余裕とダイエットの関係
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
- いつも動画を見ていただき
ありがとうございます
/ @try-angle
【ダイエット実演1年間の変化】
• 【1年間の変化】わざと15kg増やした男のダ...
【連絡先】
TRY-ANGLE公式LINE
lin.ee/dz6McFN
【すずきせんせい】という名前で
TH-cam活動中
チャンネル登録をしてぜひ一緒にダイエット楽しみましょう
痩せたきゃ食べる!
/ @try-angle
痩せ方の学校ホームページ
peraichi.com/l...
【サブチャンネル】
/ @user-oz2dg8qu9y
【Twitter】
/ mama_sap
【Instagram】
「@suzuki.takenoyama」
/ suzuki.takenoyama
【痩せ方の学校】
入学説明会、カウンセリング
随時受付募集しています
peraichi.com/l...
【学校説明】
peraichi.com/l...
【骨盤矯正サロンTRY-ANGLE】
peraichi.com/l...
【申込み・問い合わせ全般連絡先】
lin.ee/dz6McFN
【トレーニング内容動画】
• 食べて痩せるSUZUトレ紹介
【オンラインダイエットサポート】
「achievement diary」
月額2万円
申し込みや相談はこちら
lin.ee/dz6McFN
「痩せたきゃ食べる」
をもっと深く!
suzu-note購読者募集中!
TH-camだけでは得られないほどの
膨大な知識と質問可能な環境を
用意しております。
suzu-noteとは
suzu-note.hp.p...
申込みは公式LINEに
【suzu-note申込み】
とコメントしてください
申込みが完了した方は
以下からお入りください
オープンチャット「suzu-note」
line.me/ti/g2/...
【運営店舗】
・骨盤矯正サロンTRY-ANGLE
・痩せ方の学校TRY-ANGLE
予約は下記の公式LINEよりお願いします
【お仕事の依頼】
★企業向けエクササイズ教室★
・身体改善エクササイズ教室
・ダイエット指導教室
・出張健康指導教室
依頼は下記の公式LINEにて
「教室依頼」とコメントお願いします
★PR依頼★
・PR動画
・動画内のテロップPR
・概要欄へのリンク貼り付け
・エンドロールPR
ご希望の場合はその旨を公式LINEで
コメントお願いします
※ダイエット関連の商品案件は
お断りしております
【公式LINE】
問い合わせはこちら
lin.ee/dz6McFN
【自己紹介】
一般社団法人ASIA beauty fitness協会
代表理事 鈴木達也
虐待、DV、夫婦間トラブル撲滅の為に
女性の笑顔を増やす事での啓蒙活動を行う
【資格】
・柔道整復師
・日本骨盤矯正技術協会認定セラピスト
・ヨガインストラクター
・マタニティヨガインストラクター
・フィットネストレーナー
・ダイエットアドバイザー
・障害者フライングディスク連盟公認指導者
・その他介護系資格3種
【スポンサー企業様募集中】
痩せ方の学校のTH-camチャンネルは
現在登録者が50,000人突破致しました。
痩せ方の学校では女性の笑顔を
増やす事を目的に活動しております
そのためチャンネル登録者の8割が女性です
この活動を支援、サポートしていただける
企業様からのお声をお待ちしております。
次の場合コメントの削除を
させていただく場合があります
①誹謗中傷
②動画と無関係なコメント
③危険と判断されるコメント
④性的なコメント
⑤スパム全般
⑥ダイエッターを批判するコメント
⑦動画を見ないで批判したコメント
⑧その他悪意のあるコメント
削除された場合は以上が理由です
(削除以外にブロックする場合もあります)
痩せ方の学校の動画は
ダイエットが上手くいかずに悩んでる方へ
向けた発信内容にしています
その為【正しさより楽しさ】を優先した
内容で発信していますので
動画内の方法を否定して正しさを
押し付けるようなコメントは
削除させていただきます
【例】
★投稿内容★
慌てくて大丈夫だよ
ゆっくり痩せていこうね
★批判コメント★
急げよ
ゆっくりしてるから痩せないんだ
これは削除対象です
コメント上で討論するつもりは
ありませんのでご理解ください
また、モニターさんに出演して頂いている
動画もあります。
モニターさんに対しての誹謗中傷は
法的措置を取らさせていただきます。
悪いコメントを消して
良いコメントだけ残すなんて
評価のコントロールだと思う方も
いるかもしれません
それでも削除する理由は
【人生を楽しむ為】
です
楽しめない要因を我慢して耐える
真面目な人が命を落としたりします
我慢できる人が悪いという意味では
ありません
ただ、私は我慢せずに楽しみたい
理由はそれだけです
私が運営してる店舗などの
評価は別でいただいておりますので
TH-camではどうか人を傷つけない
コメントをお願い致します
ご要望、ご指摘などは削除せず
真摯に受け止めさせていただきます
#痩せ方の学校
#愛知県瀬戸市
#痩せたきゃ食べる
#すずきせんせい
2023年8月10日22時00分配信
公式LINEはこちら
ホームページも見れます
lin.ee/inB5QJ0
suzu-noteメンバー募集中!
