فستینگ روی اگزما و پسوریازیس تاثیری داره ؟ چون من دو ماهی هست که شونزده هشت رو رعایت میکنم ولی متاسفانه با وجود استفاده از پمادهای مخصوص و حتی امگا ۳ که بلاخره مکمل هستن ولی هیچ تاثیری ندیدم رو ضایعات …
سلام خانم دکتر گرامی ممنون بابت مطالب ارزشمند، کاربردی و بیان زیبا و دلنشین تون.درباره قهوه برای افراد مبتلا به سنگ کلیه پزشک ها می گن قهوه و چای مصرف نکنن به دلیل وجود اگزالات در آنها .آ یا این درسته و اگه درسته ایا نوشیدن آب بعد از مصرف قهوه می تونه به از بین بردن و یا رسوب اگزالات کمک کنه یآ خیر.خیلی سپاسگزارم ازتون و ببخشید اگه بیان من علمی و دقیق نبود .شاد باشید 🌹
سلام خانم دکتر اول اینکه میخواستم بدونم من یک پولیپ صفرا کوچیک دارم در حد دو سه میل فستینگ میتونه تاثیر منفی بزاره؟فستینگ برام خوبه؟بعد اینکه در دوران فستینگ میدونم در زمان فست از قرص زردچوبه استفاده کنم که عطاری هم دارن؟
ممنونم خانم دکتر فقط میشه بگید مکمل امگا3رو هرروز میشه استفاده کرد و همچنین میخواستم بدونم مکمل لوتئین بر روی چشم چه اثری داره و چجوری باید مصرف بشه ممنون از لطف شما ❤❤❤
سلام خانم دکتر گرامی خییلی ممنونم از مطالب علمی تون من یه خانم ۴۵ساله ام با ۱۶۷ سانت قد و ۵۹ونیم کیلو وزن خیلی نیازمند اینم که بدونم بجای خورون گوشت که بدن مون رو اسیدی میکنه و زود فرسوده میشه وقتی با دمبل ورزش میکنیم چه جور برنامه ای باید داشته باشم که یا گوشت کمتر بخورم ویا اینکه جایگزین هایی وجود داره که پروتئین لازم رو بهم بده خیلی دنبال این سوال میگردم بدنم چربی نداره خییلی کم یه کوچولو تو شکم فقط سالهاست شلوارهای قدیمی هم اندازه مه میخوام یه کم پرتر بشم چون دیدم اینجوری بهم خیلی میاد در ضمن می بینم با دو وعده خوراک مشکل ندارم ودلم میخواد مشاوره بگیرم تشکر وافر از پاسخگویی تون
سلام سلامت باشید من خیلی در کانال درمورد اینکه مواد غذایی چقدر پروتئین دارن و منابع خوب گیاهی پروتئین چی هستن صحبت کردم، به راحتی میتونید اون هارو جایگزین گوشت قرمز کنید
باسلام دکتر آلکسی سوفرین امساک ۴۰ روزه را پیشنهاد داده است یعنی ۴۰ روز فقط آب خورده شود ویک روز در میان هم تنقیه با آب گرم انجام دهد نظر شما در این مورد چیست لطفا توصیح مفصل بفرمایید لازم به ذکر است که اینجانب ۸ روز آن رژیم را انجام دادم و هیچ عا رضه ای مشاهده نکردم با تشکر بی پایان لطفا بفر مایید جواب را چگونه پیگیری کنم
سلام، وقتتون بخیر، فستینگ آب رو من توصیه نمیکنم چون خیلی اطلاعات علمی در موردش ضد و نقیض هست و هنوز دانشمندان در مورد خواصش به اجماع نرسیدن و مطمئن نیستیم که خوب باشه
با سلام و سپاسگزاریم از تلاش‌های شما... آیا ممکنه در مورد cod liver oil به عنوان یکی از منابع امگا۳ مطالبی در کانال یوتیوب خودتان قرار دهید. مصرف این نوع از امگا۳ به خاطر EPA و DHA و برتری آن نسبت به امگا۳های گیاهی را بسیار شنیده‌ام و خوانده‌ام، اما در سایت‌ها و منابع فارسی صحبتی پیرامون آن نشده‌است.... دوباره به خاطر همه‌ی زحماتی که متحمل می‌شوید و این ویدئوها را تهیه می‌کنید از شما سپاسگزاریم...
