ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ И СТРЕССОВ ДЫХАНИЕМ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 485

  • @sonicmicro
    @sonicmicro หลายเดือนก่อน +4

    Светлый прекрасный человек. Спасибо вам Александр и успехов огромных!🎉🎉🎉

  • @галинамаркова-ы2у
    @галинамаркова-ы2у 4 ปีที่แล้ว +112

    Большая благодарность вашим родителям. которые воспитали такого хорошего сына.

    • @lenamak1392
      @lenamak1392 ปีที่แล้ว +1

      Причём тут родители? У кого нет желания саморазвиваться, никакое воспитание не поможет.

  • @ЛюбовьСеменовская-м1н
    @ЛюбовьСеменовская-м1н ปีที่แล้ว +9

    Люди добрі,давайте будемо вдячними,що є ще такі світлі люди як Саша.Переглядів-120тис.,а лайків всього-7,7тис.Ставимо лайки,це просто вдячність мізерна.Дякую.

  • @vvvvoice8193
    @vvvvoice8193 4 ปีที่แล้ว +251

    Видно человек любящий людей и жизнь! Иначе бы не было этих видео! Вы делаете благое дело!!! Сколько людей брошенных, одиноких со своими проблемами. Вы помогаете!!! Бог вас за это вознаградит!!! Дай Бог Вам счастья, благословения, и всех всех благ!!! Здравия, любви, и здоровья вашим близким!!!!

    • @elmiramuradova561
      @elmiramuradova561 2 ปีที่แล้ว +5

      @@Уралочка-17.10
      Автор комментария благодарит автора ссылки за добро и любовь к людям, все очень понятно.

    • @БаженоваЛариса-ж2е
      @БаженоваЛариса-ж2е 2 ปีที่แล้ว +2

      Присоединяюсь
      Спасибо.

    • @АланТуаев-у1д
      @АланТуаев-у1д 2 ปีที่แล้ว

      ამინ ამინ დიდებაო
      ლ99 უფალსო0პლქ ამინ ამინ ამინ

    • @СветланаБаймаганбетова-ф5ц
      @СветланаБаймаганбетова-ф5ц ปีที่แล้ว +3

      Спасибо вам огромное!

    • @ИннаГолованёва-к5у
      @ИннаГолованёва-к5у 8 หลายเดือนก่อน

      Благодарю Вас, Александр. Всё Ваши ролики уникальны! Спасибо за Ваш труд, за профессионализм, за неоценимый вклад в здоровье людей! Спасибо Богу за таких докторов! Удачи Вам, в Вашем благородном деле!

  • @nataliarasagula2569
    @nataliarasagula2569 4 ปีที่แล้ว +107

    Классный ты парень Саша. Очень доступно и просто говоришь. Или небо так тебя благословило, или своим трудом добился знаний, а говоришь о каждой части тела хорошо. Спасибо те за труд и за помощь!!!

  • @poleznoedlyawass9791
    @poleznoedlyawass9791 4 ปีที่แล้ว +124

    Хороший человек! Проконсультировал меня в первый раз обсолютно бесплатно!

    • @Nadejda_Nargiz
      @Nadejda_Nargiz ปีที่แล้ว

      Невероятный человек!

  • @ИринаХрамцова-в9л
    @ИринаХрамцова-в9л 3 ปีที่แล้ว +58

    Вы добрый , настоящий профессионал, огромное спасибо вам, вы для меня просто находка. Счастья и удачи вам и вашим родным

  • @КатаринаДанилова-х2к
    @КатаринаДанилова-х2к 3 ปีที่แล้ว +58

    Александр я вас люблю как прекрасного человека! Спасибо вам огромное за ваш труд! Занимаюсь пол года по вашим комплексам, минимум 5 дней в неделю, комбинирую комплексы, уже хорошо слышу себя и чувствую своё тело. И для меня стало открытием как влияет стресс на спазмирование мышц, я и не догадывалась как это связано. Никогда не получалось медитировать, все как то сложно это дают, но у вас волшебный подход и прекрасные дыхательные гимнастики, я часто их делаю и как же это помогает жить! Сейчас такое время, стресса хватает у всех, и оказывается не так и сложно вернуть себя в нормальное русло, стоит просто уделить себе немного времени и подышать. Если бы мне об этом рассказали, никогда бы не поверила, а теперь делаю и прекрасно помогает быть в моменте и стабилизировать своё эмоциональное состояние. Посылаю вам лучи добра и благодарности ! Надеюсь однажды приехать к вам в реабилитационный центр на природе ✨

