Ciao Federica, sono una Nutrizionista specializzata in alimentazione vegetale, e ci tengo a dirti che sei forse l' unica persona sui social al momento che parla correttamente di alimentazione vegetale e non crea nessun tipo di preoccupazione attorno all'alimentazione veg e non. Vorrei vedere molte piu' persone come te sui social :( specialmente sportivi! Continua cosiðĪ
Ciaoooo Federica complimenti per la tua laurea....e per la tua vita! Spero vivamente farai un video su come prendere i nutrimenti da alimentazione vegetale. Grazie un abbraccio
Ciao fede, grazie per tutti i consigli dettagliati! Amo i legumi, soprattutto ceci, fagioli corona o cannellini o borlotti e lenticchie. Generalmente, non avendo la pentola a pressione, compro le lattine o i vasetti da agricoltura biologica (tante volte me li regala mia mamma ð ) e quando cuocio i legumi secchi anche io faccio i sacchettini (ikea piccoli, che riutilizzo finchÃĐ posso) e li congelo!
Ciao Federica ti seguo da un paio d'anni ma ÃĻ la prima volta che commentoð ÃĻ vero i gusti cambiano, ma ÃĻ giusto cosÃŽ! Almeno ci si da la possibilità di sperimentare nuovi sapori e consistenze...Il 4 settembre sono 6 anni che mangio 100 per 100 vegetale e sono fiera della mia scelta! Non tornerei piÃđ indietroð belli questi video e mi farà piacere vederne piÃđ spesso...buona giornata ððŠ·ðŦķ
Ciao Federica, per la colazione ti consiglierei l'insalata di frutta di France Guillain. Andava di moda molti anni fa, ma come tutte le cose le persone se le scordano ð Si tratta di una base di mezza banana schiacciata ossidata con aggiunta di succo di limone ed olio di lino, poi un mix di semi/frutta secca tritati ed un tris di frutta. La ricetta si puÃē trovare nel libro "Il metodo France Guillain". Lei la consiglia a colazione, ma a volte in estate la mangio a pranzo perchÃĐ ÃĻ molto fresca.
Ciao Federica, molto interessante il video.Dove compri i prodotti?Hai un supermercato o negozio che consiglieresti?Quanto spendi a settimana?Scusami se sono indiscreto o invadente con le domande. Grazie Ciao
Ciao, grazie milleâšïļ Non sei assolutamente invadente, anzi mi fa sempre piacere fare due chiacchiere con voi nei commentið Qui a Praga faccio la spesa da Country Life, un supermercato biologico simile al Naturasà italiano, e da DM, una catena che vende prodotti di alta qualità , biologici e vegani, a prezzi ottimi. Trovo molte cose anche nei supermercati tradizionali come Tesco, Albert e Billa; in Italia invece al Conad, Coop e Lidl. La domanda su quanto spendo alla settimana ÃĻ molto interessante, avevo già pensato di farci un video interamente dedicato! Non so risponderti al momento perchÃĐ non faccio i conti, ma ti farÃē sapereâšïļ Buona giornata!!
Visto che ero a Praga per lavoro, sabato sera sono venuta a Teatro ad applaudirvi! Devo farvi tantissimi complimenti, uno spettacolo davvero emozionante! Tutti meravigliosi!
Cara il tonno vegano ÃĻ stratosferico!!! prova i ceci alla marocchina sono eccellenti! dunque: ceci yogurt soia s.z pizzico di curry e curcuma, poco sale rosa o integrale, olio e origanoðĪ
Ah, ti avevo già detto che ho preparato i brownies con i fagioli cannellini e ai miei sono piaciuti tantissimo?!? Sono contenta che tu riesca anche a uscire a cena e al cinema ð
Comunque non va bene: ogni volta che guardo un tuo video devo scrivere ottomila commenti!!! Ho appena fatto merenda con 3 fette grandi di melone e qualche noce!!! I tuoi piatti sono stupendi, completi, pratici e golosi! Tranquilla per il porridge: io da piccola amavo la pastafrolla, ora vado di cioccolato extrafondente, cacao e ancora cioccolato ð. Ps: ieri ho preparato a mio papà pasta integrale con tempeh, verdure e semi e la ha divorata!!!
