ඔබේ සිතුවිලි වලට වැදගත්කමක් දෙන්න එපා! Your THOUGHTS are not TRUE!

අපගේ සිතුවිලි සත්‍ය යැයි අපි සිතුවත්, ඒවා එසේ නොවේ. ඒවා සත්‍ය යැයි අප සිතන නිසා, අපට අනිසි බලපෑම් විය හැකී. සිතුවිලි මත වැඩිපුර ආයෝජනය නොකිරීමට ක්‍රමයක් මෙන්න.
සිහියෙන් ජීවත් වීම:
• ඔබගේ මනස ඔබ ලගමද? නතින...
• සිහියෙන් ජීවත් වෙමු - ...
• Living in the PRESENT
#piyanjalidezoysa
#manasa
#sihiya
#mindfulness
#presentmoment
#livingnow

[@janakigunasekara1479]

මහා,,මෙරක් තරම් වටිනව උත්තරීතර හදවත ඔයාගෙ දැනුවත් බාවයට නුවනැසට මාගෙ මුලු හදවතින්ම ස්තුතියි ,,ස්තුතියි ,,ස්තුතියි

[@Matabapinoysl]

Our brain is so smart .. he will always look us to make in trouble …

[@nnruwan5067]

බොහොමයක් මාන්සික රෝග වලට හේතුව අමුනුස්ස දෝස බව දැනට සොයාගෙන ඇත මේවා ඉදිරියේ රට අසරණ බවට පත් වී ඇත.

[@Moments93-]

😂😂

[@lallal6917]

Thank you doctor it's a very important video
Thanks again

[@Sadunshirantha]

මාර උපදෙස් ගොඩක් පින් 🙏

[@Sadunshirantha]

Me upades tikannn maru♥️.. Issarahatath mewani vedio dnn🙏

[@sunethragunathilaka6398]

ස්තුතියි ඩොක්ටර්🙏💚

[@dniroshani6954]

Thank u very much Madam God bless you 🙏

[@mangalajayawardena8387]

Thanks a.lot
Deergayu wewa obathumiyata
Very helpful to our society, your speeches,instructions
Thank you Madam

[@maheshikamalkumari1246]

ඇත්තටම ඇත්ත තමයි ❤

[@KasunRajitha-dg9cf]

Miss matat tiba me lede mge hithata maha wikara siriwili enwa.e .welwata mama godak baya wenwa.itapase man mge mulu kabarema as karnwa oba rumiyage me wadasatahana dakala man den me sitiwili ena eka palnaya karagatta ane ඔබ rhumiyatha godak stuti

[@poornisiriwardena6219]

Thank you so much Professor !

[@SameshaChathuri]

Thank u madam.theruwan saranai

[@DewCh]

ගොඩක් ස්තූති madam ❤

[@krishanthiimuthu8673]

Thank you so much Madam

[@sunokasewwandi]

The best

[@kaumadigothami80]

Thank you so much Doctor!🙏🏻

[@medhas5903]

❤❤❤very important advise for young people! Thank you so much Prof. 💗💗💗🙏🏽

[@amaliwijesooriya8644]

Madam you adorable & you've to sweet voice .thanku so much of your great advise ,ideas.may you long live❤

[@mash9308]

Thank you madam!!! It's really valuable.🌹🌷❤

[@maduwijesinghe]

❤Thank u doctor

[@ruparohini733]

Thank you doctor. Take care. Theruwan Saranai 🎉.

[@vithanawimalasiri6590]

Much obliged ❤❤

[@vimuwa-1459]

Thank you miss ❤️🙏

[@markpereira8056]

🙏🙏🙏

[@wasanafernando8027]

Professor, would you mind please explaining to us about the self-defensive character type? What are the major causes and how can they change this kind of personality?

[@vidushafernando6778]

Beauty❤

[@kusumhewapathirana478]

සිත තියෙන තාක් කල් සිතුවිලි එනව නේ ඒවාට අතපොවන්න යෑම මෝඩකම

[@kusumhewapathirana478]

තෙරුවන් සරණයි දුව

[@user-bu2ch7ku7f]

❤❤❤

[@rukshansalgado8913]

thanks madam

[@MadhushikaDilrukshi-jm5sx]

Thank you mis. ♥️

[@vishwa73]

Great explanation and advice Prof.Priyanjali..🙏🙏...Would mindfulness be helpful to stay in positive and fruitful thoughts....

