Entspanntes Yoga für Hüfte, Rücken & Schultern | Bye Bye Stress und Anspannung! 👋 | 25 Min. Stretch
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2023
- Schön, dass ihr hier seid zu dieser wunderbar entspannten Yoga Stretch Einheit für den gesamten Körper. Wir setzen den Fokus auf die Dehnung von Hüften, Rücken und Schultern - lassen aber auch die Beinrückseiten und Vorderseiten nicht ausser Acht.
Freut euch auf eine ausgleichende und sanfte Yoga Einheit, die euch nicht nur dabei hilft beweglicher und mobiler zu werden, sondern auch ganz besonders dabei unterstützt Stress und Anspannung zu lösen.
Ganz viel Freude und Entspannung bei diesen feinen 25 Minuten auf der Matte!
PS:
Zuschauer-Liebling Nyle (eher bekannt als Süßbert oder Schnipsel) ist heute übrigens auch mal wieder dabei. Großartige Performance von dem kleinen Herren, oder was sagt ihr ?! ;)
PPS:
Das Shirt im Video ist aus der aktuellen #yogamitmady Community Collection. Haben wir auf Lager. Ich habs nur gecropped ;)
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Ich bin 15 Jahre alt und es gibt keinen besseren Weg als deine Yoga Einheiten um meiner mentalen Gesundheit zu helfen❤️
Schön, dass du zur Yoga gefunden hast❤. Alles Liebe für dich🙏🫶
Ich finde es toll,dass du mit 15 schon einen Weg für dich gefunden hast,um eine Balance zu finden. Viele Erwachsene finden ihn erst ,wenn sie gar nicht mehr können. Sorge weiterhin gut für dich! Ich profitiere noch heute davon,dass ich durch meine Neurodermitis schon in der Jugend "gezwungen " wurde,zu gucken, was mir guttut und auf mich zu achten.
@@hasbulla1337mit deinem Kommentar hilfst du niemanden
@@KM-gr3yrkenne ich auch nur zu gut 😊
Hallöchen. Wow, ich wünschte ich hätte mit 15 Jahren die Möglichkeit gehabt. Das ist echt toll, dass Du so auf Deinen Körper aufpasst. Genieße Dein Leben. Liebe Grüße Cordula (61) ❤
Es ist wirklich beeindruckend, wie viele Abonnenten du hast - und das ganz ohne die Verwendung von Clickbait-Thumbnails, die ich persönlich nicht so ansprechend finde.
Du setzt auf Authentizität, und das schätze ich sehr. Das wollte ich einfach mal loswerden. Wirklich klasse :)
Молодец, очень много интересного у тебя взяла, я тоже люблю стрейч
Liebe Mady, ich danke Dir von ganzem Herzen für Deine Videos!!!
Ich bin 62 Jahre alt, praktiziere seit vielen Jahren "mit Dir" Yoga, bin unglaublich beweglich und fit wie ein Turnschuh!
Seelisch, geistig und auch körperlich. ❤🧘♂️🙏😘
Das hört sich ja gut an. Machst du zusätzlich noch anderen Sport? Ab 60 soll man ja vermehrt Krafttraining einbauen. Wie stehst du dazu? Reichen bestimmte Yoga Übungen als Krafttraining aus? Liebe Grüße, Sabine
@@ini-pl5vq Ich mag Krafttraining nicht. Ich gehe an die frische Luft und sobald der See eisfrei ist 😂 schwimme ich regelmäßig.
Ich bin mit all dem sehr entspannt.
Das, was unseren Körper vorallem gesund und jugendlich erhält, ist die Bewußtwerdung; wenn wir unsere Emotionen und Gedanken betrachten. Liebe Grüße Martina ❤️
Mady am Sonntagmorgen ❤ Einfach großartig, wie immer. Du bist seit Jahren meine Yoga-Lehrerin und noch dazu die inspirierendste, die ich jemals hatte. Wie sehr ich dir dafür dankbar bin, kann ich gar nicht ausdrücken. Herzlichen Dank für dein liebevolles Engagement 🍀 Alles Liebe für dich und deine Familie ❤ Namaste 🙏
Oh wow! Danke dir sooo sehr für deine wertschätzende Worte und deine langjährige Treue. Das bedeutet mir wirklich viel ❤️🙏🏻 Fühl dich gedrückt!
