Ultimate Joint MOBILITY and General WARM-UP Routine

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @elizabethsanjuan7062
    @elizabethsanjuan7062 18 วันที่ผ่านมา

    Me encantó!!❤❤

  • @solasan6934
    @solasan6934 20 วันที่ผ่านมา +1

    Me encanta ❤ gracias!

  • @ValeriaFGarde
    @ValeriaFGarde 20 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias, Samu! Con la cadera puedo subir muy bien de un lado pero del otro no. Tus ejercicios son siempre una maravilla! Los sigo haciendo y por supuesto voy a implementar estos también. Gracias, de corazón!

    • @SamuelTorresSerrano
      @SamuelTorresSerrano  20 วันที่ผ่านมา +1

      Esta rutina es muy sencilla y a la vez super efectiva!! Seguro que mejoras mucho!! Un saludo!

  • @ABBYBB-hj8ie
    @ABBYBB-hj8ie 20 วันที่ผ่านมา +1

    😂😂. Exquisita rutina.! CRUJEN LOS HUESITOS. BIEN RICO.!
    en el buen sentido claro, 🙏. Bendiciones. 🤠

    • @SamuelTorresSerrano
      @SamuelTorresSerrano  20 วันที่ผ่านมา +1

      a seguir practicándola cada semana y veras la progresión!! Un saludo!