ผู้หญิง ไม่จำเป็นต้องสู้ แต่ต้องรู้วิธีป้องกันตัวเอง l Meiji Anorma Cook

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ส.ค. 2018
  • เมจิ เป็นคนที่ไม่หยุดหาความรู้ใหม่ๆ คลิปนี้ก็เป็นอีก1ความรู้ใหม่ ที่เมจิได้ไปเจอมา แล้วคิดว่ามันจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อย ให้กับแฟนคลับของเมจิ หรือคนที่ติดตามเมจิ
    คลิปนี้จะเป็นเรื่องราวเกี่ยวเทคนิคการป้องกันตัว ต้องย้ำว่าป้องกันตัว ไม่ใช่เทคนิคการต่อสู้ค่ะ เทคนิคง่ายๆที่ทุกคนสามารถนำไปทำตามได้ เพื่อเอาไว้ป้องกันตัวเวลาที่เราเจอสถานการณ์จำลองแบบในคลิปนี้ ต้องขอบคุณ TCB Security ที่ช่วยสอนเทคนิคดีๆแบบนี้ให้เมจิได้นำมาเผยแพร่ต่อให้กับทุกคน
    ติดตาม "เมจิ อโณมา" ได้ที่...
    TH-cam : / @meijianormacook
    Facebook : / healthymeijianorma
    Instagram : / meiji_27anorma
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 912

  • @saturdaynight7552
    @saturdaynight7552 4 ปีที่แล้ว +289

    วิชาพละที่รร.น่าจะสอนอะไรแบบนี้นะ

    • @kotorilvnyu8315
      @kotorilvnyu8315 4 ปีที่แล้ว +21

      ตอนเด็กผมก็ฝันว่าอยากให้มี จนป่านนี้ไม่มีอะไรแบบนี้55

    • @kinny7527
      @kinny7527 4 ปีที่แล้ว +7

      มีสอนค่ะ เป็นบางโรงเรียน

    • @kinny7527
      @kinny7527 4 ปีที่แล้ว +22

      ที่ไม่มีสอนเพราะว่าในหลักสูตรแกนกลางที่เขียนโดยกระทรวง ศธ ไม่กำหนดตัวชี้วัดนี้ไว้ค่ะ ดังนั้นรร.ที่เปิดสอน คือรร.ที่เห็นความสำคัญของเนื้อหานี้ ถ้าจะโวย โวยกระทรวงค่าา 55555 ที่กระบี่นี่ขยันให้รำจังงง ไม่มีประโยชน์เลย

    • @saturdaynight7552
      @saturdaynight7552 4 ปีที่แล้ว +1

      @@kinny7527 เห็นด้วยค่ะ

    • @pppb25bp28
      @pppb25bp28 4 ปีที่แล้ว +8

      อยากให้เปลี่ยนกระบี่กระบองเป็นวิธีป้องกันตัว

  • @pornthiptongkow5302
    @pornthiptongkow5302 4 ปีที่แล้ว +38

    ต้องฝึกฝนให้ชำนาญ. ช้อมบ่อยๆเพื่อให้เกิดเป็นสัญชาตญาณในการป้องกันตัว ร่างกายก็จะตอบสนองโดยอัตโนมัติ เรามีสติรู้ว่าต้องทำยังงัยแต่ถ้าร่างกายเราไม่ใด้ฝึกช้อมบ่อยๆจนชำนาญเวลาเจอสถานการณ์จริงก็จะใช้ไม่ใด้จริง. เหมือนกับบางคนถ้ามีคนมาตบหน้าเขาจะสวนกลับโดยการตบหน้าอีกฝ่ายแล้วตามเข้าไปขย้ำ แต่บางคนโดนตบหน้าจะตกใจ ตัวสั่น ทำอะไรไม่ถูก. อันนี้อยู่ที่สัญชาตญานว่าเคยต่อสู้กับไม่เคยต่อสู้ ฉะนั้นการฝึกฝนจึงจำเป็นมากที่สุด เป็นการวอร์มร่างกายให้พร้อมและคล่องแคล่วตลอดเวลา ทีนี้สติจะตามมา ร่างกายก็จะตอบสนองโดยอัตโนมัติ

    • @ploy808
      @ploy808 4 ปีที่แล้ว +1

      จริงค่ะ ถ้าเจอเหตุการณ์จริง นี่คงสั่น กลัว โมโห ไม่ทันคิดถึงเทคนิคการเอาตัวรอดแบบนี้แน่เลย สิ่งที่ต้องเรียกหาดังๆ คือ สติก่อนก่อน แล้วคงทำทุกอย่างเพื่อให้รอด

