Ejercicio para niños con SOBREPESO - NIVEL 3
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ค. 2021
- La rutina nivel 3, pensada en niños, niñas y jóvenes con sobrepeso u obesidad, que quieren cambiar su cuerpo y su estilo de vida. Anímate y hazla conmigo.
Rutina ideal también si lo que quieres es evitar el sobrepeso y la obesidad.
#pinoprofesor #ejercicio #sobrepeso
...................................................................................................................
⬇️⬇️⬇️OTROS VÍDEOS MÍOS QUE TE PUEDEN INTERESAR ⬇️⬇️⬇️
▶Ejercicio para niños con SOBREPESO - NIVEL 1 • Ejercicio para niños c...
▶ Ejercicio para niños con SOBREPESO - NIVEL 2 • Ejercicio para niños c...
▶ EJERCICIO 🔴 para Niños de 9 a 12 años en CASA 🏠 • EJERCICIO 🔴 para Niños...
▶ EJERCICIO 🟢 para Niños de 12 a 14 años en CASA 🏠 • EJERCICIO 🟢 para Niños...
▶ EJERCICIO 🔴 para jóvenes de 15 a 18 años • EJERCICIO 🔵 para jóven...
...................................................................................................................
⬇️⬇️⬇️SÍGUEME EN REDES SOCIALES ⬇️⬇️⬇️
➡️Instagram: / pinoprofesor
➡️Facebook: / pinoprofesor
...................................................................................................................
🔴SUSCRIBETE🔴 Canal de TH-cam: / pinoprofesor
...................................................................................................................
⬇️⬇️⬇️¿QUIÉN ES PINO PROFESOR? ⬇️⬇️⬇️
Mi nombre es Fabián A Pino, soy una persona convencida del potencial de todos los seres humanos, de todos aquellos que se levantan día a día en busca de sus sueños o en busca de sacar adelante su familia. Amante de los deportes y el ejercicio. Me dedico a compartir lo que se, y a motivar a las personas a lograr todos sus objetivos. Soy docente, Instructor, motivador y entrenador. Actualmente hago una Maestría en Educación y Desarrollo Humano, Soy Especialista en Lúdica Educativa y Licenciado en Educación Física y Deportes.
...................................................................................................................
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino, recomienda que antes de hacer una de mis clases o rutinas de ejercicio consulte con su médico. Es importante gozar de buena salud física para poder involucrarse en el ejercicio. Debe comprender que, al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existen diferentes posibilidades de lesiones. Si participa en esta clase o en un programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino. - กีฬา
![Entrenamiento Abdominal para Niños y Jóvenes [Nivel 2]](http://i.ytimg.com/vi/SUtwo0Zghk4/mqdefault.jpg)
Ver también:
Ejercicio para niños con SOBREPESO - NIVEL 2
th-cam.com/video/-9eLXYJ-hcY/w-d-xo.html
Oye sube vídeos de 9 a 12 años yo y mi hermano lo esperamos
profe voy en el nivel 4 ya llevo muchoooo tiempo haciendo contigo es muy divertido
yo ya hice el ejercicio level 2 y level 1 :)
Aunque no sea de sobrepeso pero si trabajas todo tu cuerpo y como siempre fuerte 💪
Así es, además estos ejercicio, te ayudaran a evitar el sobrepeso. 💪
@@PinoProfesor 👍
Como que no? Pero si estoy mamadisimo!!!
Callate😡😠
Si no lo ases morirás de la gordura
Seguimos realizando sus rutinas profe y compartiendo porque hay progresos notables, es usted muy profesional
Mil gracias por todo su apoyo. Saludos, los llevo en el corazón. 💗
Es muy buen maestro y es muy divertido
🤗
Excelente rutina maestro es usted una gran inspiración sobre todo para mis niños Claudio y Vinicio, sobretodo Claudio que ha tenido problemas de sobrepeso desde pequeñito y ellos son autistas dios lo bendiga siempre, ya tenemos buenos resultados sobretodo con Clau
Me alegra mucho este tipo de noticias, saludalos de mi parte. Un abrazo y vamos por más que si se puede.
Muy buen entrenamiento
Muchas gracias! saludos
Es nuestro segundo día de esta rutina 3. Los ejercicios los sentimos fuertes pero soportamos ya que, hicimos 25 días de cada nivel anterior. Muy bueno esto profe.
Felicitaciones por llevar el proceso de esa forma tan disciplinada. Ya verán que los resultados llegarán...
