ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 เม.ย. 2021
- Наверно Вы уже знаете, но повторюсь, я худею к лету! Поэтому сегодня я решила рассказать вам, что я ем за день с КБЖУ и возможно тем самым замотивирую Вас на работу над собой. Также в этом видео я разобрала тему, почему же иногда вес встает и Вы не худеете?
В общем, кушаю все, кушаю вкусно и не навязываю свои предпочтения в еде. Приятного просмотра!
Здесь настоящая я, смешная, порой глупая. Вы можете испытывать испанский стыд при просмотре, но это Я, Марфа. Спасибо!
🚩 Ищи меня в:
Instagram: @md_pishet / md_pishet
Pinterest: /
🙋♀ FAQ:
Сколько тебе лет? - 19
На какую камеру ты снимаешь? - Canon g7x mark ii
В какой программе монтируешь видео? - Final Cut Pro x
Количество подписчиков на момент публикации: 6 723
С наилучшим посылом, Марфа!
#яхудею #моепитание
К сожалению, ютуб сам удаляет некоторые комментарии и не дает на них отвечать, но одна девочка написала мне следующее и хочется прокомментировать.
Лиза Пуляевская: "Марфа, у тебя же было рпп... Зачем? Зачем ты снова это делаешь? Ты же и так прекрасна, зачем тебе снова худеть.." - возможно, там было что-то еще, но это все, что мне удалось прочитать.
Я помню про свое рпп и сейчас я нахожусь в продолжительной ремиссии (2 года), у меня нет сильных проблем с восприятием себя или ограничений в питании, решение начать худеть было спланированное и полностью осознанное! Я худею здорОво, это очень важно. Я не голодаю, не принимаю таблетки и не занимаюсь самоуничтожением. У меня нет планов сбросить 10 кг как раньше, прежде всего я хочу подтянуться и гордиться собой, что спустя горький опыт расстройства пищевого поведения, слово "диета", больше не пытка для меня. Я люблю себя, люблю свое тело и желаю Вам того же!
Спасибо за переживания, но я правда в порядке!)
Надеюсь всё будет хорошо)
Просто я сама прошла через анорексию и боюсь повторений, хоть и сейчас начала снова худеть. Но тоже стараюсь по-другому. Понимаю твои слова, но всё равно страшно за тебя...прости
@@user-gy3gj2wc4o ничего страшного! Удачи тебе, и помни, мы прекрасны
Удачи в похудении❤️Я уверена, всё получится💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
попробую ещё раз по твоему рецептику
По твоему совету скачала приложение Yazio.
Спасибо за рекомендацию! Особенно штрих-коды выручают.)
Удачи в похудении!
Спасибо! И тебе удачи) У нас все получится💪🏻
@@md_pishet огромное спасибо!
что за приложение ты используешь на видео?
Я худела дефиците но организм привык,после чего я решила отдохнуть и набрала до 60 кг (просто я ела на 1000-1500,но чаще 1000) и я только сейчас поняла что делала не так поэтому решила начать снова но уже питаться нормально
Удачи тебе! Все получится)
Пыталась я, тут как то сделать шурму, ничего у меня не вышло😂
У нас была лучшая шаурма! Приеду - приготовлю для тебя 💋
Эх сейчас бы круассан с миндалем...
Реально...