PSYLLIUM TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Benefícios e Como Usar)
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Veja o que acontece com seu corpo quando você consome psyllium todos os dias. O psyllium é uma fibra muito famosa por ajudar a emagrecer e contra a prisão de ventre, constipação intestinal. Estes são benefícios comprovados pela ciência. Saiba como incluir o psyllium na sua alimentação saudável e se existe algum cuidado. Me conta nos comentários se você já conhecia o psyllium e por que você tem interesse por ele. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas
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ÍNDICE DO VÍDEO:
00:33 - O que é psyllium? Para que serve?
01:11 - Primeiro benefício do psyllium
02:02 - Segundo benefício do psyllium
02:45 - Terceiro benefício do psyllium
03:39 - Quarto benefício do psyllium
04:31 - Quinto benefício do psyllium
05:29 - Como consumir o psyllium
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. Veja o que acontece com seu corpo quando você consome psyllium todos os dias. O psyllium é uma fibra muito famosa por ajudar a emagrecer e contra a prisão de ventre, constipação intestinal. Estes são benefícios comprovados pela ciência. Saiba como incluir o psyllium na sua alimentação saudável e se existe algum cuidado. Me conta nos comentários se você já conhecia o psyllium e por que você tem interesse por ele. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas
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05:29 - Como consumir o psyllium
⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
Comecei dia 16/07/24 pesando 94 kilos e hoje dia 19/07/24 me pesei estou com 92 é claro que estou fazendo atividades físicas isso é fundamental voltarei na próxima semana para deixar mais um comentário sobre meu processo 😅
iiaii volta pra contar kkk
Como vc toma?
Com a boca, e você? @@ozanagomes8758
Volta. Kkkk eu comecei ontem
. Mas você espera indratar ou toma logo?
Aconteceu comigo , emagreci 600 gr em 2 dias
Já tomei mas não levei muito a sério, na vdd tinha até esquecido dele.
Mas depois dessa explicação voltarei hoje mesmo na janta
Eu só faço com frutas pela manhã pois assim que a minha nutricionista mandou eu usar com abacate mamão e ameixa foi bom saber que posso usar ver outras maneiras muito obrigada❤
Tenho intestino preso e desde que comecei a usar melhorou bastante. É um pouco caro, mas rende e vale o investimento.
sentiu dif em qnts dias?
@@Lacostinha10 depois de uns 3 dias já melhorou. Consumo uma colher de sopa por dia.
@@evaniascherer5524 que horário vc esta tomando?
aonde posso achar?
@@famendes2266Casa de produtos naturais
Coisa boa não conhecia mas vou usa agora todos os dias ❤
Utilizo o psyllium no meu Kefir todas as manhãs...
Ótima dica,mesmo colocando nas refeições,ele emagrece?
uso e adoro😊 coloco na crepioca
Comecei a tomar o psylium hoje. Ao misturar na água, o gosto não foi muito legal. Vou tentar utilizar direto na comida pra conseguir ingerir de uma forma melhor
Eu costumo colocar nas frutas, no iogurte e até mesmo no ovo. 😅 Para mim, funciona melhor, pois não consigo tomar ele só com água.
Vc eu coloco na vitamina , faço com banana e leite de soja , fica muito bom o sabor
Vou fazer pós tenho restinho preso muito obrigado
Vou compra
Eu uso meia hora antes de cada refeição
E você emagreceu?
Excelente o vídeo vou começar tomar !! Obrigada
Bom sua linda! Posso tomar só com água 30 minutos antes das principais refeições?
Tomo em cápsulas para regular o meu intestino, só que repara que estou mais constipada. É normal?
Pode acontecer isso, a recomendação é beber bastante água pra não ficar!
@@gizafmleal5652 obrigada és linda ❣️
Beba mas água isso foi maravilhoso pra mim eu era refem de lacto purga
Muito bom o vídeo
Excelente vídeo. Parabéns
Eu tomo whey p malhar quero ganha peso?
Gostaria de tomar em capsola quantas por dia posso tomar
Eu tomei em cápsulas,mas achei melhor o pozinho parece ter feito mais resultados....mas experimenta eu tomava 1 Cápsula antes de cada refeição
@@adrianefanzi9820Eu também tomei cápsulas não gostei
Doutora me indique uma marca devpsylum 100 verdadeiro
Casas de produtos naturais.
Rosani😊
Eita ferro. Nunca usei e usei pra fazer bolo 🤭
😂😂😂😂😂😂😂
Fiquei triste pois vi no vídeo ele emagrecer. Eu estou querendo ganhar peso.
Ele serve pra regular o intestino função e essa
Então não toma
@@elizetesavela6755 🤣🤣
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