AEROBIC DANCE | LOSE BELLY FAT in 7 days (belly, waist ) | 35 minute Home Workout
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- ⏳ LOSE BELLY FAT in 7 days (belly, waist ) | 35 minute Home Workout
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Viernes 5 de Marzo 2021 reto 23vo día muchas gracias por compartir hermosa instructora 🌷💮🌺🏵️🌸 ya voy mejorando agarrando más sus pasos con mi peso mórbido y mi estómago enorme se van haciendo más ligeros cada día por el ejercicio, espero seguir continuando con éstos ejercicios me ayudan a ser feliz quiero bajar esos 50k para estar sana gracias 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯 DIOS la Bendiga en el Bien y para el Bien 🙏🙏🕊️🕯️🕯️🕯️🥰💐 y felicidades a mí 🙅😘🎉
Acompañalo con una alimentac saludable...a mí m da resultado el plan de las 4 comidas de Nayla ...buscala acá o en face.Exitos
Querida Beatriz 2 litros de agua diarios!! Mejorara tu digestión y bajarás más rápido, mantendrá tu piel firme por el ejercicio
Me pasa igual con mi peso,voy viendo resultados muy buena la clase💪
@@silviabiel7453 🙏💖🥰
@@oliviahernandez6868 🙏💖🥰
Buen día aki en México Toluca apenas me Dios la oportunidad de hacer esto rutina me encantó más por que hay canciones mexicanas de verdad es un gusto cuidense Dios me las bendiga
Amazing Tuyet she is such a great aerobic instructor. Always smiling, the outfits are great, very energetic and keeps you always moving. Great selection of music as well. Cannot recommend this enough. Love from the 🇬🇧 UK
Excelente rutina...mil gracias por compartir los vídeos , me encanta , mi instructura favorita, siempre tan divina y hermosa , con esa energía espectacular que nos entrega , además sus alumnas lo hacen muy bien .Saludos desde Chile .
Me gustó mucho esta rutina con esa canción hasta el final 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Me gusta mucho como está chica hace los ejercicios,espectacular.
La realidad es que se pierde grasa sobre todo del abdomen y brazos.
Empecé en febrero y tengo menos centímetros de cintura ,brazos y espalda.
Muchas gracias porcompartir los vidios.
100×100 efectivos.
Si le ha funcionado?
En cuanto tiempo empezó a ver resultados.
@@fernandaperezibarra248
Pues empecé el 1 de febrero y es 9 de marzo y perdido de los brazos 3centimetros y de la cintura 5 ,de caderas y muslo 1 centímetro.
Lo hago todos los días y estoy muy contenta,aunque me falta perder de caderas más centimetros
Buen día!
Gracias Tuyet, gracias a tus rutinas he logrado bajar kilos y tallas ❤️❤️🌷😘
Спасибо 💞. Тренер красавица, умница,все движения показывает четко,все понятно,заниматься одно удовольствие 💞. Девушкам из зала, огромное спасибо,с вами веселей💞 Танцевальная часть - восхищение,восторг, музыкальное сопровождение очень понравилось 💞 девушки с вами ведь из разных стран занимаются, спасибо красотки 💞,всем добра 💕
Hello Tuyet! I like your class too much! Beautiful outfit! Fantastic Musics! ❤ Kisses from Brasil 💚🇧🇷💛
От вас не оторваться , прилипла к вам.🤣😄🙏🙏🔥❤️
Excelente rutina, con mi instructora favorita la hermosa Tuyet
Excelente instructora, gracias por contagiar ánimos para seguir trabajando con tus rutinas día a día!
Magnifica rutina princesa 👸 siempre al 💯. Eres la mejor 💖
Спасибо Вы самая лучшая.🌹🌹🌹🌹🌹
Excelente aula! Faço todos os dias. Já vejo resultados. Melhora o corpo todo. Respiração e disposição. Recomendo.😃🤗
ឪឪឪ
Buenísima rutina querida sude sude mucho y lo disfrute genialll bravooo saludos de Chile🇨🇱🇨🇱🥰🥰🤠🤩🤣
Bom dia, anciosa.Brasil🇧🇷🇧🇷🇧🇷👏👏👏🥰
Excelentes clases mil gracias. Seguiré la disciplina hay es donde vemos los buenos resultados. Les envío un abrazo muy fuerte
Holaa, te dio resultados?
