Сделал упражнения, живот пропал. Жена вернулась с работы, не узнала, выхватила из рук скалку, треснула по голове, выгнала из дома. Стою на улице без живота, мёрзну. Аккуратнее выполняйте упражнения, сегодня половину живота уберите и хватит, чтобы вас могли узнать, а завтра вторую половину живота уберёте, не нужно всё за раз.
@tania-iw6kz не для того она меня год кормила, чтобы я за день живот убрал, какой жене это понравится. Возвращай, говорит, живот, и без живота не возвращайся. Стою теперь ем углеводы, чтобы живот вернулся. Хорошо, что в видео про это тоже сказали.
Круто круто крутоооо✌️👌 я справилась с артрозным коленом, с помощью валика, но эти приемы очень впечатляют! Доктор, спасибо! Люди, не нойте и не жалуйтесь, просто делайте, для начала🙏✌️💝
Первый раз встречаю такого мастера слова, мастера общения, мастера преподнесения информации. Браво и еще раз браво от всего моего неохватного брюха. Толковое слово, с юмором и непосредственностью, впечатление, что Антон обращается к каждому из нас лично. Методика упражнений - я честно скажу, не разбираюсь в тонкостях и деталях. Индивидуальный (самого Антона) весовой маневр: впечатляет. Но все-таки жирок-то, он никуда от таких простых (на первый взгляд) усилий не денется. Может быть, его немного удастся замаскировать, затенить чуть более стройной походкой. Но челюсти и кишкА своего не отдадут. Надежно и надолго сбросить десяток-два кило: адски сложная, упорная, многомесячная работа. Знаю сам, лично. Но упражнения у Антона прекрасны. Надежда и цель - еще одно скрытое, однако сильно стимулирующее качество. Мне приходилось беседовать с человеком, который подсказал: ты смотри результат своей борьбы с весом не сейчас, в моменте, а, скажем, через год. Вот останешься в минусе через год-два - это и есть результат. Победа. Триумф. Но идти к победе надо всегда и упорно.
Здравствуйте, Антон!!! Как эффективно исправить ДИАСТАЗ 17 см после третьего ребенка в 40 лет. Средней упитанности. Снизить вес не получается без насилия. Питаюсь 1700 кк Нормальное здоровье, но носки и обувь одевать, обувать не могу бе изворотливости. Татьяна, 67 лет. На операцию не соглашусь. Подскажите пожалуйста.
Доктор Вы супер, шутки шикарные, люожаю Впши ролики, осчень хорошо что Вы есть у нас, дай Бог Вам здоровья, счастья, любви, успеха на долгие годы жизни.
Из за долготы видео длиною в вечность я не могу это смотреть,неужели нельзя такую простое видео уложить за10 Минут ,зачем снимать такое 5 чесовое видео, элементарно просто устаешь смотреть и нечего больше неохота делать.
И снова ПЯТНИЦА !!!🎈
Говорит и показывает
Антон Алексеев !🎉🎉🎉☝️😁 Берегитесь, животы, сколиозы, кифозы !💥💥💥
Слушаем, исполняем,
БЛАГОДАРИМ !❤
Преданные зрители замечают прогресс в изобразительном искусстве😅
😂
😂👍 Я был 160 по вашей методике убрал живот наростил мышци и теперь вес 180
Стендаперы отдыхают! Док.Алексей, Вы супер!
Я полагаю, на приеме Вы просто искрометно раздаете пациентам здоровье ))
На приеме доктор очень серьёзен. И он существует!)
Я бы даже сказала - строг! Я к нему ездила.
Добрейшего здоровья вам, дорогой и любимейший наш доктор!🙏💕😊
Какой умница, спасибо большое, счастья вам здоровья и всего самого наилучшего ❤
Это упражнение не только подтягивает живот.
Руки вверх к голове .Очень хорошо вытягивает позвоночник.
У меня протузии. Помогает !
Большое спасибо вам за полезную информацию🙏💕
Сделал упражнения, живот пропал. Жена вернулась с работы, не узнала, выхватила из рук скалку, треснула по голове, выгнала из дома. Стою на улице без живота, мёрзну. Аккуратнее выполняйте упражнения, сегодня половину живота уберите и хватит, чтобы вас могли узнать, а завтра вторую половину живота уберёте, не нужно всё за раз.
Странная жена, не променяла выпирающий живот на подтянутый
@tania-iw6kz не для того она меня год кормила, чтобы я за день живот убрал, какой жене это понравится. Возвращай, говорит, живот, и без живота не возвращайся. Стою теперь ем углеводы, чтобы живот вернулся. Хорошо, что в видео про это тоже сказали.
Шутка без шутки.... 😜
Доброго здравия!
Антон это шедевр🤣 С таким врачом веселей лечиться
Мудрейший Доктор Антон. Благодарим Вас. 🏋️♂️🦢
вы классный, примерно месяц назад вы мне попались в ленте, и теперь смотрю постоянно, весело, задорно, познавательно) 👍👍😍
Супер 🎉🎉🎉😊😊❤Благодарю вас 🙏🙏🙏Вы Очень позитивный ,легко идёт информация 😊😊❤❤❤
Спасибо доктор Антон, с наступающим новым годом Вас, будте здоровы❤
Лёгкие упражнения. Спасибо. Буду стройнеть. ❤
Круто круто крутоооо✌️👌 я справилась с артрозным коленом, с помощью валика, но эти приемы очень впечатляют! Доктор, спасибо! Люди, не нойте и не жалуйтесь, просто делайте, для начала🙏✌️💝
Спасибо! Эх, Антон, если бы так просто было. Год делаю упражнения по Вашей методике, но пока ещё без результата. Я не полная, только выпирающий живот.