So ok, now there are english subtitle too ð A like chickpeas. Video is very inspirational. I want to go the theatre in Prague to see Romeo and Juliet, so we will see you? :-)
@@theveganballerina161 I'll go on saturday if I manage everything. Next weekend I'm working, I don't want to wait until January, it's far away. It's a little bit complicated because I'm from the other side of the state.
Cara fai spesso questi video sono istruttivi e davvero fatti bene! Grazieeee
Grazie di cuoreðĨ°
L',idea anche dei video sulla nutrizione ÃĻ fantastica ! Attendiamo entrambi. Brava Fedeð
Grazie milleâĪïļâĪïļ
Ciao Federica, sono una Nutrizionista specializzata in alimentazione vegetale, e ci tengo a dirti che sei forse l' unica persona sui social al momento che parla correttamente di alimentazione vegetale e non crea nessun tipo di preoccupazione attorno all'alimentazione veg e non. Vorrei vedere molte piu' persone come te sui social :( specialmente sportivi! Continua cosiðĪ
Ciao Valentina! Ti ringrazio davvero di cuore, non sai che piacere leggere il tuo commento!! Un abbraccioðĨ°
Grazie Federica per questi video che danno tanti spunti per cucinare pasti sani! Continua cosi! âĪ
Grazie milleâĪïļâĪïļ
Ciaoooo Federica complimenti per la tua laurea....e per la tua vita!
Spero vivamente farai un video su come prendere i nutrimenti da alimentazione vegetale.
Grazie un abbraccio
Grazie mille Emanuela!! Arriverà prestoâĪïļâĪïļ
Ciao fede, grazie per tutti i consigli dettagliati! Amo i legumi, soprattutto ceci, fagioli corona o cannellini o borlotti e lenticchie. Generalmente, non avendo la pentola a pressione, compro le lattine o i vasetti da agricoltura biologica (tante volte me li regala mia mamma ð ) e quando cuocio i legumi secchi anche io faccio i sacchettini (ikea piccoli, che riutilizzo finchÃĐ posso) e li congelo!
Ciao!! Grazie a teððŦķðŧ va benissimo lo stessoðŠðŧ
Ciao Federica ti seguo da un paio d'anni ma ÃĻ la prima volta che commentoð ÃĻ vero i gusti cambiano, ma ÃĻ giusto cosÃŽ! Almeno ci si da la possibilità di sperimentare nuovi sapori e consistenze...Il 4 settembre sono 6 anni che mangio 100 per 100 vegetale e sono fiera della mia scelta! Non tornerei piÃđ indietroð belli questi video e mi farà piacere vederne piÃđ spesso...buona giornata ððŠ·ðŦķ
La penso proprio come te!! Grazie di cuore e buona giornataðĨ°
Splendida in tutto âĪ
Grazie mille LauraðĐ·
Bravissima!
Ti ringrazio ðĨ°
Ciao Federica, per la colazione ti consiglierei l'insalata di frutta di France Guillain. Andava di moda molti anni fa, ma come tutte le cose le persone se le scordano ð
Si tratta di una base di mezza banana schiacciata ossidata con aggiunta di succo di limone ed olio di lino, poi un mix di semi/frutta secca tritati ed un tris di frutta.
La ricetta si puÃē trovare nel libro "Il metodo France Guillain".
Lei la consiglia a colazione, ma a volte in estate la mangio a pranzo perchÃĐ ÃĻ molto fresca.
Molto interessante! Grazie mille del suggerimentoð la proverÃē sicuramenteâšïļ
Ciao Federica,
molto interessante il video.Dove compri i prodotti?Hai un supermercato o negozio che consiglieresti?Quanto spendi a settimana?Scusami se sono indiscreto o invadente con le domande.
Grazie
Ciao
Ciao, grazie milleâšïļ
Non sei assolutamente invadente, anzi mi fa sempre piacere fare due chiacchiere con voi nei commentið
Qui a Praga faccio la spesa da Country Life, un supermercato biologico simile al Naturasà italiano, e da DM, una catena che vende prodotti di alta qualità , biologici e vegani, a prezzi ottimi. Trovo molte cose anche nei supermercati tradizionali come Tesco, Albert e Billa; in Italia invece al Conad, Coop e Lidl.
