ท่ากระโดดเชือกไม่ใช่เพียงแค่การกระโดดมันมีอะไรมากกว่านั้น....นะจ๊ะ | Meiji Anorma Cook

ทำไมกระโดดเชือกแล้วเหนื่อยเร็ว
ทำไมกระโดดไม่พลิ้วเหมือนคนอื่น
ทำไมกระโดดแล้วหายใจไม่ทัน
ทำไมกระโดดแล้วเจ็บผ่าเท้า
ทำไมกระโดดแล้วเชือกชอบพันขา
ทำไมกระโดดแล้วเจ็บเข่า
recheckดูคำตอบในคลิปนี้ได้เลยค่ะ
#วิธีกระโดดเชือก #ท่ากระโดดเชือก #กระโดดเชือก
ติดตาม "เมจิ อโณมา" ได้ที่...
TH-cam : / @meijianormacook
Facebook : / healthymeijianorma
Instagram : / meiji_27anorma

[@bellzabelle681]

ขอบคุณ​นะคะ​ ตั้ง​ใจจะกระโดด​เชือก​พอดีค่ะ

[@wongjinnuchritthichai2304]

พี่เมจิสอนดี ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ

[@bodindechakunapong4243]

สอนละเอียด เป็นประโยชน์มากครับ

[@hnulekknaka]

สอนได้ดีมากกกก ชอบตรงที่บอกว่าอย่าหงุดหงิดถ้าเชือกสะดุด คือจริงมากกก ขอบคุณนะคะ ❤️

[@wandeewongsaeng1810]

เพิ่งมาดูคลิปของคุณเมจิเป็นครั้งเเรก สนุกและเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ ขอติดตามนะคะ

[@Poprope650]

ผมก้โดดมา7 เดือนแล้ว แทนการวิ่งหนักๆไม่มีเวลาว่างช่วงเย้นออกไปวิ่ง เหนื่อยแข้งแรงสนุกกว่าวิ่ง

[@daniaasvang9134]

LOVE♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️LOVE ค่ะ ได้ติดตามทันทีเพราะแอบชอบคุณเมจิมานานนนนมากเลยค่ะ ขอขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ขอเป็นแฟนพันธ์แท้เลยค๊าา♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️

[@patipolplangklang1958]

พี่เมจิใช้รุ่นไหนครับ ซื้อมาแต่ก็ใช้ได้ไม่นานครับ

[@nsirinee]

สวัสดีค่ะ พี่ขอถามว่า อายุ 60 ปี เหมาะแก่การกระโดดเชือกป่าวคะ ออ ถามว่าเชือกกระโดดซื้อที่ไหนคะ ขอบคุณมากค่า

[@wipachablue6034]

พี่หนูโดดสองจังหวะอ่ะจะเป็นไรไหมค่ะ โดดแบบนี้เหนื่อยมาก

[@DD-gc2zp]

เวลากระโดดเชือก แล้วใส่ผ้ารัดเอวรัดหน้าท้องด้วยได้ไหมคะ จะทำให้หน้าท้องลดเร็วกว่าเดิมใหม

[@panupunch]

นี่โดดไม่งุ้มหน้าแต่หงายหลังค่ะ5555

[@artitaya1015]

ใช่คะเมื่อวานลองโดดวันแรกได้3ครั่ง5บ้าง 10นี้เยอะสุด รวมๆกันโดยได้300กว่านิด ไม่ถอยคะสู้