- 290
- 864 497
Piyanjali de Zoysa
Sri Lanka
เข้าร่วมเมื่อ 7 เม.ย. 2020
I am Piyanjali de Zoysa, a clinical psychologist living in Colombo, Sri Lanka. I am a Senior Professor in Clinical Psychology at the Department of Psychiatry of the Faculty of Medicine, University of Colombo.
I want to share with you information on how you could become your best version. Do remember, you can do SO much to enrich your life. There are so many ways to become your BEST VERSION. I SO hope the clips I post here would uplift your life, enhance your happiness and pave the way for a greater you. I would love to hear your thoughts and ideas too.
I wish you all the best as you continue evolving into a finer and finer version of yourself.
@piyanjalidezoysa
I want to share with you information on how you could become your best version. Do remember, you can do SO much to enrich your life. There are so many ways to become your BEST VERSION. I SO hope the clips I post here would uplift your life, enhance your happiness and pave the way for a greater you. I would love to hear your thoughts and ideas too.
I wish you all the best as you continue evolving into a finer and finer version of yourself.
@piyanjalidezoysa
හදවතේ ඇති දේ ලිවීම වැදගත් වේ! | Why JOURNALING matters!
ඔබේ හදවත සුව කිරීමට සහ සන්සුන් කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. එසේ කිරීමට 'ජර්නල්' කිරීම (ලිවීම) විශිෂ්ට උපාය මාර්ගයකි. මෙම වීඩියෝව ඔබට ජර්නල්' කිරීමේ ප්රතිලාභ සහ ජර්නජර කරන්නේ කෙසේද යන්න දන්වයි.
#piyanjalidezoysa
#manasa
#journaling
#ජර්නල්' කිරීම
#ජර්නල්'
#ලිවීම
Thumbnail background image by Fszalai from Pixabay
#piyanjalidezoysa
#manasa
#journaling
#ජර්නල්' කිරීම
#ජර්නල්'
#ලිවීම
Thumbnail background image by Fszalai from Pixabay
มุมมอง: 3 452
วีดีโอ
ළමාවියේ කම්පන ඔබේ වැඩිහිටි සබඳතාවලට බලපායි | Your childhood could DECIDE your adulthood
มุมมอง 3.1Kวันที่ผ่านมา
අපගෙන් සමහරක් අවාසනාවන්ත ළමා කාලයන් අත්විඳ ඇත. සමහර විට අපගේ දෙමාපියන් හෝ වෙනත් රැකවරණ දෙන්නන් නිසා විය හැක. අපි වයසින් වැඩෙන විට මේවා අපට එතරම් බලපෑමක් නොකරන බව අපි සිතමු. නමුත් මෙය එසේ නොවේ. බලපෑමක් ඇත. මෙම වීඩියෝව ඔබට මෙම ක්රියාවලිය විස්තර කරන අතර ළමා වියේ කරදර නොතකා ඔබේ ජීවිතය යහපත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙයි. #piyanjalidezoysa #children #childhoodtrauma #childhood #childho...
ඔබට සිටියේ විෂ සහිත දෙමාපියෙක්ද? | Did you have a TOXIC parent?
มุมมอง 44K14 วันที่ผ่านมา
දෙමාපියන් ආදරයෙන් සහ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. බොහෝ දෙමාපියන් එසේ විය හැකිය. නමුත් සියල්ලම නොවේ. සමහර දෙමාපියන් විෂ සහිතයි. විෂ සහිත දෙමාපියන් සිටීම දරුවන්ට කෙටි හා දිගු කාලීන ප්රතිවිපාක ඇති කරයි. මෙම වීඩියෝව විෂ සහිත දෙමව්පියන්ගේ ලක්ෂණ ගවේෂණය කරන අතර ඔබට එවැනි දෙමාපියන් සිටියේ නම්, එහි බලපෑමෙන් මිදීමට ඔබට කළ හැකි දේ මෙම වීඩියෝවෙන් දන්වයි. මම ඔබට සුභ පතනවා. #piyanjalidez...
