Oh woooow - danke für dein liebes Feedback Cathrin. 🥰 Ich freu mich so sehr, dass dir mein Flow so gut getan hat. ❤️Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Entspannung und Spaß beim Ausprobieren. (Vielleicht auch beim neuen Morgenflow der heute Abend noch erscheint. 🥰) So schön, dass du hier bist! 🫶
Ohhh das hat wieder einfach nur mega gut getan! 😍 Hab richtig gemerkt wie ich alles einfach mal losgelassen habe und mich nur auf das spüren konzentriert habe. Vielen Dank dafür! 😊
Puh ... da merke ich als Vielsitzer, wo meine Defizite sind. Das war direkt anstrengend für meine Schultern. 😊 Danke dafür, muss ich definitiv regelmäßig machen. ❤
Soo gerne liebe Katja! Ich freu mich total, dass dir der Flow gut getan hat - auch wenn es etwas anstrengend war. 😅❤️ Ich bin gespannt wie es dir geht, wenn du den Flow regelmäßiger in deine Routine einbaust! Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Entspannung beim Flowen. 🥰🫶
Vielen lieben Dank für diesen wundervollen Flow. Ich habe ihn gerade gemacht und mag ihn total gern. Die Location bei dir ist auch wieder wunderwunderschön. Vielen Dank für das Video.
Ohhhhh das freut mich so sehr du Liebe! 🥰So, soo gerne! Und danke für dein wundervolles Feedback. ❤ Das Video habe ich in Kanada gedreht. Ich fande die Location auch soo schön.
Ohh so toll, ich sitze so viel in der Arbeit, so etwas habe ich schon lange gesucht! Die Übungen haben mir so gut getan, ich fühle mich jetzt viel gelöster und entspannter und der Hintergrund mit den Bäumen ist einfach wieder wunderschön 😍 Danke dir von Herzen für deine wundervollen Videos, liebe Franzi ❤️❤️
Ohhhh wow! Danke für deine wundervolle Nachricht. ❤Ich freue mich wirklich, so sehr, dass dir der Flow so gut tut. Unfassbar gerne du Liebe! Wie schön, dass du hier bist! Ich drück dich. 🥰
Hallo liebe Tanja! Danke für deine wundervolle Nachricht. ☺ Wie fühlt es sich für dich an, wenn die Tränen kommen bzw. nachdem du geweint hast nach der Übung? Eher schmerzhaft oder befreiend?
@@tanja8287 Oh super! Dann spricht da auch nichts dagegen, wenn es dir gut tut. Es kann gut sein, dass das Summen bei dir einen Emotional Release auslöst und ganz viel angestautes aus deinem Körper darf. Wenn es eher unangenehm oder schmerzhaft gewesen wäre, hätte ich dir vorgeschlagen die Übung erstmal etwas weniger zu machen, bis sich dein Nervensystem und dein Körper mehr an die Entspannung gewöhnt haben. Es kann nämlich vorkommen, dass manche Übungen auch erstmal etwas zu viel sind, wenn der Körper gar nicht gewohnt ist zu entspannen. Aber so spricht auf jedenfall nichts dagegen, und es ist sogar eine gute /wünschenswerte Reaktion, dass dein Körper angestautes lösen darf. ❤🥰
@@katharinadechant8716 hallo du Liebe! So, so gerne - ich freu mich sehr, dass der Flow dir so richtug gut getan hat. 🥰 Bei somatischen Übungen kann es immer sein, dass der Körper angestautes Trauma oder Stress endlich aus dem Körper lösen kann. Deswegen kann es auch vorkommen, dass man eigentlich "ohne Grund" anfängt zu weinen oder das auch weggeschobene Emotionen hoch kommen. Das ganze nennt sich emotional Release und ist generell eine positive Sache, denn unser Körper kann dann endlich loslassen und wieder in die Entspannung kommen. ❤️ Also richtig toll, dass sich da direkt etwas bei dir lösen durfte. 🥰 Wenn du merkst, dass Emotionen oder Gefühle hochkommen, dann kannst du sie immer gerne kommen lassen, so lange du dich dabei sicher fühlst. ❤️ Es ist super, wenn du danach auch auf jedenfall etwas Wasser oder Tee trinkst und schaust was dein Körper gerade braucht. 🫶 So schön, dass du hier bist! 🥰