Diese sanfte Challenge dieses Jahr ist eine Wohltat. ❤ Ich hab wieder bei Null angefangen, aber diese soften Flows erleichtern das Dranbleiben und tun so gut. 16/16 ✅️
Mir ging es ebenso 👍
Liebe Mady, eine wundervolle Einheit, die mir mit meinen 78 Jahren zeigt, dass ich durchaus noch mithalten kann. Vielen lieben Dank und einen schönen Sonntag wünscht Erika ❤
Wow! Respekt liebe Erika, du bist eine wahre Inspiration für uns jüngere ♥️
Meine Tante hat sich mit ihren 84 Jahren immer darüber beklagt, dass die „jungen Leute dann immer nur entspannen wollen“ bei ihren Yogaeinheiten…
❤️❤️❤️
Ich möchte meinen Dad überreden mitzumachen, hast du einen Tipp😅?
Liebe Mady, ich danke dir so von Herzen für deine Januar Challenge. Diese sanften Yoga Einheiten sind genau das, was ich im Moment brauche ❤
Danke, liebe Mady! Es ist so toll, dass Du uns immer wieder mit Deinen tollen Yoga-Einheiten versorgst. Alles Liebe Dir und Deiner Familie!🙏
Vielen Dank! Es freut mich, dass ihr alle so fleißig dran bleibt!
Vor 7 Jahren hab ich dich zufällig gefunden,als ich Yogaanfängervideos gesucht habe.Das war endlich das,was ich immer für mich gesucht habe.Deine ruhige Stimme und die guten Erklärungen haben mir sofort gefallen und seitdem bin und bleib ich bei dir.Vielen Dank für dein tolles Engagement .
Ich habe noch nie Yoga gemacht ist das für Neueinsteiger wie mich?!?
Oder ist sowas für fietgestritten ?!?!
Mir geht es ganz genauso ❤ es ist so schön, dass es inzwischen so viele Möglichkeiten gibt im eigenen Tempo zu Hause Yoga zu machen
@@biohio1041 einfach mal ausprobieren, jeder ist anders.Aber ich denke ,das kann ein Anfänger auch.
tja und ich bin 65 Jahre alt und genieße jede Session. Danke dafür
danke für dein super tolles workout mit deinem süssen Hund.🙏🙏🥰😍
Du bist genial. Und dieses Video mit der puren Tierliebe einfach mega und unvergleichbar. ❤so sollte jeder Tiere behandeln…
So schön 🌞
Diese Einheit war genau das richtige für mich heute ❤
Wahnsinn was der Kuhkopf mit Dir macht, wenn Du selbst „verkopft“ bist und wie wunderbar, wenn Du merkst, dass sich alles zu lösen beginnt!
Wie immer liebe Mady, DANKE für Deine wundervolle Arbeit und Energie🫶🏻🙏🏼!
Ach war das herrlich nach einem
geistig und körperlich fordernden Tag - wunderbar entspannend und erdend 🙏 Von Herzen Danke für deine unfassbar guten Videos und Einheiten, die ein fester Bestandteil meines Alltags geworden sind ❤
Danke liebe Mady❤!
Seitdem ich vor 6 Jahren angefangen habe mit dir Yoga zu praktizieren hat sich mein ganzes Leben verändert. Ich bin dir unendlich dankbar dafür! 😊
Endlich kenne ich mich und fühle mich frei.
Liebe Grüße und alles Liebe für dich!
Bin 65 Jahre, aber ich muss dir sagen, du bist Inspiration, danke immer wieder:-) :-)
Nyle ist der süßeste Yoga Hund überhaupt, ihr seid ein Dreamteam. Danke Mady für deine Videos, sie erhellen meinen Tag
Nach dem Bergflow eben, noch hier etwas weitere schöne Entspannung genossen. 🙏🏻💚
Yoga mit Hund. Einfach toll ❤🐶 So eine wunderbare und wohltuende Sequenz... und deine tierische Begleitung hebt zusätzlich die Stimmung. Vielen Dank liebe Mady für dieses neue Video, es wird sicher eines meiner Lieblinge werden 🌸🦋💗
Nach einer yoga Einheit mit Dir fühle ich mich immer 5 cm grösser, gerader und tiefenentspannt ! Vielen Dank dafür 😘😘🙏🏼🙏🏼
Ganz wunderbar und herrlich entspannend! Deine Yogaeinheiten begleiten mich seit vielen Jahren und ich wollte einfach mal Danke sagen.