    • @kentakeda9424
      @kentakeda9424 4 ปีที่แล้ว

      @@ploy808 แหม...คนร้ายไม่ใช่มือเปล่านะ อย่าโลกสวยครับ

  • @Hellredux
    @Hellredux 4 ปีที่แล้ว +43

    ผมเข้าใจนะครับ ว่าคนที่บอกว่าใช้ไม่ได้จริงน่ะ คือคนที่ไม่เคยฝึกของพวกนี้เลย แต่โดนมา หรือไม่เคยโดนมาก็ได้ แต่ผมคิดว่าใช้ได้จริง จากประสบการณ์ และขอบอกตรงนี้นะครับ เราไม่จำเป็นต้องทำเหมือนท่าต้นแบบทุกระเบียบนิ้ว แต่เราควรเข้าใจในท่าเหล่านั้นอย่างลึกซึ้ง และนำท่าเหล่านั้น ไปประยุกต์ให้เข้ากับสถานการณ์ได้มากที่สุด และอย่าล่กด้วยนะครับ

    • @Channel-yr9ck
      @Channel-yr9ck 4 ปีที่แล้ว +3

      ใช่คะ มันใช้ได้จริงเพราะเราเองก็เคยเหตุการณ์ร้ายๆมาแล้วใช้ท่าพวกนี้ป้งกันตัว ซึ่งมันได้เหมือนต้นแบบจรืงๆหรอกแต่อย่างน้อยมันก็ช่วยเราได้ในระดับหนึ่ง

    • @natwaritthapaliyanan4172
      @natwaritthapaliyanan4172 4 ปีที่แล้ว +3

      พวกนี้ต้องฝึกบ่อยๆด้วย มันจะกลายเป็นสัญชาตญาณไปเอง

    • @Krissada1000
      @Krissada1000 4 ปีที่แล้ว +2

      ต้องฝึกบ่อยๆนะ แต่มีบางท่าที่เขาสอนซึ่งใช่้ไม่ได้รวมอยู่ด้วย ต้องฝึกฝนและทดลองว่าใช้ได้แค่ไหนด้วยครับ

    • @Hellredux
      @Hellredux 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Krissada1000 เห็นด้วยครับ บางท่าต้องทดลอง เพื่อรู้เหลี่ยมเพิ่ม แต่คลิปนี้ก็สอนใช้ได้อยู่นะครับ ถ้าฝึกถึงสัญชาตญาณ ก็น่าจะใช้ได้จริงเยอะอยู่ครับ

    • @krissenamart4106
      @krissenamart4106 4 ปีที่แล้ว +1

      @@Krissada1000 คุณคือ คุณเมจิ ใช่ไหมครับ?

  • @Thesun1913.
    @Thesun1913. 4 ปีที่แล้ว +24

    ขออนุญาตเล่าเรื่องที่เคยเกิดขึ้นกับตัวเองนะคะ
    ปกติเราอยู่หอพักคนเดียวคะ มีอยู่วันนึงพี่ผู้หญิงคนนึงรู้จักกันคะเขาขอมาพักด้วยก่อนจะมีตังไปเช่าบ้านอยู่ด้วยความสงสารเราก็ให้อยู่ ผ่านไปสองอาทิตย์ พี่เขากลับจากทำงานมาพร้อมกับผู้ชายคนนึงสูงดำน่ากลัวมาก บอกว่าให้แฟนพี่พักด้วยสักคืนได้ไหมเดี๋ยวเขาก็กลับแล้ว เราก็คิดสงสารไงเลยตอบตกลง เพราะพี่เค้านอนข้างนอกเรานอนในห้อง เช้ามาพี่ผู้หญิงที่เรารู้จักไปส่งตังให้ทางบ้าน ผู้ชายคนนั้นเขาไม่ได้ไปด้วยใส่บ้อกเช่อตัวเดียวไม่เกรงใจเราเลยนะแอบเกลียดเลยละ เราจะเอาผ้ามาซักอยู่ดีๆเขาก็มาล็อคคอเราจากด้านหลังจะข่มขืน เราเลยบอกว่าใจเย็นๆนะพี่ไม่ต้องรีบ เราจับนิ้วได้เราหักนิ้วนางจนสุดเลย สบัดหลุดนะ ตะโกนสุดเสียงเลย เรายังจำได้ว่านิ้วนางของมันหักจนผิดรูปคือกระดูกหักเลย เรื่องนี้ขอให้เป็นอุทาหรณ์สอนใจทุกท่านที่ได้อ่านนะคะ
    "เราคิดในใจว่าถ้าเราถูกข่มขืนเราไม่สามารถดูแลตัวเองได้เราคงเกลียดตัวเองจนวันตาย"
    ตั้งแต่นั้นมาเราสัญญากับตัวเองไว้เลยว่าจะดูแลตัวเองให้ดีมากกว่านี้ เราเรียนป้องกันตัวนะที่สถาบันมัชฌิมาการต่อสู้