@@spiritualsportsclub Oh meine Liebe! Ja, uns geht es wunderbar. Ich hatte jetzt ein paar Untersuchungen, die zum Glück sehr gut verlaufen sind. Der kleine Engel ist ganz friedlich. Heute beim Ultraschall, lag es so friedvoll da, mit den Händen auf seinem Bauch. Ich bin so dankbar, daß diese angstvolle Zeit vorüber ist. Ich nutze deine Flows täglich und mein Körper erinnert mich immer daran, wenn ich zu hektisch unterwegs bin und schickt mir Bilder von den Videos. Wie ein Zeichen tauchen plötzlich deine Bilder vor meinem inneren Auge auf. Sie helfen mir auch so sehr im Umgang mit meiner Tochter. Ich kann ihre Gefühle jetzt viel leichter da sein lassen und mehr dahinter schauen und verstehen, was gerade mit ihr passiert. Danke Franzi, deine Arbeit ist sooo wertvoll und ich werde sie definitiv auch mit dem Baby üben. Dank dir, finde ich wieder viel schneller in meine innere Ruhe. Du Sonnenschein ❤💞❤
@@nicoleschricke4367 Aweeeee Nicole! 😍Wie wundervoll! Ich freue mich sooo sehr für euch! So toll, dass ihr jetzt wieder mehr entspannen könnt. ❤ Danke für deine unfassbar lieben und berührenden Worte! ❤Ich freue mich so sehr, dass ich dich und deine Kinder so gut in dieser Zeit unterstützen darf. Danke für dein unfassbares Vertrauen in mich und deinen Körper. 🥰 Ich drücke dich ganz fest!
Wie hat dir der Flow gefallen? Lass mich so gerne wissen, wenn du Wünsche für die zukünftigen Flows hast.❤
Ich liebe deine Videos ❤
Aweeeee danke liebe Sinah!🥰 Ich freu mich so sehr, dass du hier bist. Fühl dich ganz arg gedrückt. ❤
Vielen vielen dank, hab die Entspannung Zwischen den Schultern gespürt, diese entspannte Kälte ❤
Soo gerne liebe Julya!❤️ Wie schön, dass dir der somatische Flow so gut getan hat.🥰 Ich schicke dir eine große Umarmung. 🫶
Hatte so schlecht geschlafen und den ganzen Tag Kopfschmerzen. Ich fühlte mich so viel besser nach dem Flow. Wow ❤! Danke für deine Arbeit.
Oh woooow - danke für dein liebes Feedback Cathrin. 🥰 Ich freu mich so sehr, dass dir mein Flow so gut getan hat. ❤️Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Entspannung und Spaß beim Ausprobieren. (Vielleicht auch beim neuen Morgenflow der heute Abend noch erscheint. 🥰)
So schön, dass du hier bist! 🫶
Sehr schön ❤ vielen lieben Dank
Ohh so gerne liebe Silke! Ich freu mich, dass dir der Flow so gut getan hat. 🥰❤️
Ich liebe diesen Flow nach einem anstrengenden Bürotag😊 Danke für deine tollen Videos, liebe Franzi❤
Yeyyy und ich liebs, dass du ihn so sehr liebst! So schön, dass du dir gemeinam mit mir eine Pause genommen hast. 🥰
Wow, anfangs dachte ich , ich bin so fest und steif, aber mein Körper Hat sich in kürzester Zeit aufgewärmt und gut gedehnt... toll, danke ❤🎉
Ohhh wie schön liebe Martina!🥰Sooo gerne- Ich freu mich wirklich sehr, dass dir der Flow so gut getan hat. ❤️
Einfach wieder wundervoll! Vor allem die Atmosphäre erdet extrem! Danke du Herz ♥️♥️♥️
Ohhh dankeschön! So, so gerne du Liebe! Jaaa - ich fands auch so wunderschön und erdend.❤
Das tat richtig gut! Werde ich jetzt öfter machen🎉
Ohh danke für dein liebes Feedback! Ich freu mich sehr, dass dir der Flow so gut getan hat. 🥰Fühl dich gedrückt! ❤
Vielen lieben Dank für diese entspannenden wohltuenden Übungen. Das tut mir jedes Mal sooo gut. ❤
Ohhh wie wundervoll! Danke für deine liebe Nachricht! 🥰 Ich freu mich so sehr, dass meine Videos dir so gut tun.