Зато посмешил, бла..бла..🥴
Сахар убрать совсем из еды. И все хлебное.
И не отступать когда похудеете. Без сладкого замечательно проживете.
Аналогично !Я 1,75 вес 55,пузо выпирает!🤣😱🤣
Антон,как всегда с юмором 😂❤🎉🎉
Кишечник надо чистить, от тяжести и загрязнённости кишечника... Делать зарядку Держать осанки втягивая живот в себя, в тонусе держать.
Кишечник и сам не плохо чистится... Если есть нормально
В этом пузе висцеральный жир😢. В анамнезе длинный список препаратов и болезней.
И моё ЧУДОВИЩНОЕ ПУЗО тоже ПРОПАЛО!!!! Но теперь УМА не приложу,что делать,похоже,ОНО удрало в ЗАДНИЦУ!!! 😯
👍😂
🤣
😂😂😂👍 КЛАСС !!!
Так это де прекрасно😅
В заднице сконцентрирована жизненная сила, чтоб Вы знали🙏
Большое спасибо!
Как всегда очень интересно, полезно и весело!!!
Очень по доброму рассказываете!
Обожаю ваши видео!
Большое спасибо ❤
Алексей поздновато до нового года..Месяц назад надо было 🎉 Спасибо Большое ❤
За 30 минут 2, 5 тыс. просмотров! Антон, благодарю!
Чтобы убрать пузо, сначала нужно похудеть и только потом делать упражнения)
Откуда такие бесценные сведения?
Супер, то, что мне надо!!! Создаю еще новые результаты, прекрасно работающего тела!!! Сколько же у меня побед. Благодарю, доктор Антон.
Настало время посмотреть вниз на чудовищное пузо😅, наука не стоит на месте))
Морфология вашего брюха )) убил
Первый раз встречаю такого мастера слова, мастера общения, мастера преподнесения информации. Браво и еще раз браво от всего моего неохватного брюха. Толковое слово, с юмором и непосредственностью, впечатление, что Антон обращается к каждому из нас лично. Методика упражнений - я честно скажу, не разбираюсь в тонкостях и деталях. Индивидуальный (самого Антона) весовой маневр: впечатляет. Но все-таки жирок-то, он никуда от таких простых (на первый взгляд) усилий не денется. Может быть, его немного удастся замаскировать, затенить чуть более стройной походкой. Но челюсти и кишкА своего не отдадут. Надежно и надолго сбросить десяток-два кило: адски сложная, упорная, многомесячная работа. Знаю сам, лично. Но упражнения у Антона прекрасны. Надежда и цель - еще одно скрытое, однако сильно стимулирующее качество. Мне приходилось беседовать с человеком, который подсказал: ты смотри результат своей борьбы с весом не сейчас, в моменте, а, скажем, через год. Вот останешься в минусе через год-два - это и есть результат. Победа. Триумф. Но идти к победе надо всегда и упорно.
Да где оно было то, пузо огромное😂. Доброго дня❤
СПАСИБО 😉💖💖😗
Пропало брюхо? Круто! Поздравляю!❤
Упр. начало 13-00
Красавчик!!!😂
Конфетку с чаем настроение лучше,а затем ещё одну и пошло и поехало.Жизнь хороша,но кг не убирают
Врачебный юмор!!! 😂❤
После упражнений пузо мигрировало с области живота в область ягодиц! Доктор, это норма или нет?!
Бабуля мне всегда говорила что :
ХОРОШО КОГДА БРЮХО БОЛЬШО
а ещё что, похудеть всегда успеешь!
А я делал он не исчез , как понять
Просто уйти в запой на три недели, и ни печени, ни живота..😂😂😂
Во во за 2 месяца запоя муж как тополь.
Знакомая всегда говорила, что женщина без животика ,это пирожок без начинки.😊
Что кастрюля без крышки!
Сэкономим на жирах и углеводах, всё отдадим тёще..
🤩🤩🤩🤩🤩
Смех бесподобный😂
Настало время.
Здравствуйте, Антон!!!
Как эффективно исправить ДИАСТАЗ 17 см после третьего ребенка в 40 лет. Средней упитанности.
Снизить вес не получается без насилия.
Питаюсь 1700 кк
Нормальное здоровье, но носки и обувь одевать, обувать не могу бе изворотливости.
Татьяна, 67 лет.
На операцию не соглашусь.
Подскажите пожалуйста.
Кто найдёт на дискавери этот фильм, ссылку киньте плиз
Пикассо курит в сторонке и завидует😂😂😂
Это не жир,а амортизатор!😁
Yeah❤❤
Кто ел углеводы❤ - потолстел, а кто жиры - похудел
за 5 секунд
Без заморочек и валика. Подложи полено...а лежать на полполене...
Так понимаю, это лордоз - кифозное дело-то?
Доктор Вы супер, шутки шикарные, люожаю Впши ролики, осчень хорошо что Вы есть у нас, дай Бог Вам здоровья, счастья, любви, успеха на долгие годы жизни.
На рисунке два муравья😂😂😂
Толстый и тонкий😅
Ну рисунки.. пипец..особенно живот..!!!морфология...😂😂😂
Ииииииииигорь
Углеводный док набрал!
😂😂😂
Это не Игорь, это я! 😂
Из за долготы видео длиною в вечность я не могу это смотреть,неужели нельзя такую простое видео уложить за10 Минут ,зачем снимать такое 5 чесовое видео, элементарно просто устаешь смотреть и нечего больше неохота делать.