සතුටු වීමට විදි 2 ක් - තෝරා ගන්නේ මොකක්ද?| 2 ways to be happy - which one will you choose?
มุมมอง 6K21 วันที่ผ่านมา
සතුටින් ඉන්න ප්රධාන ක්රම දෙකක් තියෙනවා. එක් මාර්ගයක් කෙටි කාලීන සතුට ගෙන එයි. අනෙක් මාර්ගය දිගුකාලීන සතුට හා තෘප්තිය ගෙන එයි. මෙම වීඩියෝව මෙම වර්ග දෙක සාකච්ඡා කරන අතර වඩා හොඳ මාර්ගය තෝරා ගැනීමට ඔබව දිරිමත් කරයි. #piyanjalidezoysa #happiness #mind #mindset #සතුට #තෘප්තිය #මනස Thumbnail background image by Pixabay.
ශරීරයට ආදරය කරන්නේ මෙන්න මෙහෙමයි! How to LOVE your body!
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
බොහෝ අය ඔවුන්ගේ ශරීරයට හෝ එහි කොටස් වලට අකමැතියී. එය කණගාටුවට කරුණක් වන්නේ අපගේ ශරීරය වටිනා නිසාත් එය අපගේ වාසස්ථානය වන නිසාත් ය. අපගේ ශරීරයට ආදරය කිරීමෙන් අපි වඩාත් සාමකාමී වෙනවා. මෙම වීඩියෝව ඔබට ඔබේ ශරීරයට වඩා කාරුණික වන විදිය හා වඩා ආදරය කළ හැකි ආකාරය ඔබට දන්වයි. #piyanjalidezoysa #body #bodypositive #bodypositivity #sinhala #ශරීරය #manasa #ආදරය Thumbnail background image by Alexa from Pixabay.
ගැටලුවකට විසඳුමක් සොයනවාද? | How to manage a DIFFICULT life problem
มุมมอง 3Kหลายเดือนก่อน
ගැටළු ජීවිතයේ කොටසකි. ප්රශ්නයක් නැති කෙනෙක් නෑ. සමහර ගැටළු කුඩා විය හැකි අතර අනෙක් ඒවා ඉතා විශාල විය හැකිය. අපගේ ගැටළු හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ - එවිට අපි අපගේ ජීවිතය අවුල් කර නොගනිමු. මෙම ක්ලිප් එක ඵලදායී ගැටළු විසඳීම සඳහා පියවර 6ක් සාකච්ඡා කරයි. සිහිය පිලිබඳව: th-cam.com/video/mivk48rsIaM/w-d-xo.htmlsi=pY3SjacJH99BHAN6 #piyanjalidezoysa #sinhala #ආදරය #ජීවිතය #ජීවිතේ #pro...
සැහැල්ලු ජීවිතයක් ගත කිරීමට මාර්ග 6 ක් | 6 ways to live a more RELAXED life
มุมมอง 31Kหลายเดือนก่อน
ජීවිතය දැන් ඉතා වේගවත් ය. හුස්ම ගැනීමට ද වෙලාවක් නැහැ වගේ. ඇයි අපිට මෙහෙම ජීවත් වෙන්න ඕන? ඇයි ඔච්චර හදිස්සි? එය වටිනවාද? මෙම වීඩියෝව ඔබට වඩාත් සැහැල්ලු ජීවිතයක් ගත කිරීමට මාර්ග 6ක් ලබා දෙයි. #piyanjalidezoysa #relaxing #relax #life #lifechallenges #busy
බලය පෙන්වන්න - නිශ්ශබ්ද වන්න! | The power of SILENCE
มุมมอง 60Kหลายเดือนก่อน
බොහෝ විට අප කතා කරන්නේ අප ගැන අන් අයට පැහැදිලි කිරීමටය. තවද, අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට, නිශ්ශබ්දතාවය අපහසුය. නමුත් සබඳතා සැරිසැරීමේදී නිශ්ශබ්දතාවය වඩාත් ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද? ඔබේ ප්රයෝජනය සඳහා මේම clip ඒක නිශ්ශබ්දතාවය භාවිතා කිරීමට ක්රම ඉදිරිපත් කරයි. #piyanjalidezoysa #silence #silenceispower #powerofsilence #සබඳතා #නිශ්ශබ්දතාවය #මනස #manasa #සතුට Thumbnail background image by Andrew ...