معنی لغوی: خودخوری... یعنی سلولهای معیوب و خراب و بد ازبین برن. شامل سلولهای چربی هم میشه. شاید تا حدی همونه که میگیم چربی سوزی، با وسعت بیشتر . مثل درختی که شاخه های مریض رو هرس میکنی.
سلام ،این حالت جدیدتان بسیار حرفه ی هست ،از یوتیوپ متشکرم
این بهترین اطلاعاتی بود ک این مدت دریافت کردم،
ارجاعاتتون به مطالعات و تحقیقات معتبر بسیار ارزشمنده.
ممنون از شما❤
🙏🙏
Thank you
سلام دکترجان.من خیلی کانال های تغذیه و فیتنس رو دنبال میکنم .به جرات تا الان شما بهترین و علمی ترین مطالب رو ارائه میدید.ممنونم ازتون
محبت دارید خوشحالم براتون مفیده
سلام خانم دکتر . در مورد قهوه چه ماده ای در قهوه باعث اتوفاژی میشه ؟ و این ماده در چه مواد غذایی دیگه ای هم وجود داره؟
خانم دکتر
با درود و احترام.
تمام ویدیو هاتون پربار و علمی هستند. دستتون درد نکنه.
ممنونم 🙏✨️
ممنون شما دختر خانم عزیز،خیلی عالی و پر انرژی بود.دمت گرم❤
ممنونم از توجهتون
خانوم دکتر فهیم و زیباروی من تنتون سلامت و دلتون پر از آرامش باد❤❤❤❤❤
ممنونم محبت دارید، همچنین
بسیار عالی بود ممنون 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
عالی بود مرسی🙏🏼
Very good soo much tank you❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
You have good looking with glasses 😍😍
مثل همیشه عااالی ، کاربردی به زبان شیوا ❤️
مرسی از شما خانم دکتر نازنین
مرسی فریال عزیزم ❤️❤️❤️
Awesome .... very informative -
🙏🙏
Ba salam. Mataleb besyar aly. Bud.
سپاس🙏✨️
بسيار عالي ممنون thanks
Very good
سپاس
خیلی ممنون خانم دکتر
✨️🙏
تشکر،عالی بود
🙏✨️
Ba tashakoraz matalebe. Besyar. Manteghitan
سپاس ⚘️🙏
سپاس❤
🙏✨️
بسیار عالی
خانم دکتر یک مورد دیگر هم هست که بسیار مهم است
دمای بدن . اگر بتوانید در این برنامه دمای بدن را یکنواخت نگاه داریم .اتو بسیار هماهنگ انجام میشود
عالی بود ممنون
سلام در مورد تایم فستینگ ۴۸ساعته اگه میشه صحبت کنید
من بیشتر از ۱۶ ساعت فست رو توصیه نمیکنم
mrc az in ettelaateh ziba
سپاس ⚘️🙏
❤❤❤😊😊😊great,perfect
Thank you so much for your easy-to-understand explanation.
Thanks for your support ⚘️
عالی سپاس ❤
✨️🙏
Excellent
خیلی ممنون خانم دکتر ، مطالبی که میفرمایید خیلی مفیده ولی اگه ممکنه بزبان ساده تر بیان نمایید که بتونیم متوجه بشیم. خیلی ممنون
سلام، ممنونم از لطفتون، حتما
بسیارعالی
آیا قهوه ی فوری (نسکافه)هم باعث بالا رفتن اتوفاژی میشه؟؟
بله تفاوتی نداره
Nice
درود و سأس بيكران
✨️🙏
THANKS
فستینگ روی اگزما و پسوریازیس تاثیری داره ؟ چون من دو ماهی هست که شونزده هشت رو رعایت میکنم ولی متاسفانه با وجود استفاده از پمادهای مخصوص و حتی امگا ۳ که بلاخره مکمل هستن ولی هیچ تاثیری ندیدم رو ضایعات …
بسیار عالی ممنون از مطالب خوبتون سولای داشتم آیا زنجبیل باعث بالارفتن فشار خون میشه ؟
با درود
آیا می توان در رژیم فستینگ داروی افسردگی مصرف کرد
با روانپزشکتون مشورت کنید
سلام زرچوبه و زنجبیل چطور استفاده بشه تو ترکیبات غذا جواب میده؟
بله، زردچوبه اگر با فلفل سیاه تفت داده بشه اثرش خیلی بیشتر میشه
بادرود بر شما قرص امگا سه چطور بهتره که بخوریم
سلام تا سه روز در هفته میتونید استفاده کنید
🙏 🙏 🙏
داکتر پریسا عزیز سلام !ممنون ازحمات شما
در ضمن سوال جدا گناه از شما داشتم که اگر لطف کرده جواب ارایه نماید ممنون خواهم شد
ایا شما مجرد هستید ؟
تو چرا اینگونه زیبایی؟
چنین آرام و دلنشین؟
چنان خوش کلام و ملیحی؟
چرا؟
بکو؟
لطفا
می گی؟
بگو لطفا منتظرم
در یک جمله بگو؟
می تونی؟
منتظرم
مرسی
ممنون از توضیحات مفیدتون فقط خانم دکتر یه سوال داشتم ممنون میشم جواب بدین ایا قهوه برای بیماران آسمی مضره و باعث تنگی نفس بیشتر میشه?
