CALENTAMIENTO FÍSICO ⭕ [antes de hacer ejercicio]

Si aun no sabes hacer un buen calentamiento físico antes de iniciar tus rutinas de ejercicio o tu deporte, este es el vídeo para ti.
Recuerda que lo mostrado en el vídeo, también lo puedes usar como pausa activa en medio de tu jornada de estudio o trabajo.
#pinoprofesor #calentamientofisico #pausaactiva
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⬇️⬇️⬇️¿QUIÉN ES PINO PROFESOR? ⬇️⬇️⬇️
Mi nombre es Fabián Pino, soy una persona convencida del potencial de todos los seres humanos, de todos aquellos que se levantan día a día en busca de sus sueños o en busca de sacar adelante su familia. Me dedico a compartir lo que se, y a motivar a las personas a lograr todos sus objetivos. Soy docente, Instructor, motivador y entrenador. Hice una Maestría en Educación y Desarrollo Humano, Soy Especialista en Lúdica Educativa y Licenciado en Educación Física y Deportes.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino, recomienda que antes de hacer una de mis clases o rutinas de ejercicio consulte con su médico. Es importante gozar de buena salud física para poder involucrarse en el ejercicio. Debe comprender que, al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existen diferentes posibilidades de lesiones. Si participa en ésta clase o en un programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino.
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- - - MÚSICA VÍDEO - - -
Good Day by Roa / roa_music1031
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Freedom - Atch / atch-music
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Vacation by Markvard / markvard
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Rebirth by Peyruis / peyruis
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California by MusicbyAden / musicbyaden
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[@jeremycastillo7433]

Todos los que vienen a la clase de física

[@PinoProfesor]

Bienvenidos 🤗

[@las_hermana_kochou3046]

Hello

[@hamiltondesousasolano6420]

Si

[@kirby-estudios2334]

Io :v

[@samiralejogonzales3409]

Si xd

[@Drg-dl8oj]

clase de educacion fisica virtual eh?
yo tambien xd

[@fernandacabrera6393]

Que buen video 👍
Pd: quedé exhausta y me duelen las piernas 😫. No pensé que tuviera tan mala condición física 😓😨

[@PinoProfesor]

Sigue ejercitándote todos los días para que mejores esa condición.

[@nsf1062]

Laura Melissa Prado Satizabal grado 7-1 excelente Profe

[@ginnapaez1058]

what

[@nicolmery3921]

YO VINE POR LA TAREA ..... BUEN VIDEO GRACIASS..

[@robertocarlosruizjimenez9820]

Ey tu, si tú el qué está leyendo este comentario en la mente, dios te bendiga a ti, y toda tu familia 👍

[@PinoProfesor]

Igualmente para ti 🙌

[@Lizbelike]

Estoy aquí por la tarea
.-.
Ahh sierto me das un corazón :"D

[@Lizbelike]

Gracias :"D

[@andresfelipe1435]

Yo igual

[@mayravelasquez30]

Igual

[@maribelmosqueravargas7293]

Lo mismo

[@liliavila3318]

IO XD

[@deliciasasudiestra4960]

Excelente. Movimiento de cada articulación y luego un buen calentamiento.👏👏

[@PinoProfesor]

Muchas gracias

[@urss5599]

Hola Profesor Pino muchas gracias por tus rutinas y he bajado de peso muchas gracias tus rutinas me han servido de mucho

[@PinoProfesor]

Gracias a ti y te felicito por tu compromiso y dedicación.

[@PinoProfesor]

Ver también:
EJERCICIO 🔴 para Niños y Adolescentes en CASA 🏡
th-cam.com/video/k7aQNttVdNA/w-d-xo.html

[@b0liviamagica928]

Estoy aqui por la tarea
Posdata:muy bueno el calentamiento

[@bruceramirez8261]

×2

[@eldaportillo5313]

X3

[@celiafaustino1621]

Like si están por la tarea de física 😋

[@angelmtz2117]

Hola quien vino solo por la tarea XD

[@candymusic8290]

Io :'v

[@rl_rapalo]

Yo

[@valeriaespinosa7201]

Yo

[@hooverdejesuszuleta1096]

Yo

[@licenciadoaguilaruwu7310]

yo :"v

[@bluegoldnugget8]

No era broma lo de "calentamiento". Si que me siento mas caliente, mas activa, con mas energia y motivacion. Gran viddeo.

