Главный СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ! Эффективные упражнения для сохранения ЗДОРОВЬЯ пожилых людей
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 มี.ค. 2024
- 👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Всем привет! С Вами Сергей Длин.
В этом видео я покажу специально разработанный комплекс упражнений для людей старше 70 лет, направленный на улучшение их физического состояния и общего благополучия. Покажу простые, но эффективные упражнения, которые помогут улучшить подвижность суставов, нормализовать давление, подтянуть мышцы и придать энергии на весь день.
Каждое упражнение адаптировано с учетом возможностей и потребностей пожилых людей, обеспечивая безопасность и комфорт во время занятий.
Делайте такую гимнастику каждый день и будьте здоровы!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #красота #здоровье #зарядка #гимнастика #зарядкадляпожилых #упражнения
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
👨⚕Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
Спасибо доктор, вы такой красивый, делать зарядку с вами одно удовольствие, счастья вашей семье и добра
Какой умница, очень толковый врач, спвсибо вам за эти упражнения для пожилых людей.
Благодарю за отличные упражнения для людей в возрасте. Вполне доступные упражнения!
Так не хочется стареть, но против природы не попрешь🥲 Спасибо за видео💪
Чувствую хорошо и настроение прекрасное, благодарю!
Вы, просто очаровашка! Как приятно делать упражнения, под вашим руководством, благодарю Вас!
Благодарю, дайБог Вам здоровья, долголетия, Самара.
Спасибо Доктор. Вы правильно объяснили, если ничего не делать, то ничего в нашей жизни , то есть здоровье не изменится,. Под лежачий камень вода не идет . Всем здоровья, то есть движения.
Вы очень добрый доктор и заботитесь о нашем здоровье, всё очень просто и полезно! Спасибо вам огромное!
Спасибо за ваши не сложные но эффективные занятия.Хотелосьбы ещё побольше получать эффективные упражнение
Благодарю вас !!! 🙏💋❤
Упражнения все выполняю от ваши упражнения мне становиться легко огромное спасибо вам доктор
Спосибо Доктор за управление 🎉🎉🎉❤❤
Хорошие упражнения для молодых людей старшего поколения...
Спасибо.Все упражнения отличные для пожилого возраста.Пожалуйста, почаще показывайте упражнения вместе с нами. Ольга, Тула.
Уважаемый доктор Длин!
ДОКТОР ! ХРАНИ ГОСПОДЬ!!!
Спасибо доктор, с вами всегда лехко и главное понятно!!!! Это хорашо что вместе делаем
Всегда, смотрю вас с удовольствием, все просто и доходчиво!!! Вы лучший!!!💯👍👍