Muchas gracias por compartir éstos productivos ejercicios me encantan y el profecionalismo , Felicidades saludos desde Guanajuato.
Hola desde Mexico me encanta esta rutina la he hecho varias veces me la tengo que aprender, muchas gracias.
Może by tak pani wolniej pokazała jak ruszać brzuchem
Linda tuyet quiero ser como ella de fitness 👏👏❤️💪┌(・。・)┘♪
Me encanta su profesionalismo, me a ayudadi mucho sus ejerccicios
Clip này cắt kỳ vậy, đang tập chân bên phải cắt xong mất nên trái ???
Какая Вы красотка! Буду работать над своим телом с Вами;)
Bajaron mucho el ritmo de la primera a la segunda parte. Se me hizo lento la segunda y me fue tedioso.
Divine the coach, a very happy routine, I loved it. I always follow her, I would like to know her name and since her country has been training.
Her name is Tuyet
Un día más!! Gracias por los videos!! Me regaláis salud cada día!!! ♥♥♥
Hello! Musica 👌 desde 🇲🇽 🙏🌹😘
Excelente gracias, en realidad me ha funcionado mucho💪
Great aerobic, the latest session music is so fun 💃❤. Thank so much ladies👍👍👍👏👏👏
Şu ana kadar gördüğüm en güzel aerobik...Muhteşemşiniz çok güzel düşünülmüş oradan oraya at gibi koşturmuyosunuz insanları böyle eğlenceli sporda yapılabiliyomuş demekki.... Çok güzel çoooookkk...
Hay alguien que si le haya funcionado está rutina de ejercicio??? Yo apenas empecé y a ver cuáles son los resultados...
Yo llevo como tres Semanas y la verdad no me pesé al comienzo, no se cuanto he bajado pero sí siento el cambio en el abdomen, mi pansita está desapareciendo. Toma mucha agua y cuida tu alimentación, verás cambios sin necesidad de una dieta rigurosa y ejercicios tan demandantes.
Ánimo. 🙂💖
@@dianalauragonzalez294 que bueno, yo tengo sobrepeso y no aguanto toda la clase completa todavía, pero no me quito y voy a seguir.
Sí se puede nena, verás que conforme avances verás cambios, se trata más que nada de voluntad y después vas a querer hacer las rutinas que duran más.
@@dianalauragonzalez294 si , ay motivación que es lo bueno jajajajajajajaja
Why do you stretch? It's not even at the end and it cuts into the program. It's really not nice to cut the videos.
Ótimo queimei muita caloria, ótima professora, parabéns, aprendo muitos exercícios. gratidão.
Wooooow!!!! Estuvo padre esta clase, esta chica me encanta como da sus clases. Que suba más videos iguales, felicidades por su trabajo
Siiii yo empecé a hacer estos ejercicios y ojalá me ayuden con la pansota que me cargo!! Todavía no aguanto toda la clase pero le hecho ganas
🇲🇽❤
Me gusta la rutina pero no me gusta que el vídeo queda incompleto
Thanks a lot!!!!! From Russia with love!!!!!
Gostaria de saber se vc tem Instagram para mim começar a seguir vc?🥰💖
Muy, muy buena rutina. Como siempre, genial. Gracias
Excelente instructora felicidades 🙏🙏
Tuyet querida, sua aula foi excelente, cheia de intensidade e energia💃💃! A sua equipe teve um ótimo desempenho, dando maior brilho ao seu treino💪💪! Parabéns por mais uma aula excepcional! Gratidão e um abraço carinhoso do Brasil👏👏🙌🙌🌹🌹
Que aula maravilhosa amei🎉🎊
Me encantan las rutinas eres una gran instructora 👍💪🇲🇽
Me gustan las rutinas de Tuyet..😉😍
I started this sport every day, of course, I will eat healthy and I hope I will lose weight 🙂
Hi, do you see effects already ?
Tuyet excellent teacher, greetings from Mexico
Very good exercise. Thankyou.
Esperando con gusto 😄💓💓👍
Boa tarde!!!
Eu amo fazer esses treinar com vcs tô gostando do resultado 👏💪👊
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Супер, спасибо 🧡
Porfis cómo se llama la última canción de los últimos ejercicios
Se llama ¡Oh! Carol, pero no sé que versión sea
Omg it doesn't seem, but it is soo difficult! 😀 But I love it, you are amazing ladies 😊
Chọn nhạc hay. Beautiful music.
