تصحيح للأية التي كتبتها قال تعالى (رب أوزعني أن اشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحاََ ترضاه وأصلح لي في ذريتي إني تبت إليك وإني من المسلمين) سورة الأحقاف 15
@@اسامهعمر-ه7ح الإسلام ظاهرة اجتماعية .ظهرت في بلاد العرب .بعد أن كانوا يمتهنون قرصنة القوافل التجارية التي كانت تر،بط بين الهند والصين من جهة وبين أروبا عبر تركيا. في عصر القرون الوسطى .
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته على كل شيء قدير اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اما عن تجربتي مع المشي فالحمد لله كان الداوء الشافي من بعد ربناا طبعاا من الكلسترول ....كنت اتمشى نصف ساعة يوميااا الى ان شفيت من الكلسترول الضار والحمد لله
انا اوليداتي عمري 63 سنة اذهب الى عملي مشيا على رجلي اشتغل عند امراة عمرها 70 سنة لاتقدر على المشي ارعاها اغسل رجليها واعمل لها مساج اساعدها في كل شيء وانا الحمدلله احمد الله على صحتي شكرا لك ربي
انا احب المشي كثيرا انه مفيد للصحة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
خلاصة :30 دقيقة في اليوم للاسترخاء و الراحة النفسية والصحة العقلية والصحة الجنسية لصحة القلب والأوعية الدموية تعزيز العظام والمفاصل للسكري صحة الدماغ للضغط الدموي
حقا تقول وأفيد من المشي بتلاوة القرآن الكريم وسبحان الله تتزايد قدرتي على حفظ آيات القرآن أو جودة المراجعة... اللهم أدم علينا نعمك واحفظها لنا من الزوال.... اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤
انا عمرى 80 سنه واشكر ربنا اننى اخرج كل يوم صباحا مع شروق الشمس اتمشى واذهب الى حديقه على بعد 45 دقيقة بالمشى البطئ واجلس فى الشمس لمده ساعة او اكثر ثم اعود الى بيتى واعمل فى شغل البيت وانشالله اعيش الى اخر عمرى اخدم نفسى ولا احتاج لاى مخلوق يقدم لى كوب ماء آمين 🙏🙏
أفضل الأوقات للمشي هو بعد صلاة الفجر لمدة لاتقل عن ساعة ويفضل المشي حافي القدمين وخصوصا على العشب او حول مضمار ملعب كرة القدم تشعر بسعادة لامثيل لها جربوها
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته على كل شيء قدير اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
شكراً لكم على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة ولكن هناك أخطاء قواعدية في القراءة فالفاعل مرفوع بالضمة والمفعول به منصوب بالفتحة والمضاف إليه مجرور بالكسرة
@@kimyonjem2424 ف الجنة إن شاء الله .. نحن فى مصر يا عزيزى ، و خمس و تسعون بالمائة من الشعب لا يستطع الحصول على سكن فى الكومباوندات الفاخرة و القرى السياحية التى يتوافر بها ما تتوسمه حضرتك فى الأجواء المحيطة
