Дорогой Александр, сердечно благодарю за внимание и прекрасный комплект упражнений. Мне 77 лет и сегодня первый раз узнала про ,Ваш комплекс ,он мне не обходим. Храни, Вас Бог, за внимание к пожилым людям....
Александр вам огромное спасибо за такой удачный подбор упражнений. Удачи вам во всех начинаниях, с таким отношением к пожилым людям вас ждет прекрасное будущее
Это правильно! Мне тоже нравится, что без музыки. она отвлекает от инструкций тренера, прислушаться к себе, к своим ощущениям. кому скучно может параллельно Радио включить!
Добрый, милый Доктор большое спасибо Желаю здоровья, всё ваши желания и мечты что в вашем маленьком сердечке пусть исполнятся они Кемеровская область Кузбасс
Александр! Благодарю Вас, за такую зарядку для людей "серебрянного возраста". Делала первый раз, очень понравилось. Делала на стуле, а затем вторую стоя. Спасибо. Молодец, что Вы заботитеть о людях пожилого возраста. Мне 74 года.
Спасибо Александр за ваши видео ! Уже 4 года каждый день делаю комлекс для головы и шеи и зарядку 60 + .Очень помогает у меня шейный остеохондроз,были головокружения и переодически поднималось давление.Сейчас это сдерживается благлдаря вашим комплексом упражнений❤
Огромное спасибо за ваш комплекс упражнений ! бесценная рекомендация уделять себе ,своему здоровью не менее получаса в день! Как часто люди жалеют на себя потратить полчаса в сутки! А потом тратят годы на реабилитацию...
Привет из США! Огромное спасибо, Александр!!! Эти упражнения - это терапия, которая держит меня на плаву. Здоровья Вам и успехов во всех Ваших проектах.
Саша,с наступившим годом 2023.Вот я снова занимаюсь ,твои упражнении очень полезные.Прошу бога тебе здоровья ,твоей семье и всем. кто нас окружает.Спасибо тебе
Александр,большое спасибо Вам,за то,что Вы уделяете внимание и пожилым людям и даете такую хорошую гимнастику.которая помогает.Мы будем рады,если Вы будете и еще нас поддерживать своими упражнениями.Хочется избавится от головокружения и улучшить память.Огромное ВАМ СПАСИБО!!!
Замечательный комплекс упражнений. Вы грамотно объясняете последовательность упражнений, подтверждая свой профессионализм. Всего Вам доброго, а Вашим пациентам полного выздоровления!
Александр, спасибо за ваши продуманные и доступные для нашего возраста упражнения. Только на вашем канале можно подобрать себе любой подходящий комплекс упражнений. Вам так же хочется пожелать доброго здоровья и успехов в вашей деятельности на благо людей. С уважением и симпатий, Ж. А.
Мне хоть нет 60+, но по своему состоянию , стала делать эту разминку.Она помогает. Надеюсь, что буду и сложнее делать упражнения, постепенно и только с вами😊Спасибо за ваш труд, Александр❤
Большое спасибо, Александр за помощь! Начала делать 2й комплекс, а когда неважно себя чувствую, возвращаюсь к первому. Мне 84. Не сдаюсь!! Всех ВАМ благ!!!
Привет из Карелии. После ваших упражнений чувствую прилив сил и отличное настроение на весь день. Спасибо огромное за внимание и ваши чудесные упражнения. Всем крепкого здоровья.
Спасибо большое. Я выполняю упражнения при атрозе, для возростных людей. Теперь добавлю ещё эти. Огромное Вам спасибо. Но из-за артроза коленных суставов, я выполняю упражнения медленнее. Казахстан, г. Астана
Александр, спасибо вам большое за внимание, любовь и хорошо подобранные упражнения для людей возрастной категории!!! И вам крепкого здоровья и успехов во всех начинаниях!!!❤
Огромное Вам срасибо, Александр за все ваши комплексы упражнений, особенно для возрастных категорий. Нашла ваши уроки реабилитации, когда сломала плечо и с тех пор не расстаюсь.❤🤝
Спасибо вам большое я занималась год назад с вами а потом на год выпала а теперь встретилось ваше занятие и я снова в строю если бы не было ранее занятий уже и не занималась Как хорошо что есть такие люди .Успехов Вам в жизни и бизнесе❤
Саша, большое вам спасибо летом, у меня я сделала себе перерыв, но сейчас начинаю снова и очень почувствовала, что это очень нужно. Для меня. Огромное спасибо.