So schön, dass du hier bist! ❤
Ohhh das hat wieder einfach nur mega gut getan! 😍 Hab richtig gemerkt wie ich alles einfach mal losgelassen habe und mich nur auf das spüren konzentriert habe. Vielen Dank dafür! 😊
Wooow! Wie schön liebe Melanie. 🥰 Ich freu mich so sehr, dass dir der Flow so gut getan hat! Ich drück dich. ❤️
Tut das gut! Auch deine so wundervoll entspannte und liebevolle Art und Weise 🤗
❤-lichen Dank für deine Videos 🤩
Ohhh es freut mich so sehr, dass dir der Flow so gut tut! Danke für deine lieben Worte Sabine. 🥰 So, so gerne - ich drück dich!❤
Puh ... da merke ich als Vielsitzer, wo meine Defizite sind. Das war direkt anstrengend für meine Schultern. 😊 Danke dafür, muss ich definitiv regelmäßig machen. ❤
Soo gerne liebe Katja! Ich freu mich total, dass dir der Flow gut getan hat - auch wenn es etwas anstrengend war. 😅❤️ Ich bin gespannt wie es dir geht, wenn du den Flow regelmäßiger in deine Routine einbaust! Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Entspannung beim Flowen. 🥰🫶
Vielen lieben Dank für diesen wundervollen Flow. Ich habe ihn gerade gemacht und mag ihn total gern. Die Location bei dir ist auch wieder wunderwunderschön. Vielen Dank für das Video.
Ohhhhh das freut mich so sehr du Liebe! 🥰So, soo gerne! Und danke für dein wundervolles Feedback. ❤
Das Video habe ich in Kanada gedreht. Ich fande die Location auch soo schön.
Ohh so toll, ich sitze so viel in der Arbeit, so etwas habe ich schon lange gesucht! Die Übungen haben mir so gut getan, ich fühle mich jetzt viel gelöster und entspannter und der Hintergrund mit den Bäumen ist einfach wieder wunderschön 😍 Danke dir von Herzen für deine wundervollen Videos, liebe Franzi ❤️❤️
Ohhhh wow! Danke für deine wundervolle Nachricht. ❤Ich freue mich wirklich, so sehr, dass dir der Flow so gut tut. Unfassbar gerne du Liebe! Wie schön, dass du hier bist! Ich drück dich. 🥰
Mega! Das speicher ich mir direkt ab! Kann ich super brauchen!
Wie schön!🥰 Danke für dein liebes Feedback. Ich wünsch dir ganz viel Spaß und Entspannung dabei.❤
Ganz toll ❤ nur jedes mal wenn ich anfange zu summen, kommen mir die Tränen 🙏🏻
Hallo liebe Tanja! Danke für deine wundervolle Nachricht. ☺ Wie fühlt es sich für dich an, wenn die Tränen kommen bzw. nachdem du geweint hast nach der Übung? Eher schmerzhaft oder befreiend?
@@spiritualsportsclubeher befreiend 🙏🏻
@@tanja8287 Oh super! Dann spricht da auch nichts dagegen, wenn es dir gut tut. Es kann gut sein, dass das Summen bei dir einen Emotional Release auslöst und ganz viel angestautes aus deinem Körper darf.
