食事制限でダイエットはもう古い！代謝アップ爆上げ食材はコレだ！！食べて痩せる食材で健康的な体づくりを目指す！

[@hbu_sip]

食育タイムをご視聴いただきありがとうございます★
「こんなテーマも聞いてみたいな？」「これってほんとなの？」といったリクエストなどがありましたら
コメント欄にご返信お願いします♪
チャンネル登録・高評価宜しくお願い致します♪

[@pushpokitchen]

Very very nice video❤❤new friend❤❤❤❤

[@hbu_sip]

Thank you!!!!

[@まつだゆうき-w1o]

筋トレと食事制限ダイエットで40kg近く落とすにあたり、卵やサーモンもメニューに取り入れてました。
最近店頭に並んでいるカスピ海ヨーグルトも食物繊維摂取のためにおからパウダー、蜂蜜を混ぜて食べていましたが、この組み合わせって栄養学的にどうなのっていう動画も見てみたいです。

[@hbu_sip]

カスピ海ヨーグルト、食物繊維、蜂蜜の組み合わせは最強ですね！ぜひ検証してみます！

[@Hi--San]

ベリーは代謝にベリーグッドって覚えます！

[@hbu_sip]

ベリーには色んな良い効能があるので、まさにベリーグッドです！！