ЗДРАСТВУЙТЕ АДЕКСАНДР БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА УРОКИ УПРАЖНЕНИЯ ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ ЗДОРОВЬЯ МИРА ИСКРЕННЕЙ ВЕРЫ В Бога ИН 3:16,17 ДА ХРАНИТ И БЛАГОСЛОВИТ ВАС НАШ Господь!!!🌈💖🙏
Моя огромная благодарность за ваш комплекс упражнений для людей старше 60ти! Вместе с вами проделала и первый , а чуть позднее 2ой, все упражнения доступные и очень эффективные! Почувствовала бодрость и прилив сил, постараюсь не ленится и выполнять ежедневно!
Саша,ваш комплекс 60+ мне очень помог!чувствовать себя стала лучше,хадить стала без палочки (было сильное головокружение) огромное вам спасибо! Здоровья и удачи!
Спасибо.Отличный комплекс, все с душой,знанием и вниманием к пожилым людям.Буду распространять Ваше видео всем своим друзьям.Привез из Ростова-на-Дону.
Спасибо Вам огромное, Александр! Делаю разные Ваши комплексы, благодаря этому впервые за всю жизнь начинаю утро с зарядки! Начала чувствовать свое тело. Спасибо!!!!!!!!!
Александр, сразу как увидела это видео, стала делать зарядку вместе с вами. Спасибо, что кратко, конкретно объясняете и показываете. С вами делать очень удобно. Делаю и другие комплексы вместе с вами. Молодец!
Дякую.Сьогодні я виконувала саме ці вправи.Вчора-для лікування спинного остеохондрозу, позавчора-для всієї спини комплекс.Так приходиться міняти, а то мені так сподобалось, що перші рази робила по дві години вправи, а ще ввечері не могла зрозуміти, чому серце ніби біжить-біжить, і ніяк не перестане вправи робити....От я вирішила, що все треба у міру робити у 58 років.Зараз, думаю, не завадять вправи для шиї, нехай-но я відпочину трошки.Дякую.такі заняття-це пррсто рай для життя і еліксир.Отож, поки можемо, вперед!Іще раз дякую
Прекрасные упражнения для молодых людей любого возраста
Дорогой Александр, сердечно благодарю за внимание и прекрасный комплект упражнений. Мне 77 лет и сегодня первый раз узнала про ,Ваш комплекс ,он мне не обходим. Храни, Вас Бог, за внимание к пожилым людям....
Красавец парень--рад что Ютьюб порекомендовал канал!
Умный и скромный доктор! Какой талант и какая любовь к людям и искреннее желание помочь! Какой приятный человек! Спасибо! Здоровья и успехов!
Привет из Австрии! Спасибо за прфессиональный труд изаботу опожилых!!!
Огромное спасибо
Благодарю. ❤❤❤@@midelya
Делаю ваши упражнения два года начинала с упражнений 70+ а мне было 65. Сейчас перешла на упражнения 60 +. Спасибо за Ваш труд.
Александр вам огромное спасибо за такой удачный подбор упражнений. Удачи вам во всех начинаниях, с таким отношением к пожилым людям вас ждет прекрасное будущее
Спасибо дорогой доктор!!!
Здоровья вам и долгих лет жизни!!!
Делаю с вами часто это упражнение, очень мне нравится!! ❤❤❤
Каждый ваш комплекс - это бальзам не только для тела, но и для души, которая радуется вместе с телом! Благодарю!
Огомное Вам спасибо. Наконец то я нашла то что нужно и море пользы. И без музыки которая нервирует. Счастья Вам и здоровья. А от нас лайки и подписка.
Это правильно! Мне тоже нравится, что без музыки. она отвлекает от инструкций тренера, прислушаться к себе, к своим ощущениям. кому скучно может параллельно Радио включить!
Привет из Казахстана Рахмет🙏 Вы Добрый Доктор вам здоровья и успехов👌✊❤️
Добрый, милый Доктор большое спасибо Желаю здоровья, всё ваши желания и мечты что в вашем маленьком сердечке пусть исполнятся они Кемеровская область Кузбасс
Вы просто большой молодец Вам процветания, успехов и здоровья!!!
Александр! Благодарю Вас, за такую зарядку для людей "серебрянного возраста". Делала первый раз, очень понравилось. Делала на стуле, а затем вторую стоя. Спасибо. Молодец, что Вы заботитеть о людях пожилого возраста. Мне 74 года.