[@PinoProfesor]

Exacto! esa es la intención. Un saludo y muchas gracias.

[@ivanguilermoarroyobejarano3296]

saludos Profesor Pino, le envio un mensaje de Marc: Gracias profesor, por hacerme enseñar la fisica.

[@PinoProfesor]

Saludos para Marc. Un abrazo para todos 💪

[@camiloyanguas1809]

hola profe soy Camilo Yanguas grado 9-1

[@ruth2872]

Muchas gracias profesor pino esto me esta ayudando mucho

[@PinoProfesor]

Que bueno saber que te ayudo. 🙌💪🙌

[@juancamilosanchezerazo2987]

esta muy bien la rutina me gusto mucho y ya se como hacer un calentamiento en casa

[@mariaeugeniajimenezg.279]

Excelente vídeo profe. Dana I. Luna J. 6-1

[@robertoalessandrolorasoto7747]

Me gusta mucho este calentamiento gracias Pino Profesor

[@PinoProfesor]

Gracias a ti

[@Wana_osu]

Gracias por enseñarme a calentar, me ayudó mucho en mis tareas escolares, siga así.

[@PinoProfesor]

De nada 😊 y que bueno saber que te ayude

[@fabriziocastilloprieto5303]

Excente ejercicio profesor pino

[@PinoProfesor]

Gracias

[@aidaerazo53]

Que buena rutina me alludara a estar activo

[@esneidergrande7353]

muy bueno el calentamiento

[@antoniovargas5909]

José Gregorio Hernández Silva 6_1

[@diegofernandopalacioramire4008]

Muchas gracias profesor. ha sido una excelente guia.

[@PinoProfesor]

Con mucho gusto. Saludos 🙌

[@danellypinzon4751]

Excelente profesor. Paula Andrea Tibacuy Pinzón

[@diego.arg7234]

Yo rindo hoy y me viene de diez este vídeo
Siga así que va a llegar lejos

[@PinoProfesor]

Muchas gracias 🙌

[@dogfish4377]

Hola profe Felicidades por 5mil subscriptores

[@jurialejandratrochez6394]

Buenos días profe.. Excelente.. Juan Sebastian florez González 6-2

[@jonathangranda2670]

Gracias profesor pino

[@PinoProfesor]

Con mucho gusto

[@la_pelone_oficial]

Muchas gracias por el calentamiento profesor pino soy de 2_ A

[@PinoProfesor]

Con mucho gusto. Saludos 🙌🏻

[@la_pelone_oficial]

@@PinoProfesor gracias

[@mikihernandez8300]

Hola buen calentamiento

[@PinoProfesor]

Hola, muchas gracias

[@viviananunez1148]

Que bien ....es bueno ser guiado por alguien...👍👏

[@juanquispecalua9255]

gracias profesor pino

[@PinoProfesor]

Con mucho gusto

[@spidey_peruano5509]

Un muy bien calentamiento me encantó así voy a poder empezar el día con mucha energía 😊👌

[@PinoProfesor]

Así es 💪

[@jorgemamaniserrano5622]

Me gustó su calentamiento gracias

[@PinoProfesor]

Perfecto, gracias a ti 🙌

[@lauramarcelaorozco6894]

muy buen video profesor
Annie Orozco 10-1

[@PinoProfesor]

Bien Annie

[@alejandroarrocha1140]

Buen profesor

[@juanquispecalua9255]

Mil gracia profesor Pino.

[@PinoProfesor]

Gracias a ustedes por apoyar mi canal.

[@elenatorres4222]

Me a encantado el calentamiento ahora podré hacer mi YOGA CHALLENGERS

[@PinoProfesor]

Excelente!

