DO THIS FOR 5 DAYS and LOOK IN THE MIRROR! 🔥 Kiat Jud Dai

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 38

  • @Fitalinablog
    @Fitalinablog  2 ปีที่แล้ว +8

    Please, share your results in comments 👏😍 and SUBSCRIBE to my Fitness Channel! 👉 th-cam.com/users/Fitalinablog

  • @Ashith_imitation_jewels
    @Ashith_imitation_jewels 2 ปีที่แล้ว +10

    I am trying from 2 days.. really very effective.. I can feel the muscles pain in my belly.. and with music doing this exercises are very happiest thing.. 👍

  • @Fitalinablog
    @Fitalinablog  2 ปีที่แล้ว +4

    ✔Chinese Workout to LOSE BELLY FAT 👉th-cam.com/video/REflUOXgx8Y/w-d-xo.html

  • @Mara-qz2ji
    @Mara-qz2ji 2 ปีที่แล้ว +3

    Grazie.👍💪💪💪
    Adoro i tuoi video!!!❤

    • @Fitalinablog
      @Fitalinablog  2 ปีที่แล้ว

      Grazie Tesoro! Sono molto contento! 😊❤

  • @riyabala8185
    @riyabala8185 2 ปีที่แล้ว +9

    How many hours do this exercise daily?

    • @azizifa
      @azizifa 2 ปีที่แล้ว +7

      It seems easy but once you start all your body feels like burning, I guess fat burns like this😃 in the beginning you should do it several minutes till your body gets used to it

  • @meenavellaiyan1980
    @meenavellaiyan1980 ปีที่แล้ว +1

    Good exercises.

  • @shiva4313
    @shiva4313 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks

  • @miriamsanchez9362
    @miriamsanchez9362 ปีที่แล้ว

    Estos ejercicios son maravillosos solo hay que hacerlo como dice siempre el abdomen contraído y cuidadndo la espalda he notado la diferencia en 8 días 😮😮😊😊 increíble haganlo chicas 🎉en verdad no miento

  • @evangelineriosjardon7985
    @evangelineriosjardon7985 ปีที่แล้ว +3

    Por fa puedes hacer una rutina completa con musica

  • @Allyginger
    @Allyginger 2 ปีที่แล้ว +12

    Do for how many minutes? Daily? Thanks

  • @raboudeclaudanie5515
    @raboudeclaudanie5515 2 ปีที่แล้ว +2

    Do we have to follow a diet to loose weight with these exercises?

  • @Fitalinablog
    @Fitalinablog  2 ปีที่แล้ว +2

    ✔HOW TO DO Chinese EXERCISE 👉 th-cam.com/video/7HGNWfp3gUE/w-d-xo.html

  • @gorgisemanuellmatti9099
    @gorgisemanuellmatti9099 ปีที่แล้ว

    Sehr gut 👍👍

  • @sheree6542
    @sheree6542 ปีที่แล้ว

    You girls look amazing 👏😍💕💖✨💗👏😍

  • @angelicayoccelin852
    @angelicayoccelin852 ปีที่แล้ว +1

    Esas que están atrás ya están bien un mes más y quedan como la primera 😁

  • @zatoonbano4479
    @zatoonbano4479 ปีที่แล้ว +2

    How many hours?

  • @M.R_OKENG0
    @M.R_OKENG0 15 วันที่ผ่านมา

    Bu chindan ham ish beradimi.mening yon tomonim juda oogʻrib qoldi.iltimos javob bering😢

  • @shwethamng8536
    @shwethamng8536 ปีที่แล้ว

    Can pregnant ladies do this?

  • @Jeonscelexxtial
    @Jeonscelexxtial 10 หลายเดือนก่อน

    Please reply will this also reduce hip fat?

    • @videos-ot9lc
      @videos-ot9lc 2 หลายเดือนก่อน

      Give it to me 😂😂

  • @AngelaMaria-qp3vi
    @AngelaMaria-qp3vi 2 ปีที่แล้ว +5

    VAI me desculpa ELA ja está exagerando ta mesmo e querendo sumi

  • @moemoe-ol2df
    @moemoe-ol2df 9 หลายเดือนก่อน

  • @albelitamendes511
    @albelitamendes511 2 ปีที่แล้ว

    Amei, da ora valeu garotas ❤️🙏🌈😇😘👏

  • @bhagylaxmisutar187
    @bhagylaxmisutar187 ปีที่แล้ว +2

    Stop her to continue this,one she will be disappeared 🤣🤣🤣

  • @soledadperez9393
    @soledadperez9393 2 ปีที่แล้ว +4

    Me encanta este deporte ❤️❤️👍

  • @วรรณวิมลวรรณวิมล-ล2บ

    💪✌️🥰

  • @luciabarbati2928
    @luciabarbati2928 2 ปีที่แล้ว +1

    Bella e brava

  • @LeticiaRodrigues-wm4uz
    @LeticiaRodrigues-wm4uz ปีที่แล้ว

    Esqueleto do Minecraft dançando KKKKKKKKKKK

  • @0xzeyneo941
    @0xzeyneo941 2 ปีที่แล้ว +2

    Aşırı zayıf kötü duruyo

  • @حيدرعبدلله-د5ي
    @حيدرعبدلله-د5ي 2 ปีที่แล้ว +2

    💪😥😓🌹😭👍👍

  • @tbjwmd
    @tbjwmd ปีที่แล้ว

    😂😂😂😂😂

  • @AngelaMaria-qp3vi
    @AngelaMaria-qp3vi 2 ปีที่แล้ว +2

    Tudo demais e SOBRA GATA

  • @christelledomkam9168
    @christelledomkam9168 ปีที่แล้ว

    La dame est déjà très très maigre