正しい知識が学べてみんなで痩せる!
ダイエットオンラインサロン!
痩せ方の相談ができて正しい知識も学べて
楽しみながら結果を出せる環境です
suzu-note紹介ページ
x.gd/kF1kv
公式LINEはこちら
連絡はこちらにお願いします
lin.ee/inB5QJ0
視聴者さんの中で
・ダイエットが辛いと感じてる人
・誰も分かってくれないと感じてる人
・食べ方が分からない人
・摂食障害で苦しんでいる人
同じ気持ちの人が集まる環境を用意したので
不安や悩みを打ち明けてみてください
オープンチャット「食べ方の学校」
line.me/ti/g2/ScV2TFSJLZOljx2Qk-BPbMpyxZLPV-XxVJM7OA?
ダイエット1日の流れ
th-cam.com/users/shortsbzCIyzty-bg?feature=share
【ダイエット実演1年間の変化】
th-cam.com/users/shortsEPOi51L8h_o?feature=share
【痩せ方の授業】食育に繋がるダイエットを伝えたい
th-cam.com/video/AnlM0Sq0wuI/w-d-xo.html
ダイエット中に食べるのが怖い
そんな人でも罪悪感が減らせるようにと
食事に感情を持たせたショート動画に挑戦中
th-cam.com/users/shortsIv5Tf2HjEJo?feature=share
痩せ方の学校は
オンラインサービスが複数あるので
以下にまとめます
①オンサポ
★月額制のオンラインダイエットサポート★
・毎日相談サービス
・運動メニュー提案、管理
・PFCバランス提案、管理
・骨盤や痛みのzoom相談可能
②グルトレ(オントレ)
★月額制の少人数制グループトレーニング★
4人グループで週に一回zoomを使用して
筋トレを行います
③グルエク(オンエク)
★月額制の少人数制グループエクササイズ★
4人グループで週に一回zoomを使用して
骨盤矯正エクササイズを行います
④suzu-note
★ダイエット雑誌×オンラインサロン★
月額制のオンラインサービスです
・105個の完全版ダイエットノート読み放題
・毎朝モチベアップmorning note配信(日曜休刊)
・2日に1回知識ノート配信
・編集長M氏のダイエットラジオ配信
・月1回質問回答RADIO LIVE配信
・月1回質問回答zoom LIVE配信
メンバーからの質問はメンバー限定LIVE
もしくは知識ノートで回答致します
⑤単発zoom相談
zoomを使用して30分マンツーマンで
ダイエット指導を行います
一回だけしっかり相談をしたい
という方は是非お申し込みください
詳しくはこちら
peraichi.com/landing_pages/view/abfa
👇見れない場合はこちら👇
x.gd/1zcC9
問い合わせや申し込みはこちら
lin.ee/inB5QJ0
痩せ方の学校寄り添い系LINEスタンプ
完成しました
line.me/S/sticker/20433431?_from=lcm
現在
「きのこ痩せチャンネル」の動画配信を
週1ペースで再開しております
x.gd/3qDgK
よろしければご覧ください
また、
きのこ料理をInstagramでも
配信始めました
まほろばファームのInstagram
フォローしていただけると嬉しいです
x.gd/UjFUw
アカウント名 まほろばファーム
公式LINEでの問い合わせはこちら
lin.ee/Rsis3uB
TH-camでは解説付きで
配信しております
「きのこ痩せチャンネル」で検索
介護者底辺なんかじゃないですよ!身体的精神的にとてもハードな仕事ですよね
私は医療職ですが、同じようにとてもハードです
でも、やりがいと、周囲の他職者へのリスペクトをもちながら働いているつもりです
仕事も、食べることも、当たり前ってなかなか感じられず毎日、これでいいのか?と考えてしまいますが、先生のように、右足だして、左足出して、少しずつでも前進して行きたいです
勇気出ました!
