Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội. 🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎034.251.9777 ► TH-cam channel : th-cam.com/users/smallgym ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #hit #highintensitytranining
sao lại nói vậy! mấy các anh chị em hlv kia thì nói những vấn đề dễ dàng tiếp cận hơn, chứ mà để chú Huy nói thì người mới khó tiếp cận nói thẳng là khó hiểu! còn những video nói về vấn đề nan giải hơn, kiểu như video ông vừa xem thì phù hợp với những người đã tập lâu năm hoặc có một phạm trù kiến thức nào đó! thì để chú Huy nói nó sẽ hợp lý hơn, đã vậy đa phần người xem cũng quen hình ảnh của chú Huy rồi, mà để chú Huy nói những video như vậy thì nó sẽ tăng phần uy tín hơn! nhưng dù sao thì những video ông xem cũng đều phải duyệt qua chú Huy hết đó!
@@SmallGym cháu trc đấy cũng trường phái High VL 2 năm. Mà đổi qua HIT đc 2 tháng nay bất ngờ vì nó phồng nhanh hơn rõ 😂😂😂. Thay đổi tư duy luôn kk. Tập cx đỡ mệt đầu hơn quả High VL
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎034.251.9777
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
instagram.com/explore/tags/smallgymfb/
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎034.251.9777
► TH-cam channel :
th-cam.com/users/smallgym
► Facebook:
facebook.com/smallgym/
► Instagram:
instagram.com/small.gym/
► Facebook cá nhân:
facebook.com/huyfun2103
-----
#SmallGym #hit #highintensitytranining
Kiến thức bổ ích quá chú huy
Anh làm video về junk volume đi ạ
Anh thử làm về german volume trainning đi ạ
Càng nói càng cuốn anh ơi
Chú Huy sắp thi pwl t7 ạ? Chú ra seri tập pwl và cải thiện technical cùng a Cụt đi ạ
mấy bữa nay thấy có ông martin rios đi beef tùm lum với mấy ông influencers ạ, ko biết a có nghe vụ này ko :))
Chú huy ra clip như này nhìu hơn đi . Trông chú huy từ ngày , xem mấy ông kia chán chết
sao lại nói vậy! mấy các anh chị em hlv kia thì nói những vấn đề dễ dàng tiếp cận hơn, chứ mà để chú Huy nói thì người mới khó tiếp cận nói thẳng là khó hiểu! còn những video nói về vấn đề nan giải hơn, kiểu như video ông vừa xem thì phù hợp với những người đã tập lâu năm hoặc có một phạm trù kiến thức nào đó! thì để chú Huy nói nó sẽ hợp lý hơn, đã vậy đa phần người xem cũng quen hình ảnh của chú Huy rồi, mà để chú Huy nói những video như vậy thì nó sẽ tăng phần uy tín hơn! nhưng dù sao thì những video ông xem cũng đều phải duyệt qua chú Huy hết đó!
hãy đợi đấy :(
@@SmallGymhóng chú huy ra nhìu clip đặc biệt về cbum .
Chú Huy ra nhiều videos đi ;)) xem mấy a kia trông chán
Cho người trẻ cơ hội đi
chú huy mãi đỉnh❤
Chú huy thợ lặn mãi
Clip hay quá chú❤ mãi iu chú Huy 🫶
Mãi iu để giục làm phần sau đúng khum :)))
@@SmallGym chú nắm thóp quá 🤣
Volume e nghĩ là tính bằng số rep thực hiện trong 1 buổi
Nhìn ông Arnold Schwarzenegger tập xô mà thấy cái lưng có đau quá.
Nắng nóng chưa đến h tập mà thở ko ra hơi rồi
mic nó nhạy quá chứ :(
@@SmallGym có tuổi rồi
Hoá ra bấy lâu nay là chú Huy lười đk😂😂
:))))
9:46 ơ thế chú Huy không lấy vợ là vì nguyên do này hả ?
Chú có con đi làm văn phòng r đấy nghĩ sao chú huy k lấy vợ ??
@@Allmight854 Chú Huy già lắm là 8x đời cuối thì con lớn nhất cùng lắm 16 tuổi, sao làm văn phòng dc bạn nhỉ? Hay mình có nhầm lẫn gì?
cháu mới 2k5 :D
Em ko lấy vợ, vậy là sẽ hợp với cách tập này sao 😢
Sức mạnh bóng đêm ;)))
Ơ nhưng mà tôi tưởng là vđv đa số dùng doping nên cách họ tập cũng khác vì sức mạnh và khả năng phục hồi của họ khác người tập bt chỉ ăn uống
đó là vđv liên quan đến các môn thể thao thiên về performance còn về giới thể hình họ cần sử dụng steroid để kích thích sản sinh cơ nạc-> thẩm mĩ hơn
đã test thử và thấy HIT to nhanh hơn hẳn
Nhưng người mới tập HIT thì hơi khoai
@@SmallGym cháu trc đấy cũng trường phái High VL 2 năm. Mà đổi qua HIT đc 2 tháng nay bất ngờ vì nó phồng nhanh hơn rõ 😂😂😂. Thay đổi tư duy luôn kk. Tập cx đỡ mệt đầu hơn quả High VL
HIT cho tất cả các ngày thì ngon. Ngày leg thì cảm giác muốn nằm ngủ luôn
@@ducdung7550 Leg thì HIT hay High thì đều chết cả. Tập high vL thường xuyên thì chỉ muốn ngủ nghỉ tại mệt mỏi cả thần kinh lẫn cơ bắp !!
trường hợp thứ 2: ko có vợ :(((((((((((((
💀