Александр! Благодарю за помощь. Стараюсь делать все упражнения. Вы умник!!!❤
Спасибо Александр за ваши видео ! Уже 4 года каждый день делаю комлекс для головы и шеи и зарядку 60 + .Очень помогает у меня шейный остеохондроз,были головокружения и переодически поднималось давление.Сейчас это сдерживается благлдаря вашим комплексом упражнений❤
Огромное спасибо за ваш комплекс упражнений ! бесценная рекомендация уделять себе ,своему здоровью не менее получаса в день! Как часто люди жалеют на себя потратить полчаса в сутки! А потом тратят годы на реабилитацию...
Здравствуйте Александр спосибо что вы забодитесь о нас людах всех возрастов мне 59лет уже делаю упражнение вторую неделю. думаю что продолжу спосибо🎉
Привет из США! Огромное спасибо, Александр!!! Эти упражнения - это терапия, которая держит меня на плаву. Здоровья Вам и успехов во всех Ваших проектах.
Александр огромное спасибо занимаюсь с Вами Звенигород Московская область
Александр,вы Богом поцелованный,спасибо вам огромное....и ведь так всё просто и доходчиво,но когда не знаешь,это беда
❤❤❤
З@@user-ju2nm8mz7e23
Такой скромный и такой умница..
Спасибо, Александр! Мне 76 лет. Я с большим удовольствие делаю ваши упражнения! Первое занятие и второе, сочетаю вместе! Здорово!
Всю жизнь занималась спортом, мне 62, упражнения супер!!! Вы умничка!
Саша,с наступившим годом 2023.Вот я снова занимаюсь ,твои упражнении очень полезные.Прошу бога тебе здоровья ,твоей семье и всем. кто нас окружает.Спасибо тебе
Александр! Вы молодец, помогаете возрастной группе укреплять свое здоровье. Пусть и у вас будет все отлично. Спасибо.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ ТРУД !!!ОЧЕЕЬ ХОРОШИК УПРАЖНЕНИя !!! Здоровья и ВАМ КОНЕЧНО И УДАЧИ ВО ВСЕМ !!!😍💖❤💙💖💛☝👍👍☝☝👍
Можно заниматься тими упражнениями , у кого стенокардия?
Вы лучший!!!
Александр,большое спасибо Вам,за то,что Вы уделяете внимание и пожилым людям и даете такую хорошую гимнастику.которая помогает.Мы будем рады,если Вы будете и еще нас поддерживать своими упражнениями.Хочется избавится от головокружения и улучшить память.Огромное ВАМ СПАСИБО!!!
Доктор Евдокименко, и головокружение пройдет.th-cam.com/video/FkONeu0XGwk/w-d-xo.html
спасибо большое из Азербайчана,за отличные упражнения,мне очень хорошо помогает🙏🙏👍
Замечательный комплекс упражнений. Вы грамотно объясняете последовательность упражнений, подтверждая свой профессионализм. Всего Вам доброго, а Вашим пациентам полного выздоровления!
Спасибо Большое , что уделяете время пожилым, стараетесь для нас. Это уже греет душу. Большое человеческое БЛАГОДАРЮ!
Как удобно делать упражнения вместе с Александром ..спасибо вам большое за ваш труд ...
Ловлю себя на таком действии, что я здороваюсь и прощаюсь с вами, как будто вас вижу воочию. Здоровья вам и Божьей Опеки.
СПАСИБО Александр! Это мой любимый комплекс упражнения каждое утро . Желаю Вам здоровьяи успехов в Ваших проектах .❤
Настоящий Доктор ! Очень жаль что в нашей стране мало таких докторов которые выполняют клятву Гипократа .👍
Слышала, что уже нет такой клятвы.
@@ilzevitola1182 не каждый врач сможет стать ДОКТОРОМ .
Они не знают, что такое "клятва Гипократа".
Простое человеческое ВАМ СПАСИБО!
Александр, спасибо!Это те упражнения,без которых мне никак нельзя!!!Дай Бог Вам крепкого здоровья 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Супер спасибо
Александр, спасибо за ваши продуманные и доступные для нашего возраста упражнения. Только на вашем канале можно подобрать себе любой подходящий комплекс упражнений. Вам так же хочется пожелать доброго здоровья и успехов в вашей деятельности на благо людей. С уважением и симпатий, Ж. А.
Очень приятные и неутомляющие упражнения. Мне 80, но до сих пор делал упражнения для более молодых и они были не очень приятными. Большое спасибо!