اآللـــھمِے🕋🌾صَّلِ🕋🌾وَسُـُلْـﻤ🕋🌾وٌبـ̨̥̬̩ـارگ🕋🌾عَلے🕋🌾سَيدنِـــا🌿🕋🌹 مُــُحـمـ̨̥̬̩ـد🌿🕋🌹عَدد🌾🕋مَا ذگرهُ🌾🕋 ألذَاكِرونّ🕋💙🕋🌾وغَفِلَ🕋🌾🕋عن🌾 ذِكِرهِ🕋💙🕋💖🕋💚🕋ألغَافِلونّ🌾🌾 ❤آلُلَُّـہِــم💮صٍَلُِّ💮ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم💮 ۆَبَْآرِگّْ💮علُﮯنَْبِْيَِّنَْـــآ🌼🌿مُحٍمَّدِ🌿🌼 ۆِأّلَُـﮧِ💮ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ💮 أّجٍِمَعٌيَِّن💮وسلم🕋💮تسليما🕋💮كثيرا🌾🕋🌾💖🌾🕋🌾💙🌾💚🕋🍀🕋🌾🕋اللهم صل على سيدنا محمد🌹🕋عدد خلقک🌹🕋ورضا نفسک🌹وزنة عرشک🌹🕋ومدآد كلماتک🕋🌲وعدد الذاكرين🌲🕋والذاكرآت🌷🕋وذرآت وآلرمال🕋🌷ف لأرض والبحار🌺والجبال🕋🌻ولانهار🌻🕋وعدد مالا يحص عدد🕋🌷و على اله🕋🏵️وصحبه🌹🕋اجمعين🌷اللهم امين🕋🌿🕋يارب العالمين🕋🍀🕋🕋استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه🕋 🌼🕋اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين🌾🕋💮🕋🌾🕋🕋🌿اللهُم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد ...عدد ماذكرك الذاكرون وعدد ماغفل عن ذكرك الغافلون 🌿اللهُم صل علي سيدنا محمد صلاةً تامة ترفع بها درجاتنا وتنير بها حياتنا 🌿اللهُم صل علي سيدنا محمد صلاةً دآئمتاً من يوم خلقت الدنيا الي يوم التلاق 🌿اللهُم صل علي سيدنا محمد عدد الشفع والوتر وكلماتك التامات الطيبات المباركات 🌿اللهُم صل على سيدنا محمد صلاةً تثقل بها الموازين يوم الدين اآللـــھمِے🕋🌾صَّلِ🕋🌾وَسُـُلْـﻤ🕋🌾وٌبـ̨̥̬̩ـارگ🕋🌾عَلے🕋🌾سَيدنِـــا🌿🕋🌹 مُــُحـمـ̨̥̬̩ـد🌿🕋🌹عَدد🌾🕋مَا ذگرهُ🌾🕋 ألذَاكِرونّ🕋💙🕋🌾وغَفِلَ🕋🌾🕋عن🌾 ذِكِرهِ🕋💙🕋💖🕋💚🕋ألغَافِلونّ🌾🌾 ❤آلُلَُّـہِــم💮صٍَلُِّ💮ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم💮 ۆَبَْآرِگّْ💮علُﮯنَْبِْيَِّنَْـــآ🌼🌿مُحٍمَّدِ🌿🌼 ۆِأّلَُـﮧِ💮ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ💮 أّجٍِمَعٌيَِّن💮وسلم🕋💮تسليما🕋💮كثيرا🌾🕋🌾💖🌾🕋🌾💙🌾💚🕋🍀🕋🌾🕋اللهم صل على سيدنا محمد🌹🕋عدد خلقک🌹🕋ورضا نفسک🌹وزنة عرشک🌹🕋ومدآد كلماتک🕋🌲وعدد الذاكرين🌲🕋والذاكرآت🌷🕋وذرآت وآلرمال🕋🌷ف لأرض والبحار🌺والجبال🕋🌻ولانهار🌻🕋وعدد مالا يحص عدد🕋🌷و على اله🕋🏵️وصحبه🌹🕋اجمعين🌷اللهم امين🕋🌿🕋يارب العالمين🕋🍀🕋🕋استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه🕋 🌼🕋اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين🌾🕋💮🕋🌾🕋🕋🌿اللهُم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد ...ع
كلامك منطقي وعشت افضل ايامي وانا في صحة نفسية وجسدية ممتازة عندما كنت امشي في مكان خاص بالمشي في الطبيعة تفكيري ونظرتي للحياة قناعاتي ردود افعالي وضبتها كل ذلك عشته عن تجربة اليوم انا متوقفة من سنوات بكل صدق اكبر مشكلة اعيشها تفكيري سلبي وتراجعت قدراتي وتطلعاتي ورؤيتي للحياة عدا زيادة وزني متى اعود الى رياضتي المفضلة لاادري ؟
اذكر الله وانت تمشي فانك لا تحس بالملل بل بالقوة والراحة النفسية
صح كلامك واتفق معك تحياتي لك
الله يحييك👋@@osamabarzanji5055
صح
هذا ما تفعله صح
ربي أوزعني أن أشكر نعمتك التي أنعمت عليه و على والديا وأن أعمل صالحا ترضاه واصلحلي في دريتي أني تبت إليك وإني من المسلمين.
اللهم امين
تصحيح للأية التي كتبتها
قال تعالى (رب أوزعني أن اشكر نعمتك التي أنعمت علي وعلى والدي وأن أعمل صالحاََ ترضاه وأصلح لي في ذريتي إني تبت إليك وإني من المسلمين) سورة الأحقاف 15
المشي ساعه يوميا على الأقل مع سماع القرآن ، يحدث فرقا هائلا في صحتنا الجسديه والنفسيه.
