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Maravillosa rutina de Brazos Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻🤗. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻♀️❤️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España
¡Hola! excelente pregunta, gracias. Puedes probar con mi curso de Hipopresivos: funfitt.kartra.com/page/Ffhofertavernano😍 o busca en estas playlists: www.youtube.com/@susanayabar/playlists 😘😘😘😘
Tengo dos meses haciendo la rutina de brazos con pesas de 1 k , me recomiendas cambiar a 2 k? Por otro lado parece que hago el ejercicio mejor con el derecho que con el brazo izquierdo. Mis brazos ya no son alitas te estoy super agradecida .
Tenes que ir probando el peso, a mi por ejemplo me cambian la rutina cada mes y cada dos semanas me van aumentando series o peso... es cuestión de ir probando y viendo como te sentís pero ya debes estar lista para pasar a un peso más elevado.
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Excelente rutina querida Susana, estos ejercicios siempre son bienvenidos 💪🤗🤗🙏🙏🙏🇨🇴
Claro que sí Susanita, hacerlo sin dudar ,seguro habrá más resultados positivos.......gracias.......!!!!!
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Gracias!!! Uno de los videos más esperados aquí en TH-cam!! Lo maximo😊
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Genial esta rutina gracias querida Susana
Gracias Susana excelente video..👏👏👏🌷🌷🌹🌹
Muchas Gracias Susana. Sus Ejercicios siempre son de Gran ayuda me funcionan a la Perfección 👍❤️
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¡Excelente rutina y que hermoso paisaje!!!
Cómo siempre espectacular felicidades amiguita hermosa Dios te bendiga
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Todos tus videos son maravillosos. ❤
Hola Su ❤ como siempre aquí presente, abrazo desde México ❤️
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@@susanayabar 🔥❤️❤️
Excelente Excelente!!
Maravillosa rutina de Brazos Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻🤗. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻♀️❤️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España
Gracias son increíbles tus rutinas❤
Gracias a ti Fátima, si te ha gustado esta, 🤩🤩🤩puedes probar con mis otras playlists: www.youtube.com/@susanayabar/playlists
@@susanayabar muchas gracias, te sigo hace algunos años y me encantan tus rutinas
Hola Su!! como siempre muy buenas tus rutinas.¡¡vamos allá!! 💪💪💗
Hola Zoe, muchas gracias por tus palabras 💗que disfrutes la rutina.
Había visto ese ejercicio pero no me había animado pero lo empece a hacer y voy muy bien
Hola gracias siempre la veo Susana Yabar saludos desde Ciudad Obregón Sonora ❤❤😊
Super rutina gracias full energy , que hermosa playa como se llama Susy ?
Parabéns obrigada 👏❤
Realizado gracias
Su. Cuantas veces semana realizó estos ejercicios
Se deben hacer todos los días?
Tengo mucha flacidez en mi estómago.. que ejercicios me pueden ayudar para eso??
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algun dia comprare unas pesas de esas y empezaré a hacer los ejercicios
Vamos allaa❤💪
Cada cuando recomiendas hacerlos?? Para tener burnos resultados
Tengo dos meses haciendo la rutina de brazos con pesas de 1 k , me recomiendas cambiar a 2 k? Por otro lado parece que hago el ejercicio mejor con el derecho que con el brazo izquierdo. Mis brazos ya no son alitas te estoy super agradecida .
Los haces todos los días?
Felicidades 👍por tu logró eso, gracias a tu constancia en el ejercicio
Tenes que ir probando el peso, a mi por ejemplo me cambian la rutina cada mes y cada dos semanas me van aumentando series o peso... es cuestión de ir probando y viendo como te sentís pero ya debes estar lista para pasar a un peso más elevado.
Excelente rutina Su G r a c i a s❤
De cuantos kg son las pesas?cuantos kg nos aconsejas para las novatos?
Justo estoy con el calendario y no quiero hacer gemelos asi que hago brazos😂❤❤❤❤
¡Hola! Gracias por comentar. Lo importante es que hagas ejercicios🥰🥰🥰.¡ENHORABUENA por tu rutina! puedes ver más ejercicios en esta playlist: www.youtube.com/@susanayabar/playlists
Tengo los 3 calendarios,asi que puedo elegir,pero me gusta cambiar con rutinas nuevas🥰😘😘😘😘
De cuantos kilos cada pesa??
❤❤❤
💪🏻💪🏻💪🏻👌👌✔️✔️
🎉🎉🎉🎉🎉
💯❤️❤️👍👌💪💪