Dia 1: ✔
Dia 2:✔
Dia 3:✔
Dia 4:✔
Dia 5:✔
Dia 6:
Dia 7:
deje de poner los dias q estaba haciendo pero ya estoy viendo algunos cambios, ya voy 2 meses haciendo ejercicio y tengo cambios notorios. Muchas gracias profe sus rutinas son geniales y muy buenas 👌
Vamos por más 💪
Usted me ayuda mucho me canso pero es por mi bien
Así es. Vamos con toda la actitud
Professor llevo un mes y una semana con esta rutina, al inicio que empeze a hacerla batalle demasiado ahora hago todos los ejercicios a la perfeccion, seguire en este nivel dos semanas mas para acostumbrar a mi cuerpo y soportar el nivel 4 , muy buenos sus videos 👍
Excelente, lo estás entendiendo todo. Vamos por más. Saludos!!
Te amo pino profesor eres el mejor 😊
Gracias, los llevo en mi corazón 🙌
Gracias estoy bajando de paso muchas gracias
Excelente, vamos por más 💪
➡️ Recuerda seguirme en Instagram: instagram.com/pinoprofesor/
Felicitaciones mi hijo cambio su estilo de vida con sus clases.
Que bonito saber eso. Vamos a tratar de seguir cambiando vidas 🤗
@@PinoProfesor así es, siempre hay que guiarlos para ver si están haciendo bien los ejercicios, es decir la posición la postura debe ser la adecuada para evitar lesiones. Otro punto es que debe ir de a poco cumpliendo con los tiempos (segundos) o repeticiones que tenga cada ejercicio. A veces no hijo ha hecho pero no cumple con la menos el 80% de los ejercicios a cabalidad. Eso tiene que ver con la resistencia física que deben ir mejorando nivel por nivel sin saltearse. Gracias profe
Gracias a esta serie de rutinas e mejorado muchísimo
Excelente! vamos por más 💪
Profesor muchas gracias por los ejercicios ya es mi "segundo día" y lo digo así ya que el primero no costó al inicio hasta que casi terminar la ronda 2 ya me dolían las piernas aún así no me detuve, terminé el video y al siguiente día no podía ni caminar por lo que decidí descansar dos días y hoy retomo el entrenamiento y me siento muy motivado 😁
PD:los ejercicios que más me cuestan hasta ahora son el que se arrodilla sin tocar el piso con una pierna arriba y las sentadillas con salto y no se pero la plancha me gusta cada vez que la tengo que hacer me motivo hasta no poder y lo logro
Muy bien, vamos con toda la actitud 💪
Hola Profe pino usted hace muy buenos ejercicios siga así 👌💪💪💪
Gracias por el apoyo. Es con todo el gusto. 🤗
Muchas gracias por este entrenamiento
Gracias a ti por venir a mi canal. Saludos
Pino profesor muchas gracias por hacer estos vídeos que están ayudando a muchas personas y me esta funcionando a mi gracias ❤❤
Gracias a ti por venir a mi canal.
Hola profesor pino se, que este vídeo tiene un año pero si me funciona noto un cambio de mi 😃
Claro que sí, este video te ayudará mucho con tus objetivos.
Profesor pino, soy martín de chile, tengo 20 años y he estado haciendo los ejercicios de niveles 1 y 2, y hace unos días empecé con el 3. Intento seguir con la rutina de 30 días pero a veces salgo alguna parte y quedo muy agotado y no logro seguir con la rutina. Pero esta vez si voy a seguir con la rutina de nivel 3
Gracias al profesor estoy bajando de peso 😍
Like el que quiere bajar de peso
⬇️⬇️⬇️⬇️
Excelente, sigamos con esa actitud ganadora 💪
Gracias profe me sirve de mucho sus ejercicios
Con mucho gusto
Muchas gracias Pino muy buenos tus ejercicios
Gracias a ti
descubri su canal por mi profe de ed.fisica :D , Me costo hacer lo de los lados y la plancha pwro todo lo demas bien :D
Saludos desde mi casa-
Saludos a tu casa ✌
ME GUSTAN TUS VIDEOS
Que bueno saber eso 🙌🏻
Mañana Empiezo Este Nivel Yeeeeiiii!!!!
Te felcito, lo estas logrando. Vamos por más 💪
Muy buenooooo
💪
Profe gracias por subir los vídeos gracias a usted ya estoy bajando de paso
Felicidades! QUE BIEN
Gracias
Gracias Pino Profesor por el video, envié más videos para niños con sobre peso saludos desde Perú.