  • @ЕленаБуюкли-р6с
    @ЕленаБуюкли-р6с ปีที่แล้ว +13

    Саша, огромное СПАСИБО Вам за то, что делитесь с нами лечебными упражнениями!!!
    СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!
    МИРА, ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ, УСПЕХОВ ВО ВСЁМ, БОЖЬЕГО БЛАГОСЛОВЕНИЯ!!!❤❤❤

  • @Ekaterina_za_dvijenie
    @Ekaterina_za_dvijenie 4 ปีที่แล้ว +89

    Вы такой удивительный! Редкость сейчас - такие Специалисты. Успехов вам! Счастья и долгих лет!

  • @АлександрВладимирович-ф6н
    @АлександрВладимирович-ф6н 4 ปีที่แล้ว +34

    Спасибо сынок,ты золото.дай бог тебе всего доброго.

  • @НатальяЖусупова-р8с
    @НатальяЖусупова-р8с 3 ปีที่แล้ว +36

    Благодарю Вас, Александр! Вы человек света и любви! Делаю Ваши упражнения с удовольствием! Верю в результат и получаю его!

  • @museajordan5695
    @museajordan5695 3 ปีที่แล้ว +26

    Вашим родителям...всей семье благодарность за прекрасного сына ❤️

  • @МиланаКамерер
    @МиланаКамерер 4 ปีที่แล้ว +105

    Какой замечательный человек!!! Благодарю вас премного,хорошие техники и от боли и для успокоения.

  • @ТатьянаРыкова-ж3л
    @ТатьянаРыкова-ж3л 7 หลายเดือนก่อน +2

    Мальчик, спасибо огромное за практику дыхания. Дай Бог тебе счастья за доброту

  • @lylylyly4908
    @lylylyly4908 2 ปีที่แล้ว +3

    Привет самый лучший реабилитолог любящий людей

  • @aikha-diga
    @aikha-diga 4 หลายเดือนก่อน +1

    Прекрасные упражнения ! Особенно в наше напряженное время .Спасибо ,Александр,вам за ваш труд ❤❤❤

  • @НинаТеплова-р4в
    @НинаТеплова-р4в 3 ปีที่แล้ว +46

    Александр здравствуйте. Вы не представляете как я после такой гимнастики почувствовала себя, будто я родилась, у меня поднялось настроение, и я почувствовала радость в душе спасибо вам.

  • @СлавикКузьминский-ы6д
    @СлавикКузьминский-ы6д 4 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо доктор,мне помогли комплексные упражнения,дай Господь вам здоровья.

  • @natalyaostrovskaya1163
    @natalyaostrovskaya1163 3 ปีที่แล้ว +20

    Саша спасибо большое за все видео они такие классные душа исцеляется когда слушаешь и смотришь видео дай Бог тебе крепкого здоровья и радости во всем любви и благополучия пусть Бог хранит тебя и твоих родных и близких счастья тебе человеческого и долгих лет жизни и твоей маме отдельная благодарность за то что родила и воспитала такого замечательного сына и хорошего человека

  • @ninamalickina7013
    @ninamalickina7013 4 ปีที่แล้ว +15

    Восхищаюсь,занимаюсь,наслаждаюсь!Мне 63годда💪👍🙏

  • @ЛюдмилаАртеменко-г8к
    @ЛюдмилаАртеменко-г8к 4 ปีที่แล้ว +26

    Какой же Вы - умничка! Доброй души Человек!! Всех благ Вам, Александр!

  • @itati2648
    @itati2648 ปีที่แล้ว +1

    Отличный тренер, очень рада, что именно Александра нашла на ютубе!