РАХМЕТ избавилась от многих болезни ВЫ СУПЕР делаю упражнение ежедневно уже 3 года 👍👍👍😘🙏❤️🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Мне хоть нет 60+, но по своему состоянию , стала делать эту разминку.Она помогает. Надеюсь, что буду и сложнее делать упражнения, постепенно и только с вами😊Спасибо за ваш труд, Александр❤
В любом возрасте можно делать упражнения не обязательно 60+
Пусть Светлые Ангелы оберегают вас и помогают вам ,Саша.И вам спасибо за помощь для нас,все что вы доносите -работает и очень хорошо
Большое спасибо, Александр за помощь! Начала делать 2й комплекс, а когда неважно себя чувствую, возвращаюсь к первому. Мне 84. Не сдаюсь!! Всех ВАМ благ!!!
Александр, упражнения как всегда супер. Спасибо, что уделяете внимание и нашему возрасту.
Александр спасибо Вам большое за упражнения которые второй день Я занимаюсь с удовольствием спасибо вам
Спасибо Вам, что не отвергаете нас пожилых! А то нас уже везде списывают! Очень хорошие упражнения и доступные!
Спасибо. Благодаря тому, что Вы делаете упражнения с нами, начала делать зарядку. Надеюсь, что не брошу. Мне 74года
Саша, вы большая умница. Понятно, чётко, доступно. Так держать для нашего возраста и успешного развития вашему каналу !!!Привет из Украины.
Привет из Карелии. После ваших упражнений чувствую прилив сил и отличное настроение на весь день. Спасибо огромное за внимание и ваши чудесные упражнения. Всем крепкого здоровья.
СУПЕР. БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю вас за то, что помогаете нам оставаться на плаву в этой жизни...!!!
То ро́
Спасибо большое. Я выполняю упражнения при атрозе, для возростных людей. Теперь добавлю ещё эти. Огромное Вам спасибо. Но из-за артроза коленных суставов, я выполняю упражнения медленнее. Казахстан, г. Астана
Я вам очень благодарна за такие упражнения как раз нужни
@@ВаляМірошниченко ояа
Александр, спасибо вам большое за внимание, любовь и хорошо подобранные упражнения для людей возрастной категории!!! И вам крепкого здоровья и успехов во всех начинаниях!!!❤
Огромное Вам срасибо, Александр за все ваши комплексы упражнений, особенно для возрастных категорий. Нашла ваши уроки реабилитации, когда сломала плечо и с тех пор не расстаюсь.❤🤝
Спасибо вам большое я занималась год назад с вами а потом на год выпала а теперь встретилось ваше занятие и я снова в строю если бы не было ранее занятий уже и не занималась Как хорошо что есть такие люди .Успехов Вам в жизни и бизнесе❤
Саша, большое вам спасибо летом, у меня я сделала себе перерыв, но сейчас начинаю снова и очень почувствовала, что это очень нужно. Для меня. Огромное спасибо.
Большое спасибо, Александр за вашу заботу о людях.
Огромная благодарность за Ваши эффективные упражнения. Здоровья Вам и благополучия.
Спасибо огромное
Огромное спасибо 🙏👌Ежедневно занимаюсь Супер 👍👍👍Блогадарю за вашу заботу о людах
Спасибо огромное,Александр. Здоровья нам всем.
🏋♀🥊🏋♂
Спасибо доктор.Дай Бог вам здоровия
Привет из Баку
Спасибо большое вам!И главное не лениться! Верно сказано!
Замечательный Доктор!
Благодарю. за. добрые. занятия
здравствуй, СПАСИБО ЗА ХОРОШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ,и эти упражнения я буду делать с вами Большое спасибо ,что заботитесь о пожилых привет из ПОДМОСКОВЬЯ
Спасибо Александр .👍👍👍👍👍
Огромное спасибо! Вы помогаете людям чувствовать себя в хорошей физической форме в меру их возраста! Долгих лет!
ЗДРАСТВУЙТЕ АДЕКСАНДР БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА УРОКИ УПРАЖНЕНИЯ ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ ЗДОРОВЬЯ МИРА ИСКРЕННЕЙ ВЕРЫ В Бога ИН 3:16,17 ДА ХРАНИТ И БЛАГОСЛОВИТ ВАС НАШ Господь!!!🌈💖🙏
Опять спасибо большое. Есть же молодые люди, которые просто хорошие люди. Хорошего дня и мне, и вам.
Большое спасибо за отличный комплекс. Здоровья Вам!
Низкий поклон вам за такие рекомендации
Благодарю за Ваш труд ❤❤
Молодец что нас пожилых не забываешь спасибо
Я вас обожаю, вы вернули мне радость жизни вашими комплексами упражнений
Очень хороший комплекс спасибо
Моя огромная благодарность за ваш комплекс упражнений для людей старше 60ти! Вместе с вами проделала и первый , а чуть позднее 2ой, все упражнения доступные и очень эффективные! Почувствовала бодрость и прилив сил, постараюсь не ленится и выполнять ежедневно!