Fantastic workout very energetic performance and music sounds great perfect for the lovely moves... Tuyet you're the best!! All of you are amazing, love you guys! .🌹👍🌹👍🌹👍
I love every exercise session, but, please adjust the lights. They got dimmed half way through.
Девчонки круто! Жду ваши улыбки и ваше представление с каждым разом. Я уже сегодня прошла тренировку по двум видео 1 час и 30 мин. примерно! Вы тренер для меня Мега крутой! Ваша улыбка зарядила меня на тренировки с перых дней. Пишу смс и под ритм музыки.🤣😄🙌🙌🙏❤️🇷🇺
Maravilha... Brasil ❤
Excelente rutina, Se puede seguir perfectamente. Muchas gracias por compartirla
Best and fastest results of any dance I have tried, thank you for these awesome workouts!
Asi deberian de ser las demas rutinas....la de esta ocasión estuvo genial
i lost 3kgs in one month
by following tuyet workouts!!!
Esses exercícios são poderosos da resultado mesmo
Ah alguien realmente le funciono?
Amo suas aulas prático na minha casa direto acompanhando vocês .
Great workout. I normally don't like repetitive songs, but .... one more time. I'm am but a fool. Darling there will be another, don't you ever leave me, ....
Bài tập này nhịp vừa phải rất thích luôn,cho lên sóng thêm vài bài chậm chậm thế này nữa nha cô giáo,các chị cảm ơn em nhiều.
EU AMO ESSES EXERCICIOS, ESSAS MENINAS SAO UMA BENCAO.
Excelente!! … me motiva.
Solo algunos ejercicios falta trabajar el otro lado, parece que cortan el vídeo.
Te felicito. Excelente!!
Como sempre Maravilha de aula
Acabei de fazer, show 👏🇧🇷🇧🇷
Some movements are jumped shot, I'm so confused to correct my position along with you.
1 año haciendo tus rutinas gracias a Dios aquí sigo me siento fantastica
Me encantan a mi me ayudaron bastante
Gracias por compartir tan poderosa rutina bonito día María desde México ❤😅😂😊
코로나로 집에서 딱 좋아
도움받고 있어요^^
Great class great music ❤️🙋
Congratulations Tuyet!!
From Perú.
Y más porque aki en México se celebra el día de la mujer 😘😘😘❤️❤️
Me gustaronlos pasos
Saludos desde Guatemala
este video esta cortado
Los ejercicios excelentes
La música es un area de oportunidad..
Amazing service ilike this thanks for shearing more power watcheng philipines
HOLA ES USTED UNA JOVEN MUY HERMOSA Y AGRADABLE Y DA MUY BIEN SU CLASE
GRACIAS POR ENTRENARNOS SI. CONOCERNOS
DEBERIA HACER ALGÚN VIDEO CONTANDO DE USTED QUISIERA PODER DECIR SU NOMBRE
AL FINAL DE CADA RUTINA.
SOY DE GUATEMALA Y AQUÍ DECIMOS HOY SI ME SACO EL JUGO LA INSTRUCTORA... PERO EN LUGAR DE DECIR INSTRUCTORA PODER DECIR SU NOMBRE. ESTUBO EXCELENTE SU VIDEO DE HOY. 🎖️🇬🇹🇬🇹🇬🇹🇬🇹 ALGUNA VEZ QUIZÁ QUIERA USAR MÚSICA DE MI QUERIDO RICARDO ARJONA EL ES UN GRAN CANTAUTOR DE MI PAÍS.
GRACIAS DE NUEVO POR AYUDARNOS A SACUDIR EL ESQUELETO. 🙏🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇
Ella se llama Tuyet
Hello Tuyet, its realy fun doing all these workout dance with you , such an amazing instructor !
I realize it is kind of randomly asking but does anyone know a good site to stream newly released series online?
@Cohen Harley lately I have been using flixzone. Just search on google for it :)
Ótimos vídeos tem me ajudado muito parabens👏👏
🤸🏋️🏃😎💪🔥🔥🔥🔥
Felicidades 👏💞
❤❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹
I love your red shoes Tuyet 😘 Smile😊
Nossa como suei
And eating vegan (not cancer) helps so much too
Great class great music
❤❤❤❤❤❤❤❤
Ооо ТА ТУ 🏃♀️💃👍
Oh Nice song. Oh! Carol I am but a fool.
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