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Doctor Alexseev ES
Mexico
เข้าร่วมเมื่อ 12 พ.ย. 2023
Hola, soy el Dr. Alexseev, neurólogo, kinesiólogo y quiropráctico. En mi canal subo videos que pueden ayudarte con el dolor de espalda, el dolor de cuello, los dolores de cabeza, el dolor de rodillas, el exceso de peso, problemas de visión y mucho más. Te recomiendo que te suscribas; hay un montón de videos útiles que te ayudarán a mejorar tu salud.
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Ejercicios de 5 Minutos para ARREGLAR tu Postura para SIEMPRE!
Consigue una postura perfecta en solo 5 minutos y dile adiós a la joroba de una vez por todas!Hola a todos! Soy el Dr. Alexseev, y en este video les voy a enseñar cómo pueden corregir la mala postura y dejar de encorvarse. Si te preocupa tener mala postura, andar encorvado o caminar doblado, este video es para ti. Solo necesitas 5 minutos, algo de motivación y buena onda, ¡y verás los resultados rapidísimo!
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วีดีโอ
4 Ejercicios que Reducirán tu Panza - Ahora Ya No Puedo Engordar de Nuevo!
มุมมอง 16K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Hola, soy el Dr. Alexseev - quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo! En este video les voy a mostrar 4 ejercicios efectivos que les ayudarán a quitarse esa panza grande y, además, a fortalecer los glúteos, las piernas y la espalda. Si quieres perder peso, adelgazar o eliminar la grasa abdominal, ¡estos ejercicios son para ti! Suscríbete a mi canal: th-cam.com/channels/eR75LNcLX_XqOvlvYgFFNw.html...
Haz estos 3 ejercicios y olvídate del dolor de rodillas para siempre!
มุมมอง 46K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
En este video, te voy a mostrar algunos ejercicios efectivos para tus rodillas y las articulaciones que te pueden proteger de la artritis y de tener que operarte. Si sientes dolor en las rodillas o te cuesta caminar, correr o saltar, ¡esta rutina de ejercicios es para ti! Un recordatorio rápido: tómate tu tiempo y haz los ejercicios despacito. Disfruta del video y ¡brindemos por unas rodillas s...
Si estiras este músculo ahora mismo, ¡el envejecimiento se detiene! ¡Mantente joven para siempre!
มุมมอง 13Kวันที่ผ่านมา
Hoy te voy a mostrar unos ejercicios que te ayudarán a seguir viéndote joven. Necesitas estirar estos músculos para cuidar tu belleza y juventud. Haz estos ejercicios y mantente joven para siempre. Suscríbete a mi canal: th-cam.com/channels/eR75LNcLX_XqOvlvYgFFNw.html #DoctorAlexseev #Alexseev #drAlexseev
¡Los MEJORES Ejercicios para Corregir la Inclinación de la Pelvis!
มุมมอง 4.5K14 วันที่ผ่านมา
¡Hola! Soy el Dr. Alexseev, neurólogo, quiropráctico y quirocinélogo. En este video, vamos a hablar sobre la pelvis inclinada, cómo diagnosticarla y qué ejercicios hacer para corregirla. Una pelvis inclinada o mal posicionada afecta directamente el movimiento y la postura de toda tu columna. Así que quédate y prueba estos ejercicios para corregir la inclinación de tu pelvis. Suscríbete a mi can...
¡Haz clic aquí y añade 1000 GB de nueva memoria a tu cerebro!
มุมมอง 12K14 วันที่ผ่านมา
¡Hola a todos! Soy el Dr. Alexseev. En este video, te voy a mostrar unos ejercicios que mejoran la circulación sanguínea en tu cabeza y cerebro, ¡llevando tu memoria al nivel de un Premio Nobel! ¡Prueba estos ejercicios ahora mismo! Suscríbete a mi canal: th-cam.com/channels/eR75LNcLX_XqOvlvYgFFNw.html #DoctorAlexseev #Alexseev #drAlexseev
¡Olvídate de envejecer para siempre! Trabaja este músculo ahora!
มุมมอง 19K21 วันที่ผ่านมา
¡Hola a todos! Soy el Dr. Alexseev y en este video quiero hablarles de un músculo que todos los centenarios japoneses solían ejercitar y que nunca parecían envejecer. El músculo de la juventud, que necesitas trabajar para mantenerte joven y hermoso. ¡Pruébalo y cuéntame en los comentarios qué te parece el video y los ejercicios! ¿Estás viendo resultados? Suscríbete a mi canal: th-cam.com/channe...
¡ESTIRA tus músculos y MEJORA la circulación con estos 3 ejercicios!