පසුතැවීම ජය ගන්නේ කෙසේද? | 6 ways to overcome REGRET
มุมมอง 3.5K2 หลายเดือนก่อน
බොහෝ අය පසුතැවිලි වන දේවල් කර ඇත. ඒවා 'ලොකු' හෝ 'කුඩා' දේවල් විය හැකිය. පසුතැවිල්ලෙන් ඉදිරියට යාම පහසු නැත. නමුත් අපට වඩාත් සාමකාමී ජීවිතයක් ගත කිරීමට හැකි වන පරිදි අප ඉදිරියට යාම වැදගත් වේ. මෙම වීඩියෝව ඔබට ඇති පසුතැවීමක් කළමනාකරණය කිරීමට උපදෙස් 6ක් ලබා දෙයි. කරුණාකර සිහිය පිලිබදව මෙම ක්ලිප් නරඹන්න: th-cam.com/video/mivk48rsIaM/w-d-xo.html th-cam.com/video/MtfKpmA6pt8/w-d-xo.html th-cam.com/vid...
මිතුරන් ඇති කරගන්නේ මෙහෙමයි! | How to make friends!
มุมมอง 2.4K2 หลายเดือนก่อน
බොහෝ අය මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට කැමතියි. වඩාත් සමාජශීලී වීමට කැමතියි. නමුත් මෙය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. මෙම ක්ලිප් එක ඔබට මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි ක්රම 7ක් ඉදිරිපත් කරයි. කරුණාකර සන්නිවේදනය පිළිබඳ මෙම ක්ලිප් එක බලන්න: th-cam.com/video/J_IHAUjAlWA/w-d-xo.html #piyanjalidezoysa #communication #friends #friendship #සන්නිවේදනය #මිතුරන් #sinhala Thumbnail image by Sarah Richter from Pixabay
දුරකථන ඇබ්බැහියෙන් මිදීමට විදි 5ක්! | 5 ways to overcome being GLUED to the phone
มุมมอง 2.1K2 หลายเดือนก่อน
දුරකථන සහ වෙනත් උපාංග ප්රයෝජනවත් වන අතර බොහෝ ආකාරවලින් අපගේ ජීවිතයට උපකාර කරයි. කෙසේ වෙතත්, දුරකථනයට ඇබ්බැහි වීම සහ එයින් මිදීමට නොහැකි වීම ගැටළුකාරී විය හැකිය. ඔබ ඔබේ දුරකථනයට ඇලවී සිටින බවක් දැනේ නම් සහ නිරන්තරයෙන් සමාජ මාධ්ය හි සිටී නම්, මෙම වීඩියෝව ඔබ වෙනුවෙන් විය හැකිය. #piyanjalidezoysa #socialmedia #app #addictionsolution #phone #ඇබ්බැහිවීම Thumbnail background image by 99mimimi from P...
බිඳුණු හදවත මෙසේ සුවපත් කර ගන්න! | How to overcome BETRAYAL
มุมมอง 3K2 หลายเดือนก่อน
අප ආදරය කරන මිනිසුන්ගේ පාවාදීම් අපට දැඩි දුකක් ගෙන දේයි. කෙසේ වෙතත්, මේවා මිනිස් ජීවිතයේ කොටසකි. පාවාදීම් කළමණාකරණය කිරීමේ ක්රම අප දැනගත යුතුයි. මෙම clip එක ඔබට දුෂ්කර පාවාදීමක් කළමනාකරණය කිරීමට ක්රම කිහිපයක් ලබා දෙනු ඇත. #piyanjalidezoysa #betrayal #sad #relationships #පාවාදීම් #ආදරය Thumbnail background image by Pixabay free images.
ඔබ විශිෂ්ට පුද්ගලයෙක් විය හැකිද? | Could you be a GREAT person?