المشي .يقوي صحة الجسم وينشط العقل .القرآن يكلخ العقل .ويوثر الجهاز العصبي .وقد يصيب بالجنون
هو كذلك على الفاسقين وعمي الأبصار مثلك.
القرآن يريح الاعصاب و يزيد الذكاء
@@SciencesHummaines
@@SciencesHummaines هل انت مسلم ؟
@@اسامهعمر-ه7ح الإسلام ظاهرة اجتماعية .ظهرت في بلاد العرب .بعد أن كانوا يمتهنون قرصنة القوافل التجارية التي كانت تر،بط بين الهند والصين من جهة وبين أروبا عبر تركيا. في عصر القرون الوسطى .
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت وهو على كل شيء قدير
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
أستغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
احب المشي كثيرا.وكل يوم اتمشى حوالي ساعة.اللهم بارك لي في صحتي
سبحان الله من صغري أحب المشي والكل يسألني عن رشاقتي وانا لا أمارس الرياضة ولكن أعشق المشي السريع😊❤
صلو على محمد وال محمد
لا اله الا الله يا حي يا قيوم برحمتك نستغيث ، حسبنا الله ونعم الوكيل
اشهد امام الله ان ما تقول صحيح 100/100.مشكور على هذا العمل.
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته على كل شيء قدير اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
السلام على من اتبع الهدى
أنصح نفسي والمسلمين بذكر الله تعالى مع المشي
استغلوا الفرصة واملؤوا صحيفة حسناتكم
تقبل الله مني ومنكم صالح الأعمال
كلام صحيح. امارس رياضه المشي. في الاوقات التى لااذهب ل البحر. انا اهوى السباحه والصيد. اتمنى ل الجميع الصحه والعافيه. 🌹
تحديت نفسي ومشيت مسافة طويلة تصل ل 5 كيلو مترات خلال ساعة ونصف وبالفعل زادت ثقتي بنفسي ولم يعد يعجزني شيء
الحمدلله
على نعمه التي لاتعدو ولاتحصى
لاتعد ولاتحصى ،وشكرا،،
@@AMAZIGH.12-it12:03
اما عن تجربتي مع المشي فالحمد لله كان الداوء الشافي من بعد ربناا طبعاا
من الكلسترول ....كنت اتمشى نصف ساعة يوميااا الى ان شفيت من الكلسترول الضار
والحمد لله
الحمد لله ❤
الحمد لله على السلامة
يا اختي المشي ضروري كل بوم ! مافيه كسل ونوم وجفاف
قبل الغروب وعند نزول قرص الشمس ادعوا الله وانت تمشي فان الرسول اوصى لذلك وكانت فاطمة الزهراء تدعو بهذا الوقت
المشي رياضة مفيدة جداً لذا ندعوا الجميع بمارسته
حمدلله أمشي كل يوم مع شرب الماء اكل صحي احسن من طبيب 👍
الله ينطبك الصحة
VERY good, nice im HAPPY for you
لا تنس القرآن الكريم في كل يوم 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
الحمد لله على كل شيء دائما و أبدا
المشي والاكل الصحي والنوم الكافي وكذلك الاستقرار النفسي في اطار العائلة .
انا اوليداتي عمري 63 سنة اذهب الى عملي مشيا على رجلي اشتغل عند امراة عمرها 70 سنة لاتقدر على المشي ارعاها اغسل رجليها واعمل لها مساج اساعدها في كل شيء وانا الحمدلله احمد الله على صحتي شكرا لك ربي
انا احب المشي كثيرا انه مفيد للصحة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌪️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
خلاصة :30 دقيقة في اليوم للاسترخاء و الراحة النفسية والصحة العقلية والصحة الجنسية لصحة القلب والأوعية الدموية تعزيز العظام والمفاصل للسكري صحة الدماغ للضغط الدموي
حقا تقول
وأفيد من المشي بتلاوة القرآن الكريم وسبحان الله تتزايد قدرتي على حفظ آيات القرآن أو جودة المراجعة...
اللهم أدم علينا نعمك واحفظها لنا من الزوال....
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤
المشى وقراءة الاذكار الصباح او المساء ❤❤❤
المشى مع شرب الماء الساخن هو الحل،شكرا على النصاءح.