    • @padornk5379
      @padornk5379 4 ปีที่แล้ว +2

      แล้วผู้หญิงคนนั้นว่าไงบ้างครับ
      ที่แฟนเค้ามาทำระยำแบบนั้น
      คุณแจ้งความไหมครับ ?

    • @Thesun1913.
      @Thesun1913. 4 ปีที่แล้ว

      @@padornk5379 เราก็บอกพี่เค้าเลยว่าแฟนพี่จะมาข่มขืน แกก็ตกใจนะ แกขอโทษเรา พี่ผู้หญิงแกมีลูกนะ เราก็บอกเลยว่าถ้าหากเอาผู้ชายคนนี้เป็นแฟนเท่ากับว่าเป็นพ่อเลี้ยงของลูกแกลูกแกเป็นผู้หญิงนะผู้ชายคนนี้อันตรายมาก แกเลิกเลย เหตุการณ์วันนั้นไอ้ผู้ชายไปไหนไม่รู้ คนมองหน้าหอเด็มหมดเลยคะเพราะเราตะโกนดังมาก(เราไม่ได้แต่งกายโป๊นะ)

    • @Thesun1913.
      @Thesun1913. 4 ปีที่แล้ว

      ไม่ได้แจ้งความคะ

    • @padornk5379
      @padornk5379 4 ปีที่แล้ว +3

      @@Thesun1913.
      น่าแจ้งนะครับ เดี๋ยวมันไปทำกับคนอื่นอีก
      ได้มีประวัติต่อไปตำรวจได้ค้นเจอง่ายขึ้น ถ้ามันทำใครอีก

    • @Thesun1913.
      @Thesun1913. 4 ปีที่แล้ว

      ใช่คะพึ่งคิดได้ตอนนี้😁😁

  • @apichareenenraksa5791
    @apichareenenraksa5791 4 ปีที่แล้ว +38

    เป็นผญตัวเล็ก แต่ล๊อคขอเพื่อน หมุนข้อมือ จะจับทุ้มตลอด เล่นอย่างนี้ทุกวันทำให้ชิน555 ประสาทเรามันจะไปเองเลยค่ะ จริงๆ ใครบอกของพวกนี้ใช่ไม่ได้ เราว่าไม่จริงนะ อยู่ที่เราต้องมีสติด้วยและไม่สับสนท่า

    • @samolykae7583
      @samolykae7583 3 ปีที่แล้ว

      ผมเล่นกับเพื่อนบ่อยครับ เหมือนคู่ซ้อมคนนึงเลย
      เช้ากลางวันเย็น เจอปุ๊บเทคดาวปั๊บ
      เจอปุ๊บทุ้มปั๊บ5555

  • @user-no7yt8wr1l
    @user-no7yt8wr1l 4 ปีที่แล้ว +31

    เก่งทั้งป้องกันตัวและภาษา ดูคล่องทะมัดทะแมง เท่มากค่ะ

  • @muhyong22
    @muhyong22 4 ปีที่แล้ว +7

    เคยโดนมากับตัวแล้วค่ะ
    หลังเลิกเรียนไปทำงานpart time พอเสร็จก็ได้เดินกลับบ้านเพราะวินไม่วิ่งแล้ว
    ตอนกลางคืนมันดึกแล้วคนไม่ค่อยออกมาดูตะโกนไปบางทีต้องรอเขาลุกมาดูอีก ตอนนั้นคิดว่าตะโกนไปคงเสียเที่ยว
    ส่วนคนที่ทำเป็นผู้ชายตัวสูงใหญ่ มือเขาใหญ่และจับแรงมาก โชคดีที่เขาไม่ใช้อาวุธจี้เรา ลองเอาไปทำได้ผลจริงค่ะ
    แต่เราก็ต้องใช้แรงฝืน เจ็บทนได้แต่หนีรอดชัวร์ (ถ้าวิ่งเก่ง& หลบเก่งด้วยนะ)
    เราหลบอยู่พุ่มไม้ทึบๆเห็นเขาวิ่งพยายามตามจับเราเร็วมากก ไม่กล้าเดินกลับคนเดียวเลยระแวง

