กันต์เอง - วิธีการกระโดดเชือกแบบ

กันต์เอง - วิธีการกระโดดเชือกแบบ #กันต์เอง
สอนวิธีการกระโดดเชือกที่ถูกต้อง 2,000ครั้งรวดเดียวก็ทำมาแล้ว #กันต์เอง
kankantathavorn
/ kankantathavorn
kankantathavorn
kankantathavorn
ติดต่อโฆษณา
คุณแจน 091-462-9515

[@thelovelove]

เป็นคลิปสอนที่ดี และชัดเจนสุดแล้ว เท่าที่ดูมา 🤟

[@harujisan2034]

สอนดีมากๆค่ะะะ แต่เชือกแบบพี่กันต์หนูลองแล้วหนักมากกก

[@prapavadeesocharoensri2363]

❤รอชมค่า

[@doonnie]

รอแล้วก็รอ...............ค่ะ

[@user-rt5ch4ri5p]

ความคิดเห็นที่18 ใจที่173ค่าา
ชอบมากเลยค่ะะ

[@vhhghhgg1590]

สวัสดีครับคุณกันต์ ผมติดตามคุณกันต์ทุกรายการนะครับ อยากสอบถามเกี่ยวกับ Mask ที่คุณกันต์ใส่ครับว่าซื้อจากที่ไหนสีสวยมากครับครับ

[@user-zz5sg9rv5m]

เป็นตัวเองดีที่สุด

[@nunntp5961]

เก่งมากกก พึ่งจะมาเริ่มโดดเชือกลดนน. ขอบคุณสำหรับวิธีโดดเชือกค่ะ

[@999.xp_px_zx]

ตอนนี้เป็นไงบ้างคะะ

[@wsid7147]

แค่250ก็จะเรียกปอเต๊กตึ๊งแล้วค่ะ คุณกันต์เก่งมากฟเลย👍👍

[@user-zm9bo9xq3h]

เหมือนกันเลยค่ะ😆🙏🙏

[@hugrun789]

สุดยอดเลยครับ

[@micro948]

เริ่มต้นเพราะคลิปนี้เลย

[@user-kk1xe9gf9o]

รอจ้า

[@gung124]

รองเท้าสวยมาก

[@naphasinboonmak6801]

ชอบที่สุด ท้ายคลิป กินหนังไก่ทอดดีกว่า 😋

[@thippawan-bx3en]

ขอบคุณค่ะ

[@runaway4900]

ป๊าดเจ้าคือโดดเก่งแท้

[@chinnapatpongsaray4509]

เก่งมากครับ

[@user-ws7km5zb2h]

เกิบงาม

[@user-nj8hn1tg8l]

ติดตามนะครับ

[@laladyxxxdiedn____x.n8613]

เห้ยๆๆมาทันบ่คับอ๊่ากกกกกก

[@piyaratzx]

รอค่ะ

[@user-qq6rg9go4r]

ผมโดดเชือกเพราะพี่เลยรัก💚

[@tangmo4844]

ผมกำลังโดดครับวันละ30-45นาใช้speed rope โดดได้ประมาณ3000-4000ครั้งครับ

[@jirun_cp3409]

ปกติโดด​ 500-1,000​ ส่วนใหญ่ว่ายน้ำออกกำลังกายแทนน​

[@user-ny9ed1ms8r]

รอยุน้า

[@thidaratpiradej9934]

พี่กันต์ต้องจัด cross rope แล้วคร่าาา มันดีจริงค่ะ น้ำหนักเชือกตั้งแต่ 1 oz จนถึง 5 lb

[@nannapatphusaya4220]

สุดยอดมากค่ะ หนูกระโดดได้ 1 นาที ครึ่ง 1 นาที เกือบตาย

[@Ning-id8wh]

หนูพึงซื้อเชือกแบบที่พี่กันต์ใช้ สายยังแข็งอยู่เลยทำยังไงให้เชือกอ่อนค่ะพี่

[@tiddalavong3961]