سلام، خیر ارتباطی نداره
👏👏👏👏
✨️
🌹👌
سلام خانم دکتر ، چه مقدار قهوه در روز موجب اتوفاژی میشود ؟
مقدار مشخصی نمیتونم بگم، ولی بهتره از مقدار توصیه شده استاندارد (سه فنجان در روز) بیشتر میل نکنید
ممنون خیلی عالی بود یه سوال داشتم انار نقشی در اتوفاژی نداره
ممنونم، اگر تاثیری داشته باشه مثل توت فرنگی که عرض کردم خدمتتون مطمئن نیستیم هنوز
سلام لطفا منبع مطالعات را بفرمایید .
عنوانشون در ويديو هست اگر علاقه دارید عنوان رو در گوگل سرچ کنید مقالات در دسترسه
سلام خانم دکتر گرامی ممنون بابت مطالب ارزشمند، کاربردی و بیان زیبا و دلنشین تون.درباره قهوه برای افراد مبتلا به سنگ کلیه پزشک ها می گن قهوه و چای مصرف نکنن به دلیل وجود اگزالات در آنها .آ یا این درسته و اگه درسته ایا نوشیدن آب بعد از مصرف قهوه می تونه به از بین بردن و یا رسوب اگزالات کمک کنه یآ خیر.خیلی سپاسگزارم ازتون و ببخشید اگه بیان من علمی و دقیق نبود .شاد باشید 🌹
سلام، محبت دارید 🙏⚘️😊 اگر سنگ اگزالاتی دارید چای و قهوه در رژیم باید حذف بشه و واقعا آب نمیتونه خیلی اثر خاصی داشته باشه
سپاسگزارم از پاسخ گویی شما .
زنقش روی تو مشاطه دست باز کشید
که شرم داشت که خورشید را بیاراید
سلام عزیزم یک سوال داشتم میشود دیابت نوع دوم یا رژیم دائمی بیماری کنترل کنند و دارو مصرف نکنند ؟ البته دیابتی که خیلی ازش نگذشته باشه ؟؟؟؟؟؟
سلام خانم دکتر اول اینکه میخواستم بدونم من یک پولیپ صفرا کوچیک دارم در حد دو سه میل فستینگ میتونه تاثیر منفی بزاره؟فستینگ برام خوبه؟بعد اینکه در دوران فستینگ میدونم در زمان فست از قرص زردچوبه استفاده کنم که عطاری هم دارن؟
مکمل زردچوبه رو از داروخانه ها تهیه کنید، و من توصیه میکنم شما با توجه به شرایط کیسه صفراتون فستینگ نداشته باشین
@@Parisasplate چقدر حیف شد همه پست هاتون رو دیده بودم اتوفاژی و سلامتی و... با شوق می خواستم برم این رژیم و بگیرم...:(
ممنونم خانم دکتر فقط میشه بگید مکمل امگا3رو هرروز میشه استفاده کرد و همچنین میخواستم بدونم مکمل لوتئین بر روی چشم چه اثری داره و چجوری باید مصرف بشه ممنون از لطف شما ❤❤❤
امگا ۳ رو میتونید هفته ای ۳ بار استفاده کنید و دلیل استفاده تون از لوتئین چیه؟
@@Parisasplate سلام خانم دکتر چشمام خیلی ضعیفه و برا تقویت بینایی میخورم ولی دقیقا نمیدونم چه ترکیبی بهتره استفاده کنم ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏🙏🙏
سلام ودرودمیخواستم بپرسم من به دلیل جذب کورکومین زردچوبه قهوه راباکمی فلفل سیاه وزردچوبه میل میکنم آیاضررداره؟؟❤
سلام، عالیه، زردچوبه در کنار فلفل سیاه اثرش بیشتر میشه
خانم دکتر هر زرد چوبه ای کور کومین داره یا زردچوبه هندوستان
هر زردچوبه ای داره
با سلام و درود، آیا میشه دیابت نوع۲ رو معکوس کرد؟
با چه روشی؟
@@Parisasplate با فستینگ و رژیم های کم کربو؟
سلام خانم دکتر گرامی