  • @boymi2
    @boymi2 4 ปีที่แล้ว +11

    ท่าพวกนี้ใช้ได้จริงครับ แต่ที่จะทำให้มันไม่ประสบผลสำเร็จคือเราใช้อย่างไม่มีสติ ถ้าเกิดเหตุกับเรา เราต้องตั้งสติให้อยู่ในสภาวะที่ใจเย็นที่สุดแล้วมันจะได้ผล ผู้หญิงศึกษาไว้ดีที่สุด

  • @user-gf4xv1rx9r
    @user-gf4xv1rx9r 4 ปีที่แล้ว +7

    ถึงเวลาจริงตกใจทำอะไรไม่ถูก ต้องฝึกให้คุ้นเคย ฝึกประจำให้สมองตอบสนองต่อการกระทำแบบอัตโนมัติ

  • @jlold8042
    @jlold8042 4 ปีที่แล้ว +9

    ผมแปลกใจมากเลยกับคลิปที่เห็นในวันนี้คุณเมจิวันนึงเคยเป็นผู้หญิงสวยหวานน่าตัวเล็กวันนึงผ่านเรื่องราวชีวิตมากมายทำให้ร่างกายและจิตใจเข็มแข็งขึ้นมาก น่านับถือจริงๆไม่ได้ติดตามมาเกือบ10ปีได้พอมาเห็นคลิปนี้แล้วทำให้เห็นว่า น่านับถือคุณเมจิ มากๆๆๆๆๆ

  • @tv.7776
    @tv.7776 4 ปีที่แล้ว +8

    ขอบคุณค่ะที่สอนเทคนิคการป้องกันตัว ถ้าเกิดเหตุด่วนเหตุร้ายจะได้ใช้วิธีป้องกัน ที่คุณสอนจะเอามาใช้ประโยชน์ในการป้องกันตัวค่ะขอบคุณที่สอนนะคะ อยากให้ทำคลิปแบบนี้เรื่อยๆค่ะจะได้ช่วยคนอีกหลายล้านคนได้แน่นอนค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ก็สู้ค่ะ

  • @ratiii5518
    @ratiii5518 4 ปีที่แล้ว +23

    มีประโยชน์มากค่ะ ผู้หญิงทุกคนควรเรียนรู้ไว้ค่ะ

  • @laynara6663
    @laynara6663 4 ปีที่แล้ว +10

    น่าไปเรียนมาก ความรู้แบบนี้ดีมากๆใช้ได้ตลอดชีวิต ขอบคุณคุณเมจิและครูฝึกทุกท่านที่เอาสิ่งดีๆมาถ่ายทอดให้ดู

  • @JojoJojo-xt3ze
    @JojoJojo-xt3ze 4 ปีที่แล้ว +16

    เอาเข้าจริง สติหลุดทุกราย

  • @user-vs4ub2wy9m
    @user-vs4ub2wy9m 4 ปีที่แล้ว +12

    มีประโยชน์มากเลยค่ะ ใช้ป้องกันตัวง่ายๆ ยิ่งปัจจุบันพวกอาชญากร ฆ่าข่มขื่น เยอะเลย น่ากลัว

  • @joysakurai3089
    @joysakurai3089 4 ปีที่แล้ว +11

    ยังคมในยุคนี้. ผู้หญิงต้องป้องกันตงเองได้ ขอบคุณค่ะ

  • @Optimism365
    @Optimism365 5 ปีที่แล้ว +11

    วิธีการสื่อสารของคุณเมจิชัดเจน.....สามารถเข้าใจได้ง่าย...เยี่ยมค่ะ

  • @kookkikkk6985
    @kookkikkk6985 4 ปีที่แล้ว +9

    ควรศึกษาไว้ สังคมเดี๋ยวนี้น่ากลัวจริงๆ

  • @user-ez8fn7hj4z
    @user-ez8fn7hj4z 4 ปีที่แล้ว +6

    พยายามหาทางหนีป้องกันอย่าสู้ไม่งั้นจะโดนซ้อมหนักว่าเดิมไม่ก็ถึงชีวิต หาทางหนีเป็นวิธีที่ดีที่สุดสถานการณ์จริงมักใช้ไม่ได้ผล
    แต่เรียนรู้ไว้ก็ดี