ກັນກະໂດດຄືວ່າງ່າຍ ແຕ່ມາກະໂດດເມືອຍຫລາຍfc🇱🇦🇱🇦🇱🇦 😅😅😅

[@thanradathanuchainan99]

เป็นแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายตอนเช้าที่ดีมากค่ะ

[@chinnapatpongsaray4509]

ถูกต้องนะครับ

[@bb12pla]

พี่กันต์ใส่รองเท้าอะไรกระโดดคะ

[@Rungsayarm]

ผมกลับมาออกกำลังกาย.และเริ่มกระโดดเชือกเพราะคุณเป็นไอเดล.

[@user-iy7qb3cz4z]

ได้อยู่คับพันครั้งสองพันจะลองดูซิ้อเชือกใหม่ก่อนอันเก่าสั้นพอดีตัวไป

[@jindasangsud1361]

น้ำหนักตัวเยอะโดดได้ไหมค่ะ บางคนว่าเข่าจะเสื่อมเสียเร็ว

[@sivakornphuhoy9984]

ทำเชือกกระโดดแบบนักมวย ทำอย่างไรครับ รบกวนแนะนำวิธีหน่อยครับ FC.ครับ

[@artsurachet]

ฟิตมากพี่

[@kunnikapimpa5243]

เพิ่งลองหัดกระโดด ปวดน่องมาก ปกติ ไหมคะ

[@doughtnutdoh9464]

ปวดหน้าแข้งนี่ปกติมั้ยคะ

[@inging3762]

มาแล้ววว

[@ruedeeruedee9926]

รออยู่นะคะ

[@user-hp7ix3ob8x]

เหมือนกัน

[@ohmohm4863]

โดดเชือกได้ส่วนไหนของร่างกายครับ

[@user-gm3jh8lv4s]

ไลค์ที่414จร้า

[@wonder.official4884]

รออยู่

[@hariskeangsuwan8419]

พี่กัน แนะนำวิธีเลือกเชือกกับส่วนสูงให้หน่อย

[@user-lk8ng4wj6h]

อยากได้เชือกสั่งซื้อได้ที่ไหนคะ

[@prchannel2984]

มาใหม่ครับ

[@papangkonsomsuk9417]

สอนซักทีเห็นโดดมาหลักพันติดตามมานานมากคิดในใจ สอนหน่อยๆๆ วันนี้ผมกลับมาออกกำลังกายเข้ายิมละจะลองอีกครั้งครับ 7/7/63

[@tutu6666]

1เส้น โดนได้กี่วัน พัง ครับ สายยางมันชอบขาด

[@pharchertthupana1687]

คนที่22จ้าา

[@wowed2220]

มันจะทำไห้สูงขึ้นไหม

[@user-zd7ii4cj5d]

มาเเร้วๆ

[@patnumberone]

ทำยังไงก็ไม่เคยได้ มือ+เท้าไม่สัมพันธ์กัน เหยียบเชือกตลอด

[@user-wl6ho4cm9f]

ขอพิกัดหาซื้อเชือกกระโดดหน่อยคะ

[@bellenapachanan9403]

มาลิ้วๆๆๆ

[@user-mn6jz3iu7v]

ชอบกระโดดเชือกเหมือนกันค่ะ ม.ต้นช่วยให้หอบหืดดีขึ้นมาก ลดพุง และถ่ายคล่อง โดดมาเกือบยี่สิบปีแล้ว

[@thirawat9621]

ทำให้สูงไหมครับ

[@jaycutler8639]

เดือน1 น้ำหนักลดไหมครับ

[@user-zf5go5rn1r]

@@jaycutler8639 ออกกำลังกายไม่ว่าจะออกแบบใหนต้องควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วย ถ้าออกเสร็จแล้วไปกินหมูกระทะ กินชานมไข่มุก กินเค้ก ของหวาน ก็ไม่ใด้ผลค่ะ😊