มุมมอง 6K21 วันที่ผ่านมา
¡Hola a todos! Soy el Dr. Alexseev. En este video, vamos a hablar de por qué se te duermen las manos y por qué se acortan tus músculos escalenos. Además, te mostraré unos ejercicios geniales para estirarlos. Suscríbete a mi canal: th-cam.com/channels/eR75LNcLX_XqOvlvYgFFNw.html #DoctorAlexseev #Alexseev #drAlexseev
Estiramientos de 5 minutos para aliviar la espalda y tonificar los abdominales!
มุมมอง 9K21 วันที่ผ่านมา
¡Hola a todos! Soy el Dr. Alexseev. En este video, les voy a mostrar cómo entrenar bien los abdominales para que su pancita desaparezca y su columna se sienta como nueva. Con solo 5 minutos y 3 ejercicios, van a sentirse como nuevas personas, olvidándose de los problemas de espalda y tonificando esos abdominales. Suscríbete a mi canal: th-cam.com/channels/eR75LNcLX_XqOvlvYgFFNw.html #DoctorAlex...
Ceno de noche y pierdo 1 kg mientras duermo! Tres ejercicios rápidos que queman grasa.
มุมมอง 11K28 วันที่ผ่านมา
¡Hola, gente! Soy el Dr. Alexseev, quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo. Les traigo tres ejercicios increíbles para perder peso al instante. Con estos ejercicios, vamos a trabajar los siguientes músculos: el recto abdominal, los oblicuos y el transverso del abdomen. Suscríbete a mi canal: th-cam.com/channels/eR75LNcLX_XqOvlvYgFFNw.html #DoctorAlexseev #Alexseev #drAlexseev
EN SOLO 5 MINUTOS, este ejercicio derrite la grasa del vientre y la convierte en músculo.
มุมมอง 105Kหลายเดือนก่อน
Hola! Soy el Dr. Alexseev, quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo. En este video, te voy a mostrar algunos ejercicios efectivos que te ayudarán a ponerte en forma y a deshacerte de esos kilitos de más. Si te preocupan esos kilos de más o siempre has soñado con un abdomen tonificado, ¡este video es para ti! Después de hacer estos ejercicios, ¡verás la diferencia y sentirás los cambios! Suscríbet...
Trabaja ESTE MÚSCULO para una MEJOR ESPALDA!
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
¡Hola! Soy el Dr. Alekseev, neurólogo, quiropráctico y kinesiólogo. En este video, quiero hablarte de los músculos glúteos y del músculo de pera que deberías trabajar. Una vez que les des caña, te sentirás mucho mejor, caminarás con más facilidad y tu espalda dejará de doler. Suscríbete a mi canal: th-cam.com/channels/eR75LNcLX_XqOvlvYgFFNw.html #DoctorAlexseev #Alexseev #drAlexseev
¡2 ejercicios que te quitarán la joroba para siempre al instante!
มุมมอง 12Kหลายเดือนก่อน
Hola, soy el Dr. Alexseev - neurólogo, kinesiólogo y quiropráctico. En este video, te mostraré algunos ejercicios que te ayudarán a corregir tu postura encorvada y mejorarla. Así que trabajemos juntos para corregir la curvatura, restaurar la posición correcta de tus hombros y equilibrar los músculos que tiran de la escápula hacia adelante y la estabilizan desde atrás. ¡Empecemos, no es difícil ...
¡Solo 5 minutos y sabrás qué está mal con tu espalda!
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
Hola a todos, soy el Dr. Alexseev. En el video de hoy, te hablaré de 5 señales de una hernia de disco en la parte baja de la espalda. Te mostraré 5 formas con las que puedes comprobar esta condición tú mismo, pero recuerda, siempre es mejor consultar a un médico y hacerte un examen completo en lugar de autodiagnosticarte. ¡Cuídate y mantente saludable! Suscríbete a mi canal: th-cam.com/channels...
¡Solo 5 minutos y no envejecerás nunca más!
มุมมอง 38Kหลายเดือนก่อน
Hola, soy el Dr. Alexseev - quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo.En este video podría hablarte del músculo del diafragma para la respiración, pero no es el músculo más importante para respirar bien y rejuvenecer. Hoy te voy a contar sobre 3 músculos clave que te van a ayudar a rejuvenecer tu cuerpo y a sentirte increíble.Gracias a estos tres músculos, tu cuerpo va a estar oxigenado y tus pulm...
¡Una vez que relajes este músculo, todas las arrugas desaparecerán al instante!
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¡El abuelo parece tener 25 años a sus 73! Lo echaron del país por este ejercicio.
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¡Solo hice este masaje una vez y mi visión mejoró! ¡Milagroso masaje ocular!
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¡No hagas este ejercicio si NO quieres que tu cerebro y tus vasos sanguíneos funcionen de maravilla!
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¡Este ejercicio aumenta el flujo sanguíneo al cerebro 576 veces y te hace más joven al instante!
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¡Después de este ejercicio, tu VISTA será PERFECTA PARA SIEMPRE!