  • @user-cy8fn4tp3c
    @user-cy8fn4tp3c 4 ปีที่แล้ว +33

    คืออันดับแรกคือต้องมีสติ

  • @chopdrive
    @chopdrive 2 ปีที่แล้ว +16

    หลักวิชาจะดีแค่ไหนก็ตาม ถ้าความแข็งแรงต่างกันมาก รับรองครับ ใช้ไม่ได้หรอก
    ยิ่งสาวออฟฟิศ สาวทำงานในห้องแอร์ เรียนรู้วิธี ทำได้ ทำถูก แต่ไม่มีกล้าม ไม่เคยมีกล้ามเนื้อแบบนักกีฬา ยังไงก็ไม่รอดครับ
    ( ที่ดิ้นหลุดจากโค๊ช หรือ โจมตีเทรนเนอร์ ได้น่ะ เค้ายอมให้ทำ จะได้เห็นว่าวิธีเค้ามันใช้งานได้จริง ที่ดีที่สุดคือ หาสเปรย์พริกไทยติดกระเป๋าไว้ แล้วไปฝึกใช้ปืนให้ชำนาญครับ )

    • @Krissada1000
      @Krissada1000 2 ปีที่แล้ว +1

      รู้ไหม สเปย์พริกไทยผิดกฎหมาย พกปืนก็ผิดกฎหมายต่อให้มีทะเบียนก็เถอะ
      พกมีดดีกว่าครับ

    • @chopdrive
      @chopdrive 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Krissada1000 แนะนำให้ผู้หญิงพกมีด เหมือนแนะนำให้ไปตายครับ สเปรย์พริกไทยผิดกฎหมายจริง แต่เราแทบจะไม่เคยเห็นตามข่าวเลยว่าตำรวจจับผู้หญิงที่พกสเปร์พริกไทย เพราะสามัญสำนึกตำรวจรู้อยู่แล้วว่าเป็นของป้องกันตัวของผู้หญิง ส่วนใหญ่จะมองผ่านให้ แล้วตามธรรมดา ถ้าบุคลิกลักษณะไม่ส่อไปในทางผิดกฎหมายจริงๆ ตำรวจไม่ค้นตัว ค้นกระเป๋าผู้หญิงหรอกครับ
      คนเป็นโจรไม่กลัวหรอกครับ มีดในมือผู้หญิง มันเป็นของแถมเวลาเจอ ผู้หญิงเสียงดัง ดิ้นมากนัก จะโดนมีดตัวเองนั่นแหละปาดคอ แทงพุงเอา

    • @chun3478
      @chun3478 2 ปีที่แล้ว

      พกสเปรย์พริกไทยติดคุกนานกว่าค้ายาอีกนะคะ แล้วพกปืนไปที่สาธารณะไม่น่าจะได้รึเปล่า

    • @sunchaiwadseeda4010
      @sunchaiwadseeda4010 ปีที่แล้ว

      จริงที่สุด แทบทั้งนั้นมีแรงเพียงยกมือถือขึ้นเซลฟี่ จะแรงเยอะหน่อยตอนหอบของกลับบ้านหลังช้อปปิ้ง

    • @pethpongkorn
      @pethpongkorn ปีที่แล้ว

      มีดฝึกดีๆ ผู้หญิงก็ชนะได้นะครับ มีดใช้ทักษะมากกว่าแรงเยอะไม่เหมือนหมัดหมัดผู้หญิงต่อยเข้าหน้า 5 หมัดอาจจะไม่แรงเท่า 1 หมัดผู้ชายแต่ถ้าปาดด้วยมีดจะมาจากแรงชายหรือหญิงก็ปาดเข้าหมด พกเป็นพวกมีดอเนกประสงค์ไว้ก็ได้อ้างได้ว่าไว้ใช้งาน คือถ้าไม่ได้สู้ในที่แคบที่สามารถนัวได้ ยากมากที่คนทั่วๆไปจะชนะ คนใช้มีดเก่งๆบางคนแค่จะเอามือมาจับเค้าก็ปาดทั้งกล้ามเนื้อที่ใช้ขยับนิ้วกับแขนได้สบายๆ ไม่ถึง 20 วิแขนห้อยใช้การไม่ได้ ถ้าใครแค่ป้องกันตัวเค้าก็แค่ปาดให้แขนใช้งานไม่ได้แต่ใครโหดหน่อยเค้าอาจจะแทงใต้รักแร้ด้วย ผมเองก็ฝึกใช้มีดมาระดับพื้นๆแต่ก็กล้าพูดเลยว่าคนทั่วๆไปเอาคนใช้มีดเป็นด้วยมีดไม่ลง ยกเว้นคนใช้มีดเป็นคนนั้นจะสติหลุดจนไม่ได้ใช้ทักษะที่เรียนมา