Саша,ваш комплекс 60+ мне очень помог!чувствовать себя стала лучше,хадить стала без палочки (было сильное головокружение) огромное вам спасибо! Здоровья и удачи!
Сашенька, спасибо🤗🤗
Очень замечательный комплекс! Спасибо большое! Все элементы комплекса выполнимы..Низкий вам поклон. Санкт- Петербург
Большое спасибо за эти упражнения .Сделала эти упражнение , побежали мурашки по спине . Это кровь начала циркулировать . БЛАГО ДАРЮ .😊☺☺
Да ,действительно умница,спасибо большое
Спасибо.Отличный комплекс, все с душой,знанием и вниманием к пожилым людям.Буду распространять Ваше видео всем своим друзьям.Привез из Ростова-на-Дону.
Как всегда полезно , понятно и приятно!!!
Спасибо
Спасибо очень полезно👌😘🙏
🍁Александр, огромное спасибо Вам !!! Чётко, профессионально с душой !!! Всех земных благ и Божьей Благодати !!!🍁 Благодарю !!!🌂🍁🌂
Спасибо за ваши видео! Делаю вместе с вами упражнения каждый день уже больше года.Очень помогают!
Спасибо большое за ваш комплекс упражнение Зделала упражнение мне стало хорошо.
делаю ваш комплекс для всего позвоночника без болтовни.....очень помогает ...спасибо...просто низкий поклон....
І я.Це перше, що мені допомогло, зацікавило, здивувало, і я почала ще й інші вправи робити
я тоже делаю с мужем для позвоночника без болтовни. Спасибо Александру .Чувашия, Чебоксары
Спасибо Вам,что заботетесь о нашем здоровье!😃
Благодарю ,Вас Александр ,за заботу о пожилых людях .Дай Господь и Вам крепкого здоровья и счастья
Спасибо!!! Самочувствие отличное после ваших упражнений и отличное настроение. Всем, кто с нами-здоровья!!!
Спасибо Вам огромное, Александр! Делаю разные Ваши комплексы, благодаря этому впервые за всю жизнь начинаю утро с зарядки! Начала чувствовать свое тело. Спасибо!!!!!!!!!
Спасибо огромное! Вы замечательный доктор!
Очередной полезный комплекс.Спасибо,Александр.Делаю вместе с Вами.Всех Вам благ и успешного развития Вашему каналу
Дорогой Александр я с Украіни постоянно благодаря Вам делаю зарядку .Дай Вам Бог здоров'я.Большоє спасібо!!!
А що, хіба Олександр не з України?
Александр, сразу как увидела это видео, стала делать зарядку вместе с вами. Спасибо, что кратко, конкретно объясняете и показываете. С вами делать очень удобно. Делаю и другие комплексы вместе с вами. Молодец!
Присоединяюсь ко всем хорошим комментариям ! Александр вам многократное спасибо! Успехов во всех ваших делах!
Спасибо,Александр! Утро начинаю. со свидания с вами. И день прекрасен.
Спасибо большое за уроки, очень нужны. Рада что зашла и сразу подписалась. Очень круто.😍👍🔥
Дякую.Сьогодні я виконувала саме ці вправи.Вчора-для лікування спинного остеохондрозу, позавчора-для всієї спини комплекс.Так приходиться міняти, а то мені так сподобалось, що перші рази робила по дві години вправи, а ще ввечері не могла зрозуміти, чому серце ніби біжить-біжить, і ніяк не перестане вправи робити....От я вирішила, що все треба у міру робити у 58 років.Зараз, думаю, не завадять вправи для шиї, нехай-но я відпочину трошки.Дякую.такі заняття-це пррсто рай для життя і еліксир.Отож, поки можемо, вперед!Іще раз дякую
Благодарю Вас за хорошие упражнения. Будьте здоровы и успехов Вам во всех Ваших делах!
Большое вам спасибо доступно для меня, легче будет себя заставить
Огромное Вам спасибо Александр, за все разработанные вами комплексы упражнений.
Доктор Вы супер!!!
Александр явместе свами делаю зарядку уже будет год ноябре мне очень помогает я это чувствую мне60 лет. Огромное вам спосибо. Астана. Марал
Спасибо за очередной приятный и полезный комплекс!
Александр, спасибо огромное!!!
Большое спасибо, очень хорошие упражнения и хорошо что мы делаем их вместе с вами. Не надо отвлекаться чтобы считать
Щиро вдячна вам за такі вправи, я давно вже роблю, мені стало краще
Дякую,дуже❤️