❤ danke für diese schöne Yoga Praxis. Ich bin vor 4.5 Monaten Mutter geworden und das heute hat sooo gut getan. ❤
Besten Dank für die tolle Session und liebe Grüsse auch an den sympathischen Vierbeiner 😊❤🙏
Ich hatte noch eine halbe Stunde Zeit für mich und hab überlegt was ich in dieser Zeit anfange. Ich hab mich für dieses Video von dir entschieden. Wenn ich Yoga mache dann mit dir! Ich liebe deine wohltuenden Übungen und deine ruhige Art. Und vorallem deine angenehme Stimme. Wie Massage für die Ohren❤😂 Danke das es dich gibt!
Es war so gut, obwohl ich nicht am Morgen sondern nach der Arbeit diese Übung gemacht habe. 🙏
Vielen Dank, sooo süß dein Hund.
vielen dank! mir hat's zwar mies die Hüfte zerissen, dafür konntest du den ein oder anderen Darmwind bei mir lösen!
Vielen Dank für diese Yogaeinheit. Die hat mir heute echt so viel gegeben. Auch deine Worte: „Das hier ist DEINE yogapraxis“ und das bedanken bei sich selbst ist einfach wunderschön. Ich habe gerade mit einem schlimmen Tief zu tun und das hier war ein Lichtblick. Danke, dass du so etwas machst. Es bedeutet mir so viel…❤
Diese Sitzung hat mir besonders gut gefallen und gut getan.
Oft stresst mich die Geschwindigkeit da ich noch nicht so mobil bin und die Bewegungsabläufe nicht verinnerlicht habe. Da bin ich dann immer zu kurz in der Übung und zu viel mit hin und her beschäftigt.
Bei dieser hier hatte ich das Problem nicht und sie trifft auch genau meine Schwachpunkte
Eins deiner besten Videos, liebe Mady.
Vielen Dank dafür ❤
Wow 🤩 Ich glaub ich hab grad meine neue Lieblings-Yoga-Einheit von dir entdeckt 🙏🏻😍 perfekt für alles, was an mir an der sitzenden Büroarbeit ein bisschen "leidet" 😊 Vielen lieben Dank! 🙏🏻🍂🍁🌞
Hallo Mandy, ich suche nach Erholung, Entspannung weil ich ständig Erschöpft bin. Bin absoluter Yoga Anfänger und fand es sehr gut mit zumachen, sehr angenehm, vielen Dank Mandy. Werde ich öfter machen 😘
danke schön für diese wunderbare yoga-einheit. die mache ich immer wieder, wenn es mir danach ist. ))
Ach Mady, du bist einfach ein Geschenk ❤ als hättest du einen 6. Sinn dafür, was ich gerade brauche. Danke!!!
Das gemütlichste Yoga Video überhaupt das tut körperlich und mental total gut und beruhigt mich total Vielen Dank liebe Mady ❤
Danke so sehr liebe Mady ,genau ,was ich brauche.Du hast mein Leben verändert/bereichert ,dank dir erspare ich mir eine Rücken O.P.❤Tausend dank!!!!!xxxx
Ich bin inzwischen ein Fan von dir, denn die Übungen, unterstützt von deinen klaren Instruktionen mit einer schönen ruhigen Stimme, helfen mir , ganz bei mir zu sein. Danke!
Gibt es irgendjemanden außer Mady, der diesen Kuhkopf--Sitz( kann? Ich kann nicht glauben, dass ich allein sooo ungelenkig bin? 😳
Ich liebe es immer wieder, wie vermeintlich einfach, ruhige Haltungen mich komplett fördern und zu Schweißausbrüchen führen.... 😅
Liebe Mady, ich genieße schon lange Yoga mit dir und auch wenn ich hin und wieder im riesigen Angebot auf Abwege kam --- ich lande immer wieder bei dir. Deine ruhige, freundliche und entspannende Art liegt mir einfach am Besten. Danke für dich und deine tolle Arbeit. Ich schätze dich von Herzen. Namaste
Diese Übungen taten richtig gut und wie süß dein Hund einfach im Video war. Einfach goldig. Das Video hat mir heute den Tag gerettet. Viel Liebe an dich und danke für deine Videos! 🥰
Ich habe dich für mich neu entdeckt.
Erstaunlich was alles geht und wie wichtig es ist seinen Körper gut zu dehnen.
Wie wenig Zeit und doch soviel Wirkung.🙏
Ich mag deine Stimme die einfach einläd.