  • @nittayagillon2277
    @nittayagillon2277 4 ปีที่แล้ว +11

    ดีมากค่ะ อย่างน้อยก็ยังใช้แก้ไข สถานการณ์คับขัน ได้อย่างสุดยอดความรู้เบื้องต้น

  • @beebee2907
    @beebee2907 4 ปีที่แล้ว

    ให้ความรู้มากครับ ชอบบๆ

  • @FernBeoM
    @FernBeoM 4 ปีที่แล้ว +26

    4:25 ข้ามเลยจ้า

  • @ampairforcexbreedful
    @ampairforcexbreedful 4 ปีที่แล้ว +5

    ฝรั่งทีมนี้เป็นทีมอารักขาบุคคลสำคัญมืออาชีพจริง ๆ ครับ...สุดยอดเลยครับ...เมจิเก่งมาก ๆ

  • @katebeleyobg1480
    @katebeleyobg1480 4 ปีที่แล้ว +8

    ขอบคุณมากๆนะคะ มีประโยชน์อย่างมาก เพราะแอบกลัวสังคมและคนใกล้ตัว ผู้หญิงทุกคนควรเรียนจริงๆเกิดอะไรขึ้นมาจะเอาตัวรอดได้

  • @kcartoon2012
    @kcartoon2012 4 ปีที่แล้ว

    ชอบค่ะ ดีมากเลย

  • @user-nh2kn5qv7v
    @user-nh2kn5qv7v 4 ปีที่แล้ว

    ติดตามแล้วนะคะ ขอบคุณนะคะ

  • @baiyokk6643
    @baiyokk6643 4 ปีที่แล้ว +3

    ติดตามแล้วน้ะค่ะ💜

  • @Puifaikyn
    @Puifaikyn 4 ปีที่แล้ว +13

    การพูดของพี่เมจิ เหมือนนักข่าว หรือพิธีกรเลย ฉะฉานมากค่ะ

  • @user-rv2ff9xi2x
    @user-rv2ff9xi2x 2 ปีที่แล้ว

    ได้ความรู้ดีมากเลยครับ

  • @thaksalookmana6050
    @thaksalookmana6050 4 ปีที่แล้ว

    ยอดเยี่ยมที่สุดเลยค่ะ กดติดตามแล้วนะคะ 👍👍👍👍👍

  • @aumpornas
    @aumpornas 4 ปีที่แล้ว +8

    เหนือสิ่งอื่นใดคือต้องมีสติ ถึงทำได้ แต่ณเวลานั้นคงกลัวและตกใจมาก

    • @krissenamart4106
      @krissenamart4106 4 ปีที่แล้ว +1

      ทำบ่อยๆ คุ้นชินท่าทางแล้ว จะเป็นไปตามธรรมชาติ

  • @nh042
    @nh042 4 ปีที่แล้ว +3

    ดูครั้งแรก ติดตามเลยค่ะ

  • @jeyto8628
    @jeyto8628 4 ปีที่แล้ว

    ใด้ครามรู้ดีๆค่ะชอบ

  • @karisthapk4937
    @karisthapk4937 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะได้ความรู้เยอะเลย

  • @bambamchalitta311
    @bambamchalitta311 4 ปีที่แล้ว +6

    ต้องฝึกฝนบ่อยๆ และที่สำคัญต้องมีสติ

  • @jinacafetvchannel2530
    @jinacafetvchannel2530 4 ปีที่แล้ว +8

    ขอบคุณ เป็นประโยชน์ มาก ต้องฝึก มาก ๆ บ่อย จนร่างกาย จนจำได้ เป็นอัตโนมัติ

  • @Royyaful
    @Royyaful 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากเลยค่ะ

  • @janteekan4695
    @janteekan4695 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมากนะคะที่ให้ความรู้

