa de ceguera en adultos en edad laboral. Se produce la retinopatía diabética cuando los niveles altos de azúcar en la sangre dañan los vasos sanguíneos de la retina (una capa de células sensible a la luz en la parte de atrás del ojo).
De de errata: "agudeza visual" debí decir.
Nota:
Los correctores ortográficos de IOS en ocasiones presentan sus fallas mediante dictados.
Excelente Doc, siempre agradecido con ud. por compartir sus conocimientos y ayudarnos a mejorar nuestra salud. Gracias, gracias, gracias. Un saludo muy especial desde Bogotá, Colombia.
Por fin un medico que nos explica como funcionan nuestros ojos! Muchas Gracias Doctor💚
Gracias Santi. Fantástico, como siempre.
Para los que tengan fuerzas, ver a Tatiana Gebrael, obra milagro con sus ejercicios.
Opinión personal: Me he operado una vez y tras 20 años desde la operación vuelvo a ser miope. Tengo la mitad que antes de la operación únicamente opté por motivos personales imprescindibles. Veía perfectamente con mis lentillas, mis ojos siempre estaban hidratados. No volvería a operarme más que por necesidades vitales.
de los 60 para aca todo el mundo se vovio "diabetico, miope,colesterol,cancer" casualmente fue el naciemiento de la industria de alimentos procesados y los modernos laboratorios farmaceuticos
E hipertenso y obeso
Y vacunas
@@leewalk35 Totalmente, es curioso no ver gente mayor con miopias altas..muy obvio.
De los 60 para acá aumentó la espectativa de vida antes literalmente comíamos plomo, busca como se veían las personas de 30 años en esa época y te sorprenderás como parecían de 50
@@sol_2025Es por el uso de pantallas. En Taiwan se hizo el estudio al ver tantos niños con miopía al mismo tiempo y es por la lectura, pantallas. Por eso las medidas para que los niños estén en exteriores
Esperé y esperé para ver que iba a vender. y miré todo el video. Mil gracias.
Excelente, necesitaba escucharlo Muchas gracia doctor, Jehova Dios le bendiga por abrir los ojos al que lo necesita.
Que buen vídeo! El Dr. La Rosa siempre tan claro e instructivo!🤩👏🏼 Ahora entendí a la perfección la miopía, la gravedad de la misma y sé porque mi sobrinito lo tiene. Pero Yo tengo astigmatismo y no habló nada de eso.
Empecé a hacer algunos de los ejercicios para los ojos y a mi me funciona y en lugar de seguir agravándose, ha mejorado mi visión notablemente. Usaba unos lentes con uno grados de corrección y ya no lo estoy usando.
Aumentar las horas sol es asombroso, no sólo para los ojos, sino para la piel y todo el bienestar general, yo trato de estar al sol la mayor cantidad de tiempo posible, al menos antes de ir al trabajo y al salir de el. ☀
Sólo quiero agregar que, así como entrenar el cuerpo fortalece músculos y articulaciones, entrenar los ojos me ayudo muchísimo, pero es cierto que no tengo miopía, aun así, ayuda en otros aspectos y es beneficioso a la larga. Sólo hay que ser constantes.
Gracias por el aporte.🌹
Hay Doctor qué buenísimos consejos sobretodo en mi caso que trabajo con la computadora varias horas al día. Esta informacion no vale oro sino Platino...Nunca mi oftalmologo me ha explicado con tanta claridad mucha de esta información. Gracias, se le aprecia muchísimo, Dios le bendiga!!!🙏❤
Excelente su intervención Dr La Rosa.Dios lo bendiga siempre.
Es el más hermoso y chingon y sabio Doctor es increíble 🎉❤
Santo Dios que capacidad para hablar y hablar y hablar…
Si usted se fija bien va a ver los saltos de la imagen cada vez que se une un videoclip a otro.
El que tanto explica, es porque nada de lo que dice es cierto
APREMDISTE ALGO. ?
Appendices Algo? Es Un excelente Maestro !
Excelente Doctor. UN GRAN MAESTRO
Dr de la Rosa admirable!! Saludos desde Colombia❤🎉
Gracias infinitas😊
Recuerdo un experimento fascinante realizado en la década de 1890 por el psicólogo George M. Stratton. En este experimento, Stratton se colocó unos lentes especiales que invertían la imagen visualmente, de modo que todo lo que veía estaba al revés. Al principio, experimentó una gran desorientación, pero con el tiempo, su cerebro se adaptó a esta nueva perspectiva y comenzó a percibir el mundo de manera normal, es decir, al derecho. Curiosamente, una vez que se quitó los lentes, tuvo que pasar por un período de reajuste en el que su cerebro tuvo que volver a adaptarse a la visión normal. No tiene mucho que ver con el video en sí pero en el minuto 15:00 cuando se habla de esto lo recordé y quise compartir.
buen dato!!!
Curioso esto
Excelente información. Es verdad. Nos hemos recluido en nuestras habitaciones. Hemos perdido el sentido de la vida al dejar de observar el mundo que nos rodea. ❤
Me cure con el doctor Frank Suárez,es sorprendente que después de muerto sus métodos, me dieron resultado y mejore demasiado ya no necesito lentes, gracias a DIOS ustedes son nuestros ángeles que nos cuidan y recomiendan lo mejor,hera miope okey es cierto veo bien ahora pero la forma de el ojo no me cambio, el ostalmologo me ISO la prueba y ahora salio excelente me dijo que ahora use lentes para proteger la vista de el celular y la computadora,son gafas para solo el celular y la compu, después de cinco años de miope el ostalmologo no entiende nada por qué mi mejoría, puede que aya Sido suerte no lo se pero doy gracias a DIOS que estoy excelente
Puede explicarme como se curo?
@@98Nanix siga los pasos de Frank zuarez y en un año vera resultados exelentes el doctor es el yo con palabras no me vas a entender
@@98Nanix consume vitaminas para la vista todos los días y en un año notaras la mejora además debes hacer ejercicios para la vista sin las gafas puestas 10 minutos de ejercicios todos los días mas la mejor vitamina de la vista que es la luteína que la contiene el aguacate 🥑 luego puede completar con vitamina E y aga ejercicios tome 15 minutos de sol todos los días con lentes de sol, siga usando lentes si pero cada día que pase úselo menos de lo habitual así de a poco su vista natural se fortalece,en un año verá resultados ahora sí depende de usted todo esta en sus manos DIOS está en control.Alejate de el celular y la computadora usalo lo menos posible.
Si como?
PORFA explique que hizo
Gracias, porque siempre nos brindas una clase magistral, simplemente eres un verdadero profesional de la salud que se prepara de forma correcta y lo mas hermoso brinda de manera hermosa sus conocimientos al servicio de sus seguidores.👌💯👋👋