[@piyanjalidezoysa]

The practice of mindfulness would help accept and acknowledge any kind of thought that arises in the mind - wholesome or unwholesome

[@Danie5828]

මට හැමවෙලේම මගෙ පෙනුම ගැන negative දේවල් හිතෙනවා.. මේක උපරිමේටම ගිහින් තියෙන්නෙ. පුලුවන්නම් මේක ගැන video එකක් කරන්නකො මැඩම් ❤😢

[@HashanVithanage-x3y]

Ow ekta mokd krnne

[@praveenmalinda]

මිස් මටඅනාගතේ වෙනවමයි කියන තාම සිදු වෙලා නැති රිනාත්මක
සිදුවීමක් අනාගතෙ වෙන බවට සිතුවිලි මගෙ මනසට එනව ....
එතකොට මිස් මම ඒ දේ ගැන ධානාත්මකව සිතුවොත් ..ඒ negative විදියට ප්‍රෝග්‍රෑම් වෙලා තියෙන දේවල් අයින් වෙලා ධානාත්මක ප්‍රතිපල ලැබෙනවද ...මට මේ දේ පිලිබදව දැන ගන්න පුලුවන් ද? ❤️🙏

[@piyanjalidezoysa]

Mata hithenawa meya pilibandawa tikak wadi pura kathakarala upadesak gaththoth hondai kiyala. Danna mano vidyanawarayek ho mano vidyanawarayek hambuwenna

[@ShaMaa-sx5ov]

Madam could you please do a video about insecure attachments and codependency?

[@piyanjalidezoysa]

Yes I will, thank you for the suggestion

[@ShaMaa-sx5ov]

@@piyanjalidezoysa thank you madam🥰

[@dammikadesilva4820]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️

[@isurijayasiri1080]

Madam mn wedak kra kra innkota laga inna kwru hri ktha klath mta kenthi ynwa.. godak welwta benla elawa gnwa.. e siduweemen psse duka hithenwa. Mta mekata wisadumk denna madam

[@piyanjalidezoysa]

Bohowita obata meweni video walin tharahawa paalanya karana widi dena ganna labei:
th-cam.com/video/osyB7omWtc4/w-d-xo.htmlsi=8fw1BX4Hro-1nW7X
th-cam.com/video/BKfedcmV57E/w-d-xo.htmlsi=sO18SUN-0l2qLs47

[@isurijayasiri1080]

@@piyanjalidezoysa Thank you madam ❤️

[@mangalajayawardena8387]

Madam your explation are super 👍

[@KasunRajitha-dg9cf]

Miss mata nitrama hithata mha vikara sitiwili enwa meka palnaya karagana widihak kiyankoo

[@bindu492]

Can me change the washroom time to evening and earlymorning ? From working time ?

[@KasunRajitha-dg9cf]

Miss api rara nidagtthma dakina hena attma attak wenwda?

[@piyanjalidezoysa]

Nehe. Hina walin samanyayen wenne eda dawase una dewal manasa gonu kirimak wage deyak

[@wnpprasad8088]

මට ඔබතුමිය හමුවී උපදෙස් ගැනිමට පුළුවන් ද? මට ලොකු ප්‍රශ්නයක් මිස්

[@piyanjalidezoysa]

ජීවිතයේ ප්‍රශ්න නිවැරදි වලට පිළිතුරු ලබා ගැනීම වැදගත්. ඔබ ලගම තිබෙන රෝහලේ මනෝවිද්‍යා ඒකකයෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැකී

[@sunokasewwandi]

Mage sithiwili mama neweyida .mage neweyida ?

[@piyanjalidezoysa]

Honda prashnayak. Sithuwili kiyanne ape manasata yam yam hethuun nisa manase athiewena deyak. Ema hethun wenas unahama, situwilith 'ibema' wenas wenawa. Enisa, apita puluvan 'ape' situwili walin 'duras' wela ewa diha balann inna. Apita 'ape' sithuwili wenas karannath puluvan - subadai paththata

[@holipitiyahettiarachchi8865]

මැඩම් අපි ට මුනගැහෙන්න බැරි ද call ekak ගන්න පුලුවන් ද ❤❤

[@MadhushikaDilrukshi-jm5sx]

Misge contact number ekak denna puluwanda. Loku udawwak 🙏

[@vibathrajakaruna8154]

Thank you Madam🙏🙏

[@05088]

❤❤❤