الماء الدافئ هو المفيد للصحة الماء الساخن خطر على الصحة
لك.الحمد.والشكر.على.نعم.الله
الف الحمد لله والشكر كل يوم امشي 50 دقيقه
كان رسول الله صلى الله عليه و سلم يمشي هرولة صل الله عليه و سلم 🌹
كيف عرفت يمشي هرولة … كنت تركض معه …
@@Darak-n3z أنظر في حديثه
😅😅😅🤣👍@@Darak-n3z
كذاب..كان يمشي ببطء
من فضلك ، غير اسلوب كلامك
انا عمرى 80 سنه واشكر ربنا اننى اخرج كل يوم صباحا مع شروق الشمس اتمشى واذهب الى حديقه على بعد 45 دقيقة بالمشى البطئ واجلس فى الشمس لمده ساعة او اكثر ثم اعود الى بيتى واعمل فى شغل البيت وانشالله اعيش الى اخر عمرى اخدم نفسى ولا احتاج لاى مخلوق يقدم لى كوب ماء آمين 🙏🙏
ماشاء الله الله يبارك ....
معكم الحق الله ايطول عمرك قد صحتكم
امين
اللهم ابطل عمره وحسن عمله وحرم وجهه عن النار وجميع المسلمين آمين.
من الجزائر أحييكم
اللهم أطل عمره وحسن عمله وحرم وجهه عن النار وجميع المسلمين آمين.
من الجزائر أحييكم
أفضل الأوقات للمشي هو بعد صلاة الفجر لمدة لاتقل عن ساعة ويفضل المشي حافي القدمين وخصوصا على العشب او حول مضمار ملعب كرة القدم تشعر بسعادة لامثيل لها جربوها
في نظري بالاضافة الى ممارسة رياضة ، لا بد من القيام من تحليلات سنوية لمعرفة نسبة السكر والكلوسترول و كذلك حول البروتاستا psa وغيرها .
منذ الثمانينات لم يأتي يوم الا ومشيت ٣كم
كلام في الصميم والحمد لله دائما وأبدا وعلى كل حال والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انا احب المشي و شكرا
الحمدلله ربّ العالمين .وعليكم السّلام ورحمة الله وبركاته .جزاكم الله خيرا آمين
جزاك الله كل خير على هدا المحتوى الرائع
الشكرالجزيل لحضرتك على هذه المعلومات القيّمة
وعليكم السّلام ورحمة الله وبركاته .جزاكم الله خيرا آمين
الحمد لله على نعمه الاسلام لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الضالمين ❤
اللهم ارزقنا الصحة. والعافية . أمين.
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة وجعلها الله في ميزان حسناتكم ان شاء الله
شكرا جزيلا لك اخي الكريم
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
❤❤❤❤❤
❤✅
انا اول مره احضر قناتك الجميله احسنت النشر شكرا جزيلا لكم
سبحان والحمدالله ولااله الله والله اكبر
وما بكم من نعمه فمن الله
احسنت تقرير مفيد جداا
جزاك الله خيرا على هده النصائح وجعلها لك في ميزان حسناتك ،🌷✌️
مشكور على هده النصائح المفيدة
المشي مع الاكل الصحي .شكرا لك .
السلام عليكم اين هذه الحدائق الجميلة المليئة الأشجار والاكسجين نحن نعيش في المدينة ليس فيها ولا شجرة واحدة. الله المستعان
صحيح معلومة هامة بفضل الله وبفضل رياضة المشي تغلبت على ارتفاع خزان السكر ❤
Merci pour ce partage vidéo très intéressante et instructive j aime bien choukran ❤❤❤
شكرا لك على هذا التحليل الممتاز. واصل. واصل.
