زيادة هرمون التستوستيرون دون علاج- ماهو هرمون التستوستيرون
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ส.ค. 2019
- اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
**حلقتنا اليوم كيفية التوقف عن ادمان السكر بطريقة فعالة
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
**مكمل الكروم
amzn.to/33YmZBK
** مكمل الزنك
amzn.to/2NG5aBO
** مغنيسيوم
amzn.to/2LaLNPr
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketolife.com/
أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
شكرا لكم من القلب على الشير و المشاركة في نشر الخير حيث ان ٧٠% من الله بحضرو الفيدوات للاخر بعملوا شير ..
شكرا من القلب على مساعدتي اساعد غيرك🌹
samaras ketolife جزيت الجنه
كيف أتواصل معك !؟ ظروري جداً أكلمك لو سمحت
ليه منعتو الكيتو دايت على مرضى السكر النوع الاول ؟؟؟
احسن الله اليك دكتور يعطيك العافيه العافيه
ملخص الحلقة1 التقليل من السكريات 2الزنك 3 فيتامين د 4 المغنيسيوم 5 الكولسترول الجيد 6 خسارة الوزن 7 الصيام المتقطع8تمارين المقاومة
بارك الله فيك
احسنت
That you for writing the summary.
جزاك الله الف خير 🌹
حقيقى انا اتعلمت منك كثير
رينا يزيدك علم ونور
شكرا استاذ احمد
جزاك الله كل خير ..
كلام تمام صح الصح بارك الله فيك
أحسنت اخي الكريم بارك الله فيك على هذا الشرح المفيد
شكرا شكرا
You are a clever doctor ☺️, thanks for your advice
بارك الله بك يا ابن الاطايب
وهنيئا لك هذا التألق
نتمنى لك التوفيق
شكرا دكتور الله يبارك فيك .
شكرا أخي على هذا الجهد اتمنالك التوفيق والتألق لخدمة الحقيقه
يسعد صباحك استاذ احمد وأشكرك على هالمعلومات المفيدة
شكرا خالد
معلومات حلوة. الله يرضى عليك دنيا وآخرة
شكرا
تستاهل كل خير
جزاك الله بخير واشكرا على نصيحة انا اهتم بي الفديوهتك معلومات جميل جدا
شكرا لك على المعلومات المفيدة جدا و على التقديم و الشرح الرائع ، بارك الله فيك .
شكرا
انت بطل انت على الراس .تستاهل كل خير ربي يوفقك
شكرا
الله يعطيك الف عافية شكرا كثير دكتور #أحمد_سمارة 🌷
الله يعافيكي... العفو
شرحك جميل جداً وفوائدقيمه مبصطه انا اشتركت فشكراًلك
عفوا عفوا
يعطيك الصحة والعافية على المعلومات
عفوا عفوا
السلام عليكم
والله ع راسي يا غالي...احلى لايك
كل الاحترام...
حلقة مميزة صدقا يعطيك الف عافيه..
شرح واضح ونصايح ممتازة🌸🌸🌸🌸🌸🌸
شكرا طبعا معظم هذه النصائح تنعكس ايجابا على الاناث
بارك الله لك في جميع فيديوهاتك و جعلها في ميزان حسناتك يوم الحساب العظيم امام رب العالمين
شكرا
ربنا يباركللك في المعلومات المفيده
يسلمو
Merci très bonne explication.
استاذ احمد سماره خلوق وهادي ومواضيع جيده
شكرا
مشاءالله تبارك الله لاقوة الا بالله، جزاك الله خيرا.
شكرا على المعلومات
صباحك ورد وفل يا دكتور🌷🌷معلومات جدا هام ومفيد🌷🌷🌷🌷
شكرا
يا اخي انت اكثر شخص بتحكي بشكل منطقي يعني كلامك 100 بالمئة صحيح شكرا اخي مزيد من النجاح ان شاء الله
أشكرك
جزاكم الله خيرا
عاشت ايدك فيديو جميل ومفيد
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير معلومات قيمة
شكرا
بارك الله فيك
الله يوفقك
تسلم تسلم
موضوع جيد جدا.... أحسنت نشر....