この話はダイエットだけじゃない大切なことに気づかせてもらった。私失ってから気づくことが多いから、当たり前を噛み締めないと。
栄養士さんの指導の下生活習慣を改めている最中の者です。
担当の栄養士さんも先生と一緒で当たり前の事しか仰いませんわ。
一日三食栄養バランス考えて腹八分目にしろ。油物と間食と飲酒は控えろ。出来る範囲で運動しろ。無理はするな。
言われる通りにしてたら体重も腹囲も減ってきて取り合えずメタボリック状態は抜け出しています。
これからも先生の動画見ながら地道にやっていきます。
本当にその通りだと思います。
特別な事しなきゃ!って焦ってた頃は気持ちに余裕がなくて、ダイエットしてもうまく行かなかったけど、普段の生活の中の当たり前な事のありがたさに気付いてから、ダイエットもうまく行き始めました。体とちゃんと向き合えたという感じです。
あと、私は介護職の方は凄いと思います。2年前に亡くなった父は認知症で、同居していた私が世話をしてました。地域包括センターの方に相談したり、デイサービスを受けながら世話をして、最後の2年間は施設に入居させていただきました。介護職の方々に私も父もどれほど助けられた事か…。本当に介護職の皆様には、感謝と尊敬の念しかありません。素晴らしいお仕事だと思います!
長文失礼いたしました。
涙出てくる、考え方を教えてくれて感謝します。
聞き取りやすい。分かりやすい。そして面白い😂
説得力のある動画をありがとうございます。人の言う普通 平凡 当たり前が本当は一番 難しくて尊いことだと年を重ねるたびに思います。
最後当たり前体操w
一時期あれ楽しくて真似してたwww
勤務中だけはお腹が空いても休憩時間以外は食べることはできないけど、それ以外の時間は意識してみますね!
意識してないと意外と当たり前をできてないから🥲
効果のある新しいダイエット法を探し続けるんじゃなくて、身体の声に耳を傾けて当たり前に感謝しながら過ごしてみます☺️
いつもありがとうございます!
あたりまえ体操入ってたの嬉しい🤣
今回も改めて気付かされるお話でした、ありがとうございます🙇♀️
心に留めて毎日を過ごしたいと思います。🥺😊
そうですよね。その期間だけすごく頑張って以前ダイエットをして40キロもリバウンドしてしまった。私からしたらほんとにそう思う。
置き換え、ダイエットで確かに痩せるんだけど、結果長くは続かず、もっと太りやすい体質を作ってしまったので、今これを見ながらゆっくりと頑張っています
介護職は私にはできないからすごい事だから
そういう人達が居るから今の私達の“普通”の生活が送れてる
そして最後の“あたりまえ体操”で書きたいこと忘れたww
高校生女です。母がどうしても食事制限をさせてくれないのですがどうしたらいいですか?私の中での食事制限は過剰なものではなくいつも食べている量の「あと1口」を辞めたりしたいのにまだ身長伸びるかもとか色々理由をつけられてどうしてもさせて貰えません。BMI的には健康的な体重ですが、ただでさえ超低身長で太って見えるのにどう頑張っても脚が痩せず周りの子はみんな細いのでそんな環境にいるのも正直嫌です。高校生活をそんなくらい気持ちで終えたくないし、私だって好きな格好をして自信を持って歩きたいんです。
🍙🥺 心にゆとりをって言うのがずーーーっと頭にあります。でも出来ていない😢
当たり前に感謝、素敵ですね!毎日口にだしてみようかな😊 先生ありがとうございます✨
大切なのは心だ心が求めていることに従ってもいいのが宇宙理論。
そして脳を持った人類が理性を考えて生きるのが人間。、だから。。大切な事はいつも心で決めてほしい。欲しいものが。、あれば
泣いてしまった。疲れてるのかな。
私が敬愛するホセ・ムヒカ(ぺぺ)も
貧しいのではなく簡素なだけだと仰っていました😊
簡素な彼の方はマシュマロボディですけどね😅
そもそも余裕を持ってダイエットしてる人なんていないのよ。ただの言い訳。