ESTIRAMIENTO COMPLETO / para después del ejercicio 💪🏻
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ค. 2021
- Rutina de estiramiento COMPLETO, pensada para después del ejercicio o para cuando quieres sentirte fresco y relajado.
#pinoprofesor #estiramiento #ejercicio
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⬇️⬇️⬇️¿QUIÉN ES PINO PROFESOR? ⬇️⬇️⬇️
Mi nombre es Fabián A Pino, soy una persona convencida del potencial de todos los seres humanos, de todos aquellos que se levantan día a día en busca de sus sueños o en busca de sacar adelante su familia. Amante de los deportes y el ejercicio. Me dedico a compartir lo que se, y a motivar a las personas a lograr todos sus objetivos. Soy docente, Instructor, motivador y entrenador. Actualmente hago una Maestría en Educación y Desarrollo Humano, Soy Especialista en Lúdica Educativa y Licenciado en Educación Física y Deportes.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino, recomienda que antes de hacer una de mis clases o rutinas de ejercicio consulte con su médico. Es importante gozar de buena salud física para poder involucrarse en el ejercicio. Debe comprender que, al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existen diferentes posibilidades de lesiones. Si participa en esta clase o en un programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino. - กีฬา
![Rutina de Ejercicios ISOMÉTRICOS [Cuerpo completo]](/img/n.gif)
Ver también:
🟢MOVIMIENTOS ARTICULARES🟢 Para antes del ejercicio
th-cam.com/video/9mYhd5bSMRE/w-d-xo.html
Profe pino saludos Miguel Ángel desde Mérida Venezuela necesito tu rutina de estiramiento pero en tiktok para guardar el vídeo soy seguidor de tus rutinas.
Me encantó
Que bueno saberlo 🙌🏻
Super 😊
Esto te ayuda mucho
Profe pino saludos de Mérida Venezuela .sigo tus rutinas pero necesito vídeo de estiramiento en tiktok para guardarlo.bendiciones.
Hola campeón saludo. Lo tendré en cuenta y dentro de poco te lo subiré por esa plataforma.
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Allí hablamos de ejercicio, educación física y salud
Saludes muy interasante
Saludos...
Gracias ya faltaba unos estiramientos
Agradecer siempre.
Gracias a ti
Exelente 👏👏👏👏👏es muy relájate 😊😊
Muchas gracias! 😊
Excelente rutina para un informático. Gracias
Gracias a ti!! seguro que te va a servir 💪
A ejercitarse
Gracias profesor por sus rutinas de ejercicios🇪🇨❤❤👍
Con mucho gusto y gracias a ti
Me gustó mucho
Que bien 🤗
💪🏼❤️
✌🔥
Y gracias profe lo quiero mucho
Gracias a ti por venir a mi canal. También te quiero 🤗
Gracias
Iniciamos ejercicios de estiramiento y nos encanto!! Gracias!!
🤗
Buena profe bendiciones
Hola, muchas gracias y bendiciones para ti
Se sintió rico.relajante
Me alegra saber eso
Deily Andrea Paja Jembuel 11-1
Muy bien Deily
Llegue tarde pero no importa jajaja buen video
Claro que no, nunca es tarde 💪
Profe por favor me dice
Ahorita estoy haciendo ejercicio haciendo lo mismo que hace en sus videos
Que bien 🤗
Me gusta hacer ejercicio y cuando los termino me pongo a hacer estiramientos y me relajo
Lo estás haciendo muy bien 💪
La rutina está muy chida pero a veces me duele😅
Con el tempo dejará de doler ✌
Yo fui la primera que lo vio
Bueno esto es bueno si yo hago ejercicio pero con una rutina que yo mismo invento, entonces puedo estirar con este video. Por cierto profesor, el otro día te miré y te mirabas un poco enfermo. Espero no haya sido COVID-19 y que te mejores.
Si claro, esta es la rutina ideal, para cuando terminas tus rutinas.
No no me ha dado covid.. Dónde me viste así? 😢
@@PinoProfesor en un mini video donde nos saludabas desde el gimnasio te mirabas un poco ojeroso como si tuvieras síntomas de gripe…
Bueno pero que bueno que no fue nada disculpa
Como se llaman todos lo ejercicios profe
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Crees que si ago 100 lagartijas, 100 fondos basico, y luego 100 veces con mi manos levantando mi cuerpo (no se como se llama ese ejercicio) en media hora con 15 años ganare fuerza? Y masa muscular?
En mi canal hay rutinas más completas para ganar fuerza y masa sin necesidad de que hagas tantas repeticiones. Debes ser más organizado.
Nombre:Johan Sebastian ñañez parra
Grado: 9-2
Bien Johan