มุมมอง 1.1K2 หลายเดือนก่อน
බොහෝ අය ධනය බලය තත්ත්වය ආදිය ශ්රේෂ්ඨ පුද්ගලයෙකුගේ දර්ශක ලෙස සලකති. නමුත් මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම එසේද? සාකච්ඡා කරමු! #piyanjalidezoysa #greatpersonalities #greatness #power #fame
රැකියාව සහ ජීවිතය සමතුලිත කිරීමට විදි 5ක් | 5 ways towards work-life balance
มุมมอง 2K2 หลายเดือนก่อน
රැකියාව ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයකි. අපි සමබර ජීවිතයක් ගත කළ යුතුයි. මෙම ක්ලිප් එක සමබර කාර්යයක් සහ ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කරයි. #piyanjalidezoysa #work #sinhala #worklifebalance #worklife #office #balance #ජීවිතය #ජීවිතයේ Thumbnail background image from Pixabay
ආදරයේදී මේ දේවල් සොයන්න | Look for these aspects in LOVE
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
ආදරය සුන්දරයි. නමුත් එය වේදනාවක් ද ලබා දිය හැකිය. නිවැරදි සහකරු තෝරා ගැනීම පහසු නැත. මෙම වීඩියෝව ඔබට ජීවිත සහකරුවෙකු තෝරා ගැනීමේදී සෙවිය යුතු දේ පිළිබඳව අදහස් කිහිපයක් ලබා දෙයි. #piyanjalidezoysa #love #sinhala #ආදරය #සහකරු #lovestory Image by Melk Hagelslag from Pixabay
සතුටින් ඉන්න හොඳම විදිහක්! | Here's a way to be HAPPY!
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
සතුටින් ඉන්න හොඳම විදිහක්! | Here's a way to be HAPPY!
රැවටී ඇත්දැයි දැන ගැනීමට ක්රම 7ක් | 7 ways to know if your are being DECEIVIED
มุมมอง 2K3 หลายเดือนก่อน
රැවටී ඇත්දැයි දැන ගැනීමට ක්රම 7ක් | 7 ways to know if your are being DECEIVIED
වඩාත් සාර්ථක වීමට මම කළ දේවල් 6ක් | 6 habits that changed my life
มุมมอง 2.3K3 หลายเดือนก่อน
වඩාත් සාර්ථක වීමට මම කළ දේවල් 6ක් | 6 habits that changed my life
වඩාත් බලවත් වෙන්න විදි 4ක් | 4 ways to easily create a NEW YOU
มุมมอง 20K4 หลายเดือนก่อน
වඩාත් බලවත් වෙන්න විදි 4ක් | 4 ways to easily create a NEW YOU
ආදර සම්බන්ධය අවසන් වූ විට ඔබව ගොඩනඟා ගන්නේ මේසේයී | How to overcome the end of a romance
มุมมอง 2K4 หลายเดือนก่อน
ආදර සම්බන්ධය අවසන් ව විට ඔබව ගොඩනඟා ගන්නේ මේසේයී | How to overcome the end of a romance
ගැටළුවක් විසඳන ආකාරය | How to SOLVE problems
มุมมอง 4.9K4 หลายเดือนก่อน
ගැටළුවක් විසඳන ආකාරය | How to SOLVE problems
ඔබටම ආදරය කරගන්න විදි 3ක් | 3 ways to LOVE yourself better
มุมมอง 27K4 หลายเดือนก่อน
ඔබටම ආදරය කරගන්න විදි 3ක් | 3 ways to LOVE yourself better
අන් අය වෙනුවෙන් ඔබේ ආශාවන් අත්හරිනවාද? | Are you co-dependent?
มุมมอง 8K5 หลายเดือนก่อน
අන් අය වෙනුවෙන් ඔබේ ආශාවන් අත්හරිනවාද? | Are you co-dependent?
