ginnastica del viso video n. 3: contorno del viso ed angolo mandibolare

esercizi di tonificazione del contorno del viso ed angolo mandibolare -
Monica Canarecci fisiomassoterapista, insegnante ginnastica posturale e ginnastica del viso.
eseguo lezioni individuali e personalizzate on-line a tu per tu con l'allievo e/o corsi in varie sedi e zone di Italia, prevalentemente in Emilia Romagna. Per info: [e-mail]
facebook: Monica Canarecci 349 3656288

[@enricochiodi9613]

Monica è anche un' eccellenza come Fisioterapista.

[@monicacanarecci4889]

Grazie Enrico il merito è anche e soprattutto il tuo per la volontà e l impegno profuso.

[@paolabianca492]

buongiorno monica...per fare gli esercizi mi appoggio a un tavolino perche alltrimenti carico troppo la cervicale...va bene se li eseguo cosi...grazie sei bravissima

[@elidic4685]

Splendidi questi esercizi e professionale tu nell'insegnamento😍. Sono efficaci e la tua voce rilassante. È possibile avere un tuo riferimento su Roma?

[@giuseppeferracane9027]

Salve quante ripetizioni si fanno e quanti secondi dura una ripetizione?

[@monicacanarecci1027]

La durata della ripetizione 6/7 secondi, se hai un buona espirazione puoi arrivare a 10'.
Le ripetizioni una media di 6/7.
Tutto va valutato comunque in base ad alcuni fattori, età, fisiognomica e altro.
Resto a tua disposizione per ogni chiarimento ulteriore . Grazie per la tua attenzione

[@jlibera928]

L' audio non si sente

[@didyc.2629]

Ma la bocca va premuta internamente ai denti? Non si capisce bene

[@monicacanarecci1027]

Salve, le labbra in questo esercizio restano avvolte intorno ai denti e si va premuta intorno ai denti.
Spero di esserti stata di aiuto.
Grazie

[@inesesposito5382]

Ma cos'è che fai???

[@inesesposito5382]

Ma cosa fai che fai lussare la mandibola!!!!!!

[@monicacanarecci4889]

Salve Paola Bianca, ottimo fai la cosa giusta.
Bravissima e grazie per la tua attenzione

[@monicacanarecci4889]

Grazie per l attenzione.
Io vivo a Rimini. Se organizzo un gruppo a Roma ti terrò sicuramente informata.

[@monicacanarecci4889]

Cristina salve.
5/6 ripetizioni per ogni esercizio.
Ogni ripetizione dura almeno 5' secondi o più il tempo di una espirazione.
Domani 8/2 faccio a Rimini che è solo un'ora di macchina da Bologna, uno splendido laboratorio sugli esercizi di base di tutti i muscoli facciali. Ti invito caldamente a partecipare. Contattami se vuoi privatamente via Messenger punto Ti ricordo inoltre che sono a disposizioni per lezioni individuali via Skype. Resto a tua disposizione per ogni eventuale altro chiarimento e ti ringrazio per l'attenzione dimostrata