  • @sisha9999
    @sisha9999 4 ปีที่แล้ว +3

    เป็นช่องที่ดีมาก ชอบเสียงคุณเมจิจัง

  • @thanyaluk.stodiochanall6688
    @thanyaluk.stodiochanall6688 4 ปีที่แล้ว +3

    ชอบค่ะ มันดีย์

  • @phonthipsatsue2545
    @phonthipsatsue2545 4 ปีที่แล้ว

    มีความรู้ดีมากค่ะ

  • @sumitrapantahwong3769
    @sumitrapantahwong3769 4 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆเลยค่ะ

  • @orasrimasiri2038
    @orasrimasiri2038 4 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณค่ะเทคนิคดีๆๆ

  • @user-iv1gy5nq9e
    @user-iv1gy5nq9e 4 ปีที่แล้ว +3

    เยี่ยมมากค่ะ..

  • @tippavantinpasong8446
    @tippavantinpasong8446 4 ปีที่แล้ว +1

    เป้นคลิปที่ดีมากค่ะ

  • @simonphenphinit5945
    @simonphenphinit5945 4 ปีที่แล้ว

    ได้ความรู้ดี ขอบคุณค่ะ

  • @user-pj9fv3rt1g
    @user-pj9fv3rt1g 4 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณครับสำหรับ clip ดีๆ

  • @52181860231
    @52181860231 4 ปีที่แล้ว +3

    สุดยอดเลยค่ะ

  • @user-rr8nt3sw6k
    @user-rr8nt3sw6k 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะดีมากเลย..

  • @rainjulaporn
    @rainjulaporn 4 ปีที่แล้ว

    สอนดีละเอียดอธิบายดี ชอบค่ะ

  • @zeotx7607
    @zeotx7607 4 ปีที่แล้ว +3

    เป็นคริปที่มีประโยชน์มากๆเลย

  • @LoveLove-ui2ib
    @LoveLove-ui2ib 4 ปีที่แล้ว +3

    ดีมากเลยจะเอาฝึกป้องกันตัว

  • @user-ww8zm1po2m
    @user-ww8zm1po2m 2 หลายเดือนก่อน

    🌿ขอบคุณมาก🌿

  • @thanawancake4616
    @thanawancake4616 4 ปีที่แล้ว +1

    ชอบค่ะได้ความรู้

  • @vnv.worada8471
    @vnv.worada8471 4 ปีที่แล้ว +3

    มีประโยชน์มากค่ะ

  • @sukanyanamai7331
    @sukanyanamai7331 4 ปีที่แล้ว +4

    ชอบคะได้ความรู้เยอะคะ

  • @chinumachanta5061
    @chinumachanta5061 7 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณมาก

  • @piyadapoonawng2333
    @piyadapoonawng2333 5 ปีที่แล้ว +4

    ชอบค่ะ มีความรู้มากค่ะ

  • @user-ku4oy2mj1n
    @user-ku4oy2mj1n 4 ปีที่แล้ว +4

    เป็นประโยชน์มากเรย

  • @tan.iu.6536
    @tan.iu.6536 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ ยอดเยี่ยมมาก

  • @panther5603
    @panther5603 4 ปีที่แล้ว

    เป็นคลิปที่มีสาระดีมากๆ ชอบ

  • @appumladypink343
    @appumladypink343 4 ปีที่แล้ว +5

    ชอบๆๆ.. มีประโยชน์มากค่ะ..

  • @rojasirirut8573
    @rojasirirut8573 4 ปีที่แล้ว +4

    มีประโยชน์มากมายคะ

  • @pinkpink8456
    @pinkpink8456 4 ปีที่แล้ว

    มีประโยชน์มากๆๆเลยค่ะ

  • @beersk8skimboard884
    @beersk8skimboard884 4 ปีที่แล้ว

    มีประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับ

  • @NaNaNamtan_
    @NaNaNamtan_ 4 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณมากกกกๆๆๆๆจ้า

  • @charin_by_dedee3439
    @charin_by_dedee3439 4 ปีที่แล้ว +3

    ดีมากๆ มีประโยชน์สุดๆ

  • @sayhifriend7898
    @sayhifriend7898 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะคะ

  • @apiwutsophn5743
    @apiwutsophn5743 4 ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆครับ.