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة
شكرًا جزيلاً لكم 👍👍
Machaallah Allahoumo sali 3ala sayidouna Mohammed Rassoul allah 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇵🇸🇵🇸🇵🇸
الله يعطيك الصحه والعافيه ولهنا وراحت البال ❤️
امشي يوميا مدت ساعه بس يصير عندي الم في الاقدام والركبه والم في ضهري اني عمري 53 سنه بس الحمدلله عند المشي والرياضه احس بالراحه النفسيه
سبحان الله
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا
لا اله إلا الله
شكرآ جزيلآ على ألمعلومات ألقيمة 🌷
انا امشي يوميا ٦ ساعات - ٣١٠٠٠ خطوة -٢٥ كيلومتر
لماذا ؟
انت عديت الخطاوى -ازاى وكنت بتمشى فىن
ماشاء الله تبارك الله
وين كنت تمشيهن ؟بمكان مفتوح الا بلبيت
کثیرررررررر
صدقة ياغالي فعلا ماقلت صحيحأ لقد جربته انا جزاك الله خيرا
شكرا❤
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
أللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد ❤
بارك الله فيك وزادك علما
شكرا لك قناه جميله جداوصادقه
❤👍
راح أجرب المشـي كل صباح ٢٩/٥/٢٠٢٤
تم التسليم 😊
شكرا
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته على كل شيء قدير اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
أحب ألمشي 🌷❤👍🌷❤👍
احسنتم
أعاني من الغازات بالكولون العصبي
شكرا لك على المعلومات القيمة
شكرا على المجهود. ❤
شكرا لك الله بسعدك
اللهم أمين ❤
أظن أن القراءة عندما تتم بواسطة الذكاء الاصطناعي يختلف النطق فى التشكيل عن نطق الحروف من الإنسان الطبيعي
@@mohsenosman9516 كم من الوقت يستغرق معك مشيهم؟؟
شكراً لكم على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة ولكن هناك أخطاء قواعدية في القراءة فالفاعل مرفوع بالضمة والمفعول به منصوب بالفتحة والمضاف إليه مجرور بالكسرة
المهم هي المعلومات المفيدة لي في الفيديو
الحمدلله انا كل يوم اشرب ماء و امشي الصبح ٣٠ دقيقة والضهر ٣٠ دقيقة والمساء ٣٠ دقيقة الحمدلله المشي يصعد المناعه وصحه للجسم كامل
وهل سيدي استعمال الدراجة الهواءية يعد من الرياضة ❤
Oui,😊😊😊😊
بالطبع
Importante por el prostata y infección urinaria
أحب ألمشي كثيرا خاصة في ألأماكن ألطبيعية ألخضراء أو أمام ألبحر
الاماکن الطبیعه الخضراء احبه
أحسنت النشر
فعلا ❤
هل المشي البطي يساعد التهاب المفاصل
شكران
هل المشي مفيد لمرضى الدسك
االله يبارك فيك
❤ شكرا
جزاكم الله كل خير نصائح وارشادات جيدة وممتازة افضل من كل الخرفات التي يقوم بها البعض على مواقع التواصل ماعد ى الدينية والاسلامية والقرأنية .
❤الف الف شكر لحضرتك
المشي يمسح الطاقة السلبية
❤ بارك الله فيك اخي الكريم
أحسنت الله يبارك فيك❤❤
شكرا ❤✅
المشى فى بلدى يصيبك بجزع فى الكاحل و تمزق الأربطة من غزارة الحفر و المطبات و فوضى المرور ، الشوارع لا تسمح لا بالمشى على الرصيف و لا تحته
المشي يكون في مكان غير مزدحم وليس بين السيارات وزحمة الشوارع اصلا
هههههه
@@kimyonjem2424 ف الجنة إن شاء الله .. نحن فى مصر يا عزيزى ، و خمس و تسعون بالمائة من الشعب لا يستطع الحصول على سكن فى الكومباوندات الفاخرة و القرى السياحية التى يتوافر بها ما تتوسمه حضرتك فى الأجواء المحيطة