ඔබට අකමැති බව දැන ගන්නා විදිය | Signs that someone DISLIKES you
มุมมอง 56K5 หลายเดือนก่อน
ඔබට අකමැති බව දැන ගන්නා විදිය | Signs that someone DISLIKES you
අන් අයට කියන්න එපා! | DO NOT tell others
มุมมอง 74K5 หลายเดือนก่อน
අන් අයට කියන්න එපා! | DO NOT tell others
உங்களுடைய உறவில் நீங்கள் gaslighting செய்யப்படக் கூடுமா?
มุมมอง 4485 หลายเดือนก่อน
உங்களுடைய உறவில் நீங்கள் gaslighting செய்யப்படக் கூடுமா?
Could you be GASLIGHTED in your RELATIONSHIP?
มุมมอง 2865 หลายเดือนก่อน
Could you be GASLIGHTED in your RELATIONSHIP?
කරදරකාරී පුද්ගලයෙකු සමඟ කටයුතු කරන්න ඕන මේහෙමයි | HOW to handle a MANIPULATOR
มุมมอง 2.9K5 หลายเดือนก่อน
කරදරකාරී පුද්ගලයෙකු සමඟ කටයුතු කරන්න ඕන මේහෙමයි | HOW to handle a MANIPULATOR
බලාපොරොත්තු සුන්වීම ජය ගැනීමට විදි 7ක් | 7 ways to overcome disappointment in life
มุมมอง 2.3K5 หลายเดือนก่อน
බලාපොරොත්තු සුන්වීම ජය ගැනීමට විදි 7ක් | 7 ways to overcome disappointment in life
ඉතා වටිනා මාතෘකාවක් ඔබතුමිය පැහැදිලි ව විස්තර කරනවා.බොහොම ස්තුතියි 🙏
Mage jivita katawa potak leuwot, villan amma. Kasada badalat inna denne na. Huniyao karanawa paula kadenna. Manasika wada walata neetiyak naha. Ape samajaye ewata uttarat naha. Tamage wasiyata boruwa atta karanawa. Oscar award eka madi ape ammage acting walata. Watura yatin gindara geniyanawa. Podi kaale idan mawa prasiddiye pahat karanawa, apahasa karanawa. Apo nopatan ewage ammek nam! Habai mage yutukam 100% ista karala mao apayen galauna husband ta pin sidda wenna. Eeet apita inna denne naha ne... Nikan pau purawa gannawa.
අනේ මැඩමි මට64ක්වයස පොඩි කාලෙ ඉඳලා මට යක්ෂ මවක් ඉන්නෙ කුනු හරුප තමයි කතාකරන්නෙ හෙන ඉල්ලනව පිට ගෙවල්වලට ගිහින් මට අපහාස කරන එක තමයි මම මගෙ දරුවොත් එක්ක සතුටින් ඉන්නව මම හිතුවෙ මට විතරයි මෙහෙම අමිම කෙනෙක් ඉන්නෙ කියල මෙි ගැන කතා කලාට ගොඩක් ස්තුති
මිස් ගොඩක් ප්රියමනාප පෙනුමක් තියනව ❤
දරුවන් ට ඕන විදියට හැදෙන්න ඇරිය නම් අද සමාජයේ මෙයිට වඩා කුඩු කාරයො මංකොල්ල කාරයෝ ස්ත්රි දූශකයෝ හිර ගෙවල් පිරෙන්න. පොඩි කාලේ හොඳට හැදුනොත් නෙ තරුණවිය ලස්සනට ගතකරන්න පුලුවන් වෙන්නෙ. ඒවා කියා දෙමින් එතැනට ගේන එක දෙමව්පියන්ගෙ යුතුකම. සමහර තැන්වලදි තදින් අවවාද කරන්න වෙනවා. ආදරයෙන් කියන්න ඕන තැන්වලදි එහෙම කියන්න වෙනවා.යක්ෂයෝ නොවී හොඳ ට ඒ වැඩේ කරන්න පුලුවන්.
❤❤❤ thanks so much
❤❤
Mama mage mulu kalayakma apa duk vinda demapiyangen
❤❤❤
ලංකාවෙ බොහෝ දෙනෙක් නැරඹිය යුතු වීඩියෝවක්🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🏻 ✅
පෞද්ගලිකව කතා කරන්න කැමතියි .