  • @user-kk4tq4bw5q
    @user-kk4tq4bw5q 4 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณค่ะทีให้ความรู้

  • @user-ql8ij3xc2m
    @user-ql8ij3xc2m 4 ปีที่แล้ว +3

    เป็นคลิปที่ดีมีประโยชน์มาก

  • @phiyapahtwawkoksoong2755
    @phiyapahtwawkoksoong2755 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @NaiomiSisne
    @NaiomiSisne 4 ปีที่แล้ว +1

    มีประโยชน์มากเลยค่ะ

  • @user-ni9wc3zq3h
    @user-ni9wc3zq3h 4 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณมากค่ะ มีประโยชน์มากๆ

  • @TheZanYon
    @TheZanYon 4 ปีที่แล้ว +3

    มีประโยชน์มากค่ะ 😍

  • @user-iu1sp9pm8z
    @user-iu1sp9pm8z 4 ปีที่แล้ว

    ดีมากเลยคะ ขอบคุณพี่ที่ทำคลิปนี้มาให้ดูคะ

  • @user-ts5bt5gj2l
    @user-ts5bt5gj2l 3 ปีที่แล้ว +1

    ชอบมากครับขอบคุณจริงๆ

  • @narisamoros1622
    @narisamoros1622 4 ปีที่แล้ว +3

    ดีจังค่ะ แล้วจะฝึกตามนะคะ ขอบคุณมากมากจ้า

  • @3oonshine40
    @3oonshine40 4 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณ​นะคะ มีประโยชน์​มากๆเลยย

  • @schoenekittiya
    @schoenekittiya 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณที่แนะนำเทคนิคดีๆนะคะ

  • @vipadalaphanikorn4892
    @vipadalaphanikorn4892 4 ปีที่แล้ว +5

    ชอบค่ะ มีประโยชน์มากๆ เลย

  • @shopshop3785
    @shopshop3785 4 ปีที่แล้ว +3

    มีประโยชน์มากๆเลยขอบคุณนะค่ะ

  • @aeiou4289
    @aeiou4289 4 ปีที่แล้ว

    Thank you so much ka.K.Meji

  • @AmAm-qe6ip
    @AmAm-qe6ip 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากเลยนะคะ

  • @kookaisiri8381
    @kookaisiri8381 4 ปีที่แล้ว +3

    เป็นประโยชน์มากเลย..ขอบคุณค่ะ

  • @atomsoma8850
    @atomsoma8850 4 ปีที่แล้ว

    มีประโยชน์​มากเลยค่ะ

  • @user-fj5iq7pk9m
    @user-fj5iq7pk9m ปีที่แล้ว +1

    ขออบคุณมากค่ะดีมากเลย

  • @yhfgb4hmmog5vjvyolott92
    @yhfgb4hmmog5vjvyolott92 4 ปีที่แล้ว +5

    มันก็น่าเห็นใจหญิง...ใครไม่เจอ...คงไม่รู้ความรู้สึกตอนที่....เหมือนเราต่อสู้กัน....ใจของเรา..มันเหมือนเป็นอีกโลก....ที่ต้องมุ่งทำลายอีกฝ่าย...

  • @sayori7279
    @sayori7279 4 ปีที่แล้ว +5

    เป็นประโยชน์มากๆค่ะ

  • @user-er5ow7sh3n
    @user-er5ow7sh3n 4 ปีที่แล้ว +1

    ดูจนจบสอนดีมากเลยค่ะ😁👍👍

  • @maneenootm68
    @maneenootm68 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ

  • @artmansful
    @artmansful 4 ปีที่แล้ว +5

    ขอบคุณมากๆๆครับทั้งทีมงานเลยครับ

  • @user-ht4jr3ws4z
    @user-ht4jr3ws4z 4 ปีที่แล้ว +4

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะใช้ได้จริงค่ะ

  • @maytreeraty8170
    @maytreeraty8170 4 ปีที่แล้ว +1

    ดีมาก ชอบ

  • @yaopingsopa1056
    @yaopingsopa1056 4 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆนสุดยอดเลยค่ะ💖💖👍👍

  • @kkbalancetherapy5315
    @kkbalancetherapy5315 4 ปีที่แล้ว +4

    ดีมากเลยคะคุณเมจิ แต่ต้องฝึก และตั้งสติ

  • @simplelifebywaterfall1565
    @simplelifebywaterfall1565 4 ปีที่แล้ว +3

    มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณเมจิ

  • @mrs.burrows2043
    @mrs.burrows2043 4 ปีที่แล้ว

    คลิปมีประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะพี่เมจิ