La domanda su quanto spendo alla settimana ÃĻ molto interessante, avevo già pensato di farci un video interamente dedicato! Non so risponderti al momento perchÃĐ non faccio i conti, ma ti farÃē sapereâšïļ Buona giornata!!
Visto che ero a Praga per lavoro, sabato sera sono venuta a Teatro ad applaudirvi! Devo farvi tantissimi complimenti, uno spettacolo davvero emozionante! Tutti meravigliosi!
Ma che meravigliaðĨđ Grazie di cuoreðâĪïļ
@@theveganballerina161 e naturalmente, visto che di origine sono torinese, farÃē un salto anche a dicembre al Regio!
Fantastico!! Fammi sapere quando cosÃŽ possiamo incontrarciâšïļ
@@theveganballerina161 piÃđ che volentieri (sarà molto probabilmente lo spettacolo pomeridiano di domenica 10) âšïļ
Bel video
GrazieâšïļâĪïļ
Cara il tonno vegano ÃĻ stratosferico!!! prova i ceci alla marocchina sono eccellenti! dunque: ceci yogurt soia s.z pizzico di curry e curcuma, poco sale rosa o integrale, olio e origanoðĪ
Grazie mille, proverÃē sicuramenteâšïļ
Ah, ti avevo già detto che ho preparato i brownies con i fagioli cannellini e ai miei sono piaciuti tantissimo?!? Sono contenta che tu riesca anche a uscire a cena e al cinema ð
Siii me l'avevi detto, sono contentað
Appena fatto il "tonno". Fantastico! Molto meglio del Vuna (che mi fa un po' impressione a dire il vero ;) )
Anche a me il Vuna non piace proprio, invece questa versione fatta in casa ÃĻ piÃđ buona, sana e nutrienteð
Conosco il tonno vegano, piace molto pure a me e da tempo non mangio il tonno con le pinne ð
Comunque non va bene: ogni volta che guardo un tuo video devo scrivere ottomila commenti!!! Ho appena fatto merenda con 3 fette grandi di melone e qualche noce!!! I tuoi piatti sono stupendi, completi, pratici e golosi! Tranquilla per il porridge: io da piccola amavo la pastafrolla, ora vado di cioccolato extrafondente, cacao e ancora cioccolato ð. Ps: ieri ho preparato a mio papà pasta integrale con tempeh, verdure e semi e la ha divorata!!!
Haha non preoccuparti, mi fanno sempre tanto piacereâšïļ
Grazie mille, sono contenta che ti piacciano!ðĐ·
Haha non preoccuparti, mi fanno sempre tanto piacereâšïļ
Grazie mille, sono contenta che ti piacciano!ðĐ·
Il pesto vengano Barilla l'ho trovato buonissimo!
SÃŽ anche io!!ðð
BRAVAAAAA
GrazieâĪïļ
No oatmeal?! I'm shocked and appalled :D
Yeah I said in the video that after having oatmeal for 4 years every day, I can't eat it anymoreð
Sempre alla ricerca di spunti per i pasti. ð
ðĨ°ðĨ°ð
Do you really want that I will start study italian? I'm afraid that it will be as hard as the french :-D âĪ
So ok, now there are english subtitle too ð
A like chickpeas. Video is very inspirational.
I want to go the theatre in Prague to see Romeo and Juliet, so we will see you? :-)
I'll post videos in english very soon too, but yeah italian is pretty hardð
Thank you, I'm happy you like the videoð Yes sure I'll be there dancing!! When are you coming?âšïļ
@@theveganballerina161 I'll go on saturday if I manage everything. Next weekend I'm working, I don't want to wait until January, it's far away. It's a little bit complicated because I'm from the other side of the state.
Let me know when you will come, so that we can meet after the performanceâšïļ
Felicissima di vedere questi video sul tuo canale ðš Go vegan!
GrazieeðąðŠðŧ
Provo il finto tonno domani!
Fantastico, fammi sapere se ti piacerà !!