I am also suffering because of parents . My only wish is to not to see them even in any birth.
Mamath magea mawagan apa du’k winda 😢😢 madamta tharuwan saranai🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
අම්මෝ මම නං එළවලු පළතුරු කනවා ඕන තරම්.... අමුවෙන් තමයි ආසම. හැබැයි උයන්න තමයි කම්මැලි
Your explanation is spot on! I thought of a couple of toxic parents and victim children while I was listening to u. I will pass this video on to some of them. Some might not be open to listen to something like this. Also that’s very cool to know how the name gaslighting started. I never knew. Thanks again for the knowledge! 💕
Thank You Madam!!Learn a lot from your speech.
Mata jvp karayoooooo Pennnanna. Baaaaaaa
As usual good advices
🙏
Thanks Ma'am ❤
Thank you so much, dear Professor! I can't tell you how much your vlogs resonate with my own life. It's amazing how relevant your insights are! I wanted to share a different perspective on something you mentioned about win-lose situations. You mentioned that the person who wins at someone else's expense will ultimately lead a less satisfying life. While I completely understand the essence of that idea, I think there’s a bit more nuance to it. I don’t wish unhappiness on anyone, but from my own experience, the person who "won" at my expense didn’t seem to struggle internally the way you suggested. In fact, they seemed to take pride in their victory, without any sign of regret. This particular situation is really close to my heart-it involved someone who had every chance to find a compromise but instead chose to savor the win, no matter how it left me feeling. It made me realize that what we expect others to feel isn’t always what they actually feel. Our capacity for empathy and understanding is shaped by our individual experiences and awareness, and sometimes those limits can be much narrower or wider than we expect. Just wanted to offer a slightly different angle. thanks again for your time and effort invested on this. 💕
@Mis.priyanjali de zoysa, අපි හැමෝට බොහොම වැදගත් කතාව, නමුත් යම් දෙයකට මම එකඟ නැහැ. *-තම දරුවන් (කුඩා ලමුන්) ඉදිරියේ නිර්වස්ත්රව සිටීම හොඳ නැහැ කියන එක.* කුඩා දරුවන් ඉදිරියේ ඉඳහිට දෙමාපියන් නිරුවත්ව සිටීම ස්වභාවයෙන්ම හානිකර නොවන නමුත් එය ඔබේ දරුවන්ට සහ සමාජයට පෙනෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටීම අත්යවශ්ය වේ. ඔවුන් වර්ධනය වන විට, පෞද්ගලිකත්වය, සීමා මායිම් සහ ශරීරයෙහි ධනාත්මක බව පිළිබඳ සමබර අවබෝධයකින් පෝෂණය කිරීම, සෞඛ්ය සම්පන්න සහ මනෝවිද්යාත්මක සංවර්ධනයක් සහතික කිරීම සඳහා ප්රධාන වෙනව කියලයි මම අහල තියෙන්නෙ.
මටත් හම්බ උනෙ නරක දෙමාපියන් ඒක ටත් හරියන්න්ත් එක්කම නරක නැන්දම්ම කෙනෙකුයි මාම කෙනෙකුයි.ජීවිතේම විදවන කරුමයක්😢
Wisa powamu sinhala oluwalata
Mata awurudu 44k adata, mama piduma dukak winde podikaale wishama demaupiyo nisa.. me kiyana katha wa thanikara attha.. I’m still suffering because it’s programmed in my subconscious, n my life is abandoned because of this. 😢
ඔය වාගේ උන්ට කියන්න තියෙන්නෙ ළමයි හදන්න එපා කියලා....අද ලංකාවේ මහලු නිවාස වැඩි වෙන එක අහන්නත් දෙයක්ද....මෙ වගේ ප්රශ්න නිසා...
