Утренняя зарядка за 10 минут. Она же разминка перед тренировкой.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @KatanovDA
    @KatanovDA  23 วันที่ผ่านมา

    Я эту разминку помню со школы, ее делали на уроках физкультуры перед основными упражнениями!
    А вы делали такую разминку в школе?

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Упражнения на все тело всего на 8 минут!8:33Упражнения на все тело всего на 8 минут!
Упражнения на все тело всего на 8 минут!Smart Ballet
มุมมอง 60K
Советский мультфильм про нашу жизнь !13:49Советский мультфильм про нашу жизнь !
Советский мультфильм про нашу жизнь !Дедушка Аргентинца
มุมมอง 6M
ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!20:06ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!
ДЕЛАЙ так КАЖДОЕ утро! Утренняя Гимнастика для Суставов!Ivan Krasavin
มุมมอง 178K
แข่งใช้ชีวิต!! 50 ชั่วโมง ในบ้านใต้ดินเขาวงกต 5 สี!! (หนีตายเพื่อนร่วมห้อง ฮาๆ)52:01แข่งใช้ชีวิต!! 50 ชั่วโมง ในบ้านใต้ดินเขาวงกต 5 สี!! (หนีตายเพื่อนร่วมห้อง ฮาๆ)
แข่งใช้ชีวิต!! 50 ชั่วโมง ในบ้านใต้ดินเขาวงกต 5 สี!! (หนีตายเพื่อนร่วมห้อง ฮาๆ)OAUJUN HI-END
มุมมอง 809K
จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shorts00:33จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shorts
จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shortsโฟร์เอส (ไทยแลนด์) : 4S Thailand Official
มุมมอง 48K
Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park03:07Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park
Two Faced (Official Music Video) - Linkin ParkLinkin Park
มุมมอง 9M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 25671:10:56Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 730K
Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут - Зарядись на целый день! | Фитнес Дома10:25Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут - Зарядись на целый день! | Фитнес Дома
Утренняя ЗАРЯДКА стоя за 10 минут - Зарядись на целый день! | Фитнес ДомаТатьяна Метельская
มุมมอง 136K
Universal Full Body Warm-Up - Do it Before Your Workout or in the Morning - Non-Jumping Routine16:43Universal Full Body Warm-Up - Do it Before Your Workout or in the Morning - Non-Jumping Routine
Universal Full Body Warm-Up - Do it Before Your Workout or in the Morning - Non-Jumping Routine22X22
มุมมอง 66K
Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себя9:29Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себя
Тест на МУЗЫКАЛЬНУЮ ОДАРЕННОСТЬ: 100% точный результат! Проверьте себяGuitardo — Уроки фортепиано
มุมมอง 919K
ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой Дерендеевой9:48ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой Дерендеевой
ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой ДерендеевойFitStars: Онлайн-фитнес клуб
มุมมอง 619K
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️10:36Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️VVPROFITNESS
มุมมอง 1.6M
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающих10:05УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающих
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающихРевитоника
มุมมอง 271K
The best morning exercise with Sergei Vasilyevich9:42The best morning exercise with Sergei Vasilyevich
The best morning exercise with Sergei VasilyevichMostVideo.TV/МостВидео.ТВ
มุมมอง 2.5M
5 МИН РАЗМИНКА - универсальная, для всего тела, перед тренировкой5:505 МИН РАЗМИНКА - универсальная, для всего тела, перед тренировкой
5 МИН РАЗМИНКА - универсальная, для всего тела, перед тренировкойЛера Логунова
มุมมอง 115K
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка ДЛЯ МУЖЧИН в домашних условиях8:41ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка ДЛЯ МУЖЧИН в домашних условиях
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка ДЛЯ МУЖЧИН в домашних условияхMake Fitness
มุมมอง 1.6M
เขินที่สุด! “เบลล่า“ เล่าหมด!!โมเมนต์ ”วิล“ จีบ! เปิดแชทแรกที่ส่งหากัน!! | 3 แซ่บ (Full) 17 พ.ย. 6741:57เขินที่สุด! “เบลล่า“ เล่าหมด!!โมเมนต์ ”วิล“ จีบ! เปิดแชทแรกที่ส่งหากัน!! | 3 แซ่บ (Full) 17 พ.ย. 67
เขินที่สุด! “เบลล่า“ เล่าหมด!!โมเมนต์ ”วิล“ จีบ! เปิดแชทแรกที่ส่งหากัน!! | 3 แซ่บ (Full) 17 พ.ย. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 340K
จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shorts00:33จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shorts
จองไว้ก่อน.. เอก รังสิโรจน์ #คณะโฟร์เอสคอมโบ้ #โฟร์เอสไทยแลนด์ #สร้างสรรค์เพลงดีมีคุณภาพ #shortsโฟร์เอส (ไทยแลนด์) : 4S Thailand Official
มุมมอง 48K
Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park03:07Two Faced (Official Music Video) - Linkin Park
Two Faced (Official Music Video) - Linkin ParkLinkin Park
มุมมอง 9M
艾莎站到最后把他们都拯救了#艾莎 #shorts00:36艾莎站到最后把他们都拯救了#艾莎 #shorts
艾莎站到最后把他们都拯救了#艾莎 #shorts落魄的王子
มุมมอง 2M
Gold Coins and a Hidden Safe Found Inside the Wall! 🏛️✨01:00Gold Coins and a Hidden Safe Found Inside the Wall! 🏛️✨
Gold Coins and a Hidden Safe Found Inside the Wall! 🏛️✨Crafty Buddy
มุมมอง 13M
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts00:23台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts
台上一分钟，台下十年功（内容来源网络@原声社·非遗男团）#非遗文化 #国粹 #重庆 #国风 #杂技 #shorts梨园飞歌
มุมมอง 4.8M
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon01:00The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#Cartoon
The Black Cat Was Bullied Because His Fur Color Was Different From Other Cats#Animation#CartoonCat Story
มุมมอง 4.2M
พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROV3:36:38พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROV
พี่เอกเล่นพี่เอกใน ROVHEARTROCKER
มุมมอง 1.3M