[@ivanguilermoarroyobejarano3296]

Soy l profesor Ivan y le envio los dSaludos de parte de Samir Blanco y dice: los ejercicios estan bonitos.

[@PinoProfesor]

Saludos y gracias 🙌

[@zavalaparralesluisgabriel6449]

muy buen video profe

[@valeriabarrera7-18]

Hola profe me gusto mucho el video :D soy Valeria Barrera de 7-1 qwp

[@PinoProfesor]

Bien Valeria

[@adrianacastillo1126]

Vamos con toda profe

[@keniadiaz5802]

Excelente., Gracias profesor

[@PinoProfesor]

Con mucho gusto🙌

[@shaviquispevargas3a280]

ESTA MUY BONITA LA CLASE GRACIAS POR ESFORZARTE.

[@PinoProfesor]

Hola, muchas gracias🙌

[@las_hermana_kochou3046]

Es sierto

[@mdw690]

Yo voy al gym pero hago estos calentamientos ya q me funcionan mejor q los calentamientos del gym

[@emanuelvelazquez8129]

Yo estoy aquí por tareas :v pero está bien el ejercicio xD

[@PinoProfesor]

Espero sigas viniendo a realizar ejercicio.

[@Jazminsita._.k]

Hola profe q buenos ejercicios 😉

[@PinoProfesor]

Hola, muchas gracias. Saludos

[@blancatorres7268]

Muchas gracias por la información ☺️ me cirbio mucho por la tarea y para mí saludos

[@PinoProfesor]

Con mucho gusto. Saludos 🙌

[@vivianapresiado1364]

me gusta mucho su calentamiento

[@PinoProfesor]

Que bueno saber eso 🙌

[@unknow.val347]

muy buen video profe, me gusto mucho Valeria Barrera 7-1

[@PinoProfesor]

Muy bien Valeria 🤗

[@danielamarinjimenez9671]

Muy buen video profe, gracias por su explicación y motivación 👍👍
Att: Juan Camilo campo Perlaza
Grado 6-2

[@juancamilovivassanchez2191]

Muy bueno profe y divertido JUAN CAMILO VIVAS SANCHEZ 8.2

[@PinoProfesor]

Bien juan

[@reytorresarriaga3958]

😊😊😊

[@Tailslice]

te mereces un suscriptor mas

[@sugheyjulianamunoz2210]

Sughey Juliana Chavez Muñoz 8-2

[@hansmorales1122]

presente, Hans Harrinson Morales Talaga 10/1

[@PinoProfesor]

Bien Harrison

[@DiegoPabloGonzalezQuinonez]

Mis respetos y felicitaciones a Pino

[@PinoProfesor]

Gracias campeón. Saludos

[@juandavidmontenegroledezma1652]

Presente Juan David montenegro😀

[@braddykolestontrinidadcaic9429]

Buen calentamiento 👍

[@PinoProfesor]

Gracias 👍

[@cerezaunu6042]

Me sirvió tu vídeo , muy bien explicado ,gracias

[@PinoProfesor]

Gracias a ti, lo hago con mucho gusto

[@raymundolopez9161]

Gran calentamiento maestro , a darlo todo

[@PinoProfesor]

Muchas gracias!! vamos con toda campeón.

[@gabrielvillanueva4040]

jeje me sirvio mucho este video porque me ayudo en estar en forma por un tiempo y tambien lo utilize para miss clases en zoom

[@PinoProfesor]

💪

[@adrianacastillo1126]

Excelente vídeo profe, Adriana Castillo 11-1

[@christiannahumsanchezsanti1047]

Wow eso fue muy pesado pero hay que segirle

[@PinoProfesor]

Hay que seguirle con toda 💪

[@prosperalagunaquispe2797]

Me encanta mucho el video 😇😇🥳👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@PinoProfesor]

Gracias 🤗

[@lucyangeles8146]

Me gusto, gracias por el video. Slds.

[@PinoProfesor]

Gracias por tu comentario 🤗

[@carolinasanchez206]

Hola profe excelente video!!! José Alejandro castillo 7-1

[@ajolotito_sweet7569]

Grasias esto sirve 👍😊

[@mrcocoa.]

