【１日５分】キック力爆上がりトレーニング！やらないと損！

[@slonallforone]

キック力をもっと強くしたいので、毎日がんばります。

[@sakasapo]

コメントありがとうございます♪
継続してトレーニング頑張りましょう😌

[@yMao0000y-Nyaa]

このトレーニングとつま先立ちを繰り返すトレーニングでキック力が倍ぐらい上がりました

[@sakasapo]

コメントありがとうございます！
効果が出たみたいで良かったです☺️
引き続きトレーニング頑張りましょう！！

[@yMao0000y-Nyaa]

@@sakasapo はい！！！

[@渡部翔太-n4v]

ちょっとバランスくずしてしまったけど、がんばれました！まいにちれんしゅうしています！

[@梶原來希-p4y]

サッカー上手くなりたいたいからがんばります💪🔥
❤❤❤

[@sakasapo]

頑張りましょう😉

[@ホワイト企業-c5w]

これって1日何セットぐらいやった方がいいんですか？

[@みゆき-w2q]

どのくらいで効果は出ますか？

[@sakasapo]

どれぐらい継続してトレーニングするかにもよるので期間の確約は出来ないですが、1か月継続してみると効果は感じられると思います💪