[@2lt.wutthisaksirithawonsak508]

คนสูงอายุโดดเชือกมีโทษไหมครับ

[@krataykratay4427]

คือ เห็นพี่กัน ชิวมาก แต่พอทำตามแล้วมันไม่ใช่แบบนี้เลยยยยย

[@peeranuttirattanaprakhom2170]

ผมกำลังอยากหัดกระโดดเชือกอยู่พอดี ในชีวิตไม่เคยทำเลย

[@inging3762]

รออยู่นะอีก2วัน

[@meeminamon3062]

ไปได้200กว่า. หอบเลย~ จะลองทำให้ได้แบบนั้นให้ได้

[@tongsukmeerat887]

ใช้เชือกยี่ห้ออะไรครับพี่ แนะนำได้มั้ย ผมอยากได้แบบหนักๆ ครับพี่กันต์

[@PINK-hs7ed]

เป็นเชือกนักมวยง้าบบ

[@aotthanit6164]

พี่กันไม่มีแรงสบัดใช้แขนช่วยเหวียงได้ไหมครับ

[@anniieann5162]

เวลาโดด เชือกมันพันกันอะค่ะ มีวิธีแก้ยังไงได้บ้างคะ (ใช้เชือกแบบมีน้ำหนักเบาอะค่ะ) 😢😢

[@HS3LZX]

ใครไม่เคยนี่ดูเหมือนง่ายนะครับ แต่ยากมากบอกเลย

[@user-pz1ix3th1c]

พี่กันต์สูงเท่าไหร่ครับ

[@user-hk8pv4wg9t]

อยากได้เชือกกระโดดมากค่ะ

[@supraneeduangsawad8193]

5555 ลองทำตาม ขำตัวเอง 100 ที จะเป็นลม

[@ggkk3230]

กระโดดเชือกแล้ว ปวดหน้าแข้งมากเลยค่ะ เป็นเพราะอะไร

[@poohsanisakutako1884]

วันแรกได้ 20 ครั้งก็สะดุด ฝึก3วัน ได้100 ครั้งติดต่อกัน ดีใจ 55555

[@user-fb8mq1le1e]

เหมือนกันเลย😊😊😅

[@gtr99100]

ทั้งคลิปชอบอยู่ตอน "เลิกกินหนังไก่ทอดดีกว่า"555

[@tonkung4794]

รอดูงับ

[@user-xl8is1mf7p]

ได้153ครั้งครับคุณกันต์ ใช้เชือกแบบเดียวกัน1นาทีครับ ได้160+จะมาแจ้งอีกทีครับ55

[@kojchanat30]

โดดแล้วปวดหลังค่ะ ทำไงดี

[@OneTwo-ks4rd]

ผมเห็นพี่โดดในกลุ่มกระโดดเชือกในเฟซบุ๊คด้วยคับ 😄😄😄

[@golfloso2958]

ทำไมเราโดดเชือกมันชอบติดขาตลอดเลย😅😅

[@moveonch7225]

วางมือผิด แกว่งแขนมากเกินไป

[@rnonthenicschannel4820]

😮👍🏻👍🏻

[@ice-rp7ty]

เม้นแรก

[@porntipteskan8409]

คนที่5-6จร้า
#รออยู่นะ
#พราวงับบ

[@rigobertyangmak7342]

รูและว่าทำไมต้องใช้รองเท้า เพราะถ้าไม่ใช้ติดระหว่างนิ้วเท้าตลอด😡555

[@KMMK-ch7gm]

ถ้าไม่ต้องไปสนามมวย เชือกกระโดดค้าขายที่ไหนครับ เรียนสอบถาม 30/5/64 โควิดเฟส3

[@Jirapa2012]

เห็นช้อปปี้มีนะคะ

[@noppadolsueanum9964]