Con todo el ritmo profe

[@PinoProfesor]

Así es 💪

[@maribelmosqueravargas7293]

Me gustó pero es por la tarea soy un niño solo que tengo el usuario de ella

[@maribelmosqueravargas7293]

De mi mama

[@adrianoklk3097]

me pusieron de terea ver es te video aique felicidades

[@juanquispecalua9255]

gracias Profesor Pino

[@PinoProfesor]

Con mucho gusto💪

[@raulgarrido8609]

tu eres el favorito de mis hijos gracias por esos videos

[@PinoProfesor]

Que bueno saber eso. Gracias a ustedes por elegir mi canal.

[@cristopher6419]

buen video profe 10/10 cristopher ocampo 8-1

[@dahianrivera6513]

Muy bueno profeaor DAHIAN NICOL

[@PinoProfesor]

Bien Dahian

[@armanditozcastro2568]

esta bien ese calentamiento

[@PinoProfesor]

Gracias

[@loreinssantana8040]

E PRACTICADO MUCHO Y ES PRITI PORQUE PUEDO BAJAR DE PESO SI BOY A ENFLAQUESER AGAN EJERCICI CON EL PROFESOR PINO Y ME GUSTA LA CANSIONCITA ME GUSTARIA QUE ISIERA UN VIDEO DE LAS CANSIONCITAS QUE PONE EN LOS CALENTAMIENTOS FICICOS

[@PinoProfesor]

🤗 Gracias por tus mensajes 🙌

[@maribelmosqueravargas7293]

1 millón de suscriptores

[@ginapaolabrandplaza5504]

Me gusto mucho

[@valentinatrejos2421]

me gusto mucho el video..

[@PinoProfesor]

Bien Valentina

[@lauradayanasolorzanorivera1447]

Hola profesor soy Laura Solorzano de 7 - 2 muy buen video gracias por ayudarnos a mantenernos en forma ...

[@PinoProfesor]

Muy bien Laura.

[@mariaeugeniajimenezg.279]

Hola profe. Muy buenos los ejercicios. Soy Dana Luna 6-1

[@ariandrea5792]

Buen video, saludos 🇵🇪😇

[@PinoProfesor]

Muchas gracias! 😊 saludos a todos en el bello Perú. 🤗

[@ivanguilermoarroyobejarano3296]

El estudiante Joao, le dice: que sus ejercicios estan bien, bien bonitos

[@PinoProfesor]

Muchas gracias, saludos a todos

[@juanquispecalua9255]

gracias Profesor Pinoun dia de ejercicios

[@PinoProfesor]

Muy bien

[@arqnakamura]

mi maestra me embio a qui q buen maestro

[@josimarrincon1378]

Muy bueno profesor Josimar Rincón 6-2

[@PinoProfesor]

Muy bien Josimar.

[@josimarrincon1378]

@@PinoProfesor gracias

[@maryluzhuamancuno6760]

@@josimarrincon1378 mue bien profe

[@juanquispecalua9255]

gracias profesor Pino

[@PinoProfesor]

Gracias a ti

[@carmenvalarezo9448]

Me gusto

[@danielriveros6578]

que lindo es el video gracias profeso

[@PinoProfesor]

Gracias a ti🤗

[@haceddiscipulos]

Excelente gracias...

[@PinoProfesor]

Gracias por comentar, un saludo 🤗

[@isabellarobayogarcia3407]

muy buen video profe
att: isabella robayo garcia 7-2

[@fredychujutalliponce6499]

👍 👍 👍 👍 👍 👍

[@Julian-lt5zj]

Una pregunta y también hay que hacer estiramiento y como hacerlo ¿?

[@PinoProfesor]

Si claro, busca. Aquí en mi canal esta el video de estiramientos

[@valerygutierrez4464]

Profesor muy buena esta rutina de calentamiento att:Michel Gutierrez 6-1

[@PinoProfesor]

Bien Michel

[@Lauri0910]

TH-cam soñar y imaginar

[@JoseManuel-pd7zj]

Viva el técnico aleman