  • @ЕкатеринаДашкина-т4й
    @ЕкатеринаДашкина-т4й 3 ปีที่แล้ว +4

    Эти знания уже как будто бы я знаю давно... Вот,именно так делала в юности, без подсказок! Как-то наитием естественным, когда у меня обнаружили аллергическую астму. И чудо, я начала спокойно жить рядом с собакой. Человек, сам знает как себя лечить и как не доводить себя... Мы разучились слышать свое тело! Увы. Благодарить свое тело... Я вот так со стрессами и докатилась до шейного остеохондроза. Как будто бы забыв все навыки. Это кажется таким простым, а мы привыкли все усложнять же))) простые знания вселенной,доступные каждому. Александр! Спасибо вам человеческое!!! Вы очень грамотный специалист! Грамотный,потому что знаете как функционирует все наше тело и что почему и зачем! Спасибо!

  • @НатальяКучинская-х3т
    @НатальяКучинская-х3т ปีที่แล้ว +2

    Александр, огромное спасибо за ваш труд! Ваши видио, комплексы упражнений, действительно, помогают! Вы- прекрасный человек, замечательный врач! Благослови Вас Бог! Берегите себя и свою семью. Низкий поклон Вашим родителям за Ваше воспитание и образование! ❤❤❤

  • @ЛидаМилюкова
    @ЛидаМилюкова 3 ปีที่แล้ว +22

    СПАСИБО , ВЫ ПОМОГАЕТЕ НАМ НЕМЕЩЕМ ЛЮДЯМ , ОДИНОКИМ. БОЛЬ ПРОХОДИТ. ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.

  • @babyshkazinababyshkazina494
    @babyshkazinababyshkazina494 2 ปีที่แล้ว +5

    Продышала болезненное бедро. Стало легче. Спасибо.
    Дыхание работает. Вам,
    Александр здоровья И счастья.

  • @Svetlana8153
    @Svetlana8153 4 ปีที่แล้ว +18

    Большое человеческое спасибо, от Вас исходит такой позитив...

  • @seo1058
    @seo1058 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю ⚘️
    Всегда зеваю во время медитации и когда благодарю вселённую.

  • @homadoma3046
    @homadoma3046 3 ปีที่แล้ว +22

    С Вами все болезни отступят без лекарств!!
    Респект и уважение!!!

  • @ДолгормаДамбаева-х5ж
    @ДолгормаДамбаева-х5ж 3 ปีที่แล้ว +14

    Очень благодарна вам, Александр!

  • @ИринаРешетникова-п8т
    @ИринаРешетникова-п8т 11 หลายเดือนก่อน +1

    Александр,благодарю за Ваш труд,использую Ваши практики в своих тренировках.Благодарю за эту технику дыхания,очень помогло,буду пользоваться!
    Будьте здоровы и счастливы!

  • @olgabykovskaya6775
    @olgabykovskaya6775 4 ปีที่แล้ว +15

    Александр, Благодарю Вас за Знания и Добро, которое Вы даёте людям.

  • @ОльгаРыпина
    @ОльгаРыпина ปีที่แล้ว +3

    Саша, Вы восхищаете нас!
    Какими прекрасными могут быть люди!
    Будьте благословенны всегда!

  • @ВалентинаТкачёва-ж9ц
    @ВалентинаТкачёва-ж9ц 4 ปีที่แล้ว +17

    Очень благодарна за все ваши уроки здоровья! Просто, понятно, доступно!!

  • @elenacheremisina874
    @elenacheremisina874 4 ปีที่แล้ว +38

    Благодарю Вас за вашу методику, работает принимаю!!! Класс ❤️ Спасибо!!!

  • @ЛюбовьСеменовская-м1н
    @ЛюбовьСеменовская-м1н 2 ปีที่แล้ว +12

    1000 лайков!!!У меня даже боль в тазобедренном суставе уменьшилась.Спасибо.Пусть ваше добро к людям вернётся к вам сторицей.Мира, достатка, любви и здоровья вам и вашим близким.

    • @АнжеляМурадян
      @АнжеляМурадян 2 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю за помощь,впервые узнала что у меня артроз 2 степени,появились боли в тазобедренных костях.Стала делать ваши упражнения,надеюсь я смогу восстановиться🙏😍❤️

  • @НурланаСыздыкова
    @НурланаСыздыкова 3 ปีที่แล้ว +9

    Александр здравствуйте, на узи показало что у меня в желчном пузыре маленький камешек, делала семь месяцев ваше упражнение от дыхания, сделала повторное узи, мне сказали что никакого камня в желчном нет, продолжаю делать ваше упраж, большое спасибо Вам!