Saludos, claro que si 💪
Este hombre señores me ayudó a sacar los cuajitos
Vamos por más 💪
yo llevo 6 meses aciendo esos ejercicios si ga haci pino profesor👀👍👍👍❤❤
Excelente
Que buena rutina creo que la voy a hacer al rato
Dale 💪
Gracias profe pino soy Victoria lobo gracias soy una niña sobre peso
Gracias a ti Victoria y bienvenida a mi Canal. Vamos por esos objetivos. Si se puede. 🙌
Gracias por hacerme sentir bien
Es con mucho gusto y con mucho amor. Saludos
muchas gracias por sus videos tenga seguro que me suscribo
Gracias a ti, saludos 💪
Gracias profe 😁 ya llevo 3 días en este nivel y voy a seguir :)
Claro que vas a seguir... Vamos con toda 💪
Muy chebre profe el ejercicio me gustó mucho👏👏👏👏
Hola, muchas gracias
Hola buenas noches mañana pasamos a nivel 4 y mi hijo gracias a usted y su entusiasmo a logrado bajar mucho de peso le agradezco por compartir el gusto por un cuerpo sano un saludo y muchas gracias
Holaaa un saludo. Que buenas noticias me estas contando. Y que bueno saber que les he podido ayudar en ese proceso. Sigan con toda la dedicación. Vamos 💪
Me cuesta pero sigo y sigo
Dale, claro que si 💪
Me estoy dando cuenta que el nivel esta subiendo el nivel me gusta mucho estas rutinas saludos su estimado león llegó saludos profesor
💪 Así es
Buenas rutinas lo boy a Aser todos los días 👍💪
Excelente!💪 no lo olvides.
😁😄 me gustan tus videos
Que bueno saber eso 🙌
Buenos videos te felicito gracias a que son por niveles vamos poco a poco acostumbrando al cuerpo, estoy haciendo los ejercicios con mis 2 nietos y la verdad nos encanta
Gracias, sigan así. 💪 los felicito por el esfuerzo y dedicación.
Hoy fue mi primer dia con el nivel 3 y ufff sude mucho y en esta rutina me canse mas que nunca pero no importa ya que si Dios quiere y me lo permite lo har3 mejor mañana y algunos ejercicios me resultaron complejos pero lo hare mejor 😌
Claro que si. Sigue con toda la actitud 💪
Pino profesor Hola soy Milagros yo llevo realizando Ya pasé por la primer rutina por la dos y ahora estoy por la 3 y bajé muchísimo de peso baje como 4 kg❤ Gracias por tus vídeos son los mejores
Felicidades! Milagros. Te felicito por tu disciplina y tu caracter. Sigue así que vas a conseguir resultados increibles. Saludos
PinoProfesor gracias por tus videos yo me pesee y eran 66 kilos y solo tenia 12 años y tus videos me estan ayudando 😁
Muy bien te felicito.
VAMOS con toda ✌🏻
Gracias Profesor Pino. muy buena rutina
Con mucho gusto y amor para todos ustedes.
Ya andamos por aquí profe! Por cierto soy la vista 23,000 xd
Bueno les iré compartiendo mis resultados pero en sí voy muy bien 👍 😊
Hola, muchas gracias por hacer mis rutinas. Un saludo y sigue con toda la actitud 💪
Bueno pues estos ejercicios me han funvionado muchisimo se nota la deiferencia
Que bien 💪
Bien ejercicios
Mis niños están muy satisfechos con los ejercicios muchas gracias por la enseñanza!👍🏽👏🏽👏🏽
Con mucho gusto. Muchos éxitos a tus niños. 🙌
Me encantan tus videos
Gracias 🤗
15:38 ya llevo tres dias con el mismo video maestro pino y mi ejercicio que mas se me complica es la plancha
Muy bien campeón, dentro de poco la vas a dominar
Me encanan
Eres El mejor
Las 3 esto me gusta
Es muy bueno
✌
Hola soy Jazi me duele pero me estoy esforzando 💧💧😊💪
Vamos Jazi, tu puedes 💪
Excelentes ejercicios te felicito sige asi 🤗
Muchas gracias 🤗
Al fin llegó al nivel 3 :"),usted me motiva a seguir con la rutina,muchas gracias
Felicidades! y vamos con toda la actitud con este proceso
Vamos por más
Vamossss 💪
Buenos días profesor pino gracias por sus video he mejorado bastante con mi dieta a seguir y sus ejercicios muchas gracias
Claro brother yo también estoy haciendo ejercicio
Holaaaaa, como va todo por aca?
Excelente profesor mi hijo realiza los ejercicios todos los días y va en este nivel se siente muy motivado con sus rutinas!!!
Excelente, a seguirle dando. Lo felicito de mi parte y un saludo. Dile que lo va a lograr 🤗
MUY BUENA RUTINA PROFE PINO. GRACIAS
Gracias a ti
Buen dia mi querido profesor,besos desde República Dominicana.
Hola, saludos 🤗
Ayer comenzamos este nivel y me parece muy bueno!! Tenemos más fuerza y aguantamos las tres series! Gracias
Claro que si, con el tiempo todos nos hacemos mejores 💪 sigan así
con esto sudo demasiado pero almenos elimino la grasa gracias profe pino
Gracias a ti campeón 🤗
Gracias 😁☺️😁
A la orden
gracias le estamos esperando profesor
Con mucho gusto🤗
Que buen video
Gracias
Yo tambien soy colombiano
Saludos 🤗
Te quiero ❤️
También los quiero mucho 🙌🏻
Ya pasé al 3 nivel 🎉🎉
Super, vamos por más 💪
profe aunque yo no tengo sobrepeso lo hago por qué es saludable y cresco fuerte gracias a ti💪💖
Excelente! así es. Te felicito.