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¡Lo hice una vez y me olvidé del dolor de espalda por 10 años! ¡FUNCIONA!
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¿Cómo hacer que tu columna y tus articulaciones sean SALUDABLES?! ¡Empieza a hacerlo AHORA!
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¡Haz Esto y Mantendrás Tu POTENCIA Hasta los 90 Años!
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Haz este masaje abdominal y pierde 30 kg. ¡Despídete de la grasa para siempre!
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5 ejercicios que me hicieron olvidar las gafas de una vez. ¡El mejor entrenamiento para tus ojos!
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¡Olvídate de la joroba de viuda para siempre! Funciona desde el primer segundo.
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¡3 ejercicios para eliminar tus dolores de cabeza para siempre!
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¿Debilidad en las piernas, calambres y entumecimiento en los dedos?
มุมมอง 21K3 หลายเดือนก่อน
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Muchas gracias por la informacion
Por que la gente no busca buen contenido
Mil gracias por todos estos buenos ejercicios Doctor , realmente se valoran y se agradece saludos .
Excelentes ejercicios para el rostro , te felicito que realices este tipo de videos , ya que aprendemos y le damos más importancia a nuestro rostro , que es parte importante de nuestra personalidad !.lo empezaré a realizar a partir del.dia de hoy , para sentirme y verme más relajada !mis respetos Dr. , le doy las gracias un fuerte abrazo desde el puerto de Veracruz Merry ❤
Gracias doctor
Que bien gracias seguiré sus ejercicios ❤❤
Si quiero
🙏🏽👍🏼gracias Dr.
Bueno ejercicios,los he practicado y me han aliviado felicitaciones doctor,Quito Ecuador.,bendiciones
Buenas tardes bendiciones gracias
Interesante. Falta 2 parte de rodiila
Hola dr , gracias si estoy interesada en próximos videos de terapia para la rodillas ❤
Se puede crecer unos centimetros mas o no?? seria buen video por que siempres haya videos sobre ello pero no se si es verdad?
Excelente Dr lo maximo
Cómo siempre doc.dando su sabiduría un abrazo muy fuerte bendiciones 🙏
Gracias estoy haciendo los ejercicios y me e recuperado ❤
Muy buena explicación Dr ❤
Dr. Alexseev ES muchas gracias mi salud fisica e integral es lo mas importante, tus videos , tus enseñanzas son lo mas importantes. GRACIAS Y SALUDOS DESDE MEXICO...MEXICALI.
Gracias, gran doctor y maestro. Sufro de artrosis, tengo dolores. Recién éste año. 😮
Increíble 😮 Muchas gracias doctor
Exelente Dr, muy bien explicado gracias por compartir bendiciones saludos desde Mérida Yucatán México
Gracias Dr ❤
Muchas gracias! Muy buenos ejercicios
Gracias por enseñarnos...esto podría ayudar a posicionar la cabeza...ya que la tengo caída hacia el lado izquierdo...por lo tanto la mandíbula también...gracias por sus comentarios...mil bendiciones ❤
Excelente Dr. era precisamente lo que necesitaba. ❣️❣️❣️❣️❣️❣️ GRACIAS
Muchas gracias por los consejos para nuestro cuerpo. BENDICIONES ❤
Gracias doctor Alexceev!❤
Buen día,saludos y bendiciones desde el estado de México 🇲🇽🌹🙏🏼🤗
Де.алецеев Самое лучшее, большое спасибо из Колумбии❤
Buenos días podría hacer un programa sobre tendinitis de Quervain, muchas gracias,
nuestro padre celestial lo siga amando, eres maravilloso,un abrazo?
SUPER. SUPER GRACIAS.
Ok doctor gracias por las clases, bendiciones.
Gracias me gustó mucho el video, nos ayuda muchisimo
Excelente explicación! me quedé pendiente de la postura acostado. Pero super bien. Gracias
Maravillosos ejercicios, gracias Doctor.
Muy buena explicacion
Muchas Gracias dr muchas gracias 👍👍
Gracias
Gracias creo me servirá para la circulación.
Gracias, por estar siempre presente
Se podría hacer con una almohada si no tienes rodillo?
Enrolla una toalla grande
Buenos días doctor Dios lo bendiga.. cuando el dolor es por artrosis igual sirven esos ejercicios para el dolor gracias de antemano un fuerte abrazo
Buen dìa doctor. Mil gracias por compartir sus conocimientos en bienestar del pròjimo. Le mando saludos desde Mèxico y pondrè en pràctica sus consejos. Dios lo bendiga!! 😊😊😊😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Muy útil tu vídeo. Gracias
Dr. Muchas gracias, por compartir sus conicimientos. Dios, lo bendiga mucho.
Ronbpidal
GRACIAS, GRACIAS DE CORAZÓN
Excelente información Muchas gracias y bendiciones 🙏❤
Interesante.