شكرا
مرحبا موفق دائما عفوا منك اريد ان اعرف معلومات عن حبوب الخميرة هل ممكن اخذها مع الكيتو والصيام المتقطع وشكرا لك
سلمت يداك على ماقدمت شكرا على جهودك البناءة
الله يسلمكم
@@samarasketolife ممكن إذا تكرمت بخصوص فاكهة الرمان الحامض هل ترفع الانسولين الى حد مرتفع يؤثر على الكيتو
شكرا لاحلى سماره
قمة في الروعة والسلاسة
بارك الله فيك
اليوم وصلت لشهر من اليتو دايت والخبر المفرح هو11kg والحمد لله شكرا شيف
شكرا دكتور معلومات مفيدة جدا بارك الله فيك و في عيلتك
شكرا
عمل رياضه وشرب الزنجبيل و اكل الخضار وشكرا
شكرا لك و على قناة جميل جدا جدا أخي
عفوا عفوا
بوركتم يا الغالي💐 تتحفنا بكل ما هو رائع 👍
صباح الخير محمد
samaras ketolife
صبحك الله بالخير والنعيم🌷
الله يعطيك العافيه
الله يعافيك
کلامک جد مفید
الف مبروك وطبعا انت تستاهل الدرع الذهبى وسؤالى هو ان انا وصلت للوزن المثالى وبدأت لو كارب بس خايفه جدا ان انا ارجع زى الاول وخصوصا منطقة البطن فانت تنصحنى اعمل ايه واشكرك يا احسن سماره فى الدنيا
ولله حبيتك يادكتور الله يقويك
ألف ألف شكر لك
عفوا
تسلم كلاااااامك جميل ونصائحك وصلت
تحيات من الجزائر
تحياتي
الصدق في القول والعمل يوصلك أعلى المراتب بالتوفيق
شكرا
شكرا اخي الكريم
هل الاستحمام بالماء البارد افضل ام الساخن بالنسبه للرجل؟
وشكرا لمعلوماتك المفيده
نت. حقيقي ممتاز. الله معاك
طبعا تستاهل لايك ومليون مشترك🏵🏵🏵🏵🏵🏵🏵
شكرا
فيديو مفيد جدا
بوركت أحمد...والسؤال كيف تسهل مشوار العودة على من سااااار في الطريق المعاكس كثييبيييرا؟
مشكور دكتور احمد
عفوا عفوا
...... جزاكم الله خيرا
انا فرحان بمعرفتك أحبك في الله
أشكركم
@@samarasketolife يا جماعه انا هعمل الصيام المتقطع من الساعه ٣ العصر هاكل وهصوم لحد الساعه ٧ الصبح وطبعا هكون بشرب ماء عادي في فترة الصوم
علما بان الهرمون بيزيد في اخر اربع ساعات اللي انا اصلا هبقي نايم فيهم
السؤال انا كده هكون بطبق الصيام صح ارجو يكون الرد من شخص متأكد من كلامه عشان انا هصوم ١٠ شهور كاملين وعايز اشوف هرمون التستوستيرون هيزيد عندي ولا لا
جزاك الله خيرا .. ❤️
.. ❤️
.. ❤️
شكرا
كم رقمك
@@gentlive4625 رقم مين ؟
ياريت تحكي عن البرود الجنسي لدى الطرفين وسرعة القذف
يعطيك العافيه هل كيتو دايت يساعد الكبد الدهني الكحولي
اشكرك
على المعلومات
عف ا
عفوا
موفق بإذن الله
مرحبا جميعا طبعا كل ما تم ذكره سابقا لرفع التيتستيرون عند الذكور يساعد بشكل رئيسي الى تنظيم الاستروجين و البروجيسترون عند الانثى .