Lo logré pase al nivel 3👌❤️
Te felicito, eso significa que la haz dado toda. Así que sigue así 💪
Llege al nivel 3 ya tengo muy buenos resultados asiendo el nivel 1 y 2 pero quiero mejorarlos más y espero que esté nivel me ayude
Sigue con toda la disciplina y actitud, cada nivel trae mejores beneficios, así que a darle con toda 💪✌
es muy divertido hacer ejercicio contigo
🤗
Fue difícil pero baño la pena me gustan los ejercicios
Excelente, sigue con esa actitud y alcanzarás tus objetivos.
Hola profe hoy cena navideña comí un poquito pero nunca dejo de hacer sus ejercicios y me ha ido muy bien ahora solo peso 61kg y a la gente que he visto me dice que estoy irreconocible muchas gracias por ayudarme profesor, ahora si a entregarla toda en 2022, felices fiestas a usted también profe!!! 😼😼
Dale, no hay lío. En cenas navideñas se nos puede ir la mano un poco. Lo importante en que continúes con el ejercicio. Saludos.
Que bien 🎉🎊🎅 y estuvo buena la comida ?
Oye kev g no sabía que eras youtuber yo apenas quiero grabar un vídeo jugando GTA 5
Este está cambiando mi vida
Yo?
Si tu
Ya llevo 2 dias con esta rutina esta muy buena como no me cuesta tanta estoy repitiendo 2 rondas de mas
Muy bien, te felicito. Sigue así 💪
Profe está rutina no fue tan difícil apesar de que es el nivel 3 los otro nivel si estuvieron difíciles a comparación de este Haci que el entrenamiento está dando frutos gracias por todo 👌
Cada vez estas mejorando tu condición física, eso hace que te parezca más fácil. 💪
gracias por este video
Con gusto 🤗
Después de medio año, llegue al nivel 3, por fin!
Super capeón. Te felicito por ese progreso. Vas por el camino correcto.
@@PinoProfesor Gracias profesor, la verdad tuve algunos problemas de salud y no podía hacer mi rutina, por eso tarde tanto, pero aquí estoy de nuevo 👍
Muchísimas gracias profe
Con mucho gusto
Hola pino profesor soy Johan y hoy empiezo el nivel 3 y me pareció una muy buena rutina 💪💪👌👋
Excelente, vamos con toda la actitud por más...
Seguimos realizando sus rutinas estrenador
Muy bien
hola estoy rebajando mucho
gracias
Muy bien
Me encantan tus vídeos mereces un like 👍👍👍
Gracias 😄
Hola profe peso 63kg y empecé con 75, hoy salí un poquito de la dieta pero le juro que voy a seguir dándola toda :D
Saluditos
Felicidades! campeón. Sigue así.
Ya me quedan 15 dias para acabar este tercer nivel tus rutinas me han ayudado bastante eh notado bastantes cambios y resisto mas corriendo gracias de verdad tus rutinas son muy buenas🙂
Gracias por ejercitarte en mi canal y te felicito por todos tus logros. Sigue adelante 💪
@@PinoProfesor hola pino profesor como estas porque no subes videos
To todavia sigo con el nvl 2 pero ya casi 😎💪gracias profe
Excelente, vamosss 💪
Sube mas videos asi lleguemos al nivel 15
😅 jeje solo serán 5 niveles...
Hola! ,Es mi primer día yo tengo 9 años y aveces me siento triste por que soy gordita pero ey encontrado este vídeo y estoy bajando de pesó =] estoy contenta de pasar al nivel 4 🎉🎉 .
Muy bien campeona, vamos que lo vas a lograr. Un abrazo grande para ti
tus ejercicios me sirven mucho 💪 me saludas porfavor
Un saludo y un abrazo para ti 🤗
@@PinoProfesor 😘😘😘😍😍💞💞💖❤️
Apenas voy el primer día de la primera rutina y estoy muy motivado
Mucha suerte!
Como te fue bro??? Ya pasaron 2 años
hola pino mi hija aun esta mejorando😁😁
Muy bien, que buena noticia. Sigamos 💪
Todo el power
Todoooooooooooooo 💪
me gustan sus ejercicios antes yo pesaba mas de lo habitual y aora ya boy bajando la pansa
Que bien 💪
Muy buenas sus rutinas profe👋
Hola, muchas gracias
gracias ahora estoy flaco gracias y musculoso
Sigue así 💪