අපේ තාත්තත් එහෙමයි....ගෙදර වැඩ ටික උයලා පිහලා ඔක්කොම අතට දෙනකොට පොඩි අඩුපාඩුවක් උනොත් අම්මාට බනින එක තමයි කරන්නෙ.... මටත් එහෙමයි පොඩි අඩුපාඩුවක් උනොත් මටත් බනින එක තමයි කරන්නේ.... හැබැයි මට නම් ඉවසන්න බෑ මම නම් බනිනවා....ඕන වැඩක් කිසිම දෙයක් අහන්නත් බෑ බනින එක තමයි කරන්නෙ....ඒ නිසා කිසිම වැඩකට නෑ කියලා මට හිතෙන්නේ.... අම්මාත් එක්ක තමයි මම හොඳින් ඉන්නෙ....
I have same problem all ways people says children bad not everyone parents make children life hell they think children are they’re insurance policy. Now I have curt case. But god is good
මට මගේ පරන දේවල් ලියන්න ගිහින් පරන නැන්දම්මා එක්ක සිද්දියක් මතක් වෙලාලියල ඉවර උනාම නැන්දම්මයි මහත්තයයි දෙන්නා ගැනම යට ගිහින් තිබුන ෛවරය ඉස්මතු උනානේ doctor… මට මහත්තයා එක්ක ප්රශ්නයක් තිබ්බේ නෑ නමුත් පරන සිද්දිය මතක් වෙලා ආය අර තරහව හිතට ආවනේ.... මන් දැන් මොකද කරන්නේ....
Obata puluvan ema mathu u tharahawa aadhi hangeem ganath thawa durata journal karanna
අපිට හරිම වැදගත් .ඔබට ස්තුතියි. ❤🎉🎉🎉
❤❤Great
26 years they dont let me travel alone im literally caged. Now i have horrible social anxiety and scared to do a job. I just wanna leave this 2 toxic people and be happy im so tired of life rn I couldnt watch this video without bawling my eyes out. Ppl with good emotionally treating parents have no idea how blessed u r
මේක කරපු අය ගොඩක් ඉන්නවා තත්වය තවත් දරුණු වෙලා. මං නං දන්න කෙනෙක්ට මේක කරන්න දෙන්නෑ. හැගීම් දැනීම් කියන දේ නැති වෙනවා. දීර්ඝකාලීන හිසේ ආභාධ ඇති වෙනවා. ඒක අවශ්ය නං ඔප්පු කරන්න පුළුවන් මට.This is very bad treatment.
අන්නේ බොහෝම වටිනාවා මැඩම්.පෙර පිනකට මට නම් වැඩි හිටියෙක් හැටියට ඔය විදිහේ ආකල්ප සන්කල්පනාව තුලින් දරුවන් දැනුවත් කිරීමට දැනුවත් කරත් මේ පින නැති දරුවනුත් මං කියන දේවල් පිලිගන්න කැමති නැති බවක් පේනවා මොකද මං උගතෙක් නොවන නිසාද කොහේද මැඩම්ට පිං 🙏
🙏
Please do a vedio about mindfullness for the primary school students..
මගේ ජිවිතේ මගේ තාත්තා කෑවා.මට වයස 34යි.තාමත් මට ඒ මිනිහගෙ ගෙදර ඉන්නේ.මගේ බබාටත් මන් නරක අම්මෙක් වෙනවා.එත් හිතලා හදා ගන්න උත්සාහ කරනවා.මගේ මහත්තයයි එයාගෙ ගෙදර අයයි හරි හොඳයි .එතකොට තමා මට තේරුනේ අපේ ගෙදර අසාමාන්ය කියලා ..මැරෙන්නෙත් නෑ ඉක්මනින් මේ මනුස්සයා ..තාමත් වද දෙනවා ඉස්සර වගේමයි.ඉක්මනින් අපේම ගෙදරකට යන්න අපිට ලැබේවා..
තාත්තගෙ විෂ ඔයාගෙ හොදට තියනව වගේ😅😅 තිරිසන් සතෙකුටවත් මිනිස්සු කියන්නැති ඒව තාත්තට කියන්නෙ. ඔයාගෙ බබාලගෙන් ඔයාට ඕවම හම්බවෙයි
@senakavithanage5236 🤣
Ow eka atta. Math e wage tama.. 😢@@senakavithanage5236