7 FOODS THAT CLEAN YOUR ARTERIES (BLOOD VESSELS)
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- เผยแพร่เมื่อ 25 มิ.ย. 2024
- Why are arteries clogged? What foods help prevent blockages in blood vessels? What foods favor arterial blockages and heart attacks?
0:00 Why avoid clogged arteries?
1:04 How do arteries get clogged?
2:27 Why do arteries get clogged?
3:23 What to do to avoid arterial blockages?
3:58 Why make changes little by little?
5:15 What eating styles are recommended?
6:47 Recommended foods
12:37 Dangerous foods
14:24 Recommended Videos
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Dr. Alberto Sanagustin.
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*Mejores (y Peores) Alimentos para el Colesterol* ► th-cam.com/video/33mc2yvicto/w-d-xo.html
Buen día
Como puedo destapar las arterias? Claudico en menos de 100 mts
@@carlosgustavomansillatrenn3106 Espero que lo haya valorado el cirujano vascular. Si se confirma una obstrucción importante de las arterias, seguramente habrá que hacer cirugía. Por supuesto, todas las recomendaciones de estilo de vida y la medicación para evitar que repita. Ánimo.
@@juliocesarortega8273 Puede haber regresión de las placas con tratamientos farmacológicos agresivos (combinación de inhibidor del PCSK9 y estatinas). Después están los tratamientos invasivos como las angioplastias con stent.
D e que me sirvio comer SANO nada de frituras ,cerdo ,embutidos,cigarros, solo frutas y verdura,,bastante agua, frutos secos nueces,almendras, manis, pescado ,pollo y pavo, ejercicios con maquinas y que paso me encontraron DIABETES ahora hago la misma dieta con DIABETES que decilucion asi que un mensaje para todos COMAN TODO LO QUE LES GUSTE.
Dr buenas tardes me podría dar su num de CEL para marcarle porfavor me urge hablar con usted usted es de AKI MTY nl
Amén,,,estamos sanas en el nombre de mi Señor Jesucristo...
Solo decir eso no es suficiente mi tía es Cristiana y tiene cáncer de mama así que dios no existe xd
Aaa1
@@ebersalazar4859Dios si existe buscalo mucho en. Oración y sentirás su presencia nosotros como humanos pasamos x tantas situaciones y El sabe xq o para q, otras veces es, muchos descuidos de la salud y ahi no podemos culpar a Dios el doctor nos explica en muchos videos las consecuencias y beneficios de ciertos factores 😊😊
Dios existe testifico k el vive por los siglos de los siglos
@@salomonfernandez6632 este canal no es de religión, es de educación sanitaria
Frutas y verduras
Legumbres
Frutos secos
Aceite de oliva extra virgen
Cereales integrales
Pescado azul
Carnes blancas
Que tipo de frutos secos? Lo estoy pasando muy mal con las piernas,y creo que es una mala circulación de la sangre.por mi trabajo estoy muchísimas horas sentada
@@anagrimesdixon9433 Hola Ana espero te encuentres bien ! Hace tiempo fui a un centro naturista ..ahí se me recomendó frutos secos ..cuáles ? Los arándanos ..la chía ..( se remoja un día antes y la tomas en agua de limón ) las nueces ..amaranto ...y avena previamente remojada ..eso lo desayuno y le agrego arándanos amaranto nueces pasitas ...y alguna fruta como manzana es muy bien antioxidante
Hola sería bueno tener más médico como usted que expliquen bien las cosas 😀
Cuando tengo dudas sobre cualquier tema de salud recurro a este canal. No se pueden explicar mejor las cosas. Muchas gracias
No puedo opinar con recpecto a esto porque no conozco buscaba las Capsulas incasol y encontré Limpia tus Arterías
Gracias por tus enseñanzas bendiciones
Que bueno contar con esas personas con una calidad humana que se preocupan por el bienestar y la salud de los demás son pocos los médicos que dedican su tiempo a informar sus conocimientos, infinitas gracias Dr, El Dios Eterno le continue llenando de muchísimas sabiduría y bendiciones saludos desde Cartagena Colombia
DR. ALBERTO SANAGUSTIN MUCHAS GRACIASS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS CÓN NOSOTROS EL PÚBLICO EN GENERAL. DÍOS JEHOVÁ LES BENDIGA SIEMPRE A USTED Y A SU EQUIPO DÉ TRANSMISIÓN BENDICIONES SANIDAD Y SALUDOS. 👵😍🥳😁👍
Que bueno sería,tener un médico de cabecera como ud.Dedicado a instruir a la gente,comprendiendo como trabaja el organismo humano,como porque y como beneficiarlo lo mejor posible,y de manera gradual y conciente.Gracias y mis respetos.Desde Argentina
Gracias a usted.