نظام الحياة الصحي يفيد الطرفين ... الرجاء نشر الفيديو لنفيد اكبر عدد من الناس
و الله يشفي الجميع قولو امين
أمين
والله يادكتور شكلي ماعندي ولا ملي من هاد التستس مابعرف شو اسمو . المراة صرلها ٨ سنين عم تسمعني حكي 😅
صرت باعت الفيديو لحد هلا ل ٢٨ فاشل تستسترونيا وكلن عم يدعولي انا مابعرف ليش مع انو لازم يدعولك انت 😕
رهيييب
samaras ketolife
منظمات أمريكية وأوروبية تحذر من استخدام ستيفيانا المحُلّي وتصفه بأنه مادة غير آمنة !
www.alriyadh.com/488579#
شكرا ليك
عفوا عفوا
سؤال اذا سمحت هل ال dark chocolate بتنفع في الكيتو اذا اخدت قطعه صغيره منها ولا بتطلع برا الكيتو ؟
الله يجزيك الخير على شرحك الوافي والاسلوب الجميل اخي هل يجوز اخذ الزنك مع المغنيسيوم في آن واحد .
اخي انا اقولك لك يجوز تاخذ اوميكا ٣ مع المغنيسيوم ودكتور تركي وصفه لي وتحسنت عليه كثيرا بان اخذ المغنيسيوم ظهرا والاوميكا ٣ ليلا
@@nawalmohamed6825 العكس والله اعلم
شكرا
عفوا
ماهو مشروب الطاقه لبناء الاجسام للكيتوني
ماشاء الله تبارك الله
شكرا جزيلا على هذا المجهود الرائع ... عندي طلب دكتور .. زوجتي حابه تدخل في الكيتو لما شافت التغيير الكبير اللي عامله في بس هي عندنا انخفاظ في السكر شديد .. فهل ممكن تدخل في الكيتو وما الحل في حال انخفض السكر اثناء الكيتو ... وجزاكم الله خيرا
آلَسًـلَآمِـ عَـلَيّكَمِـ
آٌنـّ'ـّآٌ ملتزم كيتو كلاسيك بقالي ٨ اشهر والحمد لله
ووصلت للوزن المناسب
عاوز جدول نظام متكامل صحي فيه جميع المعادن ويساعد علي الطاقه
بعد الكيتو
احبك ياسماره
شكرا
السلام عليكم استاذ هل فاكهة اليوسف او السندي مسموحه في الكيتو
لو سمحت مكملات الزنك. هل منها ضرر لاستخدامها لفترات طويلة. أم لابد من إيقافه بعد شهر من استخدامه لفترة معينة ويتم استخدامها ثاني
شكرا جزيلا ....لاكن هل يوجد تحفيز للغدد التي تفرز التيستيرون حسب ما سمعت ان الخصيتين تفرز التيسترون بعد ان تتلقى تحفيز بواسطة هرمون يفرز في الغده النخاميه اسمه sh او قريب من هذا الاسم ... سؤالي هل توجد ادويه تحفز الخصيتين على انتاج كميه اكبر من التيستيرون
ممكن استخدم البروتين و انا متبع الكيتو حيث اني اتدرب بناء الاجسام و اريد ان اكبر العضلات ماذا تنصح
كيفك دكتور والله كتير منحبك لو سمحت الكيتو مابيرفع حمض البول
زاد الله في عقلك وجزاك الله خيرا وبسط لك في الجسم والعلم امين يارب. مفخرة لنا وللعرب. الحمد لله لا زالت أمتنا بخير. ومن لم يذق لذة العلم ساعة ♢♢عاش تحت قهر الجهل ابد الدهر
يسلمو
الله كيف غير حياتي التعلم في الغذاء من انسان تكالبت عليه الامراض الى انسان ينعم في الصحى ولله الحمد
صباح الخير كوتش .... بدي اسالك انا استخدمت كارب مانجر عشان احسب ماكروز تبعي وسمعت انه مش دقيق ويعتبر كريم بالماكروز ....شو بتنصحني
