Como saltar la cuerda - Principiantes 🔴

Amigos y amigas, en este video aprenderemos a saltar la cuerda desde un principio.
Solo necesitas una cuerda o comba y muchas ganar de saltar como un profesional.
#pinoprofesor #comosaltarlacuerda #saltarlacuerda
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⬇️⬇️⬇️¿QUIÉN ES PINO PROFESOR? ⬇️⬇️⬇️
Mi nombre es Fabián Pino, soy una persona convencida del potencial de todos los seres humanos, de todos aquellos que se levantan día a día en busca de sus sueños o en busca de sacar adelante su familia. Amante de los deportes y el ejercicio. Me dedico a compartir lo que se, y a motivar a las personas a lograr todos sus objetivos. Soy docente, Instructor, motivador y entrenador. Actualmente hago una Maestría en Educación y Desarrollo Humano, Soy Especialista en Lúdica Educativa y Licenciado en Educación Física y Deportes.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino, recomienda que antes de hacer una de mis clases o rutinas de ejercicio consulte con su médico. Es importante gozar de buena salud física para poder involucrarse en el ejercicio. Debe comprender que, al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existen diferentes posibilidades de lesiones. Si participa en ésta clase o en un programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino. ...................................................................................................................
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Biblioteca de TH-cam

[@carlosjorgetallerparada1793]

Si profe Pino muy excelente tus actividades de ejercicios 👍

[@PinoProfesor]

Amigos, el sonido de fondo es porque grabe el vídeo al lado de un hermoso rio. Así que espero lo entiendan.

[@hernandocardenas3046]

Un abrazo mi profe, sus rutinas son muy buenas para los que no tenemos tiempo para ir al gimnasio, pero en familia nos divertimos y esto nos mantiene más unidos y disfrutamos de los ejercicios. Muchas bendiciones .

[@gatiprimas1503]

ME GUSTO EL VIDEO

[@wilmerdazagomez3637]

hola profesor Dios lo bendiga gracias ya puedo saltar y dominar la cuerda

[@claudiamilenacastanotovar2583]

Que bien profe muchas gracias 😃👍💪

[@myrnarivera8899]

Saludos querido profe, me encanta ese video , antes de tener problemas de espalda baja saltaba mucho la cuerda y me encantaba, es un excelente ejersicio cardiovascular, y si ayuda a perder peso, para usted muy buen video, 💙😘🙏

[@agathayvictoriabc8745]

Y yo que me tomaba como algo cualquiera esto y sólo por diversión, y si pensaba en hacer ejercicio nunca lo escogía. Sólo saltaba sin calentamiento ni nada y ahora me doy cuenta que en el ámbito del ejercicio no soy ni principiante XD Me imagino lo duro que debe ser para los profesionales. ahora en adelante lo voy a tomar más en cuenta y hacer rutinas con ella :D

[@mariaeugeniajimenezg.279]

Estas actividades han mejorado mi estado físico. Gracias profe. Dana Luna 7-1 I. E San Pio X.

[@dogedenbuilds5622]

Gracias profe

[@yibibravo7762]

👍🤙

[@samydavisjr09]

¡Me encantó tu video! Tengo dos preguntas: una vez que ya hayas dominado la técnica, ¿cuántas veces por semanas sería ideal practicar y cuántas veces descansas? y ¿con cuánto tiempo es ideal iniciar y cada cuánto vas aumentando el tiempo de duración?

[@saraagudelomunoz5274]

💪🏻👍🏻

[@astriddayanatorressalamanc2703]

Buen video profe Astrid dallana torres 9-1

[@anaquiroz527]

Estoy aprendiendo

[@juanpablocamachoaguilar1100]

Poco a poco profe si se puede bueno ya sabia pero mejor decidi ver el video para aprender mejor muchas gracias pir su contenido

[@sonianunez8396]

Me gustó:)

[@enrico_pucciyt5352]

r}te esfuerzas y nadiecasi nadie lo ve y da like pero nuevo sub :D

[@fedvxb3941]

😎👍

[@maryrodriguez2726]

Profe, e estado saltando a la cuerda casi que diariamente como calentamiento durante 15 min, y ahora me duelen las rodillas cuando las muevo, así sea caminando. ¿A qué se debe eso? ¿E estado entrenando de más? ¿Puedo seguir entrenando? ¿Qué otro tipo de calentamientos puedo hacer?