ESTIRAMIENTO COMPLETO / para después del ejercicio 💪🏻

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @PinoProfesor
    @PinoProfesor  3 ปีที่แล้ว +2

    Ver también:
    🟢MOVIMIENTOS ARTICULARES🟢 Para antes del ejercicio
    th-cam.com/video/9mYhd5bSMRE/w-d-xo.html

    • @miguelaraujo8458
      @miguelaraujo8458 ปีที่แล้ว

      Profe pino saludos Miguel Ángel desde Mérida Venezuela necesito tu rutina de estiramiento pero en tiktok para guardar el vídeo soy seguidor de tus rutinas.

  • @Martha-bw2gz
    @Martha-bw2gz 5 หลายเดือนก่อน +2

    Me encantó

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  5 หลายเดือนก่อน +2

      Que bueno saberlo 🙌🏻

  • @griseldasanchezheredia7087
    @griseldasanchezheredia7087 3 ปีที่แล้ว +2

    Iniciamos ejercicios de estiramiento y nos encanto!! Gracias!!

  • @miguelaraujo8458
    @miguelaraujo8458 ปีที่แล้ว +1

    Profe pino saludos de Mérida Venezuela .sigo tus rutinas pero necesito vídeo de estiramiento en tiktok para guardarlo.bendiciones.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  ปีที่แล้ว

      Hola campeón saludo. Lo tendré en cuenta y dentro de poco te lo subiré por esa plataforma.
      ➡️Sígueme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/
      Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud

  • @ewoolf4
    @ewoolf4 3 ปีที่แล้ว +2

    A ejercitarse
    Gracias profesor por sus rutinas de ejercicios🇪🇨❤❤👍

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 ปีที่แล้ว

      Con mucho gusto y gracias a ti

  • @LeonorCordovachamba
    @LeonorCordovachamba 3 หลายเดือนก่อน

    Me gusta mucho 😸😍😃😍😃😍 mejor que me gusta mucho

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 หลายเดือนก่อน

      Me alegra saberlo

  • @marcelosevilla8681
    @marcelosevilla8681 ปีที่แล้ว +1

    Agradecer siempre.

  • @jannethcastro9607
    @jannethcastro9607 ปีที่แล้ว +1

    Saludes muy interasante

  • @ciropera2187
    @ciropera2187 ปีที่แล้ว

    Excelente rutina para un informático. Gracias

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  ปีที่แล้ว

      Gracias a ti!! seguro que te va a servir 💪

  • @carlosenrique3987
    @carlosenrique3987 3 ปีที่แล้ว

    Gracias ya faltaba unos estiramientos

  • @elsuricatocrack5001
    @elsuricatocrack5001 3 ปีที่แล้ว +1

    Me gustó mucho

  • @kimberlindealvarez668
    @kimberlindealvarez668 ปีที่แล้ว +1

    Y gracias profe lo quiero mucho

  • @Pamelagutierrez-pe9dk
    @Pamelagutierrez-pe9dk 3 หลายเดือนก่อน

    Buenísimo🙌🏻

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 หลายเดือนก่อน

      Que bueno 🥹

  • @andreapj3964
    @andreapj3964 2 ปีที่แล้ว +1

    Deily Andrea Paja Jembuel 11-1

  • @claudiamilenacastanotovar2583
    @claudiamilenacastanotovar2583 3 ปีที่แล้ว

    Exelente 👏👏👏👏👏es muy relájate 😊😊

  • @kimberlindealvarez668
    @kimberlindealvarez668 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta hacer ejercicio y cuando los termino me pongo a hacer estiramientos y me relajo

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  ปีที่แล้ว

      Lo estás haciendo muy bien 💪

  • @angelosantos7959
    @angelosantos7959 3 ปีที่แล้ว +1

    Ahorita estoy haciendo ejercicio haciendo lo mismo que hace en sus videos

  • @stephaniezuluaga1035
    @stephaniezuluaga1035 9 หลายเดือนก่อน +1

    Super 😊

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  9 หลายเดือนก่อน

      Esto te ayuda mucho

  • @marynayeligonzalesroque3399
    @marynayeligonzalesroque3399 3 ปีที่แล้ว +1

    Profe por favor me dice

  • @kevinramos7682
    @kevinramos7682 3 ปีที่แล้ว

    Buena profe bendiciones

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola, muchas gracias y bendiciones para ti

  • @Checotaelplatinador
    @Checotaelplatinador 11 หลายเดือนก่อน +2

    La rutina está muy chida pero a veces me duele😅

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  11 หลายเดือนก่อน +1

      Con el tempo dejará de doler ✌

  • @marynayeligonzalesroque3399
    @marynayeligonzalesroque3399 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo fui la primera que lo vio

  • @lilianaballesteros6180
    @lilianaballesteros6180 ปีที่แล้ว +1

    Se sintió rico.relajante

  • @stephaniezuluaga1035
    @stephaniezuluaga1035 9 หลายเดือนก่อน +1

    💪🏼❤️

  • @carlosrigchag146
    @carlosrigchag146 3 ปีที่แล้ว

    Como se llaman todos lo ejercicios profe

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  ปีที่แล้ว

      ➡️ Recuerda seguirme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/

  • @luisitoaguilar3889
    @luisitoaguilar3889 3 ปีที่แล้ว

    Bueno esto es bueno si yo hago ejercicio pero con una rutina que yo mismo invento, entonces puedo estirar con este video. Por cierto profesor, el otro día te miré y te mirabas un poco enfermo. Espero no haya sido COVID-19 y que te mejores.

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 ปีที่แล้ว +2

      Si claro, esta es la rutina ideal, para cuando terminas tus rutinas.
      No no me ha dado covid.. Dónde me viste así? 😢

    • @luisitoaguilar3889
      @luisitoaguilar3889 3 ปีที่แล้ว +1

      @@PinoProfesor en un mini video donde nos saludabas desde el gimnasio te mirabas un poco ojeroso como si tuvieras síntomas de gripe…
      Bueno pero que bueno que no fue nada disculpa

  • @monicaandreaguzmancolorado5158
    @monicaandreaguzmancolorado5158 3 ปีที่แล้ว +1

    Nombre:Johan Sebastian ñañez parra
    Grado: 9-2

  • @rudyesteban1351
    @rudyesteban1351 3 ปีที่แล้ว

    Llegue tarde pero no importa jajaja buen video

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 ปีที่แล้ว +1

      Claro que no, nunca es tarde 💪

  • @Max_7_20
    @Max_7_20 3 ปีที่แล้ว +1

    Crees que si ago 100 lagartijas, 100 fondos basico, y luego 100 veces con mi manos levantando mi cuerpo (no se como se llama ese ejercicio) en media hora con 15 años ganare fuerza? Y masa muscular?

    • @PinoProfesor
      @PinoProfesor  3 ปีที่แล้ว +3

      En mi canal hay rutinas más completas para ganar fuerza y masa sin necesidad de que hagas tantas repeticiones. Debes ser más organizado.