  • @ВладаНауменко-к2ж
    @ВладаНауменко-к2ж 3 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю, замечательная практика🙏

  • @ЛюдмилаМаковцева
    @ЛюдмилаМаковцева 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю! Счастья вам, удачи!

  • @urolxurromob4852
    @urolxurromob4852 4 ปีที่แล้ว +16

    Большое спасибо...Дай Бог Вам и родным здоровья...

  • @asyaasya8521
    @asyaasya8521 4 ปีที่แล้ว +32

    Благодарю, вы настоящий Мастер!

  • @tatsava
    @tatsava 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ дай вам бог здоровья ❤ спасибо

  • @lanavavaligyra2251
    @lanavavaligyra2251 3 ปีที่แล้ว +2

    Вы мега-целитель!Тело начало дышать и страх ушел.

  • @nataljafranke3142
    @nataljafranke3142 4 ปีที่แล้ว +4

    Благодарю. Я ещё 30 лет назад вытащила себя с полумертвой такими методиками. Это действительно работает на все 100. Удачи и здоровья вам люди!

    • @varnelotm4633
      @varnelotm4633 3 ปีที่แล้ว

      Как можно свами связаться ?

  • @maria-to8zj
    @maria-to8zj 2 ปีที่แล้ว +4

    Разболелась колено и поясница боль не могу свободно ходить! Зашла в ютюб и нашла разные странички послушала исполнила упражнений исполнила упражнений и подписалась!Передвигаю дальше и открыла ВАШУ СТРАНИЦУ И ВМЕСТЕ С ВАМИ ИСПОЛНИЛА УПРАЖНЕНИЙ!ХОРОШО ПРЯМО ВСЕ ТЕЛО И ОРГАНЫ ОЖИВИЛИСЬ БУДУ ЗАНИМАТСЯ СПАСИБО ВАМ ВСЕХ БЛАГ!

  • @gardenia75
    @gardenia75 3 ปีที่แล้ว +8

    Не знаю как оказалась на канале у Александра, но это то что мне сейчас необходимо. Читая благодарные отзывы людей уже становится легче и вера в выздоровление крепнет. Будьте все здоровы и счастливы! Спасибо Александр, что Вы есть! Всех благ Вам земных. Это так здорово, что Вы делитесь своими знаниями и опытом с людьми!💕

    • @СветланаБаймаганбетова-ф5ц
      @СветланаБаймаганбетова-ф5ц 3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо доктор! Занимаюсь зарядкой, лечением артроза,вы прекрасный человек, дарите нам здоровье.

  • @ЯрославаУсачевська
    @ЯрославаУсачевська 2 ปีที่แล้ว

    Кожного дня так роблю.Стало легше дихати, і стала бодрішою.Дякую,я щодня з вами.

  • @БобыкинаНаталия
    @БобыкинаНаталия ปีที่แล้ว +2

    Велике Вам дякую. Буду робити вправи🎉

  • @Владимир-х4е8ч
    @Владимир-х4е8ч 3 ปีที่แล้ว +3

    Действительно идут слезы и зеваеться при выполнении дыхательных упражнений !!Спасибо большое Вам за Вашу помощь!!

  • @ИринаОгурцова-п2с
    @ИринаОгурцова-п2с 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, Александр ,я смогла расслабляться, для меня это радость .Ваши видео замечательные и очень нам нужны.

  • @alexeynaumov9249
    @alexeynaumov9249 6 หลายเดือนก่อน +1

    Здорово! Спасибо ❤😊

  • @НурланаСыздыкова
    @НурланаСыздыкова 4 ปีที่แล้ว +12

    Александр, делаю почти все упражнения по вашей методике на другие каналы не захожу. Спасибо Вам огромное за ваш неустанный труд,будьте всегда здоровы!

  • @deadspeys
    @deadspeys 3 ปีที่แล้ว +10

    Больше бы таких специалистов )

  • @СветланаАрисова-з3ы
    @СветланаАрисова-з3ы 3 ปีที่แล้ว +9

    Я вообще делаю очень много из ваших занятий для спины , для малого таза, очень нравится подборка упражнений и настрой

  • @Зауре-м4е
    @Зауре-м4е 3 ปีที่แล้ว +7

    Благодарю Вас ! Очень хорошо расслабляет и одновременно лечит тело. Успехов и удачи Вам!