Gracias Dc por sus enseñanzas
Gracias por sus enseñanzas, bendiciones por su gran labor
Es sierto lo que dices.. sabes cual es el gran problema con medicos que ayudan a instruir a la gente para mantener una buena salud.. es que los estan asesinando porque le estan quitando la venda de los ojos a la gente ya que de esa manera ay menos enfermos y eso no le conviene a la industria farmacéutica.. ya sabes lo que pasó con Frank Suárez por eStar construyendo a la población pago un precio muy alto. Mis respetos para estos médicos que an tenido el valor de ayudar al mundo a mantenerse saludables...
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Muchas gracias Dr. Alberto Sanagustin, sus videos son harto instructivos! Su expresión sencilla, elocuente, sentido humano.
Doctor usted realmente es una gran bendición! Que Dios lo bendiga!
Muchas gracias por tan importante información!! Un placer escucharle!
Excelente, Doctor, Dios los bendiga junto a su Familia
Muchas gracias doctor mil bendiciones 👍
Excelente doctor la forma como explica y difunde sus conocimientos que Dios lo bendiga
Una excelente información para el cuidado de la salud, con un lenguaje sencillo, entendible y con perfecta pausa. Gracias Doctor.
Muchas gracias por tan valiosa información,por compartir con nosotros sus conocimientos y gran sabiduría, Dios lo bendiga siempre ❤️🙏
Muchas gracias por la educación que nos a compartido. Excelente!
Gracias Dr.x Su Ayuda...Desde Chile le Saludo a Ud su Esposa e hijos y demás Familia.
Buenos consejos. Es mejor comer poco y sano que tanto alimento procesado. Lo fácil pasa factura. Bendiciones
Gracias pir su consejo. Bendiciones
Soy estudiante de FP Farmacia y Parafarmacia.
Sus videos me ayudan en mi formación.
Gracias por la información doctor, k Dios lo bendiga
EXCELENTISIMO VIDEO!!! Muy claro y eficaz. Gracias👍
Yo prefiero seguir personas con conocimiento médicos y no como otros gurus que solo quieren vender un producto o un sistema de dieta. Lo felicito dr. Lo sigo y sus videos los comparto con mi familia
Muchas gracias.
Muchas gracias estimado y querido Doctor. Un abrazo desde México.
Saludos DR. Gracias por tan valiosa informacion.
Gracias Dr excelente explicación y consejos para la salud DIOS la Bendiga mucho 🙏🙏🙏 ETERNAMENTE
Hola Dr. Que claridad tiene siempre, para explicar.., sin tanta palabra técnica médica, para que podamos entender.
Se Agradece.
👏💜
Gracias: Usted es BRILLANTE!
Mucha Salud!
Un Abrazo desde Alemania 🇩🇪❤️
Gracias. Saludos
muchas gracias por compartir su conocimiento doctor
Alberto Sanagustín, eres de los mejores. Gracias por la claridad y tus conocimientos. Éxitos.
Gracias por tan excelente información, bien explicado. Un abrazo fuerte. Saludos desde mi bello país México 🇮🇹
Gracias Doctor Muy Agradecida por sus Consejos 👏 💚🙏😇
Que bendición encontrarlo!! Gracias por todos sus consejos y desde hoy aquí tiene una fiel seguidora!!
Saludos desde Asturias, muchas gracias por los vídeos. Muy bien hechos. Ánimo y suerte con todo.
Un gusto de a verlo conocido . Me encanto escucharlo y gracias ppr sus consejos. Saludos desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷😘😘😘👏👏👏👏👏👏
Muchas gracias doctor por sus buenos consejos 🙏 lo tomare en cuenta ❤
Gracias Doc.por la explicación tan clara que nos ayuda y mcho!!desde 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
gracias mi doctor por compartir tus conocimientos DIOS me lo BENDIGA siempre
Un saludo muy especial doctor Alberto Sanagustin sin palabras excelente excelente ,desde Bogotá Colombia
muy buenos consejos muchas gracias y Dios le bendiga grandemente.
Hola, felicidades Dr un gusto enorme poder saludarte y escuchar sus videos, siempre tan claro y presiso además de tener el talento para informar gracias por tanto y mucho. Bendiciones 🙏🙌
Muchas gracias doctor Alberto sanagustin por su gran apoyo para mejorar nuestra salud ke dios lo siga bendiciendo y llenando de mucho conocimiento le mando un fuerte abrazo y cordial saludo desde tecoman Colima México bendiciones
Gracias Doctor muy bien explicado gracias por guiar nuestra alimentación para prevenir enfermedades🙏🙏🙏
Muy adecuado todos los consejos que comparte.