Auch das dein Tempo sehr angenehm ist um mitzukommen.
Vielen Dank für dieses Video.
Alles Liebe🍀
Danke Mady für diese wunderbare Yogaeinheit. Ich leide seit 8 Jahren an chronischen Ishiasschmerzen und muss deshalb viel für meinen Rücken tun und hab schon einige Chalanges von dir mitgemacht. Deine Einheiten begleiten mich seit Jahren. Nur diese ist eine ganz besondere, weil sie alle meine Problemstellen kombiniert. Ich mache sie seit du sie vor 4 Wochen hochgeladen hast täglich als Abendroutine und wache morgens immer öfter schmerzfrei auf. Danke ❤❤
Sehr stark ich merke meine Schwäche, wo muss ich arbeiten.
Danke Lena
Ich mag diese Übung!! 🙏
Wow die halbe Taube und der Kuhkopf waren eine Herausforderung aber man merkt direkt nach dem Flow ein wahnsinnigen unterschied! Danke dafür
Liebe Mady,
vielen Dank für deine interessante Yogaparxis. Meine Mutter versteht kein Deutsch aber sie praktiziert mit mir. Heute hat sie mir gesagt, dass Madys Stimme besonders schön und beruhigend ist. 🙏🏻
Super flow! Hatte letzte Nacht eine schlimme Migräne- Attacke - diese Session war die beste Therapie. Danke, Mady, für imzwischen 3 Jahre täglich mit dir praktizieren... übrigens, auch und vor allem OHNE Migräne 😅😊!
Ging mir heute ganz genauso ❤
Vielen Dank für diese genussvolle, schmerzhafte, energetisiserende und beruhigende Yogaeinheit.
Liebe Mady,
tausend Dank für diese Sequenz. Ich glaube sie ist genau das, was ich nach einem Tag am Schreibtisch brauche. Mein ganzer Körper ist ganz gemütlich warm und angenehm aufgeweckt.
Ganz toll.
Bin so dankbar für jedes deiner Videos, du bringst Freude und Entspannung 💚🇦🇹
Ganz lieben Dank!!
Liebe Mady! Jeden freien Tag und Wochenende, starte ich mit dir als meine Yoga Lehrerin. Das nun schon zwei Jahre lang. Dadurch bin ich immer wieder fit und belastbar in meinem Job. Vielen Dank.
Es ist 17.56Uhr irgendwo in Südtirol auf einem Berg…
Ich habe Feierabend und gleich diese neue Yoga Einheit gemacht und fühle mich dank dir, liebe Mady, tiefen entspannt und relaxed! ☺ Jetzt kann der Abend kommen und von Herzen danke für diese tolle Yoga Praxis! Namaste aus Südtirol und alles Liebe Dir!🙏
Och süüüss! Dein Kuschelschatz macht auch mit. 🥰🤗😇
Liebe Mady! Ich bin seit einem Jahr deine treue Schülerin! Mir ging nicht gut, meine Spannungskopfschmerzen gaben mir keine Ruhe und nicht nur die. ... Ich habe im Netz nach der Entspannung gesucht und bin auf deine Seite gestoßen. Deine ruhige, positive Art tut mir sehr gut. Du führst sehr leicht und aufmuntern durch die Übungen, ohne Druck und mit sehr viel positive Energie! Das tut mir sehr gut!
Vielen lieben Dank 💗 ! Ich kann nicht genug Danke sagen! ❤
Du hast mich durch die schwere Zeit gebraucht, hast mir Kraft und Ruhe geben! Mittlerweile mache ich 3 - 4 Mal wöchentlich Yoga, finde immer was passendes für den Tag! Ich habe wieder meinen Gleichgewicht gefunden und meine Kopfschmerzen in den Griff bekommen!
Ich freue mich immer auf neue Videos von dir und beim Hund! ❤❤❤
Ich wünsche dir und deinen Lieben alles Gute! 💗
Liebe Mady
Ich bin selbst Yogalehrerin für Kinder und Erwachsene an Schulen, Kitas, Abendkurse...Seit 5 Jahren.
Deine Videos tun mirselbst sehr gut, wenn ich Yoga " nur für mich " mache und brauche!
Vielen Dank!
Einfach wieder super entspannend und gedehnt, mein Rücken und ich danken dir😊Christina
Hallo Mady, ein wunderbar ergänzendes Yoga-Workout für Büro geplagte Yoginis. Ich freue ich darüber es gefunden zu haben!