خییلی ممنونم از مطالب علمی تون
من یه خانم ۴۵ساله ام با ۱۶۷ سانت قد و ۵۹ونیم کیلو وزن خیلی نیازمند اینم که بدونم بجای خورون گوشت که بدن مون رو اسیدی میکنه و زود فرسوده میشه
وقتی با دمبل ورزش میکنیم چه جور برنامه ای باید داشته باشم که یا گوشت کمتر بخورم ویا اینکه جایگزین هایی وجود داره که پروتئین لازم رو بهم بده
خیلی دنبال این سوال میگردم بدنم چربی نداره خییلی کم یه کوچولو تو شکم فقط سالهاست شلوارهای قدیمی هم اندازه مه میخوام یه کم پرتر بشم چون دیدم اینجوری بهم خیلی میاد
در ضمن می بینم با دو وعده خوراک مشکل ندارم ودلم میخواد مشاوره بگیرم تشکر وافر از پاسخگویی تون
سلام سلامت باشید من خیلی در کانال درمورد اینکه مواد غذایی چقدر پروتئین دارن و منابع خوب گیاهی پروتئین چی هستن صحبت کردم، به راحتی میتونید اون هارو جایگزین گوشت قرمز کنید
باسلام
دکتر آلکسی سوفرین امساک ۴۰ روزه را پیشنهاد داده است یعنی ۴۰ روز فقط آب خورده شود ویک روز در میان هم تنقیه با
آب گرم انجام دهد نظر شما در این مورد چیست لطفا توصیح مفصل بفرمایید
لازم به ذکر است که اینجانب ۸ روز آن رژیم را انجام دادم و هیچ عا رضه ای مشاهده نکردم
با تشکر بی پایان
لطفا بفر مایید جواب را چگونه پیگیری کنم
سلام، وقتتون بخیر، فستینگ آب رو من توصیه نمیکنم چون خیلی اطلاعات علمی در موردش ضد و نقیض هست و هنوز دانشمندان در مورد خواصش به اجماع نرسیدن و مطمئن نیستیم که خوب باشه
با سلام و سپاسگزاریم از تلاش‌های شما...
آیا ممکنه در مورد cod liver oil به عنوان یکی از منابع امگا۳ مطالبی در کانال یوتیوب خودتان قرار دهید. مصرف این نوع از امگا۳ به خاطر EPA و DHA و برتری آن نسبت به امگا۳های گیاهی را بسیار شنیده‌ام و خوانده‌ام، اما در سایت‌ها و منابع فارسی صحبتی پیرامون آن نشده‌است....
دوباره به خاطر همه‌ی زحماتی که متحمل می‌شوید و این ویدئوها را تهیه می‌کنید از شما سپاسگزاریم...
سلام وقتتون بخیر، ممنون از پیشنهادتون و نظر لطفتون، حتما
@@Parisasplate بسیار بسیار ممنونیم...
فستینگ باعث سنگ کیسه صفرا می شه!؟
سابقه خانوادگی اگر باشه و در پنجره باز اصولی رژیم رعایت نشه طبق نتایج مطالعات میتونه احتمال رو بالا ببره
اصلا اتو فاژی یعنی چه
معنی لغوی: خودخوری... یعنی سلولهای معیوب و خراب و بد ازبین برن. شامل سلولهای چربی هم میشه. شاید تا حدی همونه که میگیم چربی سوزی، با وسعت بیشتر . مثل درختی که شاخه های مریض رو هرس میکنی.
گفتند كه
يعنى از بين بردن سلولهاى مرده و پاك سازى و ساختن و جايگزين كردن سلولهاى نو و جوان
تو ویدئو توضیح دادن فرمودن به طور خلاصه یعنی پاکسازی ولی به نظرم دوباره ویدئو رو ببینید ایشون فرمودن ویدئوهای دیگه ای هم تو این زمینه تهیه کردن
@@khorshid64
چه بهتر پس بیا اون ویدیو ها رو ببینیم.
این بهترین اطلاعاتی بود ک این مدت دریافت کردم،
ممنونم محبت دارید