  • @ЛюбовьСеменовская-м1н
    @ЛюбовьСеменовская-м1н ปีที่แล้ว

    Доброго дня,Саша.Дуже вдячна вам за ці дихальні вправи. В мене при падінні потягнуло праве плече.Декілька днів натирала маззю "Німід".Не допомогло.Вже 4 дні роблю ваші дихальні вправи,біль,майже повністю, пройшов.Дякую,дякую.Вам зичу і вашій родині миру, добра, любові і світлої долі.

  • @АйгульСманова-и6ф
    @АйгульСманова-и6ф 2 ปีที่แล้ว +3

    Александр добрый вечер. Благодарю Вас за такие чудесные упражнения, которые действительно исцеляют, помогают. Состояние после Ваших практик значительно улучшается. Всего доброго Вам и успехов в Вашем труде! 👍

  • @АлексейСидоренко-й9к
    @АлексейСидоренко-й9к 4 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо, Александр! Хорошее упражнение на расслабление!

  • @ОльгаМельникова-ч9ъ
    @ОльгаМельникова-ч9ъ 4 ปีที่แล้ว +5

    Счастья и здоровья вам Саша!

  • @irinaskorobreshchuk2933
    @irinaskorobreshchuk2933 4 ปีที่แล้ว +13

    Александр! огромное спасибо за ваши видео и за то, что щедро делитесь знаниями! :))) осваиваю дыхание, прислушиваюсь к себе и учусь видеть свет и ощущать своё тело! Классс!!!

  • @ОльгаВелитченко-и5м
    @ОльгаВелитченко-и5м 4 ปีที่แล้ว +17

    Благодарю 🙏 Очень полезное упражнение приводит в равновесие нервную систему. Всех вам благ 🙏

  • @ЕленаИванова-щ1т6у
    @ЕленаИванова-щ1т6у 4 ปีที่แล้ว +5

    Александр,Спасибо Вам за Ваш Огромный Труд🙏🙏🙏Вы Удивительный❣❣❣🤝

  • @ЛюдмилаГребеникова-ь3р
    @ЛюдмилаГребеникова-ь3р 4 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо огромное, Александр!!! С удовольствием постоянно обращаюсь к Вашим комплексам!!! Действительно всё, что Вы показываете работает!!!!!

    • @Fon-pn1iz
      @Fon-pn1iz 3 ปีที่แล้ว

      БЛАГОДАРЮ .мучаюсь с меж. реб. невралгией 80 й день ничего не помогает.БЛАГОДАРЮ за вашу систему. ВЕРЮ И НАДЕЮСЬ она мне ПОМОЖЕТ. Больше помощи ждать неоткуда. Дай вам Бог Здоровья.

  • @ЛюбовьСеменовская-м1н
    @ЛюбовьСеменовская-м1н ปีที่แล้ว

    Дякую вам, Саша,за чуйність, людяність, доброту,співчуття.Ваші всі вправи приносять користь і полегшення Вітаю вас з Великоднем.Щиро бажаю вам і вашій родині миру, злагоди,добра, любові.Хай збуваються всі задуми.

  • @TatyanaPavlova21.07
    @TatyanaPavlova21.07 4 ปีที่แล้ว +8

    После дыхания действительно сижу зеваю до слез. До этого тоже делала, но до слез не доходило. Проверила,, что действительно помогает недугу. Надо только поверить, что помогает

  • @НадеждаЗайцева-ч9с
    @НадеждаЗайцева-ч9с 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое, дорогой Александр, очень понравилась дыхательная практика. Вчера на даче стукнулась ребром, сильная боль сделала упр., стало легче!!!.Всех Вам благ. 💖❤💖

  • @metaforce8812
    @metaforce8812 4 ปีที่แล้ว +12

    Благодарю, Александр, вы волшебный человек!

    • @Dias-gi2pw
      @Dias-gi2pw 4 ปีที่แล้ว

      Александр спасибо большои .. ..

  • @РаисаАльховик
    @РаисаАльховик 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо ,Наш дорогой Сашенька за твои совете ,за твои упражнения для нас пожилых людей

  • @ЗаремаВодахова-ш4т
    @ЗаремаВодахова-ш4т 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо вам Александр вы очень добрый человек здоровья счастья любви вам.