Seitdem ich Mady kenne und mich mit Yoga beschäftige und auch praktiziere - hat sich mein körper zum besseren verändert - diese Einheit war wunderbar - DANKE MADY
Verrückt das es mich tatsächlich jedes Mal wieder überrascht was alles in den Hüften steckt, da kommen mir immer so viele Emotionen hoch. Danke fürs miteinander loslassen üben!
Diese Einheit ist meine Lieblingseinheit. Die Stretches tun mir so gut, dass ich danach voller Zufriedenheit und Glück bin. Von Herzen Danke!
Das Tata sehr gut! Ich mag deine ruhige Stimme. Das waren genau die Asanas, die ich jetzt gebraucht habe! ❤
Was war das!!!! Hammer super toll. Bin 57 und eingerostet, da länger nicht mehr mit dir Yoga gemacht, und schwupps, Schweinehund überwunden 🎉, und mit dieser tollen Vorstellung wieder hin und weg😊. Danke 🤩
Sonntag habe ich es nicht geschafft, dafür jetzt am Montag Abend eine wunderbare Einheit, um im Feierabend runter zu kommen und zu entspannen nach einem stressigen Tag. Tat richtig gut! Und wie zuckersüß ist dein Hund bitte? 😍😍
Nach 4 Wochen krankheitsbedingter Pause konnte ich endlich wieder auf die Matte und fühle mich dank deines großartigen Videos endlich wieder zufrieden und gelöst. Herzlichen Dank liebe Mady 🙏🏻
Echt tolle Session! Ich merke, das ich wirklich an meiner Hüfte arbeiten muss.
Vielleicht liegt es an diesem wunderbaren Wetter und der Sonne die mir bei dieser Yoga Einheit das Gesicht gewärmt hat,aber so gut hab ich schon lange nicht mehr abschalten können. Das wird meine Lieblingseinheit ❤
Danke einfach. Es ist immer ein gutes Gefühl mit Dir. Du machst das so wundervoll...ich empfehle dich jede Woche mindestens 1 ausgepowerterm netten Patienten ❤.
Ein liebevolles Danke an dich! Seit Jahren begleitest du mich jeden Tag ❤
Heute war das mein erste Hilfe Programm gegen Verspannungen im unteren Rücken und Muskelkater in den Oberschenkeln🙏🙏Es hat gezwiebelt beim Aufdehnen, aber es war eine Wohltat für den ganzen Körper. Nochmal ein dickes Danke schön🧘♀🥰
Das war unglaublich gut!! Diese Hüftstretches haben es in sich! Haha!
Liebe Mady, diese Yogaeinhaeit hat mich sofort heute morgen angesprochen und so habe ich meien Tag mit dieser sehr wohltuenden Yogaeinheit begonnen. Es war so süß Nyle zu sehen, wie er sich gleichzeitig mit Dir auf den Rücken legt und streckt ❣ Vielen Dank
Danke, Mady! Das war genau optimal für mich. Ich brauche deine ruhige Stimme um zu entspannen. Und auch das Tempo ist hier genau richtig für mich. Werde diese Sequenz noch oft wiederholen.
Genau das richtige für diesen ☀ Sonntagmorgen!
Vielen lieben Dank 💗 für diese entspannte 🧘🏻♀️ Einheit.
❤Danke Danke Danke, liebe Mady, genau das, was ich jetzt gebraucht habe! Lemmy( mein JackRussel) und ich, haben es wieder sehr genossen 😊
Danke Mady, das war großartig und sehr wohltuend! 😍
Liebe Mady
Insbesondere meine Oberschenkelrückseiten haben dieses tolle Video sehr genossen.
Du bist seit Jahren eine absolute Bereicherung für mein Leben❤🙏
Was für eine schöne ruhige Session ❤ neben Candle Light wird das wohl meine zweitliebste Yogaeinheit werden🧘♂️🫶
Meeeeeeega schön! Ich komm zwar bei manchen Dehnungen nicht so weit, aber es tut trotzdem gut! Dein Hund 😅 ich musste so lachen. Der hat genau mitgemacht! 😂 Sehr süß ❤
Liebe Mady, ich (62) habe seit fast einem Jahr keine Yoga Übung mehr gemacht, bin total eingerostet… fange erst jetzt wieder mit deinen Videos an. Sie waren schon immer ein tolles Erlebnis! Auch jetzt fühle ich mich nach deinen Einheiten sehr gut, es ist wirklich für jedes persönliche Level was dabei! Vielen Dank für alles!!! ❤
Nach Monaten bzw Jahren Pause habe ich erneut gemerkt, wie gut es mit tut und mich und meine mentale Gesundheit zu sortieren. Habe zuletzt in der Schwangerschaft Yoga gemacht und deutlich mehr auf mich geachtet. (2j her). Fange nun wieder an. Fühle mich entspannt und inspiriert. Danke
Wundervoll! Habe seit gestern rücken und jüftschmerzen..kommt zu rechten zeit!