Quisiera añadir otro factor limitante de nuestra circulación, que en algunos puede ser también importante.
Se trata del estado de nuestra microcirculación, en concreto, la capacidad de vasomoción arteriolar precapilar. Esta función es imprescindible porque es la responsable de dar el último empujón a nuestros glóbulos rojos para que pasen por los capilares (pues son más grandes) y pueda llegar a nuestras células oxígeno, nutrientes o llevarse residuos.
La vasomoción, al igual que otras funciones, empiezan a disminuir a partir de los 26-28 años, dependerá de nuestro envejecimiento y del resto de factores a los que estamos expuestos (alimentación, ejercicio, descanso, contaminación, estrés...)
Actualmente ya existe tecnología que permite recuperar de forma importante esta funcionalidad durante varias horas. Siempre de forma complementaria a todos los consejos que nos describe el Doctor.
gracias x existir Dr muy bien explicado
hola Dr me encanta como explica todo que tenga bonito día y que Dios lo bendiga siempre
Muchas gracias por la informacion
Gracias , sencillamente bien explicado.
Gracias doc por por estos comentarios de salud
Doctor Dios le Bendiga.
Muchas gracias por compartir esta información tan interesante, Dios le de larga vida.
Muchas gracias por los consejos doctor
Gracias Doctor excelentes consejos
Graciass por explicar tan entendible 🙏
Gracias por tu apoyo.
Buenos días. Muchas gracias doctor.
Gracias por tus consejos
Gracias Doctor Bendiciones para su vida
Gracias por compartir con nosotros su conocimiento me ayuda mucho
Que maravilla como explica
muchas gracias por su valiosicia informacion.
Gracias Doctor saludos
qué diera por tener un médico como usted me encantan sus temas que tenga bonito día
Gracias doctor Qué interesante
Buena tarde...demasiado impresiso...
Gracias por su ayuda
Gracias como siempre por sus videos Dr Sanagustín 👌👌
Gracias desde Barcelona muy interesante esta información
Dios lo bendiga Dr. Gracias por sus videos son de mucha ayuda. Saludos desde Costa Rica
Explicar muy bien gracias bendiciones
buenos días Doctor gracias a usted por su exelente inmfirmacion
Magnifica explicacion, gracias.
MUCHAS GRACIAS A USTED DOCTOR, MUY BUENAS IDEAS Y CONSEJOS NOS DA PARA CUIDARNOS MAS
Gracias por el vídeo muy interesante
Doctor muchas gracias por compartir sus conocimientos bendiciones de Medellín
Muchas gracias
FELICIDADES. COMO SE NOTA EL DOMINIO DEL TEMA QUE TIENE ESTE MEDICO Y SU EXPLICACIÓN ES EXELENTE. ESTE SÍ QUE SABE. DIOS LO CONTINUE BENDICIENDO Y UTILIZANDO EN LA CIENCIA. JAMÁS MENCIONÓ FÁRMACOS, TODO NATURAL. CONCLUSIÓN MUCHA DISCIPLINA. QUE BENDICIÓN. ALELUYA
Gracias Doctor
Muchas gracias por la informacion 😊
Muy interesantes sus videos. Gracias
🌸 Hola Alberto Sanagustin, paso por aquí para decirle que me parecen súper interesantes los temas de sus vídeos. Me encanta su canal !!! Muchas gracias !! Saludos y Bendiciones
Interesante video..gracias gracias gracias 🤗
Muchas gracias por esas recomendaciones bendiciones
Gracias por la información bendiciones... excelente
Mil gracias dr por darnos esa charla mi Jesucristo lo siga bendiciendo grandemente
Gracias doctor, para mi , muy buena informacion, tengo arteroesclerosis, un gran abraso, muy agradecida
El mejor doctor que eh escuchado
Gracias Dr por sus conocimientos. Bendiciones 👏👏👏
Gracias por la información bendiciones
Gracias Dr por tan interezante video, me gustaria saber acerca de las GOJI BERRIES. Bendiciones
Dios lo bendiga doctor es cierto lo que dise yo seguí sus recomendaciones y hoy me siento mucho mejor
Muchas gracias!!
gracias por sus consejos
Me gusto y muy interesante sus consejos mil. Gracias
Yo soy diabetico me encanta escuchar tus consejos y tus palabras de sabiduria 💪🪝👍🙏
Excelente video gracias Alberto Sanagustin por sus buenos consejos para la salud saludos y bendiciones desde New York 🗽
Gracias a usted.
Mil gracias Doctor Sanagustin, siempre veo sus videos y todos muy interesantes . Dios lo bendiga.
Excelente, asi falta un programa asi
Excelente informacion