  • @Yuliya.Korneva.86
    @Yuliya.Korneva.86 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вас, Александр,за медитацию🙏
    Продышалась,теперь зеваю🥱и глаза слезятся👍👍👍

  • @fidanaliyeva4534
    @fidanaliyeva4534 3 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте, Александр и ЗДРАВСТВУЙТЕ ВСЕГДА! Храни и Благослави Вас Бог! 🙏🏻😌💛💚🧡
    До Вас я всегда весьма скептически относилась к подобному способу избавления от стресса, страха и напряжения. И вот удачно наткнувшись на Ваш ролик об упражнениях для колен, я вдруг увидела это Ваше видео и оставшись довольной предыдущим видео решила просмотреть и этот. Я поняла, что не ошиблась с выбором! 🙏🏻😊Вы оказались единственным кто наконец-то на все 💯% СМОГ от и до объяснить мне КАК именно пользоваться этой Панацеей чтобы получить ожидаемый результат! 😌🤗🌹🌷💐
    Я параллельно с Вами сделала это упражнение и мне сразу же полегчало и я даже несколько раз зевнула ощутив расслабление и даже лёгкость. У Вас ОЧЕНЬ приятная и успокаивающая аура😌😌😌
    От Всей Души Благодарю Вас, Дорогой Доктор! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Удачи Вам и Всех Благ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @АлександрКоваленко-ф9б
    @АлександрКоваленко-ф9б 4 ปีที่แล้ว +31

    СПАСИБО за такую полезную информацию. Всего хорошего вам.

  • @КсенияТитаренко-п3р
    @КсенияТитаренко-п3р 3 ปีที่แล้ว +2

    Огромное Вам ,Саша, спасибо!

  • @ЕленаЧернова-х5й
    @ЕленаЧернова-х5й 4 ปีที่แล้ว +12

    Первый раз слышу о такой методике! Спасибо за науку!

  • @ТатьянаГалачинская
    @ТатьянаГалачинская 3 ปีที่แล้ว +3

    Психотерапевты остались без работы!!!! Вы просто для меня изумруд. Метод снял мне спазм. Очень Вам благодарна!!!

  • @DF.RUM8
    @DF.RUM8 2 ปีที่แล้ว +2

    Добрый день, Александр. Очень благодарна вам за создание канала и роликов с упражнениями. Не первый раз спасают. Благодарю🙏

  • @sanasonador3910
    @sanasonador3910 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо, Александр. На днях хотела попрактиковаться в дыхании, и тут Вы)

  • @ЛюбовьКузнецова-ь7ш
    @ЛюбовьКузнецова-ь7ш 4 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо Александр.Дай вам Бог всех благ.Храни вас Бог.🙏🙏🙏🙏

  • @ИванФедоровичКрузенштерн-б8п

    Саша, спасибо тебе за все упражнения, что ты показываешь на своём канале, они помогают, жизнь налаживается. Крепко жму руку

  • @Дамскиесекретики-э4о
    @Дамскиесекретики-э4о ปีที่แล้ว +2

    Александр большое вам спасибо, для нас пенсионеров делаете большое дела, храни вас господь, у меня после дыхания потекли слезы, я вам благодарна

  • @Svetlana.......
    @Svetlana....... 4 ปีที่แล้ว +5

    Делала вместе с Вами дыхание, окутывала облаком правую часть спины от поясницы до лопатки(там болят мышцы). Очень глубоко вдыхала и закружилась немного голова, пришлось остановиться, затем продолжила. И у меня прошла боль. Это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!!! Огромное спасибо Вам за такие ценные упражнения. Вы настоящий профессионал. Всех благ. 👍👍👍

  • @ИринаОгурцова-п2с
    @ИринаОгурцова-п2с 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо, Саша за ваши бесценные знания,которые Вы так доступно и просто доносите до нас.Здоровья Вам и радуйте нас новыми видео,они поднимают настроение и учат здоровью! Спасибо!

  • @ЖаннаЯкушева-л2щ
    @ЖаннаЯкушева-л2щ 4 ปีที่แล้ว +25

    Благодарю!🙏 Очень актуально.