Wenn es eher unangenehm oder schmerzhaft gewesen wäre, hätte ich dir vorgeschlagen die Übung erstmal etwas weniger zu machen, bis sich dein Nervensystem und dein Körper mehr an die Entspannung gewöhnt haben. Es kann nämlich vorkommen, dass manche Übungen auch erstmal etwas zu viel sind, wenn der Körper gar nicht gewohnt ist zu entspannen.
Aber so spricht auf jedenfall nichts dagegen, und es ist sogar eine gute /wünschenswerte Reaktion, dass dein Körper angestautes lösen darf. ❤🥰
❤ danke ❤
@@tanja8287 Sehr gerne du Liebe! Wie schön, dass du hier bist. 🥰
Oh, so so gut!
Dankeee du Liebe! Ich freu mich wirklich sehr, dass dir der Flow so gut gefällt.❤
Vielen Dank für diese Übung. Das fühlt sich so toll an aber wieso kommen mir die Tränen? 😅
@@katharinadechant8716 hallo du Liebe! So, so gerne - ich freu mich sehr, dass der Flow dir so richtug gut getan hat. 🥰 Bei somatischen Übungen kann es immer sein, dass der Körper angestautes Trauma oder Stress endlich aus dem Körper lösen kann. Deswegen kann es auch vorkommen, dass man eigentlich "ohne Grund" anfängt zu weinen oder das auch weggeschobene Emotionen hoch kommen. Das ganze nennt sich emotional Release und ist generell eine positive Sache, denn unser Körper kann dann endlich loslassen und wieder in die Entspannung kommen. ❤️ Also richtig toll, dass sich da direkt etwas bei dir lösen durfte. 🥰 Wenn du merkst, dass Emotionen oder Gefühle hochkommen, dann kannst du sie immer gerne kommen lassen, so lange du dich dabei sicher fühlst. ❤️ Es ist super, wenn du danach auch auf jedenfall etwas Wasser oder Tee trinkst und schaust was dein Körper gerade braucht. 🫶
So schön, dass du hier bist! 🥰
Gut !
Danke du Liebe! Wie schön, dass du hier bist. 🥰
❤
@nicoleschricke4367 ❤ Ich hoffe dir/ euch gehts gut du Liebe! Ich schicke dir eine große Umarmung. 😘
@@spiritualsportsclub
Oh meine Liebe!
Ja, uns geht es wunderbar.
Ich hatte jetzt ein paar Untersuchungen, die zum Glück sehr gut verlaufen sind. Der kleine Engel ist ganz friedlich. Heute beim Ultraschall, lag es so friedvoll da, mit den Händen auf seinem Bauch.
Ich bin so dankbar, daß diese angstvolle Zeit vorüber ist.
Ich nutze deine Flows täglich und mein Körper erinnert mich immer daran, wenn ich zu hektisch unterwegs bin und schickt mir Bilder von den Videos. Wie ein Zeichen tauchen plötzlich deine Bilder vor meinem inneren Auge auf.
Sie helfen mir auch so sehr im Umgang mit meiner Tochter. Ich kann ihre Gefühle jetzt viel leichter da sein lassen und mehr dahinter schauen und verstehen, was gerade mit ihr passiert. Danke Franzi, deine Arbeit ist sooo wertvoll und ich werde sie definitiv auch mit dem Baby üben.
Dank dir, finde ich wieder viel schneller in meine innere Ruhe.
Du Sonnenschein ❤💞❤
@@nicoleschricke4367 Aweeeee Nicole! 😍Wie wundervoll! Ich freue mich sooo sehr für euch! So toll, dass ihr jetzt wieder mehr entspannen könnt. ❤
Danke für deine unfassbar lieben und berührenden Worte! ❤Ich freue mich so sehr, dass ich dich und deine Kinder so gut in dieser Zeit unterstützen darf. Danke für dein unfassbares Vertrauen in mich und deinen Körper. 🥰 Ich drücke dich ganz fest!