من أراد العافيه والصحه فعليه في الحجامه والعسل........وقير ذالك من الطب النبوي مثل السنا مكي
احب المشي اذهب لمسافة بعيدة احس بارتياح
اآللـــھمِے🕋🌾صَّلِ🕋🌾وَسُـُلْـﻤ🕋🌾وٌبـ̨̥̬̩ـارگ🕋🌾عَلے🕋🌾سَيدنِـــا🌿🕋🌹 مُــُحـمـ̨̥̬̩ـد🌿🕋🌹عَدد🌾🕋مَا ذگرهُ🌾🕋 ألذَاكِرونّ🕋💙🕋🌾وغَفِلَ🕋🌾🕋عن🌾 ذِكِرهِ🕋💙🕋💖🕋💚🕋ألغَافِلونّ🌾🌾
❤آلُلَُّـہِــم💮صٍَلُِّ💮ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم💮 ۆَبَْآرِگّْ💮علُﮯنَْبِْيَِّنَْـــآ🌼🌿مُحٍمَّدِ🌿🌼 ۆِأّلَُـﮧِ💮ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ💮 أّجٍِمَعٌيَِّن💮وسلم🕋💮تسليما🕋💮كثيرا🌾🕋🌾💖🌾🕋🌾💙🌾💚🕋🍀🕋🌾🕋اللهم صل على سيدنا محمد🌹🕋عدد خلقک🌹🕋ورضا نفسک🌹وزنة عرشک🌹🕋ومدآد كلماتک🕋🌲وعدد الذاكرين🌲🕋والذاكرآت🌷🕋وذرآت وآلرمال🕋🌷ف لأرض والبحار🌺والجبال🕋🌻ولانهار🌻🕋وعدد مالا يحص عدد🕋🌷و على اله🕋🏵️وصحبه🌹🕋اجمعين🌷اللهم امين🕋🌿🕋يارب العالمين🕋🍀🕋🕋استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه🕋 🌼🕋اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين🌾🕋💮🕋🌾🕋🕋🌿اللهُم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد ...عدد ماذكرك الذاكرون وعدد ماغفل عن ذكرك الغافلون
🌿اللهُم صل علي سيدنا محمد صلاةً تامة ترفع بها درجاتنا وتنير بها حياتنا
🌿اللهُم صل علي سيدنا محمد صلاةً دآئمتاً من يوم خلقت الدنيا الي يوم التلاق
🌿اللهُم صل علي سيدنا محمد عدد الشفع والوتر وكلماتك التامات الطيبات المباركات
🌿اللهُم صل على سيدنا محمد صلاةً تثقل بها الموازين يوم الدين
اآللـــھمِے🕋🌾صَّلِ🕋🌾وَسُـُلْـﻤ🕋🌾وٌبـ̨̥̬̩ـارگ🕋🌾عَلے🕋🌾سَيدنِـــا🌿🕋🌹 مُــُحـمـ̨̥̬̩ـد🌿🕋🌹عَدد🌾🕋مَا ذگرهُ🌾🕋 ألذَاكِرونّ🕋💙🕋🌾وغَفِلَ🕋🌾🕋عن🌾 ذِكِرهِ🕋💙🕋💖🕋💚🕋ألغَافِلونّ🌾🌾
❤آلُلَُّـہِــم💮صٍَلُِّ💮ۆَﺳَ̭͠ـــلُِّم💮 ۆَبَْآرِگّْ💮علُﮯنَْبِْيَِّنَْـــآ🌼🌿مُحٍمَّدِ🌿🌼 ۆِأّلَُـﮧِ💮ۆِصٌٍحٌٍبِْـﮧِ💮 أّجٍِمَعٌيَِّن💮وسلم🕋💮تسليما🕋💮كثيرا🌾🕋🌾💖🌾🕋🌾💙🌾💚🕋🍀🕋🌾🕋اللهم صل على سيدنا محمد🌹🕋عدد خلقک🌹🕋ورضا نفسک🌹وزنة عرشک🌹🕋ومدآد كلماتک🕋🌲وعدد الذاكرين🌲🕋والذاكرآت🌷🕋وذرآت وآلرمال🕋🌷ف لأرض والبحار🌺والجبال🕋🌻ولانهار🌻🕋وعدد مالا يحص عدد🕋🌷و على اله🕋🏵️وصحبه🌹🕋اجمعين🌷اللهم امين🕋🌿🕋يارب العالمين🕋🍀🕋🕋استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه🕋 🌼🕋اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين🌾🕋💮🕋🌾🕋🕋🌿اللهُم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد ...ع
كلامك منطقي وعشت افضل ايامي وانا في صحة نفسية وجسدية ممتازة عندما كنت امشي في مكان خاص بالمشي في الطبيعة تفكيري ونظرتي للحياة قناعاتي ردود افعالي وضبتها كل ذلك عشته عن تجربة اليوم انا متوقفة من سنوات بكل صدق اكبر مشكلة اعيشها تفكيري سلبي وتراجعت قدراتي وتطلعاتي ورؤيتي للحياة عدا زيادة وزني متى اعود الى رياضتي المفضلة لاادري ؟
أن شاء ألله تعالى ستعودين عما قريب
@@عليالخفاجي-ج1ص4غ بإذن الله ....بارك الله فيك عالتشجيع 🤲🤲🤲
وانا ايضا كنت أمارس المشي كنت بصحة جيدة الان اعاني الكثير جسديا ونفسيا ومعنويا
@@souadsbari2219 نفس الشئ تماما اعاني حتى هذه اللحظة جسديا ونفسيا الى حد لا وصف له
حتى أنا متلك لكن رجعت اتمشى ولو قليلا ولكن هناك فرق