  • @КсенияПушина-о5ф
    @КсенияПушина-о5ф 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за медитацию и дыхание! За эти несколько дней упражнений вы стали мне добрым другом! Саша, позвольте мне так к вам обращаться)) У ваших занятий очень хороший темп. Мне хочется продолжать заниматься каждый день. Благодарю вас!

  • @ЗаринаГалаева-и3ч
    @ЗаринаГалаева-и3ч 4 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо большое. Нет слов ,чтобы описать вашу компетентность.

  • @ЕленаФедорова-о1х
    @ЕленаФедорова-о1х 11 หลายเดือนก่อน

    Александр, спасибо большое за упражнение. Вы мне очень помогли в трудной жизненной ситуации. Я поламала плечо во время ковида, сделала кучу диагностики, электромагнитных процедур, а рука не поднималась. Искала реабилитацию в интернете. Начинала делать некоторые упражнения, но допускала ошибки. Когда нашла ваши 3 комплекса упражнений, то за 5 месяцев ежедневных занятий, востановила руку. Спасибо огромное вам за такой безкорыстный труд во благо здоровья людей.

  • @СветланаСерова-б4т
    @СветланаСерова-б4т 4 ปีที่แล้ว +7

    Какие прекрасные упражнения! Улыбка после выполнения. Расслабление. Спасибо, Александр!

  • @sevincqarayeva1382
    @sevincqarayeva1382 3 ปีที่แล้ว +2

    Огромное спасибо вам доктор🌹

  • @NickArrowPumpkin
    @NickArrowPumpkin 4 ปีที่แล้ว +4

    Большое спасибо! Вот уже 20 дней лечусь дыханием каждый день. Очень помогает успокоиться. Не уверен, что мне достаточно одного этого упражнения, но оно меня очень выручает!

  • @marinastavrhansen9000
    @marinastavrhansen9000 4 ปีที่แล้ว +63

    Александр спасибо вам большое!! Вы очень уникальный человек. Безмерно благодарна знакомству с вами. Занимаюсь с вами и зарядкой, и лече артроз при вашей помощи. Дай бог вам здоровья, любви и благополучия!!!

  • @galinadzyuban2096
    @galinadzyuban2096 3 ปีที่แล้ว +1

    дякую удачі любові

  • @АлексейБойко-ы7л
    @АлексейБойко-ы7л 2 ปีที่แล้ว

    Как мне повезло, что я наткнулась на Ваш канал
    Спасибо 🙏

  • @ЕленаВикторовна-е5б
    @ЕленаВикторовна-е5б 4 ปีที่แล้ว +33

    Благодарю! У меня в шее ..... Буду делать. Ваш голос даже успокаивает)

    • @ninamarin8562
      @ninamarin8562 4 ปีที่แล้ว

      Sposibo ti samii clasnii 🙏🙏👍

  • @obargbenoevskii751
    @obargbenoevskii751 3 ปีที่แล้ว +4

    Дай Аллах тебе здоровья Александр, я около десяти лет страдаю от того что не могу дышать в полную грудь после твоих видео чувствую что мне становится лучше и дышать получается все легче и легче.

    • @ГуликоДан
      @ГуликоДан 7 วันที่ผ่านมา

      От одышки помогло?Замучилась уже🤕

  • @NurseAleksandra
    @NurseAleksandra 3 ปีที่แล้ว +2

    Такие интересные ощущения! Словно яркое свечение вокруг моей головы. Я часто страдаю от головных болей, мигреней. Продышала свою голову и так легко стало. Спасибо за такую простую и эффективную практику.

  • @ВалентинаФедорчук-я1с
    @ВалентинаФедорчук-я1с 2 ปีที่แล้ว

    Дуже дякую Олександр, що допомагайте людям, що я тільки не робила із своїми болями, а от Ваша проста і дієва методика допомогла мені боротися з болями.
    Нехай Вас Бог рясно благословить і береже.

  • @Saynarykanon
    @Saynarykanon 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Александр, помогает

  • @ОльгаЯневская-й6д
    @ОльгаЯневская-й6д 4 ปีที่แล้ว +2

    Здравствуйте Александр. Спасибо большое действительно почувствовала расслабление боль начала уходит. Буду обязательно выполнять ваши рекомендации.

  • @ФЕНИКС666
    @ФЕНИКС666 4 ปีที่แล้ว +8

    Александр, спасибо Вам большое!🤗