Eine wohltuende Session mit genau den richtigen Flexibilitätsherausforderungen für meinen Körper - vor allem der halbe 🐸 - herzlichen Dank liebe Mady
Liebe Mady, seit einem guten Jahr mache ich fast täglich mit dir Joga!! Liebe deine Stimme, die gute Erklährung der Übungen, für mich die so wichtigen Atembeschreibung u.wie süss ist doch dein Hund!🫶...
Jetzt möchte ich noch meinen Mann dazu begeistern..
Danke liebe Mady❤
Liebe Mady, ich bin ja so froh, dass du immer weitermachst und uns mit entspannung und Motivation versorgst...mir geht es immer besser wenn ich mir dir praktizieren durfte und finde oft ein bisschen Frieden trotz aller Belastung!
Danke dir❤
Das war eine schöne Einheit - sehr wohltuend!
Wie ein Telefonat mit einer lieben Freundin ❤️
Ich habe in letzter Zeit fast ausschließlich deine Music only Videos gemacht und habe diese Einheit dadurch um so mehr genossen.
Einfach wundervoll für Körper & Seele 🥰
Danke Mady! ❤
Bye bye Stress und Anspannung klingt genau richtig für mich zur Zeit ;) Lieben Dank Dir schonmal für den Flow 🧡 Werde damit meinen Sonntag zelebrieren 🥳🌞
Das können sicherlich viele von uns gerade gut gebrauchen ;-)
Lass es dir gut gehen und genieß die Einheit, du Liebe ❤️
Danke, schön das es dich gibt. Nach einem harten Tag,bist du das Mittel um wieder fit zu werden.🎉
Mady, ich liebe Deine Yoga-Einheiten! ❤ Sie tun so gut und sind eine wahre Bereicherung. Vielen lieben Dank und alles Gute dir. 🙏🍀
liebe Mady, erneut riesen lieben Dank für diese wunderbare Übungen! fühle mich entspannt und gedehnt, sogar dein Hund macht mit, total süsse. herzlichen Dank für deine Mühe
vielen Dank dafür! ich werde versuchen das jeden Tag einzubauen! mir geht es damit viel besser! VG
Die feine Dehnung...mir fällt der Popo ab :D Aua
Seit meinem Sprunggelenksbruch vor 3 Jahren hab ich immer wieder starke Hüftschmerzen dank Schonhaltung. Diese Einheit hat so gut getan und mir Schmerzen genommen. In Kombination mit Osteopathie die beste Therapie!
Meine Rückenschmerzen verschwinden von ganz alleine, dank deinen Übungen! Lieben Dank für deine Treue und Einsatz!
Merci vielmals!! Genau die richtige Intension für einen Sonntag morgen!!!
Neues Lieblingsvideo!❤ so intensiv und liebevoll, ich fühle mich hervorragend und tiefenentspannt 😊 Danke Dir für das alles hier!
Guten Morgen Mady ich bin 48 Jahre alt und habe durch dich Yoga für mich entdeckt. Wirklich sehr schöne Einheiten die du präsentierst die man zu Hause für sich praktizieren kann. Finde ich richtig gut wie du das machst. Mach weiter so!!! 😉👍😊 Habe einen sehr schönen Sonntag!
Ganz lieben Dank! Es freut mich sehr, dass du zum Yoga gefunden hast! Viele schöne Momente weiterhin :)
@@madymorrison Danke liebe Grüße Karsten
Ich mache diese Yoga Einheit nach dem Laufen oder Radtraining. Ein wirklich tolles Stretching und eine wunderbare Unterstützung, die mir unheimlich gut tut! 🙏🙏🙏
Yoga mit Dir tut soooooooo gut. Ich kann nur Danke Danke Danke sagen!!!
Danke Mady für dein Sein, für dein Wirken, für diese wundervolle Praxis. 🕊️🙏