تطبيق سامسونج هلث ممتاز
الله.يوفقك
شكرا
ربي يجزيك خير اخي على هاذ المعلومات القيمة لكن ملاحظة صغير اذا سمحتلي اننزع الموسيقى من الفيديو وشكرا
شاهدت كل حلقات هرمون النمو اخي الكريم ولكن صغاري ماعندهم شهية الاطعمة المفيدة ولم احدد مادا افعل لا تقطع الصوت الله يحفظك
رضي الله عنك هل ممكن تزيل الموسيقى
صعب لانها من طابع القناة
الموسيقى مش حرام . مين اللي حرمها ؟ ؟
ممكن أن نعرف الفرق بين نظام الكيتوجينك والكارنيفور من حيث اعتماد الجسم على الكيتون في توليد الطاقة ؟
لو انتقلنا إلى الكارنيفور هل سيبقى الجسم ينتج الكيتون بنفس النسبة أم يمكن أن يرتفع الأنسلون ونعود لدوامة الجلوكوز بسبب ارتفاع البروتين ؟
لو أمكن التفصيل في هذا الموضوع بحلقة خاصة سيكون مفيدا إن شاء الله
وجزاكم الله خيرا على ما تقدمونه من معلومات ونصائح قيمة💖
ياريت الدكتور يرد على سؤالك حتى نستفيد
سلام يا دكتور الحليب اذا خلطته مع كريمه خفق هل يخرج من حاله الكيتو ؟
ادعوا لي بنتي يزيد من طول 10دعاء غريب مستجاب باذن في ربي العالمين دعاء مستجاب أربعين مؤمنة مستجاب ربي يحفظكم
احضري حلقة هرمون النمو
السلام عليكم استفسار دكتور اكل الدهون حق الخراف يرفع التستوستيرون الرجاء الرد عليه وجزاك الله خير
جزاك الله خيرا
أحسنت
شكرا
يا ريت توضيح كيف الصيام المتقطع
مساء الخير والعافية ...كابتن..اني صارلي ٧ شهور في كيتو....اخر ٣ شهور وزني ثبت ماتحرك اطلاقا...قررت اخرج من كيتو اسبوع وارجع..اني حاليا ٢ يوم من خروجي من كيتو...فقط دخلت فاكهه والعسل الطبيعي الفلاحي ....وقللت الدهن ....اما كاربوهيدرات و الحلاة صناعية او تمن او بقوليات والخبز مادخلتهم....ماهو رأيك؟
اخي احمد قبل كل شيء انا باشكرك كثيرا انا عمري36سنة وعندي بداية سكر الثاني وبالتالي نقص في هرمون التستسترون ..... لو سمحت كيف ممكن اعمل اني احفز التستسترون حتي اعود لحياتي الطبيعية وشكر
بارك الله فيك 🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙 شاركو الفديو
هل تحليل دم الذي يكشف عن كانديدا المهبل هو نفسه الذي يكشف عن كانديدا الامعاء؟
دكتور انا وزنى نزل ١١ كيلو فى ٥٠ يوم ومن اسبوع وزنى وقف ومقاساتى بتنزل بس منطفه البطن مش بتنزل خالص ارجوك فدنى انا كيتو كلاسيك وبعمل القهوة بالذبدة مرتين فى اليوم بس لحط معلقه قشط مع الزبدة فدنى ارجوك
انا عندي فيتامين زنك كتير بلندن أنواع كتير اي واحد أفضل لو سمحت
ممكن معرفه كميات الاكل في الكيتو وخصوصا ان ما بعرفوش احسب قد ايه دهون وقد ايه بروتين
عندي وصفات بالقناة
السلام عليكم انا مريضه سرطان ثدي متكرر اتعالج بعقار Xeloda&tykerb واتبع نظام الكيتو منذ ثلاث اسابيع بغرض تجويع الخلايا السرطانيه واتناول مكملا ت غذاءيه osteocare ¢rum&vitd3& vitc1gm&omega3 فهل يصلح لي النظام اوً لحضرتك اي ملاحظه