เชือกพี่กันเป็นยี่ห่ออะไรครับ ส่วนใช้แบบนี้และแต่ผมโดดจนสายยางละลายแล้ววันละ 2000

[@user-st8zs9tk6e]

ใช้เชือกแบบนี้เช่นกันคะ ขาดไปละ กำลังสั่งใหม่ พึ่งหัดโดดคะ โดดวันละ45นาที บางวันก็นับจำนวน คะ สู้ๆ บอกตัวเอง✌️✌️✌️ 💪💪💪

[@nareerutaeimsuwan6224]

หนูทำแล้วปวดน่องมากเลยค่ะ..

[@krataykratay4427]

เป็นเหมือนกันเลยคะ

[@Trirong5823]

เชือกกระโดดซื้อได้ที่ไหนครับ

[@chanupolkaikittichan2472]

ร้านถุกอย่าง20ครับ

[@rnonthenicschannel4820]

😮

[@guynich.9484]

พี่พลอยแกล้งกับพี่กันต์​แต่งหญิงหน่อยอยากดูว่าเป็นไง

[@vii5ri]

ผมทำได้ไวกว่ากันต์ แต่ต้องไปฝึกก่อน

[@beautylove4722]

ใช้เชือกเส้นเล็กคะ เเต่โดดเเล้วติด ได้สุงสุด 120ครั้งเองคะ ปวดน่องสุดๆ 😅😅😅

[@natthayaathi722]

กระโดดแล้วชอบเหยียบเส้น เพราะอะไรค่ะ บางที แค่ 1-5ครั้งก็เหยียบแล้ว

[@relaxc2523]

โดดทีไร พันแข้งพันขาทุกที 😆😆

[@yffhfjgsjjhshf6755]

เชือกมีขายที่ไหนคับอยากได้คับ

[@ppittaya1]

ตามหาอยู่เหมือน📌

[@weerayutyuumui3467]

ผมสั่ง shopee

[@hgch1632]

@@weerayutyuumui3467 เชือกยาวเท่าไหร่ครับ

[@patchanunp.n.2576]

ทำไงให้น็อตหลุดยากๆครับ ฟาดไปโดนรถประจำ

[@hello-wx7mb]

13นาที เราน่าจะได้แค่1000ครั้งครึ่งนึงเลย55555

[@03_kotchabhanjiwarangsinee99]

ไม่ได้

[@user-cs1vc1hj2j]

กระโดดเชือกทำให้สูงจริงป่าวครับ

[@savety47]

จริงครับ

[@chaiyabonp5561]

คอนเฟิร์มว่าขริง

[@frankwilson5287]

ใช้เชือกนักมวยเร็วพอๆกับผมใช้speed ropeเลย5555555565

[@harrypotter6592]

ลองเชือกมวยหนักจริง แบบได้กล้ามแขนมากกว่ากล้ามขาอะ โดดจนแขนหมดแรงแต่ขาเหมือนยังไม่เมื่อเลยเหมือนไม่ได้ใช้ขาโดดอะส่วนแขนคือออนแรงไม่ไหว5555555 #โดดเชือกยังไงให้ได้กล้ามแขน

[@thirawat9621]

พี่กันสูงเท่าไหร่ครับ

[@hgch1632]

183 ครับ

[@fucaborigin]

ไม่ถึงหรอก เจอตัวจริงโคตรเตี้ยแถมแห้งอีก 170 cm ยังไม่รู้จะถึงรึเปล่าเลย

[@npkwang8219]

เชือกนักมวยโดด 100 ที ก็เหนื่อยแล้วค่ะ 🤣

[@chanasakl233]

ทำไมดูเป็นคนจริงจังตลอดเวลาครับ เวลาทำรายการเอนเตอร์เทนก็ดูจริงจังทุกช่วง

[@peekaboo2038]

ปกติสะกดผิดหรือป่